Ⅰ 肾炎如何治疗
肾炎，如果治疗不及时，就会引起肾脏损害，发展到严重阶段可能会导致肾功能不全、肾衰和尿毒症。那么，如何治疗肾炎效果好呢?
肾盂肾炎
病因：细菌感染。通常为革兰氏阴性杆菌，如大肠杆菌占到70%；其他如变形杆菌葡萄球菌等也可能导致感染。
感染途径：逆行感染占绝大多数，血行和淋巴感染也有可能。
高发人群：女性多见。
临床症状：①全身症状：发热、食欲不振、恶心、呕吐。②局部症状：膀胱刺激征，如尿频、尿急、尿痛和腰部叩击痛等。
检查：白细胞增多。
治疗方法：①抗感染治疗是对因治疗，如果能找到致病菌，选择敏感抗生素是最好的方法。②全身支持：急性期卧床休息，防止劳累，加强营养。
应对方法：①多喝水。每天要喝一定量的水，以一升为宜，不要等渴了再喝，不渴就不喝。同时定时排尿，2～3小时排尿一次，这对尿道有冲刷清洁的作用。②注意全身保暖，尤其是下肢保暖，因为身体受凉后抵抗力下降，极易患病。③保持会阴部清洁。每日用清水清洁，不提倡用洗液，因为洗液会影响局部防御功能。
肾小球肾炎
病理：一种自身免疫性疾病，是由免疫机制的紊乱和失调引起的。
高发人群：可见于任何年龄，男性多见，男女比例约为6：4。
表现：水肿、高血压、血尿、轻度蛋白尿，当出现一过性肾功能改变时，可能出现氮质血症。
检查：尿常规。血里有红细胞，可能有少量蛋白。
血液检查可有氮质血症。肾活体组织穿刺检查，也是鉴别肾病的有效方法。
治疗方法：急性肾小球肾炎要用青霉素10～14天，消灭潜在感染灶，避免产生更多的免疫反应，与肾小球本身无关。慢性肾小球肾炎主要是对症治疗，降压、利尿、合理使用免疫制剂，联合使用中药。主要目的是保护肾功能，延缓病程。
应对方法：①防止链球菌感染。②肾性水肿的最早出现，是早晨起来颜面、眼睑的水肿，下午下肢也可能有水肿。当觉得疲劳并有水肿的时候，查尿很有必要。
间质性肾炎
病因：与肾毒性药物、环境中的毒素等有关。比如中药中的木通、防己，西药中的解热镇痛和抗风湿药物等。
病理：主要病变在肾小管，肾小管的浓缩功能受损，肾小管萎缩，间质细胞浸润和纤维化，以慢性较多见，发病率较低。
表现：最常见的是夜尿增多。因为在平卧的状态下，后期可能导致肾功能不全和肾衰。
检查：尿比重降低，尿渗透压降低。
治疗方法：除对症治疗外，应避免使用对肾脏有毒性的药物，或脱离对肾脏有损害的环境。
应对方法：避免劳累，最重要的是休息。急性患者应绝对卧床休息，慢性患者在过了急性期后，也不宜进行过重的体力劳动，应劳逸结合，适当运动以增加抵抗力。
温馨提示：治疗尿毒症，如果及时透析治疗，患者的肾功能就会有好转的希望。因此，尿毒症并不可怕，早透析早康复!
