产妇退奶的正确方法

Ⅰ 回奶汤怎么做

宝宝在出生之后就要用母乳喂养，才能保证身体所需的营养物质，只有充足的乳汁才能促进宝宝的身体发育。但是随着宝宝年龄慢慢增长，就需要其他的辅食满足宝宝的身体需求，这个时候，女性就会采取正确的回奶措施。那么，回奶汤怎么做呢?

回奶汤怎么做

一是花椒汤，取花椒12克，红糖30克，先煎花椒，取汁加入红糖即可饮用。断奶当天一次服下，连服3天。花椒汤的味道比较浓烈，光是听名字相信就有很多妈妈们感觉到很难喝，确实如此。另外如果有口腔溃疡或者肠胃有问题的人是不建议喝这个汤的，大家根据自己的身体情况来哦。

二是苦瓜蛋花汤，材料：苦瓜一根，鸡蛋一个，盐适量，香油适量。做法：苦瓜洗净，对半切开，去掉白瓤，切薄片，越薄越好。锅里加入适量水烧开，苦瓜焯水去掉一些苦味，变色就可以捞出过凉水备用。锅里重新加入适量清水，烧开后加入苦瓜。把鸡蛋打散，再次烧开后加入鸡蛋液，待蛋花成型后关火。最后加入适量盐和香油调味即可。

三是番茄牛肉汤，材料：番茄4个，红萝卜4根，洋葱1大个，牛肉1斤，番茄酱半瓶，油适量，水3升。做法：牛肉汆水洗干净，切成大块;番茄切块;红萝卜滚刀切块;洋葱切块。锅里烧热油，加入牛肉翻炒，炒干水汽，盛出备用。切块的蔬菜入锅，翻炒，加入番茄酱翻炒均匀出香味。 4、加入牛肉和水，全部材料放入高压锅20分钟即可。或者烧开之后中小火炖2个小时即可。

回奶是挤出还是憋回去

回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法。如果涨的实在受不了，可以挤出来，饭食要清淡，不能吃太油腻的东西，可以多吃点韭菜，能够回奶。

回奶的过程中女性容易出现奶胀的情况，这种情况不建议把奶挤掉。因为挤奶会刺激乳房导致乳房继续泌乳，会增加回奶的难度。如果挤奶的手法不正确，对乳腺管以及乳头也有损伤。正确的方法是借助药物或者方剂退奶，可以使用芒硝外敷乳房，芒硝外敷乳房，有很明显的退奶的作用，当芒硝变硬之后再次更换，反复使用对身体没有影响。当胀奶的情况逐渐缓解之后，奶量就会明显减少，从而达到退奶的目的。还可以使用淡竹叶和麦芽泡水喝，这两种中草药具有退奶效果，而且比较安全，也可以去专业的产后康复机构进行退奶治疗。在退奶的过程中建议少喝汤，少吃特别有营养的食物。

Ⅱ 麦芽回奶怎么煮

一、麦芽怎么煮 1、生、炒麦芽各60g，水800ml，浸泡30分钟，煮沸后继续小火煎煮20分钟，取汁500ml代茶饮，每天1剂，连服5天，开始服用后即不要再进行哺乳2、炒麦芽10g，干山楂3g，红糖15g，将干山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。此饮品回奶作用好，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，断奶期间可当茶饮。3、4粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，加水适量，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品，食用前加入适量红糖。能养胃生津，回奶调和的食疗养生粥，适合于回奶女性食用。4、女性在回奶期间，奶水理应逐渐减少，最好是在医生指导下进行，不要盲目的求快而违背了生理规律，这样很容易引起乳房胀痛甚至留下疾病隐患。5、麦芽小剂量使用消食开胃，使水谷正常运化，气血生化有源，则乳汁自生，此乃麦芽催乳之机理。麦芽大剂量使用则耗气散血，而妇人之乳汁为血所化，因此麦芽量大可耗气散血而回乳。现代医学研究发现麦芽中含有麦角胺类化合物和维生素B6。麦角胺类化合物，能够直接抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。二、麦芽的功效与作用1、甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。2、用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汗郁积。3、炒麦芽行气消食回乳，用于食积不消，妇女断乳。焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。

