精神病人松弛治疗方法

㈠ 精神病如何治疗

首先建议患者能够正确看待自身精神心理问题，不要讳疾忌医，及时选择精神专科医院就诊咨询。其次，建议家属重视患者精神或心理状态的改变，在患者寻求治疗或康复途中提供帮助和支持；如果家属因为照料患者感到困惑或压力重重，建议家属咨询专业人员寻求帮助。

精神科医生将综合考虑 疾病特征、患者个体因素、不同治疗方式的特点以及患者的治疗偏好等因素 ，选择某种治疗或几种方式联合治疗，目标是尽量使每位患者获得最大的治疗收益。

精神疾病目前常用的治疗方式

除上述常用治疗方式外，精神疾病的治疗还包括工娱治疗、森田疗法、康复治疗等多种手段。另有一些患者自助组织，例如酒精依赖患者的匿名戒酒者协会（AA）。此外，为了支持照料者更好地帮助患者康复，也扩展衍生出一些医患家属联谊会的形式，例如痴呆家属联谊会、进食障碍家属联谊会等形式。

接受治疗的途径？

包括门诊治疗、封闭式住院治疗、（半）开放式住院治疗、日间康复治疗等多种。

1坚持终生吃药，保证每晚休息9个小时。2遇事不生气，不钻牛角尖。3培养爱心，融化自己冰冷的心和苍白的灵魂。4如果条件允许，作自愿者，融入 社会 不孤单5正能量，吃好喝好玩好笑好，提高生活档次6学会说假话鬼话骗人的笑话，地球人说真话是精神病，说假话是正常人。回答完毕。佛说，说假话是地狱的鬼，你自己看着办，该回答已加密3道，看不懂勿喷。

关于您提出的"精神病如何治疗？"，希望我的回答能够帮到您。

精神病是什么？

精神病又称精神疾病、心理疾病、精神障碍、心理障碍、心理疾患（mental disorder）。就像肺有肺炎，胃有胃炎，就连手指都会有手指关节炎，人体的各个器官都会患病，当大脑生病时，人就会得精神疾病。

病因

目前的研究，对精神疾病的根本致病原因并没有准确的解释， 一般而言，精神疾病的病因主要是内在和外在两大因素 ：

1、内在生物学原因。广泛的研究发现，患有心理疾病的人确实在大脑器官上发生了器质性的改变，病人有可能有不同的脑部结构或功能，或者有不同的神经化学反应。而神经传导物质如多巴胺、肾上腺素、血清素的传递异常也是近年来研究精神疾病病因的热点领域。

2.外在重大事件和情境。 社会 运动、战争、巨大的天灾等重大外部事件冲击时，人们也会有更大的概率患上精神疾病。贫穷地区生活的人也比富裕地区心理疾病发病率更高。

研究表明，精神疾病确实有很强的遗传因素，但其实包括糖尿病、原发性高血压、心脏病等许多疾病，都有很强的遗传倾向。所以， 不应过度强调精神疾病的遗传现象，这并不是精神疾病的特殊性。

治疗手段

目前精神疾病治疗手段已经非常成熟。主要为药物治疗和心理疏导 。

20世纪90年代，随着第二代抗精神病药物的广泛上市，今天多数心理疾患都已经得到了有效的控制。而且现在第三代抗精神病药已经上市。在此基础上，除了药物控制以外，更需要医生一对一式的心理疏导，主要通过谈话的方式，矫正病人心中存在的问题。

这里必须强调， 除了现代药物以外，没有任何其他传统治疗手段被证实可以治疗精神疾病，更不要轻信有药物能够轻易治愈精神疾 病。现状是存在大量的骗子打着传统药物、中医的旗号，宣称能够治愈精神疾病，患者家属一定要小心。

对精神疾病的认识

由于新闻报道偶尔会出现有关精神病人恶性事件的报道，精神病患在大众心中往往是可怕的负面形象，“武疯子”等词汇非常常见。但其实，多数精神病人都属于焦虑症、抑郁症、自闭症患者，行为并不具有任何攻击性。在中国，经过对精神疾病流行病学调查结果，中国15岁以上人口中，各类精神疾病患者超过1亿人，其中多数就是症状轻微的精神障碍患者。对恶性事件的报道导致了精神疾病的“污名化”，引起了对精神病人的广泛敌视。其实多数病人都是安全无害的。

总结

坚持科学的态度认识精神疾病，接受现代药物治疗与心理疏导治疗。治疗效果的好坏最主要在于患者生活环境，在不刺激患者的情况下，药物治疗是可以在一定程度治疗好精神性疾病的。最后祝愿每个心理病患能够 健康 的生活下去。

