A. 哪些运动适合肺气肿患者锻炼身体
你好，肺气肿是终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀，你可以训练进行缩唇呼吸(通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间增加气道压力)，膈式或腹式呼吸(病人取立位，平卧位或半卧位，两手分别放于前胸部和上腹部，用鼻缓慢吸气时，膈肌最大程度下降，腹部凸出，手感到腹部向上抬起，呼气时经口呼出，膈肌收缩，手感到腹部下降的锻炼来增加肺部功能。祝你身体健康。
B. 慢阻肺平时怎样锻炼
你好1、进行功能性锻炼
功能性锻炼着重加强呼吸系统的肺部功能的锻炼。咳嗽是清除呼吸道分泌物的最佳途径。如果痰液不能及时排出，支气管痉挛和感染就会持续存在或加重，所以咳嗽是排痰的最有效手段。有些患者因咳嗽会带来气急等不适甚至痛楚，因此强忍不咳或浅咳辄止，甚至用药止咳，这是十分错误的。在这种情况下，再好的药物也会无济于事的。所以要训练有效地咳嗽。
2、有规律地步行或做其他运动
由于慢阻肺可能带来四肢无力、身体消瘦、体能下降的后果，所以患者为避免急性发作，在缓解期可适当做有氧锻炼。秋冬季节早晨空气里氧气少，不适合慢阻肺患者运动；下午两三点到傍晚落日前去空气新鲜的公园散步、遛弯比较合适，这段时间空气中氧气最浓。还可以到正规医院，进行肺康复治疗，在医生的指导下安全地增强体能、提高心肺功能。推荐慢阻肺患者的运动锻炼方式有以下几种：
①步行锻炼
②登楼梯
③骑三轮车
④游泳
C. 肺气肿如何锻炼最有效
你好，多做轻轻的深呼吸、太极拳、慢跑有氧运动等都是慢阻肺患者合适的运动。慢阻肺是功能性病症，到目前为止尚无中医药、西医药可以治愈慢性阻塞性肺疾病（慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、尘肺病等）的特效药物产品，只有缓解症状的药物。
慢阻肺不但可以直接导致呼吸衰竭，而且其并发症也是导致死亡的主要因素，因此，必须尽快控制病情继续发展与治愈。
慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、尘肺病（慢性阻塞性肺疾病）按照以下治疗方案，即可达到临床治愈：
1、坚持三甲医保医院教授级主任医师系统药物治疗，如无活检检验出病菌，禁用抗生素。按时复诊。不对症使用抗生素会直接导致患者免疫系统功能快速低下，严重者会威胁患者生命。
哮喘患者应随身携带止喘的喷剂，以备紧急时使用。
2、使用国家专利、生物医学工程学的产品：细胞基因能量治疗仪解决呼吸系统代谢功能、提高血液含氧量、康复免疫系统生物平衡功能。
疗效承诺：确保疗效，20天内如无显效（率）产品召回。
按照上述方法，可在10天到60天左右时间基本充分控制住病情的发展，巩固2到4个季节后达到临床治愈效果目的。
仅供参考
孙平
D. 肺气肿可以做运动吗 有好处吗
临床看是可以的，通过适合的呼吸操运动改善肺活量尤其是老年人肺气肿：
呼吸操
呼吸操能起到了强身健体、增加呼吸肌的肌力和耐力;减轻呼吸困难;提高活动能力;预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生。
呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操。能有效调节人体五脏六腑，达到增进呼吸操健康的目的，尤其适合有呼吸系统疾病的人群的康复。主要要点是深吸气后慢慢吐气。
传统呼吸操以药王孙思邈的为佳，其要领是发六声"嘘、呵、呼、呬、吹、嘻"对应人体的"肝、心、脾、肺、肾、三焦"。有练习瑜珈的呼吸操。
慢性支气管炎(尤其是肺气肿)是老年人常患的疾病，病人因长期咳嗽、气短、炎症刺激等，肺功能会有不同程度的减退。药物治疗对慢支、肺气肿症状有缓解效果，但药物对改善肺功能却基本呼吸操起不到作用。有研究显示，运动对慢支患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改善和增强肺功能的卧式呼吸操。
⑴仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸5~10次，平静深呼吸5~10次;
⑵两臂交替向前上方伸出，自然呼吸5~10次;两腿交替在膝关节处屈伸5~10次;
⑶两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气，两臂放回体侧时呼气，做5~10次;
⑷口哨式呼气:先用鼻吸气一大口，用唇呈吹口哨状用力呼气，做5~10次;
