Ⅰ 怎样改善头皮屑多
怎样改善头皮屑多
你知道怎样改善头皮屑多吗？是不是觉得自己的头皮屑特别的多，怎么洗都洗不干净，每次出门风一吹是不是跟撒盐一样，掉的满地的，那么对于怎样改善头皮屑多呢？下面我来告诉大家，欢迎阅读，谢谢。
方法一：男生剪短发女生晒太阳
对于头屑较多的人来说，男生最好留短发，寸头效果最佳，这样大部分头皮都裸露出来，风吹日晒都会减弱真菌的侵扰，头屑很快就消失了。这就是秃子不会有头屑的原因之一，所以有了头屑剪短发，效果也是比较明显的。
对于女生来说，剪短发也不太现实，日常勤洗头发，头发不要扎得太紧，能选择短发当然最好。日常的发型自然披散，稍微晒晒太阳，对头屑也能起到一定的抑制效果。
以上这两种方法针对轻度的头屑效果比较显着，头油过多的人，除了使用具有控油效果的洗发水外，还要注意自己的饮食习惯和作息习惯，因为熬夜、喜食辛辣刺激以及油腻的食物，都会造成头油过多的现象，所以头油多的改善不能只靠洗发水，还需要自己控制才行。
方法二：白醋改善法
洗发前，用棉签沾少许白醋，在头皮屑较多的部位按摩5分钟，然后再用去屑洗发水正常洗发，只需要用这种洗发水洗3~5分钟，然后用温水冲洗干净即可。因为白醋中醋酸的成分，具有一定的杀菌作用，对于真菌也有一定的抑制作用，止痒的效果也比较明显。
对于皮肤敏感的人，最好把白醋稀释再用，这样就不会刺激皮肤。这种方法每周一次最好，不要太勤也不要间隔时间太长，日常洗发配合具有去屑效果的洗发水就可以了。
方法三：使用针对头屑、控油护发的特效洗发水
头皮屑多、头油量大也是病，在正常的方法无法改善， 或者头屑头油已经很严重的情况下，最好还是找专业的机构或者使用专业的对症产品来调理，才能达到真正的改善效果的。毕竟一些专业的产品更具有专业性，使用后的效果肯定比超市里的日用洗发水要好很多，所以对症下药才有效果。
术业有专攻，适用日用的洗发水改善严重的头屑等头皮问题，肯定没有什么作用。如果头皮屑严重，头油量大，刚洗完头发2个小时发根就出油，这就需要去专业的毛发专科去治疗。也就不要再用一些日用的'洗发水来改善你的头皮问题了，是没有任何作用的。这就好比药和保健品的区别，就需要一定的疗效才能让你的头皮问题得以改善。
1、注意讲究个人卫生。勤洗澡，勤洗头发。头油和头皮屑是我们头部油脂的分泌物，以及头皮新陈代谢的废弃物。一般每两天洗一次头发。不勤洗头的，会让脏东西堵塞头皮上的毛孔，甚至让头皮发炎，长肿瘤。
2、有的人洗发还是满勤的，但是还有头皮屑，好烦恼。那就看看自己使用的洗发水是否刺激过大，换个别的牌子的洗发水来看看。护发素是不是没有洗干净。护发素的刺激性小很多，但是也要注意用水冲洗干净，留在头皮上容易滋生头皮屑。
3、肝脏不好的人，非常容易出头油。肝脏是分解油脂的重要器官，如果头发出油非常严重，很可能是本人的肝脏排毒功能不太好了。多喝水，吃些保护我们肝脏的食物和药物。
4、个人饮食习惯不好。特别是钟爱肉食的人群，顿顿无肉不欢，又不怎么吃青菜，长期下来，不仅仅容易出头油，时间久了，体内油脂分泌旺盛，还会造成脂溢性脱发，这种脱发可就不好再长出来了。
5、平常生活中，规律饮食，按时休息。我们的身体也就是部机器，平常使用机器，同时要爱护机器，注重养护，机器才不容易罢工。我们的身体也是一样的。健康规律的作息，体内内分泌一切正常，就减少了分泌物。
6、如果不知道从什么时候开始，猛然间开始长头油和头皮屑，需要考虑，是不是由于水质和生活环境的改变造成的短期内身体不适应的情况。也有头部皮肤出现炎症造成，此时，洗发水换做药用的洗发水。
7、过度的染发和烫发后，会产生头皮屑。烫染发所使用的药剂药膏，含有大量的化学成分，对头发有明显的伤害，所用药剂药膏接触到头皮，产生刺激也在所难免。
Ⅱ 头上有很多头皮屑怎么办
头皮屑是正常皮肤脱落的死亡细胞，头皮屑也是皮肤正常新陈代谢的表现。
去除头皮屑的方法具体如下：
1、最常用的方法是洗头发，定期洗头，比如油性皮肤可以每天洗发，对于普通人，洗发过频或者不洗发都会引起头皮屑增多，规律的洗发让头皮维持健康状态，就会减少头皮屑；
2、异常的头皮屑，比如脂溢性皮炎、银屑病即所谓的牛皮癣，也会引起头皮的正常脱落，细胞提前进入或者没有完全进入角化的过程就出现脱落，是异常的头皮屑。对于异常的头皮屑治疗，比如脂溢性皮炎，可选用含酮康唑、二硫化硒，甚至水杨酸成分的药用洗发制剂，每周洗1-2次，当皮肤恢复正常更新时及头皮屑减少时，可以用普通的洗发水继续使用。银屑病引起的头皮屑增多，除了用含有酮康唑、二硫化硒，甚至煤焦油的洗发产品之外，对于局部的皮损，比如面部红斑、鳞屑比较明显的皮损，还可以局部外用他卡西醇类搽剂，皮肤皮损好转之后，头皮屑也会自然好转。
Ⅲ 能根治头皮屑的方法
要想去除头屑，根据头屑产生的原因进行针对性的治疗，才有比较好的效果。因为脂溢性皮炎导致的头皮屑，就可以用泽他洗剂洗头，配合口服的药物效果比较好，可以适当的口服抗组胺的药物，在医生的指导下吃氯雷他定，或者口服伊巴斯丁，再配合中药服用，好的会更快，如润燥止痒胶囊等。
