❶ 关于臀肌挛缩症的问题
首先回答楼主的问题，没有任何一种物理方法可以治愈臀肌挛缩症，唯一的根治方法就是手术松解臀肌的挛缩带。
1．普通手术治疗：各家医院均采用此种老方法但创伤大且臀部会留下4－15厘米长的巨大蜈蚣样瘢痕。
2．微创整形治疗：创伤小、臀部不留瘢痕。
3.小针刀和关节镜治疗等，治疗后臀部几乎不留瘢痕，但如果适应症选择不当会出现治疗不彻底，影响效果。
看楼主的描述的病情不算严重，如果分型来看应该是A型吧？屈髋弹响后可交叉重叠双下肢(能翘二郎腿)。建议还是去手术治疗，因为臀肌挛缩症易出现大转子滑囊炎、髋关节内压力高使股骨头坏死、髋关节活动受限跌跤，尤其老年后行动不便跌跤导致骨折。
❷ 臀肌挛缩解决
臀肌挛缩症带给我的，似乎都是些不美好的回忆。小时候因为体质不好，经常去诊所看病，打针，吃药，这成了我儿时的常态，也是因为打针，药水里的青霉素中某个药物成分过量，，所以才导致了我的臀肌挛缩。
从小学的时候开始，班级里的男孩子因为我走路跑步像鸭子一样，给我起了个外号“鸭脚”，这个刺耳带着嘲讽的外号，伴随了我一整个小学初中时代。读大学的时候，军训需要做并腿下蹲，只有我一个人必须要膝盖打开划圈才能做好下蹲，上礼仪课，需要穿高跟鞋走路，也似乎全班就只有我，因为强行纠正，硬是走成了内八，我变得很讨厌上这门课。
我的臀肌挛缩症的症状:
1.走路、上楼梯呈外八状，
2.并腿下蹲膝盖必须打开划圈才能完成，
3.左右两边均无法翘二郎腿。
我记得我是2013年在网络上了解到臀肌挛缩症的，因为还在读书，不好意思开口问家人要钱，所以迟迟没有手术，直到2015年5月，我在广州某三甲医院骨科确诊是臀肌挛缩症，刚毕业，因为经济原因而迟迟没有手术，2017年3月，我在深圳工作，又去了深圳市西丽人民医院挂的骨科，医生确诊是臀肌挛缩症，医生以情况不严重，不影响生活，不建议我手术，然后我就慢慢的放下了这件心事，2019年4月初，我又在贴吧看到了病友手术过程分享，我就决定一定要做这个手术，我是一个女孩子，今年也才23岁，大好年华，我不希望我往后的几十年都这样过去，除了丑陋的姿态还有我自卑的内心。
2019年4月12号，我一大早就来了香港大学深圳医院，挂的是运动创伤科，来了之后才知道这个科的医生全部都出差了，然后护士就帮我转到关节科去了，医生再次确诊我的是臀肌挛缩症，因为无业，社保中断了几个月，打电话向社保局确认4月份社保（缴的是一档）正常缴费，5月份就可以享受社保报销，所以我打算预约5月份的手术，然后医生说距离5月还很久，建议我5.1假期之后过来挂号预约手术。4月28日在确认社保已经正常缴纳之后，4月29日我电话确认过，运动创伤科的医生都在，所以上午就挂号来看病，挂号费86块，等了1个多小时后，排到了我，和王医生沟通以后，就确定了手术时间，5月5日9点多就到了港大医院住院部B栋，在一楼排队办理住院，办理需要带住院通知单，填写住院登记表，还有住院费用告知书，押金10000块，办理完住院后，就来到了住院部5楼入住，之后做了验血，量血压，心电图，还是臀部X光片，之后护士给了我一张刨刀的缴费单，费用1180多，(这个自费项目)，然后就去楼下缴费了，5号下午确认是6号上午第一台手术，当天下午有医生过来检查臀部状况还有麻醉师过来签麻醉书，护士给你放手术视频让你大致了解手术过程，当晚护士拿了手术服和沐浴露过来。当晚12点之后不能进食，6号早上6点30分医生过来降血压测体温，拿了止痛药给你服下，7点30分之前必须洗好澡换好病号服，7点25分护士推病床过来然后直接推入4楼手术等待室等待手术，到了8点，协助手术的护士把你推入手术室，打生理盐水，检测血压，心电图，手术打得是半麻，麻醉打在你的腰上，微创手术，所以臀部两侧各有两个小洞，不得不说，手术室真冷，我手，背全程都在抖，因为关节镜显示屏在右边，做左侧手术的时候我全程在看手术视频，全程➕起来大概1个半小时，做好后推回手术等待区休息半个小时，监测心跳，血压，体温，确认没有问题半个小时后推回病房，推回后大概过去1个半小时下半身开始有了知觉，然后可以感觉到两侧会痛，尤其是左侧大腿异常疼痛，大概是下午6点之后就不怎么痛了，可以正常入睡，晚上我就可以下床走动，但是下床和如厕下蹲有些许困难，术后第二天早上医生过来看望，叫我翘二郎腿和双腿并拢下蹲.除了臀肌有些紧绷外，做这个完全没有问题，医生要求每天必须翘二郎腿左右腿各3分钟，并拢下蹲5分钟，14天后过去拆线，听完医生的叮嘱后，我当天上午就办理了出院，手术费用共计14000元，其中自费部分3700左右。
