A. 如何为肌肤锁水
如何为肌肤锁水
如何为肌肤锁水，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，很多人都不知道怎样才能正确护肤，正确的美白方法其实是非常简单的，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，关于如何为肌肤锁水的方法你都get了吗？
皮肤由内向外分别为皮下脂肪层、真皮层、表皮层，表皮层外还有角质层。皮肤是人体面积最大的器官，是最精密的生态系统。皮肤约占人体总体重的16%，成人皮肤总面积约1.5mm，新生儿约0.21mm。皮肤也是人体免疫器官，有防护、吸收、分泌、排泄、感觉、调节体温和参与各种物质代谢作用。
皮肤缺水蜕皮，是指角质层缺水。如果皮肤补水锁水做的不好，也会发生其他皮肤问题，如长痘、毛孔粗、过敏等等。
皮肤缩水全靠角质层，它由角质细胞+细胞间脂质组成，最外面还有一层皮脂膜，它的功能是保湿，防止外界刺激入侵，增强皮肤的抵抗力，并维持皮肤弹性。
皮肤应该如何补水锁水？
1、修护皮脂膜、提升锁水力
要改善皮肤干燥问题，首先要重建肌肤屏障，提升肌肤本身的锁水能力。皮脂膜是角质层外层的薄膜，具有锁住水分及抗炎作用，所以修护皮脂膜很重要。
2、深层补水调理基底层
对于非常缺水的肌肤来说，建议选择一些蕴含小分子透明质酸成分的护肤品，能直接渗透到真皮层的，帮助肌肤从体内吸得大量的水分，还能提升皮肤自我调节能力。
3、护肤中加点油脂的滋润
对于沙漠皮来说，在深层补水之后，需要给肌肤加点“油”，这些油在皮肤上形成保湿膜，防止皮肤内水分蒸发。
4、减少气候等因素刺激肌肤
根据气候的变化，护肤品也是需要随之更换的。尽量减少环境对肌肤的刺激，也是保持好皮肤的重要秘诀！冬天在室外应尽量注意给肌肤保暖和隔离，在室内应该注意加强肌肤保湿。
护肤小提示：
1、多喝温水，避免频繁去角质，或过度清洁；
2、油性肌肤做好补水；
3、干性肌肤补水保湿都要做；
4、洗脸要轻柔，力度小，避免用热水。
误区：面膜天天敷
有些妹纸们感觉皮肤干，就会敷一片面膜，效果可谓“立竿见影”，皮肤马上Q弹爽滑，于是天天敷面膜，这其实就不对了，有些保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁反而会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每次敷约15—20分钟，每周一两次，之后记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。
误区：补水喷雾不离手
虽然很多喷雾可以快速补水。比如纯矿物质水喷雾，其实这类喷雾大多没有保湿功效。虽然它会迅速为皮肤表皮层提供水分，但是所谓来的快去的'也快，这些水分只会瞬间让肌肤充盈，如果之后没有涂抹保湿乳液和面霜，这些瞬间补充的水分很快就会蒸发或者被肌肤排出。
喷得越多却没有之后的锁水步骤，这样皮肤反而会陷入干湿反复的恶性循环，所以喷雾之后的打开方式最好是抹上保湿乳液和面霜稳固。
误区：保养品越油越保湿
适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说清爽保养品的保湿性就一定不如油腻保养品。另外，过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能力。
所以保湿品不是越油越保湿，根据自己的肤质，在成分与质地上选择适合自己皮肤的产品，才是对皮肤最好的呵护。
误区：只用化妆水保湿
很多妹纸不喜欢黏腻腻的感觉，在用完保湿化妆水后，感觉自己的肌肤已经光弹水滑的不行了，所有的保养步骤就到此为止了。
殊不知，这样可能让你的肌肤更加干燥，因为化妆水单用使用并不能帮助肌肤保湿，若没有锁水产品锁住水分，化妆水在涂抹后非常容易蒸发，甚至一并带走肌肤原有水分，建议涂抹完化妆水后立即涂抹乳液or霜，锁住水分 。
误区：多效护肤品的保湿效果最好
很多护肤品都标榜美白、保湿、提亮、收毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。如果皮肤状态不是那么好，这样的产品就无法达到理想的保湿效果，建议还是针对性地选择自己合适的产品。
误区：油性皮肤不需要保湿
对于油性肌肤而言，似乎清洁和控油才是最重要的，实际上正是因为皮肤缺水才导致出油。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更要做好适合自己的保湿工作，以及选择适合自己的控油化妆品，例如韩国院线产品医安——皮脂平衡系列等。
但是很多妹子还会有疑问，为什么我做了补水保湿护肤的工作可还是皮肤会干干的没有任何效果？其实，这是因为你在保湿的过程中走入了误区。
这些保湿误区你中招了吗?
