⑴ 婴儿奶粉的正确冲调方法
婴儿奶粉的正确冲调方法
婴儿奶粉的正确冲调方法,在生活中冲泡奶粉其实也是一门学问,虽然很多人认为是很简单的,水加奶即可,但其实并不这么简单。那么,以下具体看看婴儿奶粉的正确冲调方法
冲奶粉的正确方法
1、清洁器具
先用肥皂清洗双手,用干净的消毒锅加8分满的水,准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟,再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后,将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干,以备使用。
2、温开水倒入奶瓶
在奶瓶里倒入需要的温开水,水温最好在40℃左右,如果是沸水,最好冷却半个小时。
妈妈要注意,一定要先倒水,这样才能保证比例精确。如果先放奶粉,水和奶粉的比例就不对了,冲好的奶会太浓。
如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行,会导致蛋白质含量不足,同样也会引起宝宝营养不良。
3、量取奶粉
量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉,勺子可能也会不同,所以不能混用。取一把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好的了。
4、溶入奶粉
把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶,把奶嘴拧紧,盖上瓶盖,然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意,不要上下摇晃,要左右匀速摇晃。
5、检查温度及流速
妈妈先将奶瓶倒置,在手内侧滴一滴,确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些,可以握住奶瓶,用瓶盖盖住奶嘴,在自来水下冲一冲。倒过奶瓶刚开始1~2秒,奶水是细细的直线流下,尔后一滴接着一滴流下;注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。
冲奶粉不能用什么水
1、放置过久的水
如果水被长期的放置,里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化,因此在保温壶中超过12~24小时的水,就不应该用来给宝宝冲奶粉了。
2、矿泉水
天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质,或者是后天添加进去的钠及其他矿物质,都会对宝宝的肾脏产生负担,因此不宜作为冲奶粉的水源。
3、反复煮沸的水
反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚,这两种物质是对身体有害的,即使是成人也要避免饮用,更不适合给宝宝冲奶粉。
4、硬水软化器处理过的水
有些家庭有家用硬水软化器,原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子,这会导致水中钠过量,会对宝宝肾脏造成负担。
5、过滤器净化的水
家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测,里面容易产生大量细菌,因此也不要给宝宝冲奶粉。
家长应用自来水烧开后为宝宝冲奶粉最为适宜。如果用反复煮沸的水、放置太久的水,都会产生大量亚硝酸盐,会对宝宝身体造成损害。而如果用过滤器或者硬水软化器处理过的水冲奶粉,则会造成水中钠含量过量,而矿泉水也不推荐给宝宝冲奶粉,里面的钠成分会增加宝宝的肾脏负担。
奶粉的功效和作用
1、蛋白质:供给机体营养。
2、脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。
3、糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。
4、矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,特别是含钙丰富,且钙磷比例合理,吸收率高。
5、维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。
奶粉的挑选方法
1、买完奶粉回家后先不要冲泡,用手搓捏奶粉,根据手感细腻、颗粒均匀细小,就可以判断该款奶粉加工工艺和奶质很好。
