正确带隐形眼镜的方法

① 隐形眼镜的正确佩戴方法

隐形眼镜的正确佩戴方法为：

1、每次取戴隐形眼镜之前，首先清洁双手。

2、在干净平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。

3、每次佩戴镜片之前，应该仔细检查镜片是否有破损、污物或者沉淀物。如有破损，不能佩戴，如果有污物或者沉淀物，必须清洁干净后再佩戴。

4、辨别正反面。用右手食指指尖轻托住镜片，然后确定镜片儿的正面朝上就可以佩戴。

5、双眼平视，双手中指将上下眼睑拉开，将镜片附着在角膜上。

佩戴隐形眼镜的注意事项有：

1、每天勿戴过久

每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。

2、不要随便网购

专家提醒，许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机构把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障。

3、自行检测掉色

若要确定美瞳是否会掉色，民众可自行以人工泪液或卸妆油检测，先将变色片浸泡在人工泪液或卸妆油中8-10个小时，再以棉花棒擦拭镜片即可。专家表示，通过人工泪液的测试是基本标准，更进阶才使用卸妆油测试，正常情况应没有掉色，若发现掉色应立即停用。

② 隐形眼镜怎么戴新手教程

步骤如下：

1、打开眼镜盒，隐形眼镜中有镊子和镜片托，可以帮助我们佩戴眼镜。

戴隐形眼镜的注意事项：

1、注意清洁。

在佩戴隐形眼镜之前，大家一定要注意双手的清洁，所以大家一定要先将手清洗干净，然后再去触碰佩戴隐形眼镜的小工具。

2、注意使用日期。

在使用隐形眼镜护理液时，一定要注意相关的使用日期。一般开封之后建议大家在一个月之内使用完，如果超过了一个月就会滋生大量的细菌。

3、每天更换护理液。

眼镜盒中放置隐形眼镜的护理液一定要每天更换，而且要每天进行清洗。清洗之后要记得用纸巾将眼镜盒擦干，然后再用护理液浸泡眼镜。

4、定期清洗。

平时要养成定期清洗镜片的习惯，首先将双手清洗干净，然后将镜片拿出来用护理液对镜片来回轻轻的搓揉，记得正反面都要认真清洗。

5、不要长期佩戴。

长期佩戴隐形眼镜之后会出现眼睛不适的症状，建议大家在休息的时候可以将隐形眼镜取下来，让眼睛得到充分的休息。

③ 隐形眼镜的正确佩戴方法

正确佩戴隐形眼镜的方法如下：

1.准备工作，比如检查指甲的长度，因为指甲太长不仅会损伤隐形眼镜，还会损伤眼睛;另外，洗手;

2.区分正面和背面。一般来说，前面是碗口，后面是盘子。患者需要将隐形眼镜轻轻放在右手食指指尖，用右手中指和左手中指分别拉开上下眼睑，轻轻将食指指尖上的隐形眼镜推到眼球表面。戴隐形眼镜时，眼睛应平视前方或轻轻向下看，尽量不要眨眼;

3.戴上眼镜后，松开眼睑，左右转动几次眼睛。隐形眼镜在眼睛表面更舒适。

隐形眼镜的注意事项

1.避免揉眼：佩戴好眼镜后，应避免对眼镜进行揉捏，避免隐形眼镜移位或掉出，隐形眼镜移动过程中还有可能对眼角膜造成一定损伤。

2.按照眼镜使用说明书定期对眼镜进行更换：按照镜片的使用周期，如定期更换型（在使用2周～3个月内更换）、抛弃型（佩戴一次或1～2周后抛弃）等，定期更换隐形眼镜，减少镜片沉淀物对眼部生理的影响。

3.佩戴过程中出现不适症状，及时取下就医缓解：若在佩戴后出现眼部异物感、红肿疼痛等症状，需要及时将隐形眼镜取下，就医缓解。

④ 怎样戴隐形眼镜 新手

新手可以按照如下方法佩戴戴隐形眼镜：

1、右手食指托住一片隐形眼镜，确保镜片为正面朝上，此时镜片像向内包边碗状。

2、正面对准镜子，眼睛视线水平注视镜子，确保眼珠在眼睛的正中间。

3、用左手的食指和拇指分别抵住上眼皮和下眼脸，并撑开眼睛，姿势如何看个人习惯，只要确保有足够的高度让镜片进去就好。

4、右手食指指腹托住镜片轻轻靠近，有镜片边缘触碰到眼睛的感觉后再轻轻一按，隐形眼镜就戴上了。

5、闭上双眼，眼球缓缓转圈圈，使镜片贴合眼球。

6、慢慢睁开双眼，若无异物感就证明隐形眼镜正确佩戴完毕了。

佩戴隐形眼镜危害

1、感染：大部分人摘下隐形眼镜后直接浸泡在护理液中，无法彻底清除残留在镜片上的微生物、眼泪蛋白、胶原等物质，长时间沉积呈颗粒状，反复摩擦引起巨乳头性结膜炎、感染性角膜炎等。

2、眼抵抗力下降：由于长期配戴隐形眼镜，隔绝了空气，可造成角膜缺氧引起干眼症，表现为眼睛酸涩、分泌物增多、视物模糊、眼睛烧灼感等症状。

3、角膜损伤：由于隐形眼镜尺寸不合适或材质较差，长期磨损角膜可引起角膜严重磨损，甚至造成上皮脱落、穿孔，严重影响视力下降。轻症患者可通过涂抹左氧氟沙星等药物治疗，但严重损伤的患者可能需要手术治疗。

4、眼神经麻痹：由于隐形眼镜长时间覆盖在眼球上，造成角膜缺血、缺氧，可能会引起神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退，甚至出现炎症也无法察觉，进而延误治疗。

5、其他危害：长期配戴隐形眼镜还可加速角膜衰老，加深近视，在老年时可引发白内障。

⑤ 怎么戴隐形眼镜的正确方法

隐形眼镜的正确配戴方法如下：

1、要保证局部的清洁，在配戴隐形眼镜之前要把手洗干净，如果指甲比较长要把指甲剪掉。

使用隐形眼镜的注意事项：

还需注意隐形眼镜的配戴时间，初戴者应逐日增加配戴时间，避免配戴时间过长，禁止戴隐形眼镜睡觉。隐形眼镜配戴后取下应浸泡在隐形眼镜护理液中，配戴之前应观察隐形眼镜是否干净、有异物等，并定期更换护理液及镜盒。

还需注意避免配戴过期、破损或被污染的隐形眼镜。隐形眼镜长期配戴者还可根据视力情况定期进行眼科检查，如出现眼睛不适，应及时就诊治疗。冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒。