嘴唇溃疡的治疗方法

⑴ 嘴唇烂了怎么办

首先嘴唇破了预防感染，如果嘴唇的伤口不深，却流血不多的情况下可以不用去医院进行清创处理，可以自己先用碘伏消毒，再口服消炎药物预防伤口感染即可，不需要做过多的干涉，嘴唇的愈合能力是很强的。

二，待其自己愈合，口唇的自我再生能力是非常强的，如果嘴唇磕破后只要不引发感染，自己可以慢慢愈合，并且不会对生活造成太大的影响，特别是唇内侧的粘膜破裂后愈合是比较快的，但是容易形成溃疡，产生疼痛。

三，可以涂抹香油，因为干燥缺水而导致嘴唇外侧破裂，可以在嘴唇上涂抹一层香油，使嘴唇湿润即可，香油有消炎，促进伤口伤口愈合的作用。

四，清热下火，很多时候嘴唇破了是由于上火造成的，这个时候可以适当的服用一些下火药，也可以喝一些下火茶，对嘴唇的愈合都有帮助，比如说胖大海泡水等都可以促进体内火气的消除，也可以加速嘴唇伤口的愈合。

⑵ 口腔溃疡怎么办非常快有效的方法

口腔溃疡怎么办非常快有效的方法

口腔溃疡怎么办非常快有效的方法，口腔溃疡是一种常见的病症，少数情况下需要用药治疗。相信很多人都经过里口腔溃疡带来的不便，看看口腔溃疡怎么办非常快有效的方法。

口腔溃疡怎么办非常快有效的方法1

1、吃猕猴桃：猕猴桃里面的维生素C含量非常高，有利于胶原蛋白跟细胞间质的形成，对溃疡面有着保护的功效，让伤口更好更快的愈合。所以，口腔溃疡患者不妨每天吃几个猕猴桃，病情就会有所改善的。

2、涂蜂蜜：蜂蜜里面有着维生素以及多种微量元素，将其涂抹在患处，有利于细胞再生，同时还有消炎止疼的功效。具体操作方法是用棉签蘸一点蜂蜜涂在患处，闭上嘴巴，不要咽下去。每天涂几次，几天就能痊愈的。

3、大蒜：大蒜里面有着很多微量元素，具有抗菌的效果。所以，得了口腔溃疡疾病的患者朋友把大蒜皮剥掉，将蒜瓣薄膜贴在患处，就能防止外界对伤口产生刺激，起到了一定的保护作用。

4、涂维生素E胶囊：维生素E有着加速血液流通、缓解疼痛的功效。患者朋友不妨在睡觉之前把维生素E胶囊戳破，涂抹在患处，每天涂几次，几天就会好的。

5、涂珍珠粉：珍珠粉能够有效避免溃疡面再次受到感染。患者朋友每天把棉签弄湿，再沾些珍珠粉，将其涂抹在患处，半小时之内不可以喝水，也不可以漱口，几天过后疼痛就会有所缓解。

需要注意的是，要是口腔溃疡疾病出现的次数非常频繁的话，大家最好找家正规专业的口腔医院检查一下，看看到底是什么原因造成的，以免日后病情恶化。

口腔溃疡怎么办非常快有效的方法2

方法一、西瓜霜

因为西瓜霜本身有清热泻火和消肿止痛的效果，可以帮助使用者改善咽喉炎症和口腔病症，所以，有口腔溃疡的人群可以用西瓜霜喷在有口腔溃疡的地方，每天喷几次，一般来讲这样坚持敷两天到三天左右就能够让口腔溃疡痊愈。

方法二、蜂蜜

有反复溃疡的人群可以内服外敷蜂蜜，蜂蜜内服能够起到清热解毒的效果，而外敷则能够起到敛疮止痛的效果，在帮助细胞再生上效果也是很不错的，所以有口腔溃疡的人群可以用百分之十的蜂蜜水来漱口，每天坚持漱五次到十次，每次让蜂蜜水在口里停留三分钟左右，就能够让溃疡问题有所改善。除此以外，也可以用棉签粘一点蜂蜜涂抹在溃疡上。

方法三、冰片

口腔溃疡的人群使用消毒棉签来蘸上一点冰片并且把它涂抹在有溃疡的地方，这样每天涂抹两次左右即可，它的优势在于见效很快，涂抹一天到两天就能够让溃疡面得到愈合，不过因为冰片是凉性的，所以，建议最好不要经常用。

方法四、西瓜汁

西瓜汁本身有清热解毒的效果，所以，有口腔溃疡的人群可以把西瓜汁含在嘴里面，每次含三分钟左右吞下去，这样每天坚持几次，可以让溃疡有很大改善，这个方法比较适合有溃疡问题困扰的儿童来使用。