2、好的奶粉应该是乳黄、蛋黄,大家所认为的乳白色并发光泽的奶粉反而是劣质奶粉。
3、用嘴尝一点奶粉,口感细腻、粘牙、溶解慢的是优质奶粉,或者用手捏住奶粉外包装搓有尖锐吱吱声音的是优质奶粉,而且还是葡萄糖含量很高的奶粉哦,买得物有所值。
4、拿一小袋奶粉冲泡,溶解速度越慢越好,说明奶质浓厚,同时可以闻到浓郁的奶香。消费者在购买产品后,可先开启包装,将部分奶粉倒在洁净的白纸上,将奶粉摊匀,观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的'奶粉颗粒均匀,无结块;颜色呈均匀一致的乳黄色;产品中杂质量极少。
如产品有团块,杂质量较多,说明企业加工条件达不到要求,产品质量不能得到保证;如产品颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质。
储存;密封干燥通风处低温保存。
奶粉的制作技巧
1、全脂奶粉:它基本保持了牛奶的营养成分,适用于全体消费者。但最适合于中青年消费者。
2、脱脂乳粉:牛奶脱脂后加工而成,口味较淡,适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。
3、速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特点,一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。
4、加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,适于全体消费者,多具有速溶特点。
5、婴幼儿奶粉:一般来说,婴儿是指年龄在12个月以内的孩子,幼儿是指年龄在1-3岁的孩子,因此这种奶粉一般分阶段配制,分别适于0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用,它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求
对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。另外有一款澳优能力多奶粉则分段更细,分别为0~100天、100~180天、180~360天和1岁以上婴儿使用。
冲奶粉8大误区
1、怕宝宝吃不饱,把奶粉和米汤、面糊一起冲泡
用米汤、面糊等冲调奶粉,增加了宝宝的胃肠负担。正确方式是用40摄氏度的温水,按推荐比例冲调奶粉。
2、怕宝宝营养不够,奶冲得浓一点更好
过浓的奶会让宝宝便秘、上火;过稀的奶则会让宝宝吃不饱,营养跟不上。要严格按照配方奶包装上标明的冲调比例来冲泡,标注形式多是“n毫升温水加n勺奶粉”,而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。
3、先加奶粉后加水
正确的冲调次序应是,取定量的温水,按照冲调比例倒入相应量的奶粉。每款奶粉的冲调比例都是特定的,比例不对,宝宝胃肠消化能力难以负担。
4、不需要考虑冲奶的水温
大部分奶粉最合适温度就是40-50摄氏度。水温太高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,不利于宝宝消化吸收;水温太低部分奶粉无法溶解。泡好之后滴一点在自己手腕内侧,如果不冷不热就是刚刚好的温度。
5、用矿泉水、凉茶等冲泡奶粉,为宝宝补充矿物质或清火
奶粉一定要用温开水冲泡。矿泉水中的矿物质会加重宝宝肾脏的负担;而凉茶毕竟是中药,需要在医生指导下使用。如果为了避免宝宝上火,对于全配方奶喂养的孩子来说,最好的选择是使用口味清淡的奶粉。
6、宝宝大了,奶嘴奶瓶不需要经常消毒
残余的奶液很容易引起细菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次,用蒸汽消毒、开水浸泡等方式都可以。
7、没喝完的奶别浪费了,放冰箱里下次接着喝
奶粉冲好之后长时间放置的话,很容易滋生细菌而产生其他有害物质,不利于宝宝的健康。同时,注意不要用微波炉温奶,微波炉温奶容易造成奶粉中的营养成分流失,且温度过高可能烫伤宝宝。正确的做法是选择温奶器,或者采用传统的热水加温法。
8、冲奶的时候拿着奶瓶上下左右使劲晃,便于奶粉溶解
使劲摇晃奶粉会在溶解过程中产生很多的气泡,给宝宝的肚子造成“涨肚”甚至是“吐奶”。正确的方法是左右轻轻摇晃奶瓶或用双手握紧奶瓶,水平方向来回滚搓1分钟左右。
⑵ 正确冲调婴幼儿奶粉的方法
正确冲调婴幼儿奶粉的方法
正确冲调婴幼儿奶粉的方法,很多妈妈都会喂自己的孩子喝奶粉,而奶粉的冲泡是有一定步骤的。接下来就由我带大家详细的了解正确冲调婴幼儿奶粉的方法的相关内容。