头屑多是因为银屑病的原因所引发，要想去除头要进行银屑病的治疗，可以在医生的指导下口服甲氨蝶呤，或者是阿维A胶囊。头皮屑多因为真菌感染所造成，必须进行抗真菌的治疗，如酮康唑洗液等，头皮屑多的患者在饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物，同时生活规律，避免熬夜。
Ⅳ 头皮屑很多怎么办
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。\x0d\x0a\x0d\x0a⊙头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。\x0d\x0a病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。\x0d\x0a\x0d\x0a生理性头皮屑\x0d\x0a\x0d\x0a⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。\x0d\x0a\x0d\x0a⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。\x0d\x0a\x0d\x0a头皮屑发生的原因\x0d\x0a\x0d\x0a⊙皮屑芽孢菌的影响\x0d\x0a\x0d\x0a皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。\x0d\x0a\x0d\x0a⊙头皮细胞功能失调\x0d\x0a\x0d\x0a头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。\x0d\x0a\x0d\x0a其它原因如下：\x0d\x0a\x0d\x0a1.洗发精没冲净。\x0d\x0a\x0d\x0a2.使用脱脂力过强的不良洗发精。\x0d\x0a\x0d\x0a3.头皮上的皮脂过多。\x0d\x0a\x0d\x0a4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。\x0d\x0a\x0d\x0a5.自律神经容易紧张。\x0d\x0a\x0d\x0a6.睡眠不足、疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。\x0d\x0a\x0d\x0a8.使用不良美发用品。\x0d\x0a\x0d\x0a9.内分泌不正常因素。\x0d\x0a\x0d\x0a10.季节转换。\x0d\x0a\x0d\x0a采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。\x0d\x0a\x0d\x0a下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。\x0d\x0a\x0d\x0a防止头皮屑九大秘诀\x0d\x0a\x0d\x0a1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。?\x0d\x0a\x0d\x0a2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。?\x0d\x0a\x0d\x0a3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。?\x0d\x0a\x0d\x0a4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。?\x0d\x0a\x0d\x0a5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。?\x0d\x0a\x0d\x0a6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。?\x0d\x0a\x0d\x0a7.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。?\x0d\x0a\x0d\x0a8.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。\x0d\x0a\x0d\x0a9.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。\x0d\x0a\x0d\x0a头皮屑多怎么办\x0d\x0a\x0d\x0a头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：\x0d\x0a\x0d\x0a1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。\x0d\x0a\x0d\x0a2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。