⑸腹部呼吸，两腿屈膝，一手放在胸部，一手放在腹部，吸气时腹壁隆起，呼气时腹壁收缩，做5~10次。
运用以上卧位锻炼一段时间后，也可选取坐位或立式进行。
注意:每次从⑴到⑸按顺序做完，由慢到快，循序渐进，每日可做2~3次，每次用8~15分钟完成;身体要自然放松，不要屏气、换气过度，以免造成头昏、眼花、胸闷等症状。注意用鼻吸气，用嘴呼气，呼气比吸气时间长约1倍;当有呼吸道感染或合并心衰时暂不宜锻炼。
E. 怎样呼吸锻炼治疗肺气肿
肺气肿其发生原因主要是肺组织的气体不能充分排出，含气量增多，导致肺脏过度膨胀。
临床研究表明，通过呼吸锻炼可以增强人体的膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动，改善其收缩功能，减少呼吸肌疲劳的发生，并可配合缩口呼吸使呼气延长，加深呼吸幅度，增加呼吸量，有利于肺内残气的排出，从而改善肺的通气功能。其方法如下：(一)腹式呼吸
吸气时腹部突出，呼气时腹肌收回。练腹式呼吸时先呼后吸，呼时轻轻收腹，经口呼气，口唇收缩如吹笛状，使气体从口唇小缝缓缓吹出；吸气经鼻，吸时腹部突出。呼气要深一些，时间比吸气长，吸气与呼气时间比例为1：2或1：3。每次练习3～5次，长者可达20分钟。每日进行多次，卧位、立位以及步行均可。(二)压胸呼吸
两臂上举吸气，两手叉腰，大拇指朝后，其余四指压住两侧肋骨底部，躯干前倾呼气。或两臂上举吸气，双手向下，躯干前倾呼气。(三)内养功
取坐位或卧位，下颌部稍向下收，两眼微闭，思想集中，排除杂念，自然呼吸加腹式呼吸，有意识放慢呼吸频率。
呼吸锻炼过程中，节奏要自然轻松，不可屏气。
F. 肺气肿病人怎样进行体育锻炼
体育锻炼对老年性肺部呼吸系统疾病有重要的治疗作用｡常用的体育锻炼方法有保健体操､呼吸训练､散步､快速步行､慢跑和太极拳､气功等｡
有哮喘的病人可做放松练习
G. 肺气肿怎么锻炼
肺气肿是个比较麻烦的病，治疗起来也是需要多方面进行配合。
以缩唇呼气代替慢性阻塞性肺气肿患者呼气呻吟，可通过增加气道阻力来避免外周小气道提前塌陷闭合，有利于肺泡内气体排出，有助于下一次吸气时吸入更多的新鲜空气，在增加气量和增加肺泡换气的同时，使二氧化碳排出增多，缓解病情改善肺功能。由于患者患病时间较长、体质较差，在进行缩唇呼吸操锻炼的时候，需掌握要领，坚持正确的规范训练。
患者取端坐位，双手扶膝，舌尖放在下颌牙齿内底部，舌体略弓起靠近上颌硬腭、软腭交界处，以增加呼气气流的阻力，口唇缩成“吹口哨”状。吸气时让气体从鼻孔进入，这样吸入肺部的空气经鼻腔黏膜的吸附、过滤、湿润、加温可以减少对咽喉、气道的刺激，并有防止感染的作用。每次吸气后不要忙于呼出，宜稍屏气片刻再行缩唇呼气，呼气时缩拢口唇呈吹哨样，使气体通过缩窄的口形徐徐将肺内气体轻轻吹出，每次呼气持续4～6秒，然后用鼻子轻轻吸气。要求呼气时间要长一些，尽量多呼出气体，吸气和呼气时间比为1∶2。按照以上方法每天练习3～4次，每次15～30分钟，吸气时默数1、2，呼气时默数1、2、3、4，就能逐渐延长呼气时间，降低呼吸频率。
因为吹口哨状呼气能使呼吸道保持通畅，防止过多气体潴留在肺内，从而提高呼吸效率。如果缩唇呼气时配合轻度弯腰收腹的动作，这样更有利于膈肌抬高，呼出更多的气体。
H. 肺气肿的治疗方法，谢谢！
中药补气抗心悸，提高自身免疫力。
I. 简述指导慢性肺气肿病人呼吸功能锻炼的方法
你好，自古以来医内不治喘，即：到今天为止无论中医药、西医药，没有可以治愈慢性阻塞性肺疾病的特效药物产品问世。
慢性支气管炎、哮喘、肺气肿（慢性阻塞性肺疾病）按照以下治疗方案，即可达到临床治愈：
1、坚持三甲医保医院教授级主任医师系统药物治疗。。
哮喘禁用抗生素。
2、使用北京中关村高新技术、国家专利、生物医学工程学的产品：细胞基因能量治疗仪以彻底解决肺代谢功能的恢复、提高血液含氧量、促进一氧化碳排出、康复免疫系统生物平衡功能。
按照上述方法，可在20天到60天左右时间基本充分控制住病情的发展，巩固1到3个月内，可达到临床意义的充分控制病情继续发展的治疗效果目的。 疗效承诺：20天内如无显着程度的治疗效果——产品召回。巩固治疗期2至4个季节，即可达到完全控制、治愈的治疗目的。
孙平
J. 请问大夫肺气肿病人怎样锻炼才能提高肺功能。吸氧多长时间为好。
缩唇呼吸、扩胸运动、慢跑、起自行车、练习腹式呼吸，锻炼时治疗的一种方式。吸氧有指征，氧饱＜88%或有肺心病可以长期氧疗，每天16小时，有条件这样当然好，但是吸氧要钱，而且有人觉得麻烦，不要考虑依赖的问题，就当吸空气一样，每天都要呼吸空气，病人需要的是高浓度氧的气体。不是太重的可以在睡觉时或活动前后吸氧。