① 流鼻涕怎么治小技巧
流鼻涕的治疗方法有：1、呼吸热的蒸汽，可以缓解流鼻涕。或者将开水浸泡的热毛巾热敷在鼻子上，症状会减轻很多。2、多喝热水，热水的效果较为明显。热水对流鼻涕现象有很好地改善作用，并且能补充患者流失的体液。3、注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。4、药物治疗。流鼻涕如果是感冒引起的，可以口服感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等治疗。
喝温开水
多喝水（最好温白开水）,熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒，其实感冒了，就是要出汗，出汗的方法有很多，可以多运动运动，直到出汗。还可以蒸桑拿，蒸出体内的寒气！
2.泡脚
晚上洗脚习惯改为泡脚,时间约为20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可.易吃清淡的软烂的热乎的食物。
3.刮痧
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
② 怎么样才能快速治止流鼻涕
热气熏鼻子，让鼻涕液化大量快速的流出，这样做过之后鼻涕就少了。
电吹风吹背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟，这样鼻涕也可以很快止住。
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触。
用新鲜的鹅不食草10克，清水一碗半，煎成大半碗，取少许滴鼻，两边各2～3滴，剩下的内服。每日一次，连用三至五天。
在搭配一点鼻鼻诺棠到鼻腔里面也是可以去除鼻炎的，除此之外还要每天坚持跑步，这也是能缓解鼻炎的好方法的。
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福建面是一种新鲜的鸡蛋面，你可以预先煮熟，加少许植物油润滑，或者你可以用新鲜的捞面。
姜葱福建面步骤图2
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将去骨鸡腿洗净，切成细条。加入5克玉米淀粉，5毫升油和酱油混合腌制30分钟以上。
姜葱福建面步骤图3
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开大火加热炒锅，直到锅内开始冒烟（八成热）。淋入2汤匙油，下入鸡肉条快速划散。炒至鸡肉直变得不透明。从锅中取出并放在一边。
姜葱福建面步骤图4
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再加2汤匙油，并加入姜片炸香。1分钟后，加入葱段和红辣椒碎，闻一闻是不是已经很香了呢？
姜葱福建面步骤图5
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加入鸡蛋面翻炒，如果面条太干，加入适量的热水，否则面条就团在一起很难分开了。
姜葱福建面步骤图6
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当面条变得蓬松时，烹入绍兴酒、少量生抽、老抽，倒入鸡肉条。搅拌约1-2分钟出锅！