一、首先先加水并调整好水温:40—60℃。过热可以放凉开水,过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水,这样会破坏奶粉中的营养物质。
二、将定量的温开水倒入奶瓶内,再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。
三、然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要,后加奶粉比较好控制奶粉的量,冲出的奶粉浓度准确。
这样冲调比较容易控制水温和水量。如果先加奶粉,水温不合适,水量没掌握好,都可能浪费时间和奶粉。
正确冲调奶粉流程
1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前,最好都先消毒一下,如果条件不允许的话,也要定期消毒。因为孩子吃完奶瓶之后,可能奶瓶上会留下一些残留物,很容易滋生细菌和病毒的,特别是在现在这个季节,万物复苏,也正是病菌的滋生繁殖期,因此,拆开孩子奶瓶各部件,放锅里煮沸消毒,对孩子的健康有保障的。
2、洗手。保证奶瓶的卫生之后,爸爸妈妈给孩子冲奶粉的之前也要先保证自己双手的清洁,否则会给孩子的食物带来污染的。
3、水温。冲奶粉并不是温度越高越高的,有些家长可能为了让奶粉可以放久一点,就冲热点给孩子吃,其实那样会导致奶粉的营养物质丧失的,因此,给孩子冲奶粉,用40摄氏度左右的水比较合适。
4、奶粉和水的比例,这个要参照孩子的奶粉具体的规定,因为每种奶粉的成分配方都是不同的,因此没办法一概而论,但是,要严格按照说明上些的冲调,冲得太稀或者太浓了,对孩子的健康都是不好的。还有,要注意,先加水,再加奶粉。
5、搅匀奶粉。最好使用左后摇晃的方法,力度要轻,要太大力气了容易产生气泡,孩子吃了对身体不好,而且摇的大力了容易洒出来。
冲奶粉的错误方式一定要避免
一、奶粉和水的比例不合适
冲奶粉前一定要仔细阅读说明书,并严格按照说明书上的奶粉和水的`比例进行冲泡。特别是换了另一种牌子的奶粉时,也必须看清楚比例再冲泡。
更不能按照个人意愿给宝宝把奶粉冲的过稀或者过浓,过稀容易导致宝宝营养不良,过浓会导致宝宝消化不良、便秘、上火等现象,影响肠胃的发育。
二、提前冲好奶粉
有时候因为要出门,为了方便,有些家长会提前将奶粉冲好。启蒙君提醒,不要为了省事就这样子做,因为冲好的奶粉放置久了,会滋生细菌,宝宝喝了会引起腹痛腹泻,甚至肠胃炎等情况。
冲奶粉最好是即冲即喝,尽量在一个小时内喝完,天冷的时候也不要超过两小时。
三、用过高温的水冲奶粉
用过高温的水去冲泡奶粉,容易损坏奶粉的营养,而最适宜宝宝的喝的温度是37摄氏度左右,所以建议用40摄氏度左右的温开水去冲泡,这样冲泡出来的奶就不会过冷而且接近体温。
用温开水冲泡奶粉,也不容易让奶粉结块,避免奶块导致宝宝消化不良。
四、使劲摇晃奶瓶
为了让奶粉溶解得更均匀一些,有些家长会使劲摇晃奶瓶,这样只会让奶产生更多的气泡。宝宝喝了这样的奶,容易导致腹胀、溢奶、打嗝,严重会影响宝宝消化吸收。
建议用手腕的力量去摇匀,摇的时候尽量保持在同意水平上旋转,等奶粉溶解后,将奶瓶放在双手心之间来回搓,以消泡。
奶粉的储存注意事项
1、奶粉开封后,不宜存放冰箱中,因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解,盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可;
2、奶粉开袋后,最好存于洁净的奶粉罐内;
3、清洁奶粉罐勿用水洗,保持干燥;
4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定,开封后超过一月应丢弃不用;
5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期,一旦开封后,就不能采用这个日期。
6、不要放在太阳晒到的地方就可以了,而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些。
7、为了避免奶粉受污染和变质,在奶粉开封后的保存过程中,应避免暴露在与空气直接接触的环境中。
冲奶粉的温度:
新手父母对于育儿喂养存在很多误区,也常出差错,例如用刚烧开的水去冲奶粉,其实,这样的行为是非常错误的。冲奶粉的温度只要40多度就可以了,过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。