Ⅱ 慢性肾炎最好的治疗方法是什么
根据相关数据统计显示，我国现在平均每10个成年人中就有1个人有慢性肾脏病，那么，我国13亿人口，差不多就有0.5亿病人是患有慢性肾脏病的，并且逐渐年轻化，成年人甚至比老年人患病还多，怎么样预防和治疗成为了目前的当务之急。
目前常见的针对肾炎的治疗方法主要是：糖皮质激素及免疫抑制剂治疗、清热利湿或清热解毒法、疏风清热、凉血解毒、祛风利水、内外分消。这几种方法是目前西医和中医常用的一些治疗肾炎的方法，那么效果到底怎么样呢？结果也并不是特别明显。
那么，什么样的治疗方式治疗肾炎最有效呢？
北京东城的索玉芬提出了“扶正祛邪”的方法，人与天地相应，求得自身平衡，以御外邪的侵袭。肾病患者一般正气虚弱，免疫功能低下，自身抵抗疾病的能力较弱，难以适应季节的变化，湿热留念，伤及血络，让病情反反复复，从而导致肾衰竭、尿毒症，严重者可能危及生命。
“每逢春夏交替之际或初夏时节，人体内阳气上升，湿热之邪渐甚，肾病患者往往因实致虚，此时若遇外邪侵袭、烦劳过度、饮食不当、失治误治等情况，易在人体本虚的基础上让尿蛋白、红细胞流失加重，继而引起水肿、高血压、肌酐、尿素氮指标上升，导致病情复发或加重，加大治疗难度。”尤其是长期依赖激素的肾病患者，每到季节交替之际易病情反复。
湿郁日久，易从热化，而成湿热;患者因脏器虚损，易反复感染，即中医的湿热或热毒;久用助阳生热之品，有助湿化热之弊，故湿热内蕴贯穿于肾病的演变过程。对此索玉芬表示，肾炎治疗需根据肾脏病理损伤的”虚、实、邪、滞、毒、瘀、湿、热”八大病机类型而定，以达平衡阴阳，协调五脏，改善肾脏内在环境为中心，深入病灶增犟肾脏的血流量，加犟肾脏毒素的排泄能力。
由于蛋白尿演变过程较久，久病入络、湿热内停、血行滞涩，阻碍三焦水道的正常运行，致使精微不能循行于正道而外泄，以致形成蛋白尿。蛋白尿的产生原因非常复杂，在邪实方面多以湿热蕴结、瘀血阻络为主，在正虚方面多以脾肾两虚为主。慢性期以健脾固肾，维护肾气，加犟肾脏之气化功能，是治疗肾炎的根本原则。
慢性肾炎在治疗中主要有两大难题，一是正虚难复，病多反复;二是内外合邪，邪实难除。对此，中医用药之机贵在扶正必祛邪，邪祛则用药得力。“通阳不在温，而在利小便。利尿渗湿有助于阳气通达，脏腑功能恢复，则水湿祛而气血旺，邪有去路而正自安。”中医治本，在消除病因时还能祛除沉积在基底膜上的免疫复合物与病变组织，并针对受损伤的肾小球基底膜进行修复，修复到位之后，由于引起病变的根本原因被消弭于无形，尿蛋白、潜血必然会逐渐减少直到消失，且这种消失是随着病因的清除而消失的，因此一般不容易出现反弹，愈后不易复发。
Ⅲ 肾炎有治愈方法么
肾炎如果说是急性肾小球肾炎的话，因为它急性肾小球肾炎主要是由感染所引起的，这时候我们主要应该是控制感染，控制感染以后，包括细菌的感染或病毒的感染，再给予相应的其他药物的治疗，包括主要是休息，肾不好的病人我们常常说，休息是第一位的，其次就控制感染了，然后再如果水肿，就给予相应的用一点利尿的药物，如果血压高就给点降压的药物，如果肿得特别厉害，病人一定要控制盐的摄入量，不能吃太咸的东西，我们常说的血压高，就可以控制病人每天盐的摄入量，这样的话可以减少水肿，病人卧床休息可以减少蛋白尿。
Ⅳ 肾炎一般怎么治疗
急性肾炎一般主要以休息和对症处理为主，慢性肾炎要看病人的蛋白尿的程度和肾脏病理类型，举个例子说，病人的尿蛋白程度小于一克每二十四小时，就单用血管紧张素转换酶抑制剂或者是血管紧张素二受体拮抗剂，在血压能耐受的情况下，上述药物剂量越大，保护肾脏的效果越好。
Ⅳ 肾炎如何治疗
慢性肾炎是一种常见的肾病，生活中有很多人都饱受这种疾病的折磨，那么，慢性肾炎患者该怎么治疗呢?今天就来说一下关于慢性肾炎的治疗方法，具体内容如下：
1、高血压及心力衰竭的治疗，存在高血压的肾炎患者，需要常规治疗高血压。心力衰竭的，肾炎患者，因急性肾炎病患，早期存在高血容量问题，治疗重点宜放在清除水、钠潴溜，减低血，容量上面。
2、饮食和水分，水分的摄入量，以尿量、浮肿、高血压的程度，及有无心衰综合来判定，处于急性期的，肾炎患者以限制水分为宜，但不能过份。盐的摄入量，在有明显水肿和高血压情况下，可限制在2g/d左右 。蛋白质的摄入，视指标限制，蛋白质需以高质量蛋白为佳，如蛋类、乳类、瘦肉等。一般主张进低蛋白、高糖饮食持续到利尿开始，待肾炎患者症状基本缓解后，可恢复，常规饮食。
