腰椎椎间盘突出最佳治疗方法

㈠ 腰间盘突出最好最快的治疗方法

个人觉得腰间盘突出应该从病根上治，首先是髓核的突出，要是髓核回纳的原理来入手。

采“脊痛消组合”保守方法巩固。平时做轻微的运动即可。

㈡ 最佳治疗椎间盘突出的方法

你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）.
腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。
①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。
②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。
③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。
④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。
⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。
1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。
2、下床
从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后
另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。
3、坐位
坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。
4、起座
从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用中医外用的药水
外涂渗透治疗！可以加我咨询。。

㈢ 腰间盘突出最佳治疗方法有哪些什么方法最好呢

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。建议尽早到正规医院检查，可以使yong腰椎.方世.医.贴，按摩，牵引，封闭等方法进行治疗，桃宝有，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。患者要注意休息，清淡饮食，多喝水。

1、腰部活动姿势：为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等，避免长时间腰部一个姿势工作。

2、节制性生活：肾气实则腰壮，性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。

3、腰部的功能锻炼：腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。

4、睡硬床：睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。

5、腰椎间盘突出的日常注意事项还要保持好的生活习惯，注意腰间保暖不要受寒。

㈣ 腰间盘突出最佳治疗

你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

㈤ 腰椎间盘突出最佳医治方法

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。建议尽早到正规医院检查，可以应用中医膏药调理，按摩，牵引，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。患者要注意休息，清淡饮食，多喝水。

腰椎间盘突出症的常用治疗方法

1、封闭疗法：包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

2、药物治疗：外用中药贴于腰椎间盘部位，促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。

3、牵引疗法：牵引须在医院进行，一般采用卧位的轴向牵引，牵引重量、持续时间由医生确定。

4、推拿按摩：推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点。

5、针灸疗法：此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

6、物理疗法：应用远红外线、电磁波等促使局部发生组织代谢变化，利于促进循环和修复。

腰椎间盘突出症的日常护理方法

1、在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。

2、晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。

3、保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。

4、走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。

5、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 所以锻炼不是最重要的重要的是早点根治。

6、在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。

㈥ 腰椎间盘突出的最佳治疗方法是什么

腰椎间盘
腰椎间盘突出症（lumbardischerniation，LDH）是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。其主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并产生一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出能通过按摩按回去？有哪些锻炼方法？
有一些患者说，听别人说：腰椎间盘突出了，通过按摩按回去，这是真的吗！在这里给大家科普一下。
腰椎间盘大部分结构无直接血供，随着椎间盘的退变老化，软骨板将逐渐硬化。所以椎间盘的再生和修复能力差，发生突出后不易恢复。腰椎间盘是位于腰椎椎体之间的，在腰间盘后方是骨性椎管，椎板，棘突和横突，及附着在上面的肌肉。实事求是的说我们手术时显露突出的椎间盘时还很费劲，隔着骨骼和肌肉是怎么按回去的呢。将突出的间盘隔着骨骼和肌肉能按回去，这真是无法理解的。
腰椎间盘突出能通过按摩按回去？有哪些锻炼方法？
大多数腰间盘突出比较轻微的患者通过休息、牵引、理疗等正规的保守治疗方法是可以达到缓解甚至是“治愈”的。病情较重如已经严重压迫神经则需要手术干预，切除突出物、解除压迫在通过中药来促进恢复。而试图通过“按”，使腰椎间盘回去是不可能的。
腰椎间盘突出能通过按摩按回去？有哪些锻炼方法？
腰间盘突出的锻炼方法：
一、仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
二、抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。
三、侧卧位抬腿 侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。
腰椎间盘突出能通过按摩按回去？有哪些锻炼方法？
四、爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧，腰部放松核发慢慢上沉，重得10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。
五、直腿抬高 仰卧位，将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。

㈦ 腰椎间盘突出的最佳治疗方法

腰椎间盘突出是骨科特别常见的一种疾病，也是一种多发病。腰椎间盘突出的患者出现了腰部的疼痛或者是腿部出现疼痛是有自愈的可能性的，有的患者甚至未经过治疗的前提，就意味着腰椎间盘突出的这种疾病逐渐的消失了。

虽然是消失了，但是腰椎间盘突出是仍然存在的，只是突出的幅度缩小了罢了。另外，虽然说自愈了，但是日常生活中长时间的久站或者长时间的久坐，姿势的不良，以及长期的腰背负一些重物均可能引发腰椎间盘突出的再次发生。

腰间盘突出的这种疾病发生以后，其实最好时建议患者积极的去医院进行相关的检查，根据检查的严重结果然后给予一定的治疗措施来进行治疗就可以。

对于比较轻微的患者压迫的也不是很严重，基本上就是给予保守的治疗，适当的给予针灸局部的按摩、电疗、拔罐，然后适当的进行一些腰背肌的功能锻炼来促进恢复就可以。