Ⅲ 回奶吃什么菜快最有效的

容易造成回奶的蔬菜有韭菜、花椒、八角、茴香，以及豆角、茄子、木耳等，女性在哺乳期应尽量避免吃这些蔬菜。哺乳期妇女因为要分泌乳汁，所以应该多吃一些营养丰富的食物，加强优质蛋白质、脂肪、热量、矿物质、维生素的摄入，比如瘦肉、牛肉等。哺乳期间，每天应该多喝温水，多吃一些流质的食物，比如各种汤、粥，以补充乳汁当中丢失的水分，还可以喝一些排骨汤、猪蹄汤，膳食需要多样化，食物尽量做到种类齐全，不要偏食。但是要注意少吃葱、姜、大蒜、辣椒等调料，而且要少吃油炸、油煎和油腻的食物。
目前最简单、有效、安全的方法就是喝生麦芽水，目前还没有明确的证据证明吃什么菜是可以回奶的，反倒是有些菜，比如黄花菜，是可以促进乳汁的分泌的。当然，如果每餐只是简单地吃一些蔬菜，同时减少蛋白质的摄入，这样也是可以减少乳汁的分泌的。但是不能单纯的只是通过吃蔬菜来回奶，还需要同时配合外敷芒硝，这样才能达到回奶的效果。
可以帮助回奶的食物有很多，比如螃蟹、海参等，人参等补品类，韭菜、白萝卜、黄瓜、苦瓜等常见蔬菜。还可以多吃些水果，比如柚子、石榴、山楂等。如果食物的效果不明显，可以在医生指导下服用回乳药。
如果想要回奶，可以去药店购买山楂和麦芽煮水喝，或者吃麦芽糖来促进回奶，还可以吃中药大麦芽，更加安全和方便。如果效果都不理想，可以去医院就诊，考虑打回奶针或者服用回奶药帮助回奶。

Ⅳ 产妇吃一顿韭菜能回奶吗回奶的方法有哪些

虽然韭菜是可以回奶的，但是吃一顿酒菜就想回奶，基本上不太可能，因为很多人都知道韭菜是比较纯天然的东西，所以用来回奶是最好的，我们可以将韭菜炒鸡蛋或者是包饺子包馄饨，虽然韭菜确实是有回奶的功效，但是它的效果也是因人而异，而且韭菜回奶也并不是对每个宝妈有效果。

Ⅳ 健康的退奶方法

目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶。下面由我为大家整理了一篇，希望能为各位提供些许帮助。

一

1、根据传统做法来看，的确有一些食物有退奶的作用，比如麦芽、韭菜、花椰菜、麦茶、豆腐、人参茶、花椒、咖啡等。而最常用、最有效的退乳方为炒麦芽。只要将炒麦芽3两浓煎取汁，当开水服用即可。如果想获得更好的退奶效果，可以再加入少量山楂及神曲等药物，一起煎服，每天服用一剂。同时要减少 *** *** ，少喝汤汤水水，避免流质和油腻的饮食。

2、神曲20克、枳壳20克和焦麦芽60克以水煎煮，每天服用一剂，大约3～5天即可见效。如果伴随出现 *** 肿胀、区域性有发热或微红的症状，还可新增具有消炎作用的蒲公英和金银花，同时用热毛巾外敷患处，用手轻轻按揉，这样有助于散结消肿。

二

1首先在饮食方面要注意少喝汤，少吃流质和油腻的饮食。

2乙芪酚口吸取，每次3-5毫克，每天3次，连服5天。服药后常感头昏、恶心，因此最好在饭后服药，同时服用维生素B6，每次100毫克，每天3次，可以减轻症状。乙芪酚也可以肌肉注射，每次5毫克，每天1-2次，副作用很轻，有人采用克罗米酚来抑制乳汁分泌，用量为每日50毫克，连服5天，服药不久即可减轻奶胀。

三

1、炒麦芽山楂水。将炒麦芽及山楂各取约100克，加上红糖水如果产妇体质躁热，可改用白糖水共煮熬汁，最后留1升汁水，分次饮用。这样能够健脾、消食、化积和散淤行滞，并有退奶之功效。

