A. 男性前列腺炎不严重，怎么做可以好起来
前列腺炎自我治疗,前列腺炎自我治疗方法如下： 自我保健
1.保持清洁：专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。
2.防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。 调节护理
（1）防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。（2）多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
（3）多放松，不过劳。
（4）规律的性生活。
（5）洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
（6）避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起
B. 前列腺炎怎么治疗
前列腺炎可以使用自我治疗的方法，如下：一、积极锻炼身体，增强体质。二、不要吃辛辣刺激性的食物、要多吃新鲜水果和蔬菜、不要抽烟喝酒；要多喝水、有利于炎性分泌物的排出。三、不要穿紧身的衣服或骑自行车时间过长，避免对会阴局部造成压迫。四：要注意个人卫生、适当节制房事。
若严重，前列腺炎需要采取综合治疗。严重的通过药物来治疗，比如细菌性前列腺炎，可以用抗生素进行治疗。疼痛明显的患者，可以用非甾体类止痛药物。此外，患者还可以通过热料，温水坐浴及物理方法辅助治疗。
患者要注意清淡饮食，不要吃口味比较油腻及辛辣的食物，平时药加强运动，不要总憋尿。
C. 前列腺炎的自我疗法
下方的三个自我调理方法，可以帮助前列腺炎患者自我恢复，同时患者还需要注意改正不良的生活习惯和饮食习惯，这雀槐些都可以辅助治疗前列腺炎。前列腺炎患者还是应该积极地治疗，服用利尿消炎丸可以改善患者的疼痛不适、消除患者的郑裤排尿异常
自我疗法一、按摩
前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的有效辅助手段，按摩使前列腺引流顺顷丛友畅，可以改善前列腺局部环境。定期前列腺按摩可以排空前列腺液体，避免前列腺液体中积聚过多的病原体。其原理是改善前列腺的血液循环，使人体自身的白细胞、巨噬细胞等增多，抗病能力发挥作用。前列腺炎患者自我按摩需要注意，每晚睡觉前按摩会阴和下腹约15分钟。会阴是最接近前列腺的部位，通过对会阴的物理刺激，可以让局部温度升高，血管扩张，加速血液循环，促进局部炎症渗出物的消散吸收，缓解疼痛不适的症状。
自我疗法二、规律性生活
正常有规律的性生活，可以达到减少前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。
频繁性生活会使前列腺过度充血，导致局部血液不循环，血瘀！而如果长期禁欲，会导致前列腺液淤积，不利于炎症消退，加重前列腺炎症状！有规律的性生活有助于减少前列腺充血，消除性紧张。因此，建议前列腺炎患者进行有规律的性生活，排出炎性前列腺液，起到保护前列腺的作用。
自我疗法三、坚持锻炼
人体在运动后，血液循环系统和呼吸系统功能都会得到改善，其中前列腺的血液循环也得到了改善，并可以提高其抗病能力。
前列腺炎患者适合做有氧运动，有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动，如慢跑、游泳、骑自行车、健身操等。坚持每天锻炼，每次锻炼至少30分钟以上。如果你不能每天坚持，每周至少锻炼四次。坚持下去，有注意增强体质，提高全身抗病能力，有助于前列腺炎的康复。