③ 快速治流鼻涕小妙招流鼻涕怎么办速效办法揭秘
1、蒸脸器
蒸汽可以迅速的使孩子的鼻腔变得湿润，这样可以缓解孩子鼻塞的症状。湿润使孩子能更快的将鼻涕排出。但是，蒸脸器不宜频繁使用，否则会伤害孩子幼嫩的皮肤，并且在使用时，蒸脸器应当与孩子保持适合的距离。
2、吸鼻器
孩子鼻腔内有很多的分泌物，而孩子自己又不会清理时，家长不妨选择给孩子使用吸鼻器。在使用时，应当先在堵塞较严重的一边先使用，同时按压住另一个鼻腔。家长在使用吸鼻器时动作一定要轻柔，不要太深入，以免伤害孩子娇嫩的鼻腔。
3、热敷
其实热敷与点药水的原理较为相似，都是通过使鼻粘膜收缩的原理来缓解孩子的鼻塞。家长可以使用温热的毛巾敷在孩子的鼻翼上，3~5分钟后，孩子鼻腔内的分泌物就会化成水流出来，家长只要及时清理一下就行了。
4、保持正常的室温
孩子鼻塞通常都是由于着凉，因为小孩子对温度的变化比较敏感，并且抵抗能力较差，所以家长要尽量保持正常的室温，使孩子所处的环境是温暖干燥的，这样孩子就不会很容易鼻塞或者流鼻涕了。
(3)治疗鼻涕最快的方法扩展阅读：
预防感冒的方法
1、要注意保暖和休息。当人体受凉以后呼吸道内的血管会收缩，从而导致血液的供应量减少。让人体的免疫源体减少，导致微生物和细菌进入人体内。同时要注意休息，避免劳累，防止身体免疫功能减弱，抵抗病毒和细菌的能力桶也下降。加强体育锻炼，增强身体免疫力。
2、要有一个积极向上的生活态度。根据有关科学研究表明，当精神处于极度紧张或者是经常感到不开心的人患上疾病的可能性远远大于那些乐观积极向上的人。
要避免情绪大起大落，多看一些有关可以多看一些调节情绪的书，或者是多听一些舒缓的音乐，有不开心的事，应当马上排解，不要憋在心里。
3、养成一个良好的生活习惯，要经常晒被子，被子上含有人体残留的汗水以及油渍。由于长期在室内，空气中的水分子会沉淀在被褥上，很容易使细菌和病毒在被子上繁殖生长。经常晒被子可以借助太阳光中的紫外线杀死细菌和病毒，也可以使被褥变得干燥松软，帮助大家更好的睡眠。
④ 感冒流鼻涕怎么办速效办法
感冒流鼻涕怎么办，快速缓解感冒流鼻涕
1、热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。
2、热水泡棉花：把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。
3、姜水泡脚：姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的，由于热水泡脚能够有效促进血液循环，提高身体抵抗力。而生姜具有扩张血管的功效，可以让血液流动的速度加快，让毛孔打开，把寒气逼出体外。具体步骤是把适量的生姜放到锅里面，注入适量的清水煮开，等到水温降下来之后就可以灌入盆里面泡脚。要是水冷了，再倒入充足的热水，等到脚泡热就行了。
⑤ 流鼻涕怎么治小技巧
患者感冒、流清涕，如果是外受风寒所引起，可以通过下列方法进行治疗：1、通过中药方剂来进行调治，像桂枝汤、麻黄汤等等，在医生指导下合理的进行应用，对于改善症状，纠正发汗、身痛都有很大帮助。2、进行雾化吸入治疗，生理盐水进行雾化，可以使鼻涕分泌明显的增多，使鼻涕稀释有利于病菌的排出，对于改善病情有帮助。3、适当应用抗病毒、抗细菌药物，针对于感冒的类型不同，酌情应用药物治疗。4、通过中成药治疗，可以通过蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等，在医生辨证下合理的应用。