\x0d\x0a\x0d\x0a3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。\x0d\x0a\x0d\x0a4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。\x0d\x0a\x0d\x0a5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。\x0d\x0a\x0d\x0a选对饮食对抗你的头皮屑\x0d\x0a\x0d\x0a蔬菜粥：适用“血虚风燥型”\x0d\x0a\x0d\x0a材料：菠菜50克、大米50克\x0d\x0a\x0d\x0a做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。\x0d\x0a\x0d\x0a绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”\x0d\x0a\x0d\x0a材料：薏米200克、绿豆50克\x0d\x0a\x0d\x0a做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。\x0d\x0a\x0d\x0a1.\x0d\x0a建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！\x0d\x0a您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。\x0d\x0a\x0d\x0a2.\x0d\x0a风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。\x0d\x0a1、用热醋或姜洗头；\x0d\x0a\x0d\x0a2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；\x0d\x0a\x0d\x0a3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。\x0d\x0a\x0d\x0a同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。\x0d\x0a你应该先查一查在提问，这类问题我都回答好几个了。
Ⅳ 怎么治头皮屑最快最有效
怎么治头皮屑最快最有效
怎么治头皮屑最快最有效，你知道吗？头皮屑和脱发成了新一代人的烦恼，在生活中很多人有头皮屑，一动就掉很多在黑衣服上，显得尤为尴尬，治疗头皮屑是很着急的。接下来我为大家带来了几个治疗头皮屑的方法，一起看看。
1、啤酒洗头
说到啤酒多数人都会想到伤肝伤胃等等，不过啤酒也有妙用哦。用来去头皮屑效果是杠杠的哦。首先备好啤酒，将其放入盆中，然后头发直接沾湿了，利用双手轻轻的`按摩按摩。最后等待20分钟后直接用清水直接清洗下即可。
2、洋葱
怎么去头皮屑呢?洋葱也是好选择哦。只要买个新鲜的洋葱，将其捣碎了，用纱布直接包起来。然后用来擦拭头发，据悉这样去屑效果非常的好而且还可以止痒哦。
3、鲜姜水洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
4、改变饮食结构
富含维他命B和锌的食物可以减少和预防头皮屑。富含高含量锌的食物包括牡蛎，贝类，红肉，家禽，鸡蛋，猪肉，乳制品和可食用的种子。富含维他命B的食物包括蛤，牡蛎，贻贝，肝，鱼，牛肉，奶酪和鸡蛋。努力维持富含营养物质的全面均衡的饮食。同样，水也重要。
5、保持头部清洁
要想去除头皮屑,那从就要追究其原因,这样才能彻底解决问题。其实一般来说头皮屑的产生都是因为平常洗头时清洁不干净,所以要想预防和去除头皮屑,那么就首先要勤洗头,而且在洗头时也要清洁干净,不然那些残留的洗发水没冲洗干净就会引起头屑啦。同时要注意的是在选择洗发水上也有讲究的,要根据个人的发质来选择适合自己的洗发水。
去头皮屑“偏方”
1. 陈醋去头皮屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
2. 洋葱去头皮屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。
3. 啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
4. 盐硼砂去头皮屑：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。
5. 新洁尔灭溶液去头皮屑：先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液， 加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
6. 热米汤浸洗可减少头皮屑：将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。