5月21日上午，我直接去港大医院复查和拆线，医生说建议我白天每一个小时做2.3分钟的并腿下蹲，大概需要坚持两个月，现在我的情况是翘二郎腿没问题，但是并腿下蹲如果不扶住东西的话，小腿和大腿之间只能做到90度。现在侧躺抬腿，两侧髋关节会滑动，医生说2.3个月后会恢复正常。
视频封面00:15
现在已经过去了8个月，有时候偶尔大腿侧面有点轻微刺痛，但是不影响，并腿下腰可以触地，但是不是太轻松。并腿下蹲还可以，大概好了7.8分吧，慢走现在不会外八，走得快或些跑有可能会外八，自己还在慢慢在纠正中。
❸ 臀肌挛缩症治疗 有那些方法请详细说说
这个可以通过做手术松解，不是什么大手术，在一般的正规医院都可以做的。术后要休息一个月左右，然后走直线骄正走路姿势。但尽可能去做微创手术，这样术后不会在两侧留下难看的疤痕。
不要再拖，年纪越小效果越好。
别担心，没有大问题的，不是危险性的手术。我是在22岁在襄樊做的，现在25岁，走路和坐姿都很好看了。
❹ 关于臀肌挛缩症
臀肌挛缩症的一些基本知识
人难免生病，打针吃药是最常用的手段。遇到孩子生病，不少家长认为给孩子吃药不如打针，打针作用快，效果好。反复地打针、肌肉注射药物也会致病，这并非危言耸听。
25岁的小王便遇到了这种情况，小王儿时因多病多次接受臀部肌肉注射，后来逐渐发现姿势和步态异常，下蹲时尤为明显，下蹲时双膝关节不能并拢，两腿必须分开；坐位时不能够翘"二郎腿"；仰卧位时，双膝关节分开，站立时两下肢轻度外旋，双足不能完全并拢，呈"外八字"，行走蹒跚，尤其快步或跑步时，则呈跳跃状，酷似舞台上那怪模怪样的"卓别林步态"。
一个偶然的机会，有人告诉小王这是一种病。于是小王来到协和医院骨科就诊，杨述华教授仔细检查后，确诊其所患疾病为臀肌挛缩症，是以苯甲醇作为溶媒肌肉注射的药物不良反应。随后小王住进医院进行了臀肌挛缩松解手术，术后第二天，小王下地活动时发现困扰自己多年的"卓别林步态"消失了，也能够翘"二郎腿"了。手术后两周，小王满意地走出了医院。
华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科主任、湖北省防治臀肌挛缩症专家组组长、博士生导师杨述华教授介绍说，很多患者由于对臀肌挛缩症缺乏了解，意识不到自己走路姿态不好看是患了臀肌挛缩症，没有及时就诊。小孩子如果曾肌肉注射青霉素，且不能顺利地翘二郎腿，就应该及时就医。该病症唯一的根治方法就是手术松解臀肌的挛缩带。手术技术目前已非常成熟，疗效也很确切，但术后需辅助功能锻炼以促进全面康复。
下面，我们谈一谈臀肌挛缩症的一些基本知识：
臀肌挛缩症的发病原因
肌肉注射最常用的部位是臀部肌肉，适宜作臀部注射的部位仅限于臀部外上方四分之一的区域，因为这个部位没有重要的神经和血管，而且从解剖结构来看，此处深部的肌肉较厚，比较适宜注射用药。
臀肌挛缩症是一种主要由于反复臀部注射药物所致的常见病。据国内某医院调查4248名儿童，发现因反复肌内注射所致注射性臀肌挛缩症的患儿有200名，发病率达4.7%。
臀肌挛缩症的发病与针刺造成的物理性损伤、药物引起的化学性刺激，尤其是含苯甲醇溶液的药物刺激等，导致无菌性肌纤维坏死，发展为肌肉纤维化及瘢痕挛缩。
苯甲醇临床上多用于局部麻醉和消毒防腐，20世纪后期广泛用作青霉素钾盐的注射溶媒，以减轻注射部位疼痛，这一方法曾在各地医院广泛使用，目前在城市大医院已不再使用，而农村有不少地方仍在使用。卫生部已于二○○五年二月十六日，发出了立即停止使用苯甲醇作为青霉素注射溶媒的通知。专家认为，臀肌挛缩症属药物不良反应，与医疗条件(含消毒、设施等)无直接关系。
臀肌挛缩症的临床表现
患儿最初感到蹲、跑、跳困难，走路呈跛行。若进一步检查可发现，患儿髋关节屈曲、内收、内旋受限；双下肢不能完全并拢，轻度外旋；下蹲时双髋呈外展、外旋，双膝不能并拢，呈蛙式位。多数患儿臀部看上去不像正常臀部那样丰满，注射局部肌肉萎缩，皮肤凹陷，有时呈橘皮样，可触及索状囊带。
臀肌挛缩症的防治要点：
1、预防儿童臀肌挛缩症关键在于年轻父母对此病应高度重视。对病儿尽量减少或避免对臀部肌肉注射毒性大、刺激性强的药物，尤其是不应使用苯甲醇稀释的药物。
2、注射方法和部位要正确，剂量要合理，注射速度要缓慢，尽量避免同一部位连续注射。注射后适当进行局部热敷、理疗，以利于药液的吸收，改善局部的血液循环。
3、一旦发现臀肌挛缩症应早期手术，彻底切除或松解挛缩的瘢痕组织，绝大部分病儿都能完全康复。
总之，注射性臀肌挛缩症，是近年来发现的主要累及儿童的疾病，是小儿跛行的原因之一。如未及时治疗可能进一步损害双髋关节功能，出现骨盆倾斜和继发性脊柱侧弯等并发症，影响的正常发育。专家呼吁广大基层医务人员能和患者给予充分重视。
http://www.unionorthop.com/web/kepu13.htm