方法五、口腔溃疡抑菌液

有口腔溃疡的人群可以用口腔溃疡抑菌液，这是专为口腔溃疡而研发的`产品，主要成分是醋酸氯已定，薄荷，金银花，用法也很简单喷在口腔溃疡的地方就可以了，这个方法最大的优势就是止痛效果很不错，在喷涂五分钟以后就能看到效果。

口腔溃疡怎么办非常快有效的方法3

老是口腔溃疡咋办

1、早晚刷牙，保持口腔清洁才是最重要的。

2、消毒杀菌也是关键，每天用白酒漱口，可以含一会儿之后吐掉或者咽下，如果你不习惯白酒可以用浓茶或者盐水来代替。

3、取少量冰糖，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间含住，就让它慢慢自然的溶化也可以进行一个消毒处理。

4、每天饭后按照上面的方法做，每日三次。第二天应该就不会有什么疼痛的感觉了。

口腔溃疡会出现哪些危害

1、口腔溃疡长期久治不愈，病变口腔癌是一个方向，对患者身体健康造成极大危害。

2、可引发肌肤关节及内脏器官和多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。

3、口腔溃疡长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。

4、同时还会引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。

不要小看这种经常性口腔溃疡，因为它一般发作两三天基本上会自愈，所以很多人都没有把它放到心上，经常性口腔溃疡的患者要提高对这种疾病的警惕，以免后期发生病变，更要通过提高自己的免疫能力来抵抗这种疾病，减少它的复发次数。

口腔溃疡怎么办非常快有效的方法4

治疗口腔溃疡非常快的方法

1、口含冰糖

冰糖具有去火清痰以及润肺的作用，因此奖冰糖含于口腔内，有助于缓解溃疡带来的口干舌燥以及达到降火的目的。一般而言，每天口含冰糖3-5次，在3天之内，口腔溃疡就会得到缓解或者快速的自愈。家中没有冰糖的可以用白糖等代替，将白糖敷于溃疡处即可。

2、饮用蜂蜜水

蜂蜜的功效有很多，而其中的一项功效就是灭菌。口腔溃疡期间，常常食用蜂蜜水可以在口腔内起到灭菌消毒的作用，这有助于口腔溃疡的快速治愈。一般而言，服用蜂蜜水大约4天左右就会看到效果。

3、口含维c片

很多情况下，口腔溃疡产生的原因是因为体内缺少锌和铁等微量元素，而维生素c具有促进人体对钙和铁吸收的能力，因此可以口含维生素c片。一般而言，口含维c片几天之后就可以看到效果。如果想要快速见效，可以将维c片碾碎成粉末状后敷在溃疡处，大约不到10分钟，就可以减轻溃疡带来的疼痛感。约3天左右，溃疡就会痊愈。

4、浓茶漱口

因为茶叶中含有一些可以促进溃疡愈合的成分，因此在溃疡期间使用浓茶漱口可以起到加快溃疡痊愈的速度。但是针对以上所有方法而言，浓茶漱口的效果最为缓慢，与正常自愈的时间相差无几，建议采用前三种方法。

除此之外，患有口腔溃疡的患者尤其要注意保持口腔内的清洁卫生，吃完东西之后做不到用盐水漱口也要用清水漱口。同时还要注意在此期间，尽量少使用刺激性食物，以免加重病情，要多吃瓜果蔬菜等清淡食物。

⑶ 嘴唇上起溃疡了，怎么办

你好，口腔溃疡这个病很痛苦，也很麻烦，短时间内易反复发作。 一、口腔溃疡民间一般称之为上火，因为中医讲“诸毒疮疡皆属于火”。口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。 二、口腔溃疡，又称为“口疮”，发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大、成圆或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。 为什么会出现口腔溃疡的复发性呢，其病因目前尚不十分明确，但有很多因素可以直接导致口腔溃疡的发生：细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素缺乏；消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响；微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等；内分泌失调；精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。 三、口腔溃疡在承受重大压力、劳累疲惫或生病时比较容易发生。 四、创伤性和复发性口腔溃疡可以口服药物治疗。罗红梅素胶囊 ，早晚各一片，黄连上清片，一次6片，日3次，泼尼松片，早晚各2片，外用口腔溃疡易可贴，日换4次，连用4天，在临床中应用既经济实惠效果又很快。 五、另外平时要注意以下几点； 1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法.充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗病能力。 2、不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。 3、要适当的补充微量元素锌。葡萄糖酸锌可以用于治疗口腔溃疡。锌是人体重要的必需微量元素之一，正常人体含锌2--2.5克，锌参与体内100多种酶的形成，吃葡萄糖酸锌片。有预防溃疡和缩短溃疡持续时间的作用。 4、如果有鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎，要及时治疗。 5、口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 6、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 7、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘. 8、六神丸：取六神丸1支碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。 祝康复!

