漫画牙线的正确使用方法

❶ 如何正确使用牙线

食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成“C”字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。做前后向的拉扯，使得牙齿邻面牙齿颈部的软垢清除。然后再向另外一侧的牙齿拉扯，清洁牙缝的另外一侧牙齿上面的细菌软垢。

牙线，它能够起到比较好的辅助清洁作用。在使用牙刷牙膏之后，可以用牙线，或者是用牙线棒都是可以很好的清洁牙面的。

正确使用牙线不会使牙缝变大。牙齿本身就有一定的天然动度，可以轻微的前后左右移动，牙线可以利用这一动度轻松进去；牙线本身也会变形、变扁，更容易通过狭小的缝隙。

另外，使用牙线的时不要用力过大、损伤牙龈导致牙龈出血。如果牙线难于滑进牙缝，可能由于牙石积聚的缘故，只需让牙科医生将牙石清除，情况便会改善。

❷ 牙线的正确使用方法是怎样的

将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下：

一、一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图。

二、翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。

三、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线。

四、两手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝。

五、把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮，两指同时上下运动。

六、以同样的方式，来清理同一牙缝的另一面。

【注意事项】

清理时注意牙线与牙缝的力道，不需要因为清洁不到伤害到牙龈，导致出血。牙结石严重者可至牙科处进行清洗。

❸ 如何正确使用牙线

将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下：

一、一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图。

❹ 牙线的正确使用方法与时间

牙线的正确使用方法与时间

牙线的正确使用方法与时间，牙线不仅可以有效的清除牙齿间隙的食物残渣脆屑，更能自如地清除牙缝中的牙菌斑、软垢，既然牙线对牙齿的保护如此重要，一起看看牙线的正确使用方法与时间。

牙线的正确使用方法与时间1

1、首先，取一段约30~50厘米长的牙线，将两端各绕在左、右手的中指上，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线；

2、清洁上牙时，用同侧手的拇指和对侧手的食指掌面绷紧牙线，两指间牙线的距离3~5厘米，然后将牙线通过接触点压下去；

3、若接触点太紧，不要用力将牙线从接触点上压下去，易绷断牙线或用力过猛创伤牙龈，做前后拉剧式动作通过接触点；

4、将牙线贴紧牙面，上下牵动清洁牙面，注意不要损伤牙龈；

5、每一个牙面要上下剔刮4～6次，直到牙面清洁而能听到“咯吱”作响的声音；

6、清洁下牙时，由两手食指绷紧牙线，方法同上。

使用牙线的理想时间：

饭后休息时或者欣赏电视节目的时候应该是比较理想的使用时间，刷牙后应用更为有效，使用牙线后，请立刻漱口，漱去刮下的食物残渣、牙菌斑及软垢。

使用牙线的注意事项：

1、嵌入牙线时不能太快，要慢慢以拉锯方式导入，切勿用力过大，以免损伤牙龈_头。

2、每次可将一边的牙线缠一些到另一边，保持始终以清洁的牙线段去除牙齿邻面菌斑。

3、使用牙线后，请及时漱口，以去除遗留在口腔中的菌斑和食物残渣。

4、注意防潮、防霉。

小贴士：

不用担心牙线上的蜡，不用顾虑是否使用上过蜡的牙线，选择使您感到舒适的牙线就可以了。

带有口味的牙线也可以使用，尤其是当您频繁使用牙线的时候。如果您的手指很不灵活、有关节炎或者有很多牙托，那么可以使用牙线穿线器或任意一种牙线工具，这些工具可以在药店买到。

牙线的正确使用方法与时间2

如何正确地使用牙线呢？

牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最健康有效的工具，但有很多人还不会使用，或使用不当，反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果。因此我们来学习一下牙线的`正确使用方法。

(1) 取一段约25~30厘米长的牙线，相当于成人前臂的长度。

(2) 分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。

(3) 把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。

切勿使用暴力把牙线压进牙间隙！暴力会导致牙龈、牙_头的损伤。

(4) 牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。

(5) 完成全部牙齿清洁后，再做拉锯动作将牙线慢慢拉出。

使用牙线的最佳时间？

牙线的使用时间：使用牙线最好在每日餐后，可以在饭后休息时或者欣赏电视节目，大约用十分钟时间的时候使用牙线；一般在晚饭后刷牙前应用更为有效，因为这样用可以使牙膏的有效成分能够更好的起到保护牙齿的作用。