一、狂喝水，辛苦保湿不见效
你可能犯了这些错误,就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。
二、80%女人不知道，7个部位是最大保湿死角
有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？
三、夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效
肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点，那是一天中保湿效果最佳时段。
四、油性肌肤用保湿喷雾有害无益
很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。
五、缺水OR缺油，弄错会让保湿彻底无效
每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。 首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。
六、晚霜锁水，擦太多反而导致干燥
使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量。
B. 肌肤锁水保湿的最佳方法
肌肤锁水保湿的最佳方法
肌肤锁水保湿的最佳方法，我们知道要想让皮肤年轻漂亮，不出现皱纹的话，最基础美容的方法就是锁水保湿，那么对于女性朋友来说，肌肤锁水保湿的最佳方法是什么呢？
一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗
本身芦荟就有的功效，当然它的果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜里面水分丰富，维生素也十分的丰富，将黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
绿色的西兰花不能小看，其中会含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹力。
四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
采用鲜榨的莴苣汁可锁水保湿美容，一般用来敷脸，在稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
六、西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
锁水保湿水果
一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
三、猕猴桃――消除斑点等斑点锁水保湿
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
四、香蕉鲜桃奶
用料：香蕉半根，鲜桃1个，鲜奶旧口毫升，糖适量。
1、香蕉去皮，并切成数段;
2、鲜桃洗净、削皮，并去核，切成小块;
3、将切好的'水果放进搅拌机内搅拌约40秒;斗将果汁倒入杯中，加入糖和鲜奶，搅拌均匀即可。
空气中，到底有多少令肌肤闻而失色的“蒸发令”？阳光、空调，或者仅仅因为北方干燥的空气，好不容易到达肌肤表面的水分就会像泡沫一样消失了。当活力十足的肌肤之泉流到表皮层时，它们遇到了最强大的敌手！锁水、保湿成为最后一站的关键。
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。因此，提到补水也必然要提到保湿，它们是关系十分密切的两种概念。
不同肤质锁水建议
敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
锁水建议：追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。可以尝试针对敏感性肌肤的药方品牌产品，一定要先行试用，严重时向医生求教吧！
2.环境性缺水：休长假在家就什么事也没有，一旦回到办公室中肌肤马上紧巴巴的。
锁水建议：面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的。这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按干的！
3.油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
锁水建议：出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，一个都不能缺！
锁住水分更滋润Q&A：
Q：肌肤一旦出现了缺水的状况，什么办法是最有效的急救措施呢？
A：许多人在秋冬季都会遇到缺水，导致肌肤出现细纹、脱皮的现象，要想解决这种“惨状”，敷保湿面膜是快速而最具成效的手段。我们知道面膜对肌肤有加强护理的功效，它可强化你的日常护理，为肌肤提供一个滋润的空间。如果你的皮肤极度干燥、脱皮的话，这时坚持每天敷一张保湿面膜，就可迅速地镇定肌肤、补充水分，同时改善干燥的状况。
Q：最有效的补水要用完全不含油分的保养品？
A：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
C. 补水过后用什么锁水
补水过后用什么锁水
补水过后用什么锁水，其实有很多护肤品都是可以锁水的，而且一个人的皮肤过于干躁,不仅会让面部皮肤感觉到绷紧,还会提高出现皱褶的几率,以下看看补水过后用什么锁水及相关资料。
补水之后锁水可以使用油润一些的护肤品，也可以随时使用保湿喷雾。补水产品只是为皮肤提供充足的水分，皮肤在喝饱水之后还需要油润的护肤品来封层，这样才能让补充的水分不再流失。
最好的办法就是使用油润的护肤品来形成保护膜，这样补充进皮肤的水分就没有那么快的被蒸发，毕竟皮肤里的水分有限即使外在补充更多的水分，没有丰富的油润性保护层还是会被迅速蒸发，但是作为保护水分的保护层油润性也不能太强，否则也会因为堵塞毛孔造成皮肤呼吸不畅而引发各种皮肤问题。
作为保护层的锁水产品应当是油润性适中，这样才能够给皮肤更好的使用体验。如果这样的保护层不能够达到理想的保湿效果，那么也可以准备一瓶保湿喷雾，随时在脸部干燥的时候补充水分，因为即便油润的护肤品补充的再充足，对于干皮或者是干燥的环境来说都是不够的，随时补充可以保湿的保湿喷雾很有必要。
而且每天应当喝足够的饮用水，身体里水分充足那么皮肤才不会过于干燥，而且每天饮用的水并不是一次性喝光，而是在24小时之内有规律的饮用，才能让皮肤里的水分时刻与空调房和的干燥空气抗衡。
皮肤想要补水，早上起来化妆的时候可以先使用化妆水来拍打脸部，从而让脸部吸收更多的水分，达到补水的效果，当然将化妆水装到保湿喷雾里面随身携带，中午的时候可以利用空闲时间喷脸部，这样也能够快速的补水保湿，从而让皮肤一直保持水嫩的状态。
另外还可以通过使用补水面膜来快速的补水，这种面膜能够直接将营养液输入的肌肤内快速的吸收，每周最起码要做两次以上的补水面膜，尤其是晚上睡前敷上面膜，其补水保湿的效果会更好一些。当然锁水就可以使用保湿乳液，在补水之后，涂抹上保湿乳液之后能够有效锁住水分。
皮肤应该怎样补水
早上用冷水洗脸
长期用冷水洗脸，可以大大提高皮脂的锁水能力，保持毛孔弹性，形成更强的锁水功能，所以冷水洗脸是有好处的，但要注意冷水温度尽量控制在20℃左右，不要用太冷的水。
适当洗澡