3、抗氧化剂应用，可应用，超氧歧化酶(SOD)、含硒谷胱甘肽，过氧化酶及维生素E。
4、水肿的治疗，轻度水肿的肾炎患者，无需治疗，经限盐和休息即可消失。明显水肿患者，可用药物治疗，一般间断应用比持续应用要好。
5、卧床休息，急性肾炎，卧床休息十分重要。水肿消退，血压下降，尿异常减轻以后，患者可进行适量散步，逐渐增加一些轻度的活动，但是不要骤然增加活动量。
6、抗感染治疗，处于急性期的肾炎患者，在有感染灶的情况下，要给以足够的抗感染治疗，无感染灶时，一般以不用为妥。
Ⅵ 肾炎的治疗方法
肾炎是由免疫介导的、炎症介质(如补体、细胞因子、活性氧等)参与的，最后导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病，那幺，肾炎的治疗 方法 有什么呢?下面我带您去看看吧!
肾炎出现的原因：
1、肾炎的原因：肾炎病因是一些血液肿瘤或是大肠癌、肺癌，均可能引起肾炎。这些肿瘤可能表现特异的抗原或分泌某些因子，引起体内制造抗体而形成免疫复合体沉积在肾丝球。
2、药物导致：有些自体免疫疾病，本身很少有肾炎表现如类风湿性关节炎，但使用一些药物如非类固醇止痛消炎药或含金药物，而并发肾小球肾炎。至于血管炎所造成的肾炎，情形通常较严重，需要积极治疗。
3、湿气内侵是肾炎的原因:脾主运化，喜燥恶湿。如久居湿地或冒雨涉水，以致水湿之气内侵，或平素酒食不节，生冷太过，湿蕴于中，脾为湿困，健运失司，不能升清降浊，以致水湿不得下行，泛于肌肤而成水肿。或湿郁化热，湿热壅滞三焦，膀胱输化无权，亦可致水肿。
4、感受风邪:肺为一身之气，外合皮毛，又为水之上源，主通调水道，下输膀胱。风邪外袭，客于肺卫，肺失宣降，通调失职，风遏水阻，不能下输膀胱而为风水相搏，流溢肌肤，发为水肿，是为风水。
5、疮毒内侵也是肾炎的原因：肌肤患疮疖疡痈，邪毒内攻，归于脾肺，外遏肌表，内阻水道，水气与邪毒并走于内，泛于肌肤，而引起水肿。
肾炎的治疗方法：
1、急性肾炎卧床休息十分重要的。一般在水肿消退，血压下降，尿异常减轻以后，患者可进行适量散步，逐渐增加一些轻度的活动，但是不要骤然增加活动量。轻度水肿的肾炎患者无需治疗，这个时候限制食盐量和多注意休息就可以了。明显水肿患者，可用药物治疗。
2、肾炎的疾病要根据个人情况看的，适合患者的治疗方法就是最佳的治疗方法，肾炎的疾病是可以从饮食上加以调整的，饮食能够起到辅助的作用，要想治好就得选择专业的治疗方法和治疗医院才行呢。
3、生物技术在肾病治疗中是新起的治疗方法呢，通过多角度直接作用到肾小球基底膜损伤的病变组织，对肾部的疾病起到了很好的修复作用呢，从而改善肾炎患者生活质量，摆脱透析、换肾，而且最大程度降低治疗费用。
4肾炎的疾病一般都是因为炎症一引起的呢，所以这个时候可以进行抗炎治疗的，用一些抗生素类的药物剂型调理比较有效的，比如青霉素、红霉素、罗红霉素等药物效果都不错的，期间也要注意饮食的，吃些容易消化的食物。
肾炎饮食治疗：
患有肾炎的患者在生活中的饮食是一个重要的环节，很多的患者就是因为不了解肾炎的饮食，导致了病情的加重，那么哪些食物肾炎的患者可以吃，哪些食物吃过以后会给我们的健康带来伤害呢，下面我们就一起来介绍一下这个问题吧，希望能给大家带来帮助。
不能吃高盐分饮食, 慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每 1克盐可带进 110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
不能或少吃高脂食物, 慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
忌用强烈调味品, 强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
限制含嘌呤高及含氮高的食物,为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
限制植物蛋白质,蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。
Ⅶ 肾炎怎么治疗
以下仅仅供参考.生了病还是要去医院治疗.听从医生的吩咐.如果擅自使用以下方法治疗.后果概不负责!