不同牌子的奶粉有不同的配比说明,但一般来说都是用40~60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
无论冲调任何奶粉时都不该用沸水,应该用45摄氏度左右的温开水,因为过高的水温可以使奶粉中的蛋白质变性,一些维生素也会遭到破坏,降低其营养和食用价值。
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给婴幼儿前需要用水冲调,但家长应注意的是,冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。
另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度,不能用较烫的水泡了之后,等它冷却的。
如何冲奶粉:
1、请先将双手洗净,切记一定要用力搓洗约30秒钟,起泡沫后即可冲水;
2、将消毒过的奶瓶、奶嘴准备好,放在干净的桌面上,取出宝宝奶粉的需奶量;
3、切记勿用过热的开水冲泡婴儿奶粉,这样会使奶粉内的营养成分受到破坏。而温度是否合适宝宝,则可选择将开水放冷至合适温度,或以冷热开水相互调合,并滴在手腕内侧来测试水温,因为此为敏感部位,太冷或太烫一试便知;
4、通常婴儿奶粉和水的比例为1:30或1:60(依各品牌而有不同),可参考婴儿奶粉包装上的说明,先将水量固定于正确刻度上,再将平的一匙的奶粉放入所需比例的奶瓶内;
5、当婴儿奶粉缓缓溶入水中,即可以“左右摇晃”方式开始轻轻摇动奶瓶直至奶粉溶于水中,切勿上下摇晃,因为易产生泡沫或婴幼儿奶粉堵住奶孔;
6、因为婴儿奶粉溶入水中增加了占据奶瓶的空间,故此时刻度约上升一格是正常的,而浓度也正确。
⑶ 正确冲奶粉步骤
正确冲奶粉步骤
正确冲奶粉步骤,关于冲兑奶粉的步骤,是每个宝爸宝妈都要了解的,很多新手爸妈以为冲奶粉只是让奶粉融到水里那么简单,但是冲调奶粉也需要科学的方法,下面分享正确冲奶粉步骤。
1、冲奶前奶瓶的消毒。
在每次冲奶之前,一定要将奶瓶,奶嘴用热水或是消毒器上进行奶瓶的消毒情况,最好不少于三分钟。这样做的目的,可以让宝宝减少细菌的接触。如果怕宝宝等不及,可以提前一点消毒备用。
2、正确掌握水温。
水温大概在40-50度之间就可以倒入奶瓶了,可以事先将开水凉凉,千万不要用开水或热水,不仅会烫伤宝宝,还会造成奶液中的营养成分的大量流失。水温可以以滴在手背上不烫为宜。水量要根据宝宝的食量而定,不可过多,或过少,造成奶粉的浓度不均,导致宝宝的肠胃吸收负担。
3、奶粉适量。
奶粉购买时就会提供有独立的勺子。一般都是一平勺奶粉,用30毫升水,不可过多过少的随意添加。
4、摇匀。
盖上盖子摇匀,要朝着同一个方向的摇匀,切记上下使劲的晃动,造成奶液的喷出。
婴儿奶粉多少度水冲合适
最好是用40~50度的水,这能够避免营养流失。在婴幼儿的配方奶粉中。有许多的蛋白质、脂肪以及碳水化合物。还含有多种维生素和钙、铁等有益元素,要是用温度太高的水来冲泡,这就会破坏掉奶粉之中的营养元素,并且还会使奶粉里面的乳清蛋白出现凝块的现象,这会影响宝宝的消化吸收。
奶粉喂养有什么好处
1、生活规律,根据时间表可以按时喂养,并且每次定量。
2、保证睡眠,通常,婴儿在进食奶粉后可以保证至少睡两个小时,特别是在夜间。这样,不仅可以保证孩子的睡眠时间和质量,而且母亲也可以休息好。
3、全面营养,母乳的营养成分完全取决于母亲的摄入和吸收,这在全面均衡的配方中有些缺乏。
4、定时排便,吃奶粉的婴儿粪便易成形,粪便通常为淡黄色,通常是干燥的,可以堆积。
5、断奶容易,吃纯奶粉的孩子根本不会遇到这个问题。混合喂养的孩子不会像断奶时纯母乳喂养的`孩子一样困难,也可以减少母亲在断奶时引起乳腺炎的几率。
冲奶粉的正确方法
1、水温是否合适
奶粉中的一些营养物质是经不起高温侵泡的,在高温的情况下会遭到破坏失去营养。基本配方奶粉说明上都有建议冲泡水温,不同品牌可能略有不同,根据说明书控制好水温即可,大多数情况下冲奶粉水温在40-50度左右。
怎么控制水温适宜呢?最准确的做法是温度计,市面上有很多种类的温度计。如果没有温度计的话,就滴一滴水在手腕处,温而不烫就可以了。
2、水质好不好
水质的好坏对于宝宝的奶粉来说十分重要,但是有些父母过重的在乎这个水质。就有一些宝宝因为长期食用矿泉水冲的奶粉,导致血尿的问题。有医生说,因为矿泉水里面的物质含量是根据成年人的需要而设计的,不适用儿童。宝宝长期喝矿泉水冲的奶粉,会造成肾脏负担,重则会出现血尿的情况。
由此可见,冲奶粉的水并不是优质就一定好,适合宝宝的才最好。另外也建议用纯净水给宝宝冲奶粉。冲奶粉最好的水就是家里的自来水,但是一定要烧开,最好也装有自来水过滤器!
