音调异常最佳治疗方法

㈠ 轻度至中度构音障碍怎么治疗

轻度至中度病变时，有时听不懂或很难听懂和分辨患者的言语表达虽然上面列举了不同类型的构音障碍，但是从治疗学的观点看，往往针对的是异常的言语表现而不是构音障碍的类型言语的发生是受神经和肌肉影响的，所以姿势肌张力肌力和运动协调的异常都会影响到言语的质量言语治疗应从改变这些状态开始，而这些状态的纠正会促进言语的改善关于康复生理的途径，学者们强调按:①呼吸;②喉;③腭和腭咽区;④舌体;⑤舌尖;⑥唇;⑦下颌运动的顺序一个一个地解决要分析这些结构与言语产生的关系，决定治疗从哪一步开始和先后的顺序这种顺序是根据构音器官和构音评定的结果来确定的构音器官评定所发现的异常部位便是构音训练的重点部位构音评定可发现哪些音可以发，哪些音不能发，哪些音不清楚等，这就决定了构音训练时的发音顺序一般来说应遵循由易到难的原则

1.构音改善的训练

(1)舌唇运动训练

通过构音器官检查，可以发现几乎所有患者都存在舌唇的运动不良，它们的运动不良会使所发的音歪曲置换或难以理解所以要训练患者唇的张开闭合前突缩回，舌的前伸后缩上举向两侧的运动等训练时要面对镜子，这样会使患者便于模仿和纠正动作，对较重患者可以用压舌板和手法协助完成另外，可以用冰块摩擦面部唇以促进运动，每次一两分钟，每日3~4次

(2)发音的训练

待患者可以完成以上的动作后，要让其尽量长时间地保持这些动作，如双唇闭合伸舌等，随后做无声的构音运动，最后轻声地引出靶音原则是先训练发元音，然后发辅音，辅音先由双唇音开始，如[p][p＇][m]等待能发辅音后，要训练将已掌握的辅音与元音相结合，也就是发无意义的音节[pa][p＇a][ma][fa]这些音比较熟练后，就采取元音加辅音再加元音的形式，最后过渡到单词和句子的训练在训练发音之前，一定要依据构音检查中构音类似运动的检查结果，让患者掌握了靶音构音类似运动后，才能进行此项训练如构音检查时发现有明显的置换音，可以通过手法协助使音发准确后，再纠正其他音，这样做的效果较好

(3)减慢言语速度

轻至中度的患者可能表现为绝大多数音可以发，但由于痉挛或运动不协调而使多数音发成歪曲音或失韵律这时可以利用节拍器控制速度，由慢开始逐渐变快，患者随节拍器的节拍发音可以增加可理解度节拍的速度根据患者的具体情况决定如果没有节拍器，也可以由治疗师轻拍桌子，患者随着节律进行训练但这种方法不适合重症肌无力的患者，因为会进一步使肌力减弱

(4)辨音训练

患者对音的分辨能力对正确发音很重要，所以要训练患者对音的分辨首先要能分辨出错音，可以通过口述或放录音，也可采取小组训练形式，由患者说一段话，让其他患者评议，最后由治疗师纠正，效果很好

(5)利用患者的视觉途径

如患者的理解能力很好，要充分利用其视觉能力，如可以通过画图让患者了解发音的部位和机制，指出其主要问题所在并告诉他准确的发音部位此外，也可以结合手法促进准确的发音，首先是单音，然后是拼音四声词短句还可以给患者录音录像，让患者一起对构音错误进行分析

2.克服鼻音化的训练

鼻音化(hypernasality)是由于软腭运动不充分，腭咽不能适当闭合，将鼻音以外的音发成鼻音治疗的目的是加强软腭肌肉的强度

(1)“推撑”疗法

具体的做法是患者两手掌放在桌面上向下推时两手掌由下向上推时两手掌相对推时或两手掌同时向下推时发[au]的声音随着一组肌肉的突然收缩，其他肌肉也趋向收缩，增加了腭肌的功能这种疗法可以与打哈欠和叹息疗法结合应用，效果更好另外，也可以训练发舌后部音，如[ka][kei][k＇a][k＇ei]等，来加强软腭肌力

