㈠ 治疗肋软骨炎的最好的方法
引起肋软骨炎的主要因素是外伤劳损或者伤风感冒导致的病毒感染引起的。患者肋软骨处会出现钝痛或者压痛，当深呼吸、活动患侧上肢或者咳嗽的时候疼痛感加剧，有时会向背部和肩膀放射，甚至不能正常地举起胳膊。得了肋软骨炎可以选择药物治疗，比如外贴消炎镇痛的中药（肋，软。顺，古。安，玉。贴）可冶俞，不hao可tui，掏、宝有，内服消炎药，对于严重感染的情况应该选择手术治疗，还有的人会采取刮痧治疗，但是这种治疗方式对操作者的要求比较高。而患者承受的痛苦也不小，所以应该根据自己的病情选择适合自己的治疗方式。
肋软骨炎的按摩手法
1、预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2、推擦大椎穴
将右手4指并拢，紧贴在大椎穴上，适当用力反复推擦0.5～1分钟，至局部发热为佳。功效：疏风散寒，调理肺气。
3、揉按肩井穴
将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双肩交替进行。功效：放松肌肉，活血通络。
4、掐合谷穴
将一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其余4指附在掌心，适当用力掐压0.5～1分钟，以有酸胀感为佳。双手交替进行。功效：理气通腑，解痉止痛。
5、按揉曲池穴
将一手拇指指腹放在对侧曲池穴上，其余4指附在肘后，适当用力按揉0.5～1分钟。双手交替进行。功效：疏风通络，镇静安神。
肋软骨炎的症状比较明显的还可能会引起身体乏力和疼痛，有的出现肋软骨炎，还可能会引起胸闷和出现了严重的身体钝痛的现象。[肋软~顺古~安玉,贴]ke康复，多吃蔬菜、水果、宜多吃增强免疫作用的食物。
肋软骨炎的运动建议：
在平时是可以做一些轻缓的运动。但是需要做到不出现劳累为好，最好是做些轻缓的有氧运动比较好，比和打打太极，练练瑜伽，以及下下围棋等等都是对身体很好的锻炼。
生活护理上，避免跑步及其他剧烈运动。减少上肢及胸部活动，提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。患者在日常要要注意一些注意事项，不要太积极锻炼，让病情恶化，最好静养，把病治疗好后再锻炼身体。
㈢ 成人软骨病该怎样治疗
成人软骨病主要是维生素D缺乏，从而引起的钙质吸收障碍导致的。
在出现骨软骨病以后，一是要饮食注意，可以多吃一点含维生素D高的食物，如动物肝脏、蛋黄、鱼肝油之类的食物，以及多吃一点含钙高的虾皮豆制品、奶制品、瘦肉、新鲜的水果，蔬菜之类的食物，来促进维生素D和钙质的吸收，从而缓解软骨病的症状。并且在发病期间可以口服钙维生素D，来促进钙质的吸收，从而恢复骨软骨病的症状。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
㈣ 软骨炎怎么治疗
肋软骨炎是是发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症,又称非化脓性肋软骨炎,女性发病略多。一般认为与劳损或外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。
日常须知：
1、肋软骨炎患者在日常生活中也需要特别关注。他们必须养成良好的医院定期体检习惯，跟上病情的发展，注意加强营养补充，多吃新鲜水果蔬菜，注意工作与休闲的结合。（肋骨炎顺古安玉，贴）外佣可治御。平时生活中多开窗保持空气的流通，如果身体出现大量汗液的话尽量及时换衣物，对此病症比较好。
2、多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。忌食辛辣刺激,生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。
3、对于极少数病人,局部疼痛剧烈,上述各种治疗无效,严重影响患者生活和工作,并造成一定的精神负担,或怀疑有恶性肿瘤者,可考虑手术切除。病变的肋软骨切除后,局部疼痛可减轻以至消失。
经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。天气转凉时,避免感冒。 平时注意保暖,防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉。
㈤ 软骨炎症状和治疗方法
软骨炎属于无菌性的炎症，主要是受累的软骨处，有明显的钝痛和锐痛，并且有明显的压痛和肿大的隆起，并且在侵犯类软骨时，会导致深吸气，咳嗽或者是活动患侧上肢使，疼痛有明显的加剧。并且，有时会向肩部或者是背部放射，甚至不能抬举胳膊，但是局部的皮肤，无明显的改变，并且疼痛的轻重程度不等。
往往迁延不愈，影响病人的工作和学习，并且待肿胀，疼痛消失后，肿大的肋骨，甚至可持续数月或者是数年之久，有时劳累后，疼痛还会发作。
发病有急，有缓，急性发病者，会骤然的发病，胸部有刺痛，跳痛或者是酸痛，而隐吸者的发病缓慢，在不知不觉中，使肋骨与肋软骨交界处，成拱部肿胀，出现钝痛，有时向背部，腋部，胸部放射，还会伴有胸闷，憋气的情况。
所以说，软骨炎属于无菌性的炎症，一旦发病以后，一定要多注意保暖，休息，可行疼痛部位的热敷，同时，行非甾体类的抗炎药物，外敷及口服的治疗，如果说疼痛不缓解，必要时，可以行局部的药物封闭，注射糖皮质激素类药物，来缓解疼痛。