夜间洗澡是解决皮肤干燥的好时机，每次工作结束都建议马上洗舒适的热水澡，利用皮肤毛孔完全打开后，使用精华液渗透为皮肤提供营养，睡前喝美容养颜的牛奶，提高睡眠质量
蒸面补水
蒸面补水是有用的补水方法，干燥皮肤可以用蒸面补水，促进面部血液循环和吸收水分，但要注意蒸面时间不要太长，尽量控制在15分钟以内
随时喷洒精油花水
如果皮肤干燥不舒服，用补水喷雾喷雾，不仅可以补充水分保湿，还可以缓解干燥引起的化妆粉末，在此我建议使用精油花水。
使用婴儿保养品
婴儿保养品是最健康而无副作用的保养品了，因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善皮肤干燥现象。不过如果你皮肤表面出现一颗颗突起的小点点，婴儿油就不适合你了，所以要从自身情况出发哦。
如何帮助皮肤锁住水分
在我们的皮肤补水完成后我们还要做锁水这一步骤，可以帮助我们留住脸部水分的流逝，日常护肤品要使用补水保湿的产品，帮我们锁水，并且还有增加皮肤的抵抗能力，让我们的皮肤可以自行起到很好的锁水功能。
帮助皮肤锁住水分的方法
首先修护皮脂膜，提升锁水力，角质层的外层是一层脂质的薄膜，也叫皮脂膜，是个砖墙结构，具有锁住水分及抗炎作用。如果角质层变薄，或者受损，就会导致屏障功能与锁水功能减弱，出现泛红、起皮等肌肤问题。
日常的补水保湿面膜、保湿产品、保湿喷雾等只能作用到基底层，而无法达到真皮层和皮下组织。对于非常缺水的肌肤来说，建议选择一些蕴含小分子透明质酸成分的护肤品，能直接渗透到真皮层的，帮助肌肤从体内吸得大量的水分，还能提升皮肤自我调节能力。
支招一：
没必要玩命补水啦！我平日也喝的水也超过8杯以上，但是感觉身体没有吸收到水分，因为经常要上厕所，喝下去的一下又出来了，还有在护肤品上，如果不停的给肌肤补水的话，肌肤会经受不了的，可能还会让自己开始有反抗的反映。
支招二：
东西都会适得其反的，所以还是不要过度。每个女人都喜欢化妆，但是美丽的`同时补水保湿还有防晒都是相当重要的，不是年轻就不需要补水的，不过什么事情都是物极必反的，所以适量就好，不过对于干皮的偶来说，补水是必须必的哦~
此外，补水是一方面 锁住水分更是关键。补水关键在于两个方面，一方面是补，一方面是保持，保持不住水分的话，补再多的水也没有用，春天天气干燥，所以要补充水分，喝水吃水果很有必要，肌肤也要敷水润面膜，涂保湿面霜，同时让肌肤保持住水分，减少水分流失。
多喝水是最为关键的
1、每天八杯水，每天保证1kg~1.2kg的饮水量。个人体验，喝完水半个小时后，皮肤水分测试出来的结果会有提高的哦。
2、如果有时间可以每天晚上一个补水面膜。如果没时间可以隔天一次了，至少一个礼拜要有2~3次。
3、保湿喷雾不离手，尤其是电脑族，两三个小时喷一下，定期给肌肤补水哦，保证肌肤的水油平衡。
4、白天可以尽量使用补水的精华素、乳液、面霜。晚上使用功能性产品，如美白、抗皱等。补水充分，皮肤的改善效果才会比较明显。
补水关键在于两个方面，一方面是补，一方面是保持，保持不住水分的话，补再多的水也没有用。春天天气干燥，所以要补充水分，喝水吃水果很有必要，肌肤也要敷水润面膜，涂保湿面霜，同时让肌肤保持住水分，减少水分流失。
春季补水狠重要的`，除了平时多做补水面膜之外，当然还需要吃一些水果蔬菜来内补。夏季干燥多喝水，少吃油腻的食物。充分的睡眠都是狠重要的！当然免不了擦一些补水保养品。
D. 补水后如何锁水
补水后如何锁水
补水后如何锁水，锁水是护肤的其中一个非常重要的环节，不然我们之前的补水工作都相当于白做了，这是需要引起我们的重视的，那么下面就为大家分享补水后如何锁水。
补水之后锁水可以使用油润一些的护肤品，也可以随时使用保湿喷雾。补水产品只是为皮肤提供充足的水分，皮肤在喝饱水之后还需要油润的护肤品来封层，这样才能让补充的水分不再流失。
