肩部内针的正确方法

⑴ 毛衣肩膀怎么缝

最顶上是十五公分左右，（因为根据线的粗细不同，针数也不同的）从起的总针数中间开始，两边剩下的针数每圈加上去（挑过去就好）一直到所有的针数加完，到腋下的地方再加几针就合起来，这样做的袖子好处是形状比较好看，上好后比较圆，（买的毛衣的袖子的形状）。还有只起顶部然后边打边加的方法是用的人比较多的，但这样袖子的形状不是很圆。

⑵ 临床经验分享:针灸治疗漏肩风（肩周炎）。

漏肩风也称五十肩，西医叫肩周炎，主要表现为肩部疼痛、活动受限不能前伸、外展、背伸，等为主要症状。发病原因多为外感风寒，肩部外伤史，过度劳累史等。

针灸治疗取穴。主穴:肩髃、肩髎、肩贞（统称肩三针）、阳陵泉、条口透承山、阿是穴（局部压痛点）。

配穴:手阳明经证配合谷;手少阳经证配外关;手太阳经证配后溪;手太阴经证配列缺。外邪风寒内侵配合谷、风池;气滞血瘀配内关、膈俞;气血虚弱配足三里、气海。

操作:取毫针泻法或平补平泻法。肩三针取1.5寸针，入穴0.8-1寸，条口透承山取3寸针从条口穴往承山穴方向进针，得气后继续向承山穴方向进针直至患者可承受深度（自行把握）。余穴按经验进针。临床可配合神灯治疗仪，电针治疗仪，艾灸，中频治疗仪，穴位注射，小针刀等治疗，一般3-5天可见成效。（注:本文仅供参考，非专业人士请勿随意操作，造成不良后果，本人概不负责。）

⑶ 针灸肩周炎针肩五针都包括什么

一、肩周炎常见的治疗方法
1、拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
2、外敷药膏。自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。最好再外贴些药膏，如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。这是常见的治疗肩周炎的方法之一。
3、中药：以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。这是常见的治疗肩周炎的方法。
4、刮痧：刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
5、局部麻醉是属于肩周炎的治疗方式之一，是指在肩胛上神经周围或臂丛神经肌间沟注射局麻药物，可以缓解肩周炎的疼痛症状，然而这种肩周炎的治疗疗效维持时间短暂，没有证据表明能够改变自然病程。所以治疗肩周炎只能用于辅助。
6、肩痛穴(此穴位于腓骨小头至外踝高点连线的上三分之一处。即足三里穴下两寸，偏外一寸..)是治疗肩周炎的特定穴位，经基础研究，此穴具有消炎，镇痛，促进软组织修复等多种功能，还可以用于保健，抗衰老。

7、肩周炎早期，以疼痛症状为主的病人，针灸治疗可每日进行1次，后期以肩关节功能运动障碍为主的患者，治疗通常隔日1次，12次为1个疗程，两个疗程之间休息7日，针灸治疗肩周炎所选择的穴位主要有，肩髃，肩峰，肩髎，曲池，条口穴（距足三里5寸，胫骨前缘外侧一指宽处），并结合循经取穴和同名经取穴的原则。如肩峰处有压痛点或后伸肩痛，活动困难时，以太阴经为主，取手，足太阴经穴，先刺阴陵泉，再刺尺泽、太渊、肩髃、曲池、合谷、天宗等穴。有压痛点或内收困难时，以阳经为主，取手，足太阳经为主，取手、足太阳经穴，先刺阳陵泉，再刺肩髎,外关。凡刺下肢穴位时，患肩应同时作上举，外展和内收等动作。
8、还可以按摩：肩三针（肩前--在腋前皱襞尽头上1 寸；肩后--在腋后皱襞尽头上1.5 寸，此二为奇穴和肩髃）、肩髎、臑腧、肩贞、天宗、秉风、肩外俞、抬肩（肩峰前下1.5寸，此为奇穴）等。
9、阳陵泉穴治疗肩关节周围炎
取穴：阳陵泉穴，进针2寸，提插捻转，手法强刺激，同时令患者活动患肢，10分钟后顿觉肩部轻松，上举、外展功能恢复正常。
10、条口穴治疗肩关节周围炎
取穴：条口透承山，取患侧，采用26号3-4寸毫针，刺入条口，针尖透向承山，得气后施捻转之泻法(强刺激)，使针感放射到肩部，针感有酸麻胀热，留针15分钟而愈。
11、中平穴治疗肩关节周围炎
取穴：左侧中平穴。患者取坐位，局部常规消毒，采用28号毫针3寸1根，行直刺法，病人感到针感闪电式传至大脚趾，疼痛立即缓解，令其活动患肢，上举达170°，外展达70°。