1.起病2周内均应卧床休息.直到肉眼血尿消失.浮肿消退.血压恢复正常后方可下床活动.3个月内应避免剧烈活动.
2.本病早期.应给予易消化食物.有浮肿.少尿.高血压或心力衰竭时要严格限制盐的摄入.待患儿浮肿消退.尿量正常.血压也降至正常后可给低盐饮食.
3.急性肾炎患儿一般不必限制饮水.但有循环充血.心力衰竭或少尿.无尿等现象的例外.肾功能不好时.要给低蛋白饮食.一旦好转.要早日恢复蛋白质供应.如蛋.牛奶.肉.鱼等.以保证小儿生长发育的需要.
1.在急性期可用麻黄连翘赤小豆汤加减治疗.如水肿明显者合用五皮饮:麻黄.连翘.赤小豆.陈皮.生姜皮.桑白皮.五加皮.茯苓皮,如血尿明显者.可加用活血化瘀之大蓟.小蓟.白茅根.白芨.侧柏叶等.如见咳喘气粗.有水邪上凌之势者.加桑白皮.葶苈子.陈皮.苏子.杏仁等.
2.热毒证.为避免毒盛火攻.用五味消毒饮加白花蛇舌草.大青叶.玉米须等.或合用龙胆泻肝丸.
3.若面色苍白.四肢不温欲厥者.用五苓散合五皮饮.或加防已.川椒.肉桂.五味子.人参等.也可急煎独参汤或注射生脉散注射液.若神志不清.服用苏合香丸.芳香开窍.
4.如寒湿偏盛.水湿浊气内闭.见尿少尿闭.浮肿更甚.嗜睡等.欲成水毒内闭者.用五苓散合附子理中汤.如浊气上泛甚.也可选用温胆场.或旋覆代赭石汤.或加大黄.山栀.白头翁等.
1.冬瓜400克.赤小豆50克.加水适量煮粥食用.适用于急性肾炎初期浮肿.少尿者.
2.葱白粥:用糯米60克.生姜5片捣烂.入连须葱5茎.熬粥.加米醋5毫升.趁热饮用.温覆取汗.适用于急性肾炎初期.浮肿以头面为主者.
3.生姜粥:取生姜5片.粳米50克煮粥.快熟时放入葱.醋适量.趁热食用.覆被取汗.适用于急性肾炎初期.头面浮肿伴有发热.无汗.头痛.恶心者.
4.赤小豆鲤鱼汤:先煮鱼取汁.另水煮赤小豆50克做粥.临熟入鱼汁调匀(不入佐料).晨起做早餐.适用于急性肾炎全身浮肿.少尿明显者.
5.苡米郁李仁粥:以苡米.郁李仁煮粥食用.适用于全身浮肿.发热.尿血明显者.
1.鲜车前草.鲜玉米须各60克.每日1剂.分2次服.
2.鲜茅根120克.白糖30克.水煎服.
3.浮萍.白茅根各100克.赤小豆30克.水煎服.