导致患者流鼻涕的原因有很多，建议患者到医院进行相关症状的检查，明确具体的流鼻涕原因以后进行针对性的治疗。如果患者是因为患有过敏性鼻炎从而导致流鼻涕的症状，这种情况建议可以使用鼻喷雾剂喷于患处，服用抗组胺以及糖皮质激素等类型的药物达到相关症状的治疗；而如果患者是因为患有急性鼻炎从而导致出现流鼻涕的不良症状，这种情况建议患者可以使用相关鼻腔处减充血剂用于患处，同时可以服用具有抗病毒作用的药物进行流鼻涕症状的辅助治疗。
⑥ 如何清除鼻涕 4种方法来清除鼻涕
目录方法1：就医治疗1、如果出现感染征兆，要去看医生。2、留意鼻涕的变化。3、按医生指示服用抗生素。4、久治不愈的情况。5、向医生咨询结构异常。方法2：改变生活方式1、使用洗鼻壶2、自制盐水。3、热敷脸。4、睡觉时适当地抬高头。5、保持屋内空气湿润。6、使用蒸汽。7、避免接触刺激物。8、保护鼻窦免受气温骤变的影响。9、擤鼻涕。方法3：使用非处方产品1、服用抗组胺剂。2、使用减充血剂。3、使用含药鼻喷剂。4、考虑使用鼻用皮质类固醇。5、使用盐水鼻喷剂。方法4：使用天然疗法1、多喝水。2、来杯香甜热酒。3、喝药草茶。4、从其它药草产品得到缓解。5、考虑服用人参。6、服用接骨木、桉树和甘草。7、了解有关紫锥花的事实。鼻涕是鼻腔里的透明粘液，吸气时能过滤掉空气中的有害物质，阻止它们通过鼻子进入体内。鼻涕是身体的一种自然防御手段，不过有时候分泌过多，没完没了，让人难受不已。想要清除鼻腔里过多的鼻涕，最好的做法是确认它过度分泌的原因，解决根本问题。常见的原因包括过敏反应、非过敏性鼻炎、感染和鼻腔结构异常。
方法1：就医治疗
1、如果出现感染征兆，要去看医生。如果一直流鼻涕和鼻窦阻塞，很可能是细菌进入鼻腔，引起鼻窦炎。鼻窦炎的症状包括鼻窦长时间有压迫感、阻塞、疼痛或头痛持续超过7天。
发烧也可能是鼻窦炎的症状。
2、留意鼻涕的变化。如果透明的鼻涕变成绿色或黄色，或是有一股异味，那就很可能鼻窦里面有细菌滋生，从而引起鼻窦炎。鼻窦阻塞时，正常分泌的鼻涕和细菌被困在里面，无法排出来。如果不采取措施来缓解鼻塞和鼻窦压力，里面的细菌就会感染鼻窦。
如果鼻塞或鼻窦压力是感冒或流感造成，鼻窦也可能感染病毒。
抗生素对治疗病毒感染没有效。这种情况需要用锌、维生素C和（或）伪麻黄碱进行治疗。
3、按医生指示服用抗生素。如果医生确认是细菌感染，可能会给你开抗生素。一定要按照医生指示用药，而且要完成整个疗程。即使你开始觉得好多了，也要按指示服完所有抗生素，否则有些菌株可能会产生耐药性。鼻窦可能还有细菌残留，服完抗生素对你有益。
注意，有些医生可能还没确认感染原因，就直接开抗生素。你可以要求医生做细菌培养，确保使用合适的抗生素。
完成抗生素疗程后，要是症状持续，一定要告诉医生。你可能需要再进行一个疗程，或者换另一种抗生素。
如果这种情况经常发生，向医生咨询过敏检查或其它预防措施。
4、久治不愈的情况。有时候不管你尝试哪一种治疗方案，鼻涕似乎一直都很多。如果你长期受鼻炎困扰，或是鼻涕一直都很多，不妨咨询医生。
你可能需要做一系列检查，确认自己是否对在家或公司接触到的东西过敏。
你也可能长了鼻息肉或是鼻窦有其它结构变化，导致问题迟迟不愈。
5、向医生咨询结构异常。最常造成鼻涕过多的结构问题是长鼻息肉。鼻息肉可能会随着时间慢慢形成。小的息肉往往不容易被发觉，而且不会引起不适。
