转阴锻炼方法

Ⅰ 让HPV转阴的方法有哪些

HPV能否转阴的根本是免疫力有没有提高上去，我们平时很多习惯都是会破坏免疫力的，免疫力就是我们身体的守护军队，免疫力下降才会造成各种各样的问题，免疫力不提高上去，HPV自然无法做到很快转阴。

3、不要滥用抗生素。一些疾病不是由细菌引起而是由病毒引起的，所以服用抗生素是无效的，所以若非确定是受到细菌感染不要服用抗生素。可以适当服用一些海藻硒，补硒产品是提高免疫力最好的方法。

4、禁饮酒。酒精会抑制制造抗体的免疫细胞，增加病菌感染的机会。所以在HPV调理期间还是不要饮酒。

5、运动。运动只要使心跳加速即可，晚餐后散步就非常适合。太过激烈或超过一小时身体反而会产生一些激素，抑制免疫系统的活动，所以凡事都不可过量，找到适合自己的方法。