⑷ 嘴唇总是溃烂怎么办

治疗口腔溃疡偏方
鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
中成药：胃肠舒胶囊，每日3次，每次6粒。
云南白药:用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
维生素C
：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。
庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用
芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。
95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合。

⑸ 嘴唇溃烂怎么治

一.嘴唇溃烂原因

嘴唇起泡便是常说的容易上火，大多数是单纯疱疹，单纯疱疹是一种治愈性的病症即便不历经医治，大约历经7-10天还可以自主治愈。可是病毒感染依然寄放在身体的神经根处，因此 非常容易反复发病。

二.嘴唇溃烂该怎么办？

疱疹发病时能够部分使用阿昔洛韦乳膏，当病情恶化时还可以内服阿昔洛韦片抗病毒，另外相互配合补充维他命C、维生素b22及其复合型维生素b2，维持清淡的食物，调畅情情绪及其生活起居。如果是先起疱疹，疱破后糜乱与单纯疱疹相关。如果是嘴角立即破溃，可能与缺乏维生素相关，应当立即补充维生素b22、C及其复合型维生素b2。也有一些是嘴角长期性破溃不太好，可能和滴虫感染相关，能够相互配合外抹金达克宁等抗真菌药，实际服药建议到专科门诊就医，请医师帮助医治。

嘴唇溃烂怎么办

三.嘴唇起泡常见问题

1.敷热。在熬夜前还能够敷热，把纯棉毛巾用开水弄湿甩干后敷在嘴上起泡位置，能够合理缓解肿胀。除此之外，敷热能够合理推动嘴周边的血液循环系统，进而做到消退小水泡的实际效果。

2.喝箩卜饮。取萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），剁碎绞汁，生用加白砂糖适当调料，含漱口清洁腔后徐吞咽。聚瑞箩卜益胃助消化、清热解毒生津止渴。适合口腔溃疡兼胃脘胀痛、呃逆厌食者。

嘴唇溃烂怎么办

3.吃竹心粥。取新鲜竹子叶卷心15克（干片8克）熟石膏30克、梗米100克熬粥；粥成加老冰糖适当烊化后服用。聚瑞竹子叶净心除烦，熟石膏清热利湿，梗米、老冰糖益胃健脾胃。适合口腔溃疡肿胀、口臭口渴、闹心性燥者服用。

4.喝青泻茶。取大青叶10克、番泻叶5克、白砂糖适当，共冲调代茶饮用。聚瑞大青叶净心胃凉血热，番泻叶泻下润肠。适合口腔溃疡且大便不通畅者服食。

5.喝莲籽桅子汤。取莲籽30克（没去莲心）、桅子15克（用沙布捆扎），加老冰糖适当，水煎，吃莲籽喝粥。 一.嘴唇溃烂原因

嘴唇起泡便是常说的容易上火，大多数是单纯疱疹，单纯疱疹是一种治愈性的病症即便不历经医治，大约历经7-10天还可以自主治愈。可是病毒感染依然寄放在身体的神经根处，因此 非常容易反复发病。

二.嘴唇溃烂该怎么办？

疱疹发病时能够部分使用阿昔洛韦乳膏，当病情恶化时还可以内服阿昔洛韦片抗病毒，另外相互配合补充维他命C、维生素b22及其复合型维生素b2，维持清淡的食物，调畅情情绪及其生活起居。如果是先起疱疹，疱破后糜乱与单纯疱疹相关。如果是嘴角立即破溃，可能与缺乏维生素相关，应当立即补充维生素b22、C及其复合型维生素b2。也有一些是嘴角长期性破溃不太好，可能和滴虫感染相关，能够相互配合外抹金达克宁等抗真菌药，实际服药建议到专科门诊就医，请医师帮助医治。

嘴唇溃烂怎么办

三.嘴唇起泡常见问题

1.敷热。在熬夜前还能够敷热，把纯棉毛巾用开水弄湿甩干后敷在嘴上起泡位置，能够合理缓解肿胀。除此之外，敷热能够合理推动嘴周边的血液循环系统，进而做到消退小水泡的实际效果。

2.喝箩卜饮。取萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），剁碎绞汁，生用加白砂糖适当调料，含漱口清洁腔后徐吞咽。聚瑞箩卜益胃助消化、清热解毒生津止渴。适合口腔溃疡兼胃脘胀痛、呃逆厌食者。