较大的息肉会阻碍鼻窦的气流，刺激鼻窦，进而造成鼻涕分泌过多。
其它结构异常也有可能发生，像是鼻中隔移位和腺样体肥大，但是一般都不会造成鼻涕过多。
鼻子或周围部位受伤也可能造成结构异常，有时会引起鼻涕分泌过多等相关症状。如果脸部或鼻子最近受过伤，不妨和医生谈一谈。
方法2：改变生活方式
1、使用洗鼻壶。它看上去有点像一个小茶壶。只要正确使用，可以冲掉鼻涕和鼻腔里的刺激物，并滋润鼻窦。使用方法是从一侧鼻孔倒入盐水或蒸馏水，从另一侧鼻孔排出，顺便带走有害的刺激物和病菌。
在洗鼻壶装120毫升盐水，然后歪着头伏在水槽上，将壶嘴对着上侧的鼻孔。
倾斜洗鼻壶，将水倒入鼻孔，让它从另一侧流出来。换边重复。
这个过程被称为"冲洗"，因为用到液体冲洗鼻腔，排出不必要的鼻涕和引发鼻涕的刺激物。每天使用一两次。
洗鼻壶能滋润和舒缓鼻窦。不需要处方就能在药房买到，而且价格不贵。每次使用后都要清洁干净。
2、自制盐水。如果你选择自制盐水，要使用蒸馏水或无菌水。也可以用煮沸的水，不过要先放凉。不要直接使用自来水，因为里面可能含有刺激物和污染物。使用240毫升水，加入?茶匙犹太盐和?茶匙小苏打。不要使用普通食盐。彻底混匀后，就能倒入洗鼻壶使用。
将自制盐水装进密封容器中，可以存放不超过5天，最好放进冰箱冷藏。使用前要让它先恢复常温。
3、热敷脸。热敷有助于缓解鼻窦压力引起的疼痛，松脱鼻涕，让它更容易从鼻窦排出。用非常温热的水弄湿一小块毛巾或布。将毛巾放在脸上鼻窦压力最大的部位。
通常用毛巾盖着眼睛、眉毛正上方的额头部位、鼻子和眼睛正下方的脸颊。
每隔数分钟用温热的水弄湿毛巾，再继续敷，以缓解疼痛和压力。
4、睡觉时适当地抬高头。这有助于疏通鼻窦，防止鼻涕积在鼻腔。获取充分休息有助于保持身体强壮，对付引起鼻涕分泌过多的鼻窦炎。
5、保持屋内空气湿润。空气太干燥会刺激鼻窦，引起流鼻涕、鼻塞等问题。市面上的加湿器主要分为2种，分别是冷雾或热雾，每一种又有许多不同的选择。如果鼻窦长期干燥，造成不适、受刺激和流鼻涕，考虑买一个加湿器放在家。
盆栽植物也能很好地释放水分到空气中，可以代替加湿器，或者和加湿器结合使用。
另一个暂时增加湿气的简单方法包括用火炉烧开一锅水，用热水洗澡或泡澡时敞开浴室门，或是把衣服放在室内晾干。
6、使用蒸汽。蒸汽能分解肺部、鼻腔和喉咙的鼻涕和粘痰，让它们更容易排出体外。煮沸一锅水，然后倒入大碗内，脸对着碗吸入蒸汽数分钟。
用毛巾盖着头，让蒸汽集中对着你的脸。
你也可以洗个热水澡，帮助分解鼻涕。
7、避免接触刺激物。所有类型的烟、气温骤变或强烈的化学气味等都会刺激鼻窦，促使它分泌更多鼻涕。有时候鼻涕会往下流到喉底，这种情况被称为鼻后滴。有时候，刺激物会促使肺部分泌痰。你可能需要通过咳嗽排出积累在肺部的痰。有抽烟的人必须戒烟。尽量避免接触二手烟或雪茄烟。
如果烟会刺激你的鼻子，尽量避开焚烧垃圾或点篝火产生的烟。
我们吸入的其它污染物也可能引发鼻窦问题。注意家里和工作环境中的灰尘、宠物皮屑、酵母菌和霉菌。定期更换空气过滤器，减少家中的空气刺激物。
除了过敏原之外，汽车尾气、工作使用的化学剂甚至是烟雾，都有可能促使鼻涕分泌过多。这种情况被称为非过敏性鼻炎。
8、保护鼻窦免受气温骤变的影响。如果你因为工作需要在冷天长时间待在户外，在进入比较暖和的环境时，往往会促使鼻涕分泌过多。冷天待在户外时，采取措施让脸和鼻子部位保持暖和。