最好的办法就是使用油润的护肤品来形成保护膜，这样补充进皮肤的水分就没有那么快的被蒸发，毕竟皮肤里的水分有限即使外在补充更多的水分，没有丰富的油润性保护层还是会被迅速蒸发，但是作为保护水分的保护层油润性也不能太强，否则也会因为堵塞毛孔造成皮肤呼吸不畅而引发各种皮肤问题。
作为保护层的锁水产品应当是油润性适中，这样才能够给皮肤更好的使用体验。如果这样的保护层不能够达到理想的保湿效果，那么也可以准备一瓶保湿喷雾，随时在脸部干燥的时候补充水分，因为即便油润的护肤品补充的再充足，对于干皮或者是干燥的环境来说都是不够的，随时补充可以保湿的保湿喷雾很有必要。
而且每天应当喝足够的饮用水，身体里水分充足那么皮肤才不会过于干燥，而且每天饮用的水并不是一次性喝光，而是在24小时之内有规律的饮用，才能让皮肤里的水分时刻与空调房和的干燥空气抗衡。
锁水5步骤：
1、肌肤最放松洁面时就喝饱水
经历了一整夜的休息，早晨肌肤和我们一样，是最放松的时刻，所以也是一天中最容易注入水分的时刻，所以在洁面的程序要选择有保湿成分的产品。还有一招，洁面之前可以涂一层保湿乳液，这样更有利于肌肤的活跃，也更容易被唤醒和充分调动，以等待下一步更好地吸收养分。
2、给精华和乳液5秒喘息
精华液里含有大量的保湿精华成分，皮肤需要一个过程才能充分吸收，而乳液又能充分锁住这些水分。所以，每天这个时候要给精华和乳液一个喘息的时间，不多，就5秒。肌肤专家告诉我们，如果精华液没有充分吸收，反而会成为一种负担。
3、肌肤有点紧张保湿喷雾来安抚
office的封闭环境让你从直觉上就缺水，皮肤也会跟着紧张甚至皱吧起来。是时候保湿喷雾出马了，这可是在全天保湿锁水步骤里出镜率最高的明星。提神、补水、缓解皮肤的紧张情绪，有时候照顾我们的皮肤也需要用一些安抚手段。
4、皮肤最爱面膜交替用
晚上9点后皮肤开始进入自我修复的最佳时机，皮肤对营养的渴求度最热烈，也是最容易吸收营养的时刻。所以我们完全可以大马力地以保湿面膜伺候。无论是纸贴膜还是清洗面膜随你喜欢，可以每天先后交替使用。
5、细胞最活跃美容觉+深度滋润
在美容觉的黄金时间之前，你要准备入睡了，这个时间段细胞最活跃。力荐霜状的保湿产品或是深层保湿产品。无论是丰润的质地还是长效深入的锁水功能都值得你花大把银子。所以晚上的力度大一些也无妨，如果再配合一些保湿按摩产品，那就更完美啦!
四个保湿窍门让你锁水一整天
窍门一：化妆水保湿
肌肤起皮了，那就用化妆棉或压缩纸膜浸透化妆水，然后敷在脸上10-15分钟，补充水分的同时，舒缓角质层。湿敷后的化妆棉也不要浪费，不妨拿来擦拭手部和肘部吧。
小提示：25岁前，建议选用含有玻尿酸或多元醇这类的外在保湿成分的护肤品；25岁之后，推荐使用含有氨基酸一类的养护型保湿护肤品。
窍门二：精华液保湿
成分单一的保湿精华无疑是补水保湿大战中的王牌，不仅可以帮助肌肤形成天然保湿膜，还可以柔化小细纹。不舍得拿精华当面膜啫喱般湿敷，那就拿少量精华液混合在面膜啫喱进行湿敷，甚至敷完面膜，我们还可以在乳液中添加3-4滴的精油液，加强乳液的保湿效果。
窍门三：热毛巾保湿
每次敷面膜的时候，想要加强保湿效果，那就拿一条热毛巾覆盖在面膜上，不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。
注意：美白保湿型的面膜不适合进行热毛巾保湿的方法，因为美白因子十分容易被高温分解掉。
窍门四：基础油保湿
霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等基础油经常被拿来制成保湿乳液，或者是调和精油使用，却很少直接被拿来当保湿油使用，事实上，这些单方基础油都是非常优秀的保湿护肤油，完全可以让肌肤更滋润的，所以今天我推荐一个基础油的保湿方法，那就是在洗澡后，趁着肌肤未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，其滋润效果绝对不输给乳液。