嘴唇溃烂怎么办

3.吃竹心粥。取新鲜竹子叶卷心15克（干片8克）熟石膏30克、梗米100克熬粥；粥成加老冰糖适当烊化后服用。聚瑞竹子叶净心除烦，熟石膏清热利湿，梗米、老冰糖益胃健脾胃。适合口腔溃疡肿胀、口臭口渴、闹心性燥者服用。

4.喝青泻茶。取大青叶10克、番泻叶5克、白砂糖适当，共冲调代茶饮用。聚瑞大青叶净心胃凉血热，番泻叶泻下润肠。适合口腔溃疡且大便不通畅者服食。

5.喝莲籽桅子汤。取莲籽30克（没去莲心）、桅子15克（用沙布捆扎），加老冰糖适当，水煎，吃莲籽喝粥。

⑹ 小偏方帮你有效治疗口腔溃疡

小偏方帮你有效治疗口腔溃疡

小偏方帮你有效治疗口腔溃疡，口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，虽然不算什么特别严重的疾病，但是会给我们的生活带来诸多烦恼。我总结了小偏方帮你有效治疗口腔溃疡相关内容，来看看吧！

小偏方帮你有效治疗口腔溃疡1

小偏方帮你有效治疗口腔溃疡

1、维生素B2

将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

2、姜水漱口

口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。

3、萝卜藕汁

取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

4、浓茶漱口

用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

5、维生素E

用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。

6、维生素C片

将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显着减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。

7、葱白皮

从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3次，三四天后可治愈。

8、苦瓜

取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。

9、二锅头酒

在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2~3次，第二天疼痛消失，再治一两天口腔溃疡就会痊愈。

10、全脂奶粉

每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，每日2~3次，。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

小偏方帮你有效治疗口腔溃疡2

口腔溃疡的症状

1、轻型口疮

好发于口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小、数目不等，散在分布，边缘整齐，周围有红晕，感疼痛。有自限性及复发史。愈后不留瘢痕。

2、疱疹样口疮

溃疡小且数目可多达20个以上，分布较广泛，无成簇及融合现象。患者有疼痛及伴有头痛、低热等全身症状。愈后不留瘢痕。

3、腺周口疮

好发于唇内侧及口角区粘膜。溃疡多单个发生，且大而深，呈“弹坑”状，边缘隆起，底不平微硬。病程长，愈后可留下瘢痕。

4 、白塞综合征

若已出现口、眼及生殖器、皮肤损害时，则应结合其他系统损害分折进行诊断。

口腔溃疡的治疗方法

1、白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。

2、取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔哦~

3、上面的2步就可以解决问题了，每每饭后按照上面的方法做，每日三次。

如果你按照上面的步骤做，第二天的这个时候应该就不会有什么疼痛的感觉了，到第三天应该就好个差不多了。

另外还推荐以下建议来辅助治疗

1、一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡。

2、饭后可以吃些水果，尤其是梨；有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水；少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。

3、早晚刷牙，保持口腔清洁。

4、每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的'免疫力。

5、适量延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态。

口腔溃疡吃什么水果好

1、苹果

苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果（梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

2、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

3、柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

4、梨子

梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

5、西瓜

取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

⑺ 嘴唇长口腔溃疡怎么办

口腔溃疡属于一种自限性疾病，也经常反复发作，难以根除，只能积极治疗以及寻找诱发因素，使口腔溃疡的几率降低，进行非药物和药物治疗。如果口腔溃疡长期存在并且不能愈合，需要考虑存在有创伤性因素、结核性溃疡、癌性溃疡、白塞氏病等，需要进一步就诊明确诊断。
一、非药物治疗：
1、去除诱因：平时应注意避免相关诱发因素，比如进食辛辣食物，观察是否存在牙齿过于尖锐，刺激黏膜导致溃疡反复出现等，饮食应以清淡为主，尽量减少辛辣刺激食物的摄入，避免刺激口腔黏膜以及溃疡表面，合理膳食，多摄入含有维生素B的食物，比如新鲜的蔬菜水果、瘦肉等，如果有残根、残冠应及时磨除或进行拔除；
2、养成好习惯：增加运动，保持充足睡眠、心情舒畅，避免焦虑、抑郁等情绪，并且应避免抽烟饮酒。注重口腔卫生，饭后使用清水漱口，定期刷牙并按照正确的巴氏刷牙法进行，清除口腔内的异物，避免食物残渣的残留引起细菌增生，造成反复出现口腔溃疡。
二、药物治疗：
对于经常发作的口腔溃疡，除局部用药缓解疼痛外，还需进行全身联合用药，包括免疫制剂，但在使用前应明确自己是否对此类药物过敏，还可以对机体所缺乏的维生素进行补充，如维生素B、维生素C等。