戴毛帽保护头，考虑戴一个像滑雪面具那样遮着脸的毛帽。
9、擤鼻涕。用正确的方法轻轻地擤鼻涕。不过，一些专家认为擤鼻涕弊大于利。轻轻地擤鼻涕。一次只擤一侧的鼻涕。
太用力擤鼻涕会打开鼻窦开口。如果鼻子里有任何细菌或有害的刺激物，可能会随着鼻涕流入鼻窦。
用干净的纸巾或布擤鼻涕，之后把手洗干净，以免传播细菌或病菌。
方法3：使用非处方产品
1、服用抗组胺剂。非处方抗组胺剂能有效减轻过敏原引起的鼻窦问题，或过敏性鼻炎。抗组胺剂阻断过敏原引起的反应。过敏反应促使身体释放组胺，而抗组胺剂能减轻身体对过敏原或刺激物的反应。
抗组胺剂对受过敏症困扰的人最有效。有些人是季节性过敏，而有些人是全年性过敏。
植物在春秋两季开花时，释放的物质会引发季节性过敏。秋季过敏通常是豚草属植物造成的。
至于全年性过敏，患者通常对环境中难以避免的其它东西过敏。这包括灰尘、宠物皮屑、家里或周围的蟑螂和其它昆虫等。
抗组胺剂对季节性或全年性过敏也能起作用，不过这类患者可能需要效果更强的过敏治疗。向医生咨询其它治疗方案。
2、使用减充血剂。有口服药和喷雾两种。口服减充血剂的活性成分为苯肾上腺素或伪麻黄碱。常见的副作用包括神经过敏、头晕、心跳加快、血压轻微升高和睡眠问题。口服减充血剂收缩鼻腔血管，使肿胀的组织缩小。这些产品会让你在短期内排出更多鼻涕，但是可以缓解鼻窦压力和改善气流，使呼吸更顺畅。
含有伪麻黄碱的产品原本以Sudafed品牌在市场上销售，现在不用处方也能买到。不过由于担心会被不当使用，所以一般放在药房柜台后面。
你需要出示身份证明，并且每笔销售都会被记录在案。这是为了你的安全着想，以免伪麻黄碱被用于不法用途。
如果你有心脏病或高血压，需要咨询医生是否可以使用口服减充血剂。
3、使用含药鼻喷剂。减充血鼻喷剂或滴剂不需要处方就能买到，不过必须慎用。这些产品能迅速疏通鼻窦，缓解鼻窦压力，但是连续使用超过3天会引起反弹效应。反弹效应意味着身体适应了所使用的药物，鼻塞和鼻腔压力复发，可能比用药之前更严重。不要连续使用超过3天，避免出现反弹效应发。
4、考虑使用鼻用皮质类固醇。含有皮质类固醇的鼻喷剂帮助减轻鼻窦炎症，停止流鼻涕，阻止刺激物或过敏原造成鼻涕分泌过多。它们被用于鼻腔和鼻窦问题的长期治疗。有的需要凭处方购买；有的不需要处方就能买到，比如氟替卡松和去炎松。
在开始使用鼻用皮质类固醇的头几天内，鼻窦问题就能得到缓解。一定要遵循包装上的指示。
5、使用盐水鼻喷剂。盐水鼻喷剂帮助清除鼻腔里的鼻涕，并滋润鼻腔。按指示使用。可能在头几次使用就见效，不过要反复使用才能充分获益。盐水鼻喷剂的作用类似于洗鼻壶。它们滋润受损和受刺激的鼻窦组织，帮助清除有害的过敏原和刺激物。
盐水鼻喷剂能有效缓解流鼻涕和鼻涕分泌过多的情况，进而舒缓鼻塞和鼻后滴。
方法4：使用天然疗法
1、多喝水。喝水或其它液体有助于稀释鼻涕。你可能想要立刻停止流鼻涕或解决鼻塞问题，喝水可以稀释鼻涕，帮助身体排出鼻涕，恢复正常。喝温热的液体有两个作用，除了给身体补充了额外的液体，还吸入了热腾腾的水汽。
只要是温热的液体都可以喝，比如咖啡、热茶、清汤或肉汤。
2、来杯香甜热酒。香甜热酒的配方需要热水、一小杯烈酒或其它酒、新鲜柠檬和一匙蜂蜜。科学证据显示香甜热酒对治疗鼻腔阻塞、鼻涕积聚、鼻窦压力、喉咙痛和感冒引起的鼻窦症状有好处。
减少酒精摄入，因为过度饮酒会使鼻窦更加肿，加重鼻塞和增加鼻涕分泌。大量或反复喝酒对整体健康不好，应该避免这种行为。