4.黑芝麻散:黑芝麻炒末.加糖开水冲服.适用于全身浮肿尤以下肢肿甚者.
5.黄芪50克.水煎代茶.每日饮用.
6.藕节150克.水煎代茶饮用.对于血尿明显者.疗效较好.
1.卧床休息.保持病室安静.注意通风.但应防止感冒.
2.饮食以易消化为宜.忌生冷油腻及发物.如虾.蟹等.
3.保持二便通畅.大便秘结者.可服用麻仁丸等.以润肠通便.
4.有外感发热者.服发汗药后.注意观察出汗情况.汗后要及时拭干.保持皮肤清洁和干燥.
5.复查:发病最初3个月内.每周验尿常规2-3次.病情稳定后每周验尿1次.以观察病情变化.防止病的复发.
Ⅷ 肾炎的治疗
1、抑制免疫：如前所述，由于自身免疫参与了慢性肾炎的病理过程，所以慢性肾炎常需要免疫抑制治疗。病情严重或者病情进展较快者，可以先激素冲击，再口服治疗。
2、严格控制血压、降尿蛋白：多数患者需服用2种或多种药物来控制血压，常联合的药物有长效钙拮抗剂，以及利尿剂、β-受体阻滞剂和其他降压药。
3、消肿：给予噻嗪类利尿剂或者袢利尿剂，可排除体内多余的液体，有助于控制血压，与ACEI或ARB联合使用可增加降压疗效。
4、抗感染：对同时存在的细菌感染，可使用抗菌素抗感染治疗。
5、降血脂：慢性肾炎患者血胆固醇水平常有增加，可给予他汀类降脂药。
概况起来，慢性肾炎的治疗就是对因治疗+严格控制血压+对症治疗
Ⅸ 肾炎怎么治疗
肾炎已成为日常生活中比较常见的一种疾病，可以分为急性肾炎和慢性肾炎，不仅对患者的身体造成伤害，带来极大的痛苦，而且严重影响了患者的正常生活。近年来，肾炎也趋年轻化，必须引起大家的重视。不少朋友会问，肾炎严重吗？得了肾炎怎么办？
肾炎严重吗？肾炎又叫做肾小球肾炎，是一种变态反应性疾病。一旦得了肾炎，没有及时进行治疗，那么极大可能会造成肾组织坏死，肾小球出现硬化的现象，从而导致肾脏萎缩甚至肾功能的衰竭，也就是我们常说的“尿毒症”，危及患者生命健康。
此外，对于慢性肾炎患者，如果治疗延误或者治疗不当，还会出现血肌酐、肾性高血压、肾性贫血、血尿素氮开始升高等严重症状，逐渐波及整个肾脏，促使肾功能恶化，最后引致尿毒症甚至危及五脏六腑，大大降低了治愈率，治疗难度加大，病程延长，患者长年累月受到肾炎以及其他并发症的困扰。
肾炎早发现，早治疗，是可以治好的。所以肾炎只要及时治疗，并不严重。一旦发现肾炎，绝不能拖延，肾炎要积极面对该病，还是有机会痊愈的。那么，得了肾炎怎么办？
1.得了肾炎不能滥用和乱用药物。不少的药物都是通过肾脏排出的，如果用药不当，对于肾脏会造成严重的损害，反而加速肾功能的恶化。所以一旦发现肾炎，应该找一家正规医院，及时治疗才是正确的做法，胡乱投医用药，是一种危险的尝试。
2.多休息。对于急性肾炎患者，卧床休息1~2周，等到血压正常、水肿消退和肉眼血尿消失后，就可以下床活动，等到尿常规检查正常3个月后就能进行体力活动，身体逐渐恢复。
3.注意饮食。与肾脏疾病相关的主要是蛋白质，所以得了肾炎，要减少蛋白质的吸收，以免加速肾小球硬化和肾功能下降的速度，但摄入不足也会出现营养不良，抵抗力下降，所以把握好蛋白质的摄入量很重要。
肾炎严重吗？肾炎会危害患者的身心健康，影响患者的生活，所以一旦发现肾炎，及时治疗很关键，选择正规医院和科学治疗方法很重要，还要做好护理，预防感染。