3、冲奶粉顺序
正确方式是先加一点水再放入奶粉最后再注水至合适范围
很多人冲奶粉是喜欢先放完奶粉再加水,这样是不对的!因为这样冲奶粉会导致奶粉冲散不均匀,还是有很多奶粉未被冲匀!而且宝宝吸食时也会相当困难,正确的步骤是先放入一点水,再加入奶粉最后再放水!这样很有效冲匀奶粉,不会造成过度浓稠或是特别稀的情况,过稠的话,宝宝肠胃不好吸收,容易造成便秘。
4、不要摇
很多父母在放完奶粉和加完水后喜欢用力摇匀!这是不对的手法!因为在用力摇匀的过程中会出现很多气泡,
奶粉中间会产生很多空气,再者也会破坏奶粉中的营养物质。宝宝的肠胃还没发育完全,消化能力也比较弱,喝了有气泡的奶粉,会造成肚子发胀、打嗝或者是便秘的情况。
正确的做法是,手握在奶瓶的中间,左晃一下,右晃一下,奶粉和水融合在一起就好。注意速度不要太快,容易产生气泡。
5、注意消毒
在冲奶粉前一定要注意奶瓶是否消毒干净,是否有异味或者发霉现象!如果有这些问题就要换奶瓶了!
冲调奶粉的技巧:
1、用水选择
宝宝冲调奶粉,专家建议就使用自来水。
矿泉水含有很多的矿物质对成年人的身体是有很多好处,但宝宝的肠胃功能不能与成年人相媲美,矿泉水中的矿物质可能会造成宝宝肠胃不适,甚至是出现大问题,比如尿血。
纯净水里没有任何的矿物质和微量元素,容易将宝宝身体内的矿物质和微量元素裹挟着排出体外。所以对宝宝健康不利,并不适宜用来冲调奶粉。
其实自来水经过了水厂的消毒杀菌处理,只要是充分煮沸,里面的氯就会消失殆尽。
2、水温选择
冲调奶粉水温保持40度最佳,水的量也很重要,一定要严格遵照配方奶粉上面水奶的量配比。冲调过稀,宝宝吃不饱;冲调过浓,也会对宝宝造成伤害。
3、冲调顺序
很多妈妈知道冲调奶粉的时候需要先在奶瓶里放入水,再加入平勺的奶粉,这样做是为了保证冲调的奶粉不至于太浓,如果先加奶粉,后面放水,很容易导致奶粉冲调过浓。
4、冲调动作
冲调奶粉的时候,如何让奶粉和水充分溶和呢?有的家长选择使用筷子或是勺子大力的搅拌,也有的宝爸不管三七二十一的大力乱摇一通。虽然水乳溶和了,但是却混进去很多气泡。如果奶粉中的气泡太多,宝宝喝了之后就很容易会腹胀、打嗝、吐奶等,对宝宝健康影响很大。
科学方法应该是两只手夹住奶瓶,轻轻搓动,可以迅速让奶和水充分溶和,而且里面不会产生大量的气泡。
⑷ 冲奶粉的正确方法步骤如下
冲奶粉的正确方法步骤如下
冲奶粉的正确方法步骤如下,很多妈妈都不知道的婴儿喝奶的常识,曾经包括我自己。冲奶粉的正确方法是很简单的,我为大家整理好了冲奶粉的正确方法步骤如下的相关资料。
正确的奶粉冲调步骤如下:
一、首先先加水并调整好水温:40—60℃。过热可以放凉开水,过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水,这样会破坏奶粉中的营养物质。
二、将定量的温开水倒入奶瓶内,再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。
三、然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要,后加奶粉比较好控制奶粉的量,冲出的奶粉浓度准确。
这样冲调比较容易控制水温和水量。如果先加奶粉,水温不合适,水量没掌握好,都可能浪费时间和奶粉。
安全冲奶粉的6个步骤
1、检查奶粉保质期:除检查奶粉罐上标注的保质期外,还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈,就不能使用。
2、洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。
3、准备冲奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子,必须先消毒。用过一次后的奶瓶,每次用前,也需以专用清洁剂清洗,奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时,先要用热水清洗罐顶部和开罐器。
4、冲奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒过的温水,然后加入适当分量的奶粉,摇匀。
5、如需加热:可向碗或平底锅里倒入热水,再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。加热前要摇晃奶瓶。喂奶前,先滴一两滴到手腕或手背感受一下,温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。
6、安全存放:冲多瓶奶粉时,必须在瓶上标注冲的日期。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。
误区:矿泉水冲牛奶
正确做法:用“自来水”冲奶粉最佳
回想一下自己给宝宝冲奶粉,一般是选用什么样的水呢?是矿泉水,还是煮沸后的自来水,还是纯净水?哪种更适合冲奶粉,你又是否知道呢?