你可以制作不含酒精的香甜热酒，只需要用喜欢的茶代替水和酒，还可以添加新鲜柠檬和蜂蜜。
3、喝药草茶。吸入热茶冒出的蒸汽有助于分解鼻涕，在茶里加点药草还能进一步缓解鼻窦问题。在一杯热茶中加点胡椒薄荷。胡椒薄荷含有薄荷醇，喝含有胡椒薄荷的茶和吸入茶冒出的蒸汽，能有效缓解鼻窦压力、鼻塞和鼻涕。
胡椒薄荷常被用来治疗鼻涕分泌过多和鼻窦问题。胡椒薄荷和薄荷醇也能治疗咳嗽和胸闷。
不要口服胡椒薄荷油。不要给婴儿使用胡椒薄荷或薄荷醇。
研究显示绿茶和提取自绿茶的补充剂含有对整体健康有益的成分，并有助于治疗一些常由感冒引起的鼻窦症状。循序渐进地增加绿茶饮用量，以免一次喝太多造成胃部不适、便秘等负面作用。
绿茶含有咖啡因和其它活性化合物。有任何健康问题的人和孕妇在开始定期摄入绿茶之前，应该先咨询医生。
绿茶会和常见药物产生相互作用，包括抗生素、避孕药、抗癌药、治疗哮喘的药和兴奋剂。改变饮食或任何疗程之前，一定要先问过医生，特别是如果你做的变动涉及药草补充剂。
4、从其它药草产品得到缓解。慎用药草产品。开始使用药草补充剂前，一定要先咨询医生。一些证据显示结合使用几种药草或许对治疗鼻窦问题有帮助。针对鼻窦问题的非处方药草产品通常含有好几种药草成分。
寻找含有黄花九轮草、龙胆根、接骨木花、马鞭草和酸模的产品。这些复合产品可能引起胃部不适和腹泻等副作用。
5、考虑服用人参。科学人员正在研究西洋参，以深入了解它的医学用途。研究显示西洋参有望用于治疗主要由普通感冒引起的鼻窦和鼻腔症状。研究显示人参对减少成人普通感冒发作频率、严重程度和症状持续时间"可能有效"，包括鼻窦症状。目前的研究并未包括儿童。
服用人参会引起的副作用包括血压变化、低血糖、腹泻等肠胃问题、瘙痒、皮疹、睡眠障碍、头痛、紧张不安和阴道出血。
人参经常和药物产生相互作用，包括治疗精神分裂症、糖尿病、抑郁症的药物，还有华法林等薄血药。如果你准备做手术或接受某类化疗，不应该服用人参或人参产品。
6、服用接骨木、桉树和甘草。这些药草常被用来治疗鼻涕分泌过多和鼻窦问题。它们可能和你目前服用的处方药产生相互作用，所以展开药草治疗前，要先问过医生。有健康问题的人不应该服用这里提到的一些药草。如果你怀孕，处于哺乳期，患有糖尿病、高血压、自体免疫疾病、肾病、肝病、低钾血症、激素敏感性癌症或相关疾病，患有心脏病或其它需要定期服用阿司匹林或华法林等薄血药的病，一定要先咨询医生。
接骨木对鼻涕分泌过多和鼻窦问题有帮助。标准化生产的接骨木提取物产品含有维生素C和其它药草，有助于疏通鼻塞。
桉树油含有高浓度桉树脑，口服是有毒的。许多产品都含有桉树油，特别是止咳产品，比如通鼻膏等外用产品。另外，一些喉糖也加了非常少量的桉树油。桉树油也可以滴入加湿器中，让它散发含有桉树油的蒸汽，帮助缓解鼻塞。
甘草是常用的药草，但是没有科学证据表明它对治疗鼻窦阻塞和鼻涕分泌过多有帮助。
7、了解有关紫锥花的事实。许多人使用紫锥花治疗鼻塞、鼻子充血、鼻涕过多和感冒症状。科学研究并未显示紫锥花对治疗鼻窦阻塞、排空鼻涕或感冒引起的鼻腔症状有明显作用。
紫锥花植物的不同部分被广泛用于许多产品。不过，生产过程不规范，通常不清楚具体使用了哪个部分，是否真的有效也是个未知数。
⑦ 快速治疗流鼻涕方法_快速治疗感冒流鼻涕的方法
感冒了要是流鼻涕，那真是最痛苦的事了，不管大人孩子，鼻子都被擦的红红的，整天吸溜鼻子那么快速治疗流鼻涕 方法 有哪些呢?我带您去看看，希望对您有所帮助!