认真清洁好您的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会非常有效地防止龋齿和牙结石的产生，进一步预防牙周炎。

使用牙线有哪些注意事项？

(1) 嵌入牙线时不要太猛，要慢慢以拉锯方式导入，以免损伤牙龈_头。

(2) 每次可将一边的牙线缠一些到另一边，保持始终以清洁的牙线段去除牙齿邻面菌斑。

(3) 在使用牙线前最好先用清水漱口以去除遗留在口腔中的食物残渣，在使用牙线后也要及时漱口，以去除剔牙后遗留在口腔中的菌斑和食物残渣。

使用人群：有条件的情况下（尤其是较大牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，有利于口腔健康的长期维持。

牙线寿命：牙线大多是一次性的，不可重复使用，重复使用牙线百害而无一利。

牙线的存放：注意要将牙线放置于通风干燥的地方，以免牙线受潮发霉。

温馨提示

对于牙线使用不习惯的，可以使用牙线弓（棒）代替普通牙线，使用起来比较方便，但是价格较贵。

理想的刷牙、用再好的牙线并不能让您完全避免牙齿龋坏或出现别的问题，最好每半年或一年到到专业的口腔诊所、医院给牙齿做一下全面的体检和清洁。

❺ 牙线的正确使用方法是怎样的

1、牙线的使用方法

我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内,牙线缠绕在滚论上,使用时,可以很方便的拉出来,比较容易随时携带。

首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。

其次,将压线的两头缠在两只手的食指上,如果嫌缠的麻烦,也可直接用手指捏住牙线的两头,但是这样容易松掉,不过松掉也没关系,再拿起来就是了。

最后,两手把压线绷直,然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入),轻轻的放到牙缝的底部,这时开始往牙齿一侧方向方向拉出,去掉杂质之后,然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

❻ 牙线的正确使用方法带柄(牙线的正确使用方法)

您好,我就为大家解答关于牙线的正确使用方法带柄，牙线的正确使用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、【牙线使用方...

您好,我就为大家解答关于牙线的正确使用方法带柄，牙线的正确使用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、【牙线使用方法和注意事项】一、普通牙线，普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。

2、首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

3、2、其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。

4、3、两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内（可以左右滑动着向下放入），轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。

5、就这种方式反复用到其他牙缝之间。

6、二、带帮牙线它把一小截牙线安置在一个小棒上面，这中牙线使用起来比较方便，不用再往手上缠，直接可以使用。

7、一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。

8、然后再依次剔除其他牙齿。

9、牙线使用方法和注意事项【注意事项】牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

10、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

11、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

12、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

13、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。

❼ 牙线应该怎么用最好 使用牙线的方法及注意事项

牙线虽能起到牙齿护理的作用，但是，使用不当也会损害牙齿健康。牙线的使用是很有讲究的，那么怎样使用牙线才正确呢？下面让我们具体来看看吧！

牙线的使用方法

1、拉取出一段约20-25厘米长的牙线。

2、牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。

3、双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。

4、此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。

5、拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。

不同牙线的使用方法

普通牙线

普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。

首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。

第三，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

带帮牙线

它把一小截牙线安置在一个小棒上面，这中牙线使用起来比较方便，不用再往手上缠，直接可以使用。一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。

如何使用牙线清洁牙齿

1、把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见【吱嗄】声为止。

2、牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成“C”形，使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；

3、刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止。

4、拉锯样动作取出牙线。牙线取出后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

使用牙线的注意事项

使用正规牙线

一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。

不能代替牙刷和涮口水

牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

不宜重复使用

牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

避免用力过大

使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内， 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

不要硬压

在将牙线嵌入牙缝时，不要将牙线从接触点上用力压下去，如有紧而运不过的感觉时可做前后拉锯式的动作通过接触点，然后轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，但注意不要硬压入沟以下的组织内。以防引起牙龈不适、疼痛、出血等症状。

最好晚饭后使用

牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。