锁水的方法步骤
1，护肤步骤第一步——卸妆
很多MM会问，我没有化妆还需要卸妆吗？答案是肯定的，因为人的皮肤有一层皮脂膜保护层，那么什么叫皮脂膜保护层呢，顾名思义就是保护我们皮肤不受外界的天然屏障，它为了保护皮肤每天都会分泌一些油脂。
而这些油脂粘附在我们的毛孔里面如果清洁不到位是很容易堵塞毛孔的，久而久之油脂的`堵塞使我们的皮肤吸收不到二氧化碳，从而导致细菌滋生，最终的结果就是长痘痘，那么这也是我们皮肤为什么会长痤疮的原因之一。
2， 护肤步骤第二步——清洁
在皮肤护理的整个过程中清洁真的很重要，清洁到位皮肤护理就成功一大半，相反如果你连皮肤都没清洁干净那后面的程序里不管你用再狠的护肤品那都是白搭，因为根本无法被吸收。
3，护肤步骤第三步——爽肤水
说到爽肤大家有所不知，一直在强调补水，那补水到底哪一步才是真正的补水呢，对！就是爽肤，爽肤水在整个补水护理中尤为关键，它不但能起到补水还能平衡皮肤PH值，而且具有第二次清洁作用。
4， 护肤步骤第四步——精华液
很多MM在护理中忽略了精华液的使用，其实大家有所不知，精华液就是相当于营养品中的人参，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显着，始终保持着它拥有的高贵和神秘，所以精华素也是必不可少的。
5，护肤步骤第五步-- 面霜
至关重要一步来了，今天的主题就是怎么锁水，锁水的关键就在于你是否好好的用好了面霜，面霜的主要作用就是锁水，有的MM不分晚霜日霜都用一种，给大家普及一下日霜与晚霜的区别，日霜的主要作用于白天用，偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是把修护，滋养当成第一要务，使皮肤的营养品。
E. 皮肤如何补水锁水
皮肤如何补水锁水
皮肤如何补水锁水，皮肤的补水非常重要，但是补水并不等于锁水，其实日常生活中也有许多我们需要注意的问题，这样才能拥有好的肌肤，下面来看看皮肤如何补水锁水。
皮肤想要补水，早上起来化妆的时候可以先使用化妆水来拍打脸部，从而让脸部吸收更多的水分，达到补水的效果，当然将化妆水装到保湿喷雾里面随身携带，中午的时候可以利用空闲时间喷脸部，这样也能够快速的补水保湿，从而让皮肤一直保持水嫩的状态。
另外还可以通过使用补水面膜来快速的补水，这种面膜能够直接将营养液输入的肌肤内快速的吸收，每周最起码要做两次以上的补水面膜，尤其是晚上睡前敷上面膜，其补水保湿的效果会更好一些。当然锁水就可以使用保湿乳液，在补水之后，涂抹上保湿乳液之后能够有效锁住水分。
皮肤应该怎样补水
早上用冷水洗脸
长期用冷水洗脸，可以大大提高皮脂的锁水能力，保持毛孔弹性，形成更强的锁水功能，所以冷水洗脸是有好处的，但要注意冷水温度尽量控制在20℃左右，不要用太冷的水。
适当洗澡
夜间洗澡是解决皮肤干燥的好时机，每次工作结束都建议马上洗舒适的热水澡，利用皮肤毛孔完全打开后，使用精华液渗透为皮肤提供营养，睡前喝美容养颜的牛奶，提高睡眠质量
蒸面补水
蒸面补水是有用的补水方法，干燥皮肤可以用蒸面补水，促进面部血液循环和吸收水分，但要注意蒸面时间不要太长，尽量控制在15分钟以内
随时喷洒精油花水
如果皮肤干燥不舒服，用补水喷雾喷雾，不仅可以补充水分保湿，还可以缓解干燥引起的化妆粉末，在此我建议使用精油花水。
使用婴儿保养品
婴儿保养品是最健康而无副作用的保养品了，因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善皮肤干燥现象。不过如果你皮肤表面出现一颗颗突起的小点点，婴儿油就不适合你了，所以要从自身情况出发哦。