有精神病，最好的办法是到专业的精神病医院就诊，确诊后根据病情轻重，按照医生的建议进行规范的门诊或住院治疗。

这个问题我也想问。我甚至想问为什么会有精神病这种病啦？身体的疾病往往最主要折磨的是病人自己，可精神病恰恰相反，主要折磨的是病人的家属。有很多家属受不了折磨，最终有的逃了有的自己也成了精神病，可无论家属怎么努力，往往病人很难痊愈，就算好了，一点刺激又会再次发病，因此很多病人必须终生带药，没法正常的社交，正常的工作生活。这种病在我看来比癌症更可怕，希望有一天真有那么一种方法能彻底的治疗它，消灭它。

不打人不违法就行

现代精神医学提倡药物+心理+康复治疗模式！

认为幻听说的是不正确的，不能相信它。分清什么是妄想，什么是正常的思考。比如别人在你旁边说一句话，你可能认为他是针对你的，但是你从来没有见过他，不认识他，你认为这就是妄想，坦然面对就可以了

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㈡ 什么是放松疗法

放松疗法。松弛疗法、放松训练（Relaxation therapy），它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。治疗原理
放松疗法的原理是，一个人的心情反应包含"情绪"与"躯体"两部分。假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。至于躯体的反应，除了受自主神经系统控制的"内脏内分泌"系统的反应，不易随意操纵和控制外，受随意神经系统控制的"随意肌肉"反应，则可由人们的意念来操纵。也就是说，经由人的意识可以把"随意肌肉"控制下来，再间接地把"情绪"松弛下来，建立轻松的心情状态。基于这一原理，"放松疗法"就是通过意识控制使肌肉放松，同时间接地松弛紧张情绪，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。
现代社会的快节奏和高压力使人们经常要受到各种生活事件的压力和刺激，如工作的紧张、人际关系的紧张、经济结据、婚姻危机、患病、亲人病故、……这一切的压力和刺激，心理学家们称之为应激。应激所引起的人体反应是多方面的，不但能引起生理反应，而且也能引起心理反应。前者主要包括两个方面，一是肾上腺能反应，表现为交感神经活动加强，肾上腺髓质释放儿茶酚胺增加，而致血压升高，心率增快、呼吸加速、肌张力增高等；另一为垂体-肾上腺皮质反应，促使肾上腺皮质激素(ACTH)大量分泌，ACTH等肾上腺素皮质的分泌活动可以起直接效应，主要促进糖皮质激素的分泌增加，从而引起一系列反应如抑制炎症反应、对抗过敏反应、血糖升高等。心理反应在性质上可分为两类：一类是有利于应激为的；另一类是干扰应激能力的，例如过度的焦虑、情绪激动等，由此引起认知和自我评价的障碍。

这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日照此操作2遍，持之以恒，必会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。注意事项。放松训练应注意以下几点：
①第一次进行放松训练时，做为示范，施治者也应同时做。这样可以减轻求治者的羞涩感，也可以为求治者提供模仿对象。事先得告诉求治者，如果不明白指示语的要求，可以先观察一下施治者的动作，再闭上眼睛继续练。
②会谈时进行的放松训练，最好用施治者的口头指示。以便在遇上问题时，能及时停下来。施治者还可以根据情况，主动控制训练的进程，或者有意重复某些放松环节。
③在放松过程中，为了帮助求治者体验其身体感受，施治者可以在步与步的间隔时，指示病人，如“注意放松状态的沉重、温暖和轻松的感觉”，“感到你身上的肌肉放松”，或者“注意肌肉放松时与紧张的感觉差异”等。


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㈢ 神经衰弱有哪些治疗方法

一、药物治疗
根据患者的症状可酌情使用抗焦虑剂、抗抑郁剂、振奋剂、镇静剂、止痛剂和促脑代谢剂。
1、抗焦虑剂或镇静剂：如果兴奋症状明显，以用抗焦虑剂或镇静剂为主。常用药物为地西泮、氯硝西泮。
2、振奋剂或安定剂：如果白天萎靡不振，夜里亢奋，则白天用振奋剂，晚上用安定剂，促其恢复正常的生物节律。常用药物为安神补脑液。
二、手术治疗
目前无治疗神经衰弱的针对性手术治疗方法，主要通过心理治疗和药物进行控制。
三、心理治疗
1、认知疗法：神经衰弱患者病前多有一些心理因素，精神刺激虽不算严重，但可能由于患者的过度引申、极端思考或任意推断等形成错误认知，从而导致明显的内心冲突。矫正患者的认知，往往有釜底抽薪的效果。
2、森田疗法：神经衰弱的患者，部分具有疑病素质，其求生欲望强烈。森田疗法建设性地利用这一精神活力，把注意点从自身引向外界，以消除症状、适应环境。