Ⅹ 肾炎都会有哪些症状怎样治疗
肾炎的症状主要是血尿、蛋白尿、水肿等，部分患者会有肾功能不全。在临床上通常将肾炎分为原发性肾小球肾炎、继发性肾炎和遗传性肾炎，临床症状并不完全相同，治疗也是根据患者具体情况确定。
一、原发性肾小球肾炎：
1、急性肾小球肾炎：又称为急性链球菌感染后肾小球肾炎，通常会有水肿、血尿、蛋白尿、少尿或无尿、高血压等症状。大多数患者需使用抗菌素治疗，患者一般会有潜在的感染，包括口腔、咽喉部感染等，感染有可能会导致肾炎加重，较为常见的是应用青霉素治疗；
2、急进性肾炎：以血尿、蛋白尿为主要症状，但肾功能减退比较严重，通常会给患者做肾穿刺活检。除此之外，一般会应用激素加上免疫抑制剂进行治疗，如甲泼尼龙、他克莫司等。经过激素和免疫抑制剂的冲击治疗，部分患者的肾功能可以恢复；
3、慢性肾炎：是一种慢性、迁延性、进展性的疾病，症状较为典型，包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压等，部分患者会表现为肾功能不全。对于症状较轻的患者，进行一般治疗即可，可以给患者用活血、降压、降低尿蛋白的药物，如氢氯噻嗪、依那普利等。如果患者尿蛋白量比较多，甚至达到肾病综合征时，需要使用激素或激素加免疫抑制剂进行治疗，如泼尼松等激素药物，以及羟氯喹等免疫抑制剂。如果患者有肾功能不全，要根据血肌酐、尿素氮、血清胱抑素C的水平，综合判断肾功能状态。
二、继发性肾炎：
1、狼疮性肾炎：肾脏是系统性红斑狼疮常见和重要的受累脏器之一，可能有50%以上的系统性红斑狼疮患者会出现肾脏受累，表现为血尿、蛋白尿，其中育龄期女性为多发人群。目前狼疮性肾炎无法治愈，治疗目的是缓解症状、避免复发、挽救肾功能，常用的治疗药物，包括羟氯喹、糖皮质激素、环磷酰胺、硫唑嘌呤等。通常疗程较长，一般需要1年以上，并需要定期随诊观察病情变化，及时调整治疗方案；
2、紫癜性肾炎：过敏性紫癜患者在儿童期常见继发性肾小球肾炎，多有镜下血尿、蛋白尿，肉眼血尿比较少见。如果患者临床症状较轻微，仅表现为一过性尿检异常，通常不需要进行特殊处理，密切随访即可。如果患者出现反复的尿检异常，可以进行抗过敏治疗，常用的抗过敏药物包括氯雷他定、西替利嗪等，必要时可应用小剂量糖皮质激素治疗。如果患者表现为大量蛋白尿，应在医生指导下使用足量糖皮质激素行免疫抑制治疗。
三、遗传性肾炎：
遗传性肾炎也称Alport综合征，是常见的遗传性肾脏病，主要表现为血尿、肾功能减退，且伴有耳部、眼部病变等，遗传方式主要为X连锁显性遗传，男性病情较女性更为严重。目前尚无有效治愈遗传性肾炎的方法，只能给予患者ACEI或ARB类药物，包括缬沙坦、替米沙坦等，降低尿蛋白。
在日常生活中，肾炎患者要养成规律、良好的生活习惯，保证充足休息和睡眠时间，尽量少熬夜，要适当进行体育锻炼，如打太极拳、练瑜伽等，要避免做重体力活或过度劳累，注意保暖，预防发生感冒。同时要学会自我调节，保持积极向上的心态，避免吃辛辣、刺激性食物，如大蒜、韭菜、辣椒等，戒烟限酒。学会自我监测血压，定期到门诊做尿液检查以及肾功能检查。若有尿量减少、尿液浑浊、水肿、感冒等症状时，要及时就医。