二、生活中如何预防肩周炎?
首先，应保持正确的做卧站姿势。如：站立时要挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称；坐着时要挺拔胸背，下颌内收。椅背7°~10°后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然；卧姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧，维持颈肩部的相对位置。
其次，避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。
同时，洗澡不宜用过凉的浴水。
希望我的回答能够帮助到你，谢谢

⑷ 黄帝内针学针札记（14）：颈项、肩、腰经络同气

很多人不注意生活方式，颈肩腰腿疼的现象比较多见。

颈项同气怎么找？根据三焦同气原理，颈项的同气点一般在腕踝上。

颈项风府穴至大椎穴是督脉循行区域，在手为后溪穴，在足为申脉穴。

天柱穴至大杼穴是太阳经循行区域，在手为阳谷穴，在足为昆仑穴。

风池穴、翳风穴至肩井穴是少阳经循行区域，在手为阳池穴，在足为丘墟穴。

人迎穴至缺盆穴是阳明经循行区域，在手为阳溪穴，在足为解溪穴。

廉泉穴至天突穴是任脉循行区域，在手为列缺穴，在足为照海穴。

以上这些就是颈项体表经络同气的对应关系。从脖子正后向两侧覆盖到前面，分别就是督脉、太阳经、少阳经、阳明经和任脉。

太阴、少阴、厥阴三条阴经，在颈项内里循行，辨证时应充分考虑。比如咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，就要一并考虑少阴、太阴等经络同气。

颈项看上去就像一个“线圈”，竖的是经，横的是络，同气对应在腕踝，这样联系起来，用久了就会成为自然反应。

由颈项往躯干延伸，就是肩部经络同气。肩部经络同气包括三阴三阳六条经络同气，也包括整个背部上焦区域。

按照三焦同气法则，肩部的经络同气，一般应该在胯部求，但是膝盖以上禁针，倒换到腕踝求同气。

从后背来看，也就是从至阳穴至大椎穴之间的区域，包括整个肩胛部分，都是属于太阳经分布区域，在手为支正穴，在足为跗阳穴。

肩髃穴附近不适，属于阳明经循行区域，在手为偏历穴，在足为下巨虚穴。

在阳明和太阳之间的区域，也就是肩髎穴附近，这里就是少阳经循行区域，在手为外关穴，在足为悬钟穴。这是三条阳经大致的同气对应。

三条阴经分布在肩前和腋下。肩前云门穴、中府穴附近是太阴经循行区域，在手为经渠穴，在足为三阴交穴。腋前大筋附近为厥阴经循行区域，在手为内关穴，在足为三阴交穴。腋下部分为少阴经，在手为通里穴，在足为三阴交穴。

肩的上面、后面为阳，布有三条阳经；肩的前侧、下侧为阴，布有三条阴经，这样来记，就不会把这些经络的分布搞错。

腰部的经络同气就简单一些，从肩胛下角以下，都可以看作是腰的范围，一般都在太阳经及督脉上求同气。

腰是中焦，所以在手为肘部小海穴，在足为膝部委中穴。在两侧肋下区域，少阳经循行此区域，前肋和后肋的不适症状，也可以通过少阳同气来解决。

讲颈项、肩、腰的同气对应关系，其实是在重复前面经络同气的对应关系。用的时候重在变通，所谓规范在手，万化由心。

⑸ 肩髎的操作方法

1、直刺1.－3.0寸，臂外展,沿肩峰与肱骨大结节之间进针，深刺右透极泉，酸胀可扩散至整个关节腔，可有麻电感向下扩散。
2、向下斜刺2.0－3.0寸，,退针至浅层，再依次向两旁斜刺，,即合谷刺，酸胀感可扩散至肩部，或麻电感放散至手指。 艾炷灸或温针灸3－7壮，艾条灸5－15分钟。
肩髎穴可以治疗肩周炎。
1，屈肘甩手，患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身，屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
2，体后拉手，患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
3，展臂站立，患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
4，后伸摸棘，患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘，屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
5，头枕双手，患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
6，悬肩，患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
上面6个动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3~5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。

⑹ 插肩袖毛衣怎样加针

有两种织法：
1、从上往下织，即从领口往下织，每织两行加8针，就是每个加针处加两针，共4个加针处，加针的地方就是插肩处。
2、从下往上织。织到腋下开始分针织出衣身，减针的时候用小燕子减针法，织好后重新起头开始织袖子，织到腋下时也用小燕子减针法减针，然后袖子和衣身缝合。
还有一种从下往上织的方法，即：织到腋下时先暂不织衣身，重新起头织袖子，袖子织到腋下时，与衣身合并在一起织，用小燕子减针法。