矿泉水影响消化:或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质,所以就选用矿泉水。其实,并不是吸收的矿物质越多,对宝宝就越好的。矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多,对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。
纯净水吸收不了:别以为纯净水干净、少污染,用于冲奶粉就再适合不过了。纯净水因为“太纯净”,失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙的吸收率是可以达到90%以上的,也就是说,用纯净水来冲奶粉,宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了。
tips:提倡用自来水。目前很多家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准的。自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。
冲奶粉的正确方法 安全冲奶粉的6个步骤
误区:冲奶粉的水越热越好
正确方法:水温40-50度最合适
开水可以杀菌,这是很多人都知道的,有些妈妈就因此觉得用很高温的水来冲奶粉,觉得这样既可以冲调奶粉,也可以杀杀奶瓶里的细菌。这样对吗?
其实,用来冲奶粉的水温度过高不是好事。事实上,这是不被提倡的,因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,从而影响孩子的消化吸收。另外,一些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样,奶粉便失去了本来的营养成分了。
tips:应该用温水冲调奶粉,最适合的温度是40-50度。千万不要用较烫的水冲调奶粉后,再等它冷却下来。
误区:奶粉越浓,营养越高
正确方法:按包装说明来配比
“过犹不及”这句话相信很多人都听过,是叫我们掌握适度原则。这句话用在冲奶粉这里,就是说奶粉太过浓或者太过稀,都不好。
奶粉过浓:奶粉中含有钠离子,需要加足量的开水来稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增大。本来,宝宝的毛细管已经很嫩弱了,再这么折腾一下,容易引起宝宝脑部毛细血管破裂,导致出血。如果长期喝浓奶粉,出血多了,宝宝的智力发育会受影响的。
奶粉过稀:奶粉冲得太稀也不好哦,这样会导致蛋白质含量不足,会引起营养不良的。
tips:父母给宝宝冲奶粉的时候,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少的。
误区:先加水再加奶粉
正确做法:将奶粉加入水
“将水加入奶粉”还是“将奶粉加入水”,一些妈妈搞不清,以为两者都是一样的,结果,就犯错误了。要知道,“将水加入奶粉”和“将奶粉加入水”,两者是有区别的。
将水加入奶粉:先在奶瓶里放奶粉,然后再倒入水冲调,而这水仍然加到原定的刻度,这样做的结果就是奶加浓了。过浓的奶,对于宝宝来说是有害的,肠胃消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,更有可能让宝宝发生肾功能衰竭。
将奶粉加入水:先在奶瓶里放一定刻度的水,然后再往里面加入奶粉。这样做,虽然搅拌后的奶粉会比原来的刻度涨出一些,但是浓度合宜,是有利于宝宝的吸收和消化的。
tips:宝宝发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能地接近母乳,这样更有利于宝宝对于营养的吸收。
误区:换奶粉如 换衣服
正确做法:转奶初期两种奶粉混合吃
有的妈妈今天听说一种新奶粉不错,于是就给宝宝试了,吃了新奶粉后宝宝有点不适,妈妈马上又换回原奶粉了。这样,一天内换了新奶粉,一天内又换回原来的奶粉,换奶粉就像换衣服那样快捷、简单。这样对吗?其实,给宝宝换奶粉,远没有这么方便的。
什么是转奶?宝宝每天都在长大,每一个阶段有相应的年龄段的奶粉,这也就意味着宝宝要转奶。无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶,是必不可少的。
怎样转奶才对?转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的`奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。
tips:在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。
误区:奶粉煮沸再食用
正确做法:利用保温器合理储存
很多妈妈为了一时方便,都不愿意重新再冲调奶粉,而是对已经冲调好的、冲调过的奶粉进行再处理——有时是加温、煮沸已经冷却了的奶粉,有时是对冲调好的奶粉一直进行保温,妈妈,你们都犯过这些错吗?
再煮沸蛋白流失:这样做的确是省去了重新冲调奶粉的一些功夫,但是,这样的奶水,营养还丰富吗?有关研究表示已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。
用暖奶器保温:泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的),若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。
tips:想快点冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的时候,直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。
首先我们在选择奶粉的时候就要注意,观察它的几个明显的地方,配方奶粉的选择是有技巧的。
①、闻气味:奶粉应是带有轻淡的乳香气,如果有腥味、霉味、酸味,说明奶粉己变质。脂肪酸败味,这主要是奶粉加工时杀菌不彻底.脂肪氧化味,这主要是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致,陈腐气味和褐变,这是奶粉受潮所致。
②、看颜色:奶粉应是白色略带淡黄色(乳白乳黄),如果色深或带有焦黄色为次品。包装完整,标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装,其保存期限不同。
③、凭手感:用手捏奶粉时应是松散柔软。如果奶粉结了块,用手捏可以碎,是受了潮。若是结块较大而硬,捏不碎,说明已变质。塑料袋装的奶粉用手捏时,感觉柔软松散,有轻微的沙沙声;玻璃罐装的奶粉,将罐慢慢倒置,轻微振摇时,罐底无粘着的奶粉。
而且这款奶粉中含有DHA、ARA,有利于脑神经传导和突触的生长发育。让宝宝变得更加聪明!
下面我就教大家冲奶粉的几大步骤,对宝宝的健康有百利而无一害。
第一步:妈咪先洗净双手,事先准备好冲配奶粉的各种用具;取出消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡奶粉所需的水;根据要泡的奶量,取准备好的50℃-60℃的热水。那么在选择奶粉的时候,也是有考究的。
有些妈咪在给孩子喂养婴儿奶粉的时候,总是非常纠结,既想吃这个牌子的,又想吃那个牌子的,到最后,干脆两种或多种品牌的婴儿奶粉一起搭配喂养,实际上,妈咪们的这种想法和做法是非常不可取的。婴儿奶粉要选择质量可靠的奶粉,并且不能随意搭配食用,为避免给宝宝造成肠胃不适,应长期食用一种为好。
第二步就是喂奶,妈咪拿起冲好的奶瓶先在小臂上滴上几滴,也可贴在脸颊上试温,稍感温热即为适宜;妈咪选一个让自己感到舒服的姿势,如坐在床边,并放一个坐垫在腿上调整高度,以免手臂很快发酸;闺蜜教我要去减少自己的劳累,才有精力照顾孩子,她让我准备一个喂奶枕,喂奶更加方便。
第三步:清洗奶具,把冲泡奶粉及喂奶时所用的用具都浸泡在热水中,水一定要覆盖住所有用具。轻轻旋转奶瓶,用奶瓶专用刷彻底清洗每一个部分,玻璃奶瓶宜用尼龙奶刷,PC奶瓶要用海绵奶刷,如果妈妈们怕不干净,可以准备一瓶清洗液。
第四步:消毒奶具,可采取煮沸消毒,把洗净的奶瓶放入加水的消毒锅里,待水煮沸后再放入奶瓶盖、奶嘴煮15-20分钟。要用文火煮,以免锅里的水煮干,使塑胶融化。但是很多妈咪估计和我一样没时间耗,所以我就准备一个温奶消毒器,感觉方便了很多。