(2)引导气流法

这种方法是引导气流通过口腔，减少鼻漏气如吹吸管吹乒乓球吹喇叭吹哨子吹奏乐器吹蜡烛吹羽毛吹纸张，都可以用来集中和引导气流如用手拿着一张中心有洞或画有靶心的纸，接近患者的嘴唇，让患者通过发[u]声去吹洞或靶心，当患者持续发音时，把纸慢慢向远处移，一方面可以引导气流，另一方面可以训练患者延长吹气

(3)使用腭托

当软腭下垂导致重度鼻音化构音，而且训练无效时，可以采用腭托(如图)来改善鼻音化构音

腭托

3.克服费力音的训练

这种音是由于声带过分内收所致，听起来喉部充满力量，声音好似从其中挤出来似的因此，主要的治疗目的是获得容易的发音方式，打哈欠的方法很有效具体做法是让患者处在一种很轻的打哈欠状态时发声，理论上打哈欠可以完全打开声带而停止声带的过分内收开始时让患者打哈欠并伴随有呼气，当成功时，在打哈欠的呼气相再教他发出词和短句另一种方法是训练患者随着[x]发音，由于此音是由声带的外展产生，因此可以用来克服费力音此外，头颈部为中心的放松训练也可以应用方法是让患者设想他的头是空铁球，让头“掉进”胸腔然后从前到后慢慢旋转，同时发声这种头颈部放松可以产生较容易的发声方式头颈喉的松弛性生物反馈也有良好作用，可以减轻费力音，同时也可以减轻鼻音化构音另外，咀嚼训练可以使声带放松并产生适当的肌张力，训练患者咀嚼时发声，利用这些运动使患者发出单词短句和对话

4.克服气息音的训练

气息音的产生是由于声门闭合不充分引起，因此主要克服途径是在发声时关闭声门前面所述的“推撑”方法可以促进声门闭合;另一种方法是用一个元音或双元音结合辅音和另一个元音发音，如[ama][eima]等，再用这种元音和双元音诱导发音的方法来产生词词组和句子对单侧声带麻痹的患者，注射硅可用来增加声带的体积，当声带接近中线时，可能会产生较好的声带震动

5.语调训练

通过构音检查可以发现患者的音调特征，多数患者表现为音调低或单一音调(monopitch)，训练时要指出患者的音调问题，训练者可以由低到高发音，乐器的音阶变化也可以用来克服单一的音调另外，也可以用“可视语言音量训练器”(visi-pitch)帮助训练，患者可以通过仪器监视器上的曲线升降调节音调

6.音量训练

呼吸是发音的动力，自主的呼吸控制对音量的控制和调节也极为重要因此，要训练患者强有力的呼吸并延长呼气的时间另外，对儿童可以利用声控的玩具训练，此种训练玩具有控制音量的开关，可将音量由高至低进行调节，有效地改善患儿的音量成人可使用具有监视器的语言训练器，患者在发音时观看监视器的图形变化以训练和调节发音的音量

㈡ 五音不全怎么办

相信会有很多喜欢唱歌的朋友，因为觉得自己五音不全而不敢去唱、或者不知道怎样去学习唱歌。其实，每一个人只要肯运用一定的方法并加上后天的努力，都是可以唱出悦耳动听的歌曲的：

1、首先得认识一点，每个人都是世界上独一无二的乐器，都有自己的音色，不用去刻意的模仿。而且每个人的音域不一样，但是音域是可以拓展的。或许现在无法唱上去某音高，但是通过训练是有可能达到的。

5、声门裂的前2/3位于两侧声襞之间，称为膜间部；而声门裂的后1/3位于两侧杓状软骨的底和声带突之间，称为软骨间部。将声带和声门裂合称为声门。

发声时，两侧声带拉紧、声门裂变窄、甚至几乎关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动而发声，在喉内肌肉协调作用的支配下，使声门裂受到有规律性的控制。故声带的长短、松紧和声门裂的大小，均能影响声调高低。

(2)音调异常最佳治疗方法扩展阅读

成年男子声带长而宽，女子声带短而狭，所以女子比男子声调高。青少年14岁开始变音，一般要持续半年左右。声带需要我们平时多加保护。为了保护好声带，建议注意以下几点：

1、加强体育锻炼，增强体质，提高对上呼吸道感染的抵抗能力；

2、少吃刺激性食物，避免用嗓过度，禁烟酒；

3、加强劳动保护，对生产过程中的有害气体和粉尘需妥善处理；

4、教师、文艺工作者需注意正确的发声方法，感冒期间尤其要注意，且不可发声过度；

5、早期声嘶患者，应强调声带休息，同时进行积极的治疗。保护声带从正确发声开始。

㈢ 治疗喉咙沙哑有什么好方法

你好,咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病,我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考:
无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方:一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 摘自《东方茶网》
转自<中央电视台>网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 谢鸥 】 一天下来说话多了,嗓子就很疼,而且有时候会咳嗽,咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴,像厉害的时候就比较疼,咽唾液也挺困难的。【解说】 像前面两位老师讲的这种情况,经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病,在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。【北京中医药大学教授 聂惠民】 教师呢,因为经常要上课,用嗓音时间长,容易疲劳,精神也容易紧张,再有呢,工作的环境又有粉尘的接触,所以对咽部都有刺激,因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。【解说】 许多老师一天课上下来,嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状,也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感,按照专家的意见,这些都是慢性咽炎的表现,应该及时治疗。【北京中医药大学教授 聂惠民】 有的老师的感觉是咽唾液的时候,感觉嗓子不舒服,而吃饭的时候没什么影响,也能咽的挺顺利,有的时候因为工作忙了,他就不去看了。在这种情况下,我们还是想提醒老师,只要你嗓子疼,有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候,应该及时地去看医生,及时地治疗,以免引起其它的疾病。【主持人】 对于嗓子的自我保健,除了要注意合理的安排生活,注意休息外,最好不要吸烟、喝酒,还要防止粉尘等因素对咽部的刺激,另外,在饮食方面,我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有刺激性的食物,而针对教师工作的特点,专家也提出了自己的看法。【北京中医药大学教授 聂惠民】 在讲课的时候,不一定是全堂都是用高声讲授,讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音,这样既可以增强讲课的效果、吸引学生,另外也可以保护嗓音。下课之后,我想老师应该是避免高声畅谈,这样给嗓子一个充分休息的时间。【解说】 而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说,他们会采取什么样的防治方法呢?【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 非常简单的一些方法,比如买一些菊花茶,或者买一些胖大海、麦冬泡水喝,反正就当饮品吧,经常沏一些,在工作当中喝一些。【主持人】 像刘老师这样的做法究竟对不对呢?市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂,到底哪一种效果最好呢?专家认为,不同体质的人,应该选择不同的药物保健,也就是要对症下药,才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者,严重者可药量加倍,当汤药煎服。【北京中医药大学教授 聂惠民】 除此之外,还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法,就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法:放入水中小火煎煮 5-6 分钟,课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。
有个很简单、效果很好的办法,就是都用红塘水泡姜片喝,你可以试试,不好不相信。
吃含片.
我也不知道,不过给你点建议
治疗:轻度嗓音疲劳一般不须处理,也可以用一些胖大海、石斛之类中药泡茶饮服。重度嗓音疲劳则应服用中药茶剂或响声丸,也可以服用一些维生素B、C、E之类,以加强营养。
预防保健
1、用嗓应量力而行,避免用嗓过度,出现轻度嗓音疲劳,就应当声休。
2、在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化,防止感冒。
3、用嗓后宜饮热茶,忌冷饮,亦忌辛辣或过咸的饮食。
4、在喉部作一些保健按摩,例如上下轻按人迎穴,每次数十下,每日1-2次,可促进气血流通,消除嗓音疲劳。
胖大海泡水喝
注意检查,有时可能有其他原因,没有疾病嗓子会自然好的。

㈣ 嗓子沙哑如何治疗

养成良好的生活习惯，身体健康才不会受到威胁。如果我们经常乱吃一些麻辣的，冰冷的，不卫生食品的话，很容易导致嗓子哑现象的发生。那么你们知道嗓子痒有哪些保健方法吗?下面小编为大家介绍治疗嗓子哑的七种保健方法，请大家认真阅读。