支招一：
没必要玩命补水啦！我平日也喝的水也超过8杯以上，但是感觉身体没有吸收到水分，因为经常要上厕所，喝下去的一下又出来了，还有在护肤品上，如果不停的给肌肤补水的话，肌肤会经受不了的，可能还会让自己开始有反抗的反映。
支招二：
东西都会适得其反的，所以还是不要过度。每个女人都喜欢化妆，但是美丽的同时补水保湿还有防晒都是相当重要的，不是年轻就不需要补水的，不过什么事情都是物极必反的，所以适量就好，不过对于干皮的偶来说，补水是必须必的哦~
此外，补水是一方面 锁住水分更是关键。补水关键在于两个方面，一方面是补，一方面是保持，保持不住水分的话，补再多的水也没有用，春天天气干燥，所以要补充水分，喝水吃水果很有必要，肌肤也要敷水润面膜，涂保湿面霜，同时让肌肤保持住水分，减少水分流失。
多喝水是最为关键的
1、每天八杯水，每天保证1kg~1.2kg的饮水量。个人体验，喝完水半个小时后，皮肤水分测试出来的结果会有提高的哦。
2、如果有时间可以每天晚上一个补水面膜。如果没时间可以隔天一次了，至少一个礼拜要有2~3次。
3、保湿喷雾不离手，尤其是电脑族，两三个小时喷一下，定期给肌肤补水哦，保证肌肤的水油平衡。
4、白天可以尽量使用补水的精华素、乳液、面霜。晚上使用功能性产品，如美白、抗皱等。补水充分，皮肤的改善效果才会比较明显。
补水关键在于两个方面，一方面是补，一方面是保持，保持不住水分的话，补再多的水也没有用。春天天气干燥，所以要补充水分，喝水吃水果很有必要，肌肤也要敷水润面膜，涂保湿面霜，同时让肌肤保持住水分，减少水分流失。
春季补水狠重要的`，除了平时多做补水面膜之外，当然还需要吃一些水果蔬菜来内补。夏季干燥多喝水，少吃油腻的食物。充分的睡眠都是狠重要的！当然免不了擦一些补水保养品。
如何帮助皮肤锁住水分
在我们的皮肤补水完成后我们还要做锁水这一步骤，可以帮助我们留住脸部水分的流逝，日常护肤品要使用补水保湿的产品，帮我们锁水，并且还有增加皮肤的抵抗能力，让我们的皮肤可以自行起到很好的锁水功能。
帮助皮肤锁住水分的方法
首先修护皮脂膜，提升锁水力，角质层的外层是一层脂质的薄膜，也叫皮脂膜，是个砖墙结构，具有锁住水分及抗炎作用。如果角质层变薄，或者受损，就会导致屏障功能与锁水功能减弱，出现泛红、起皮等肌肤问题。
日常的补水保湿面膜、保湿产品、保湿喷雾等只能作用到基底层，而无法达到真皮层和皮下组织。对于非常缺水的肌肤来说，建议选择一些蕴含小分子透明质酸成分的护肤品，能直接渗透到真皮层的，帮助肌肤从体内吸得大量的水分，还能提升皮肤自我调节能力。
帮助皮肤锁水的小技巧
方法一：增加各种维生素的摄取。日常不妨多吃维生素含量高的食物，尤其是富含维生素A以及B2的食物，可以让皮肤更好的补水锁水，让皮肤变得更加细腻滋润，另外维生素可以预防皮肤衰老。
方法二：每天多喝水。每天应喝足够的水，这是因为皮肤细腻水嫩程度，与肌肤含水量是具有一定的关系，因此水分充足的皮肤弹性越好，光滑度越好，所以建议各位女性每天要喝不少于8杯的水，这样才让身体保持充足的水分，让皮肤锁水能力变好。
方法三：热毛巾保湿。建议各位女性在敷面膜之前可以先用热毛巾敷脸，使用热毛巾敷面有利于之后面膜的水分和营养渗入，还能起到舒缓干燥肌肤的作用，这样能让皮肤锁水能力变好。
方法四：基础油保湿。日常还可以使用一些基础油对皮肤进行保湿，如葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，每周可以使用2至3次，建议在脸部清洗干净之后，就将基础油进行涂抹，可以增加皮肤锁水能力，让皮肤可以更好补水。
皮肤锁水的注意有什么
想要皮肤真正的锁住水那么就一定要增强皮肤的抵抗能力，所以我们就要使用可以帮助我们增强皮肤能力的护肤品，避免使用比较刺激的护肤品或者化妆品。