快速治流鼻涕小妙招1、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
2、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
4、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。
7、大青叶30克。水煎代茶饮。
8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。
9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。
10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。
流鼻涕速效办法1.用热水洗衣服
如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。
2.少吃糖
有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!
3.保证8小时睡眠
如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
4.给鼻子做好保暖工作
在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。
5.尽量少握手
与见面碰下拳头相比，握手会增加双方接触的体表面积和时长，增加10到20倍的传染风险。
6.与感冒患者保持距离
研究表明，如果你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕，打喷嚏，尽早换座位，如果不能换座位，一定要及时开窗通风。
7.勤洗手
如果手很脏，单纯使用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不能达到杀菌效果的。从外面回家之后要用肥皂勤洗手。
8.盐水洗鼻子
盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。
9.适当运动
温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。
10.补充维生素D
如果缺乏维生素D，患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最容易被身体吸收的，可以选择此品种补充。
快速缓解鼻塞的方法1、热敷法
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
3、姜水泡脚
姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。
4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。
5、揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。
6、注意房间保湿
由于干燥的空气，容易使鼻粘膜干燥，从而容易导致一些鼻腔问题的产生，因此保持居住环境的湿度，可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。
7、苍耳子煮水
苍耳子辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中，煮20分钟左右后饮用，每天2次。如果是 儿童 使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞、头痛等症状。
8、抹全鼻
具 体操 作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
9、莲藕榨汁
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
10、喝葱白水
取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。
11、中药熏鼻法
用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。
12、睡前洗个热水澡
在充满蒸汽的浴室里待上10分钟左右，热气能增加呼吸道的湿度，减轻鼻塞症状。
13、帮助宝宝疏通鼻腔
也许宝宝没有出现明显的流涕症状，但并不代表没有分泌物的产生。有的鼻塞就是这些可恶的分泌物在背后作怪。因此适当帮助宝宝疏通鼻腔很重要。可以通过刺激宝宝打喷嚏，从而让分泌物排出。
14、热水熏脸
在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。
15、葱的黏液
切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
16、香油搽擦鼻腔
可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显着。
流鼻涕的食疗偏方红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。
点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。
白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。
点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。
蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。
点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。
金银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。
花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20颗花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了。
点评：此方对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。
银耳羹：先把银耳泡发后洗干净去除杂质一加入适量的水将其煮开，然后另取一锅加入冰糖，把鸡蛋打进去煮开，并进行搅拌，然后把鸡蛋糖汁同银耳搅拌在一起，起锅时适量的加点猪油就可以了。
银耳羹是民间有名的去火，缓解感冒的偏方，但是建议宝妈们在处理银耳时一定要弄干净了，另外银耳一定要在短时间之内食用完，切不可隔夜再食用。
米醋萝卜菜：把洗好的干净切成片然后放到米醋中浸泡几个小时，然后吃的时候当下饭菜吃就可以了。
点评：米醋萝卜菜不仅有减少感冒引起的流鼻涕等不适感，同时其还有一定的消食作用。
杭菊糖茶：先将杭白菊放到开水中浸泡，然后加入适量的白糖就可以了。
点评：对于轻微感冒的宝宝而言，每天适当的多喝杭白菊茶具有降火，润气的作用，特别适合由于感冒引起的头痛，发热的患儿。
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