2、人参泡茶。如果产妇有躁热的情况，则切匆服用人参。

3、韭菜汁。将韭菜打碎，取其汁加入柠檬或少许蜂蜜调味，直接饮用即可。

4、炒韭菜。如果产妇不愿意生吃韭菜，则可采用煎炒的方式，略微调味即可食用。

5、海带排骨汤。海带可以帮助消除 *** 肿胀，如果产妇同时出现水肿甚至血压高，那么可以加入冬瓜炖煮，以利消水肿和清胃降火。

Ⅵ 第一次涨奶怎么疏通

足月正常产后涨奶多由于乳腺管阻塞而引发，建议可以用温热毛巾敷乳房，也可以做乳房局部的按摩，同时也可以用吸乳器把乳汁吸出。产后涨奶常由于母亲喂养方法不正确，孩子含接姿势不正确。所以说产后母亲一定要做到按需哺乳，也就是让孩子想吃就吃，不要控制喂奶的次数和时间，掌握好母乳喂养的方法，那么有利于乳腺管的通畅。另外如果是孩子戒奶前胀奶，戒奶前口服回奶药物，局部热敷也有利于缓解涨奶。
女性分娩以后，在产后三四天乳房肿胀的特别厉害。乳汁还没有下来，但是乳房疼痛的影响到休息。可以用两个大的毛巾，用五十度左右的热水，把整个乳房热敷包裹起来，外面包上干毛巾，防止散热。感觉温度低一点，再换上热水，重复热敷，能够有效的缓解乳房疼痛。如果乳房上有硬块，需要爱人帮忙，爱人左手托起乳房，在有硬块的地方涂抹香油，用右手的拇指，从有硬结的地方，向乳头的方向轻轻的捋。注意动作一定要轻柔，不要把皮肤捋破了。

Ⅶ 花椒红糖水回奶的做法

回乳也叫“断乳”，是指妇女分娩后，婴儿不需要哺乳奶汁时，采取针灸、药物等方法阻断乳汁分泌的一种方法。一般多见于产后妇女，在回乳过程中可伴有回乳胀痛症状。

1．炒麦芽回乳

［配方］麦芽100克。

［制用法］将麦芽洗净，晾干，置锅内干，炒至焦脆，研成粉末。用开水送服，每次25克。

［功效］开胃消食，下气，回乳。用治小儿断奶后母亲乳房胀痛、乳汁郁积，服后奶水即回。

2．豆豉炒饭治断奶后乳胀

［配方］豆豉60克，食油、熟米饭适量。

［制用法］锅内放人油待热，先炒豆豉后下米饭。食用。

［功效］下气，解郁。用治断奶后乳房胀痛，服后奶水即回。

3．花椒红糖水回乳断奶

［配方］花椒20克，红糖80克。

［制用法］花椒加水400毫升，浸泡4小时后煎至250毫升，捞去花椒不用，加入红糖于断奶当天一次服下，—可连服3天。

［功效］用于断奶。

4．莱菔子治回乳

［配方］莱菔子炒，30克。

［制用法］上药打碎，水煎分2次温服。若效果不明显时，可服第二剂。

［功效］治回乳。

5．蒲公英汤治回乳

［配方］番泻叶3克，蒲公英30克。

［制用法］开水浸泡10分钟，1日内分2次服下。

［功效］治妇女泌乳过多或因其他原因不能哺乳，需要回乳者。#p#副标题#e#

6．神曲汤治回乳

［配方］蒲公英、神曲、麦芽各60克。

［制用法］水煎服。

［功效］治回乳。

7．麦芽汤治回乳

［配方］生麦芽60克。工制用法］水煎服。

［功效］治妇女哺乳期断乳或乳汁郁积所致的乳房胀痛。

8．蒲公英治回乳

［配方］蒲公英15克。

［制用法］每天1剂，水煎2次，共得药液300毫升，分2~3次服。

［功效］治回乳。

9．陈皮甘草汤治回乳

［配方］陈皮30克，甘草15克。

［制用法］每天1剂，水煎服。

［功效］治回乳。

10．红花当归汤治回乳

［配方］红花、当归、赤芍、怀牛膝各15克，炒麦芽，生麦芽各60克。

［制用法］水煎服。

［功效］治产后不欲哺乳者。

11．豆芽汤治断奶后乳房胀满

［配方］生麦芽30克，麦芽炒30克，生谷芽30克。

［制用法］水煎服。

［功效］治妇女断奶后乳房胀满。

Ⅷ 麦芽煎水的做法

在家里我们自己就可以制作出麦芽水，首先需要准备好生、炒麦芽各60g，然后用水800ml浸泡30分钟，用大火煮沸之后，再继续的用小火去煎煮上20分钟，然后再取汁500ml，当做茶来喝，坚持每天都喝上1剂，然后连服5天，之后我们再开始服用，不过这时候就不要再进行哺乳了。

还可以试试用麦芽水来制作成粥品吃，首先需要准备粳米150克，同时还要生麦芽、炒麦芽各50克，然后要加适量的水，我们要先选择用大火去煮沸，然后再转用小火把麦芽水熬成粥品，在食用前的时候是可以加入适量的红糖。这样就能起到养胃生津的功效，同时还可以发挥出回奶调和的食疗效果，对于回奶的女性来说是很适合吃的。

麦芽水回奶一般得喝多久

一般来说服用麦芽水是为了解决回奶的问题，这时候我们要注意，一定要保证一天喝一次才行，一般来说是需要我们连喝三天的，而坚持一个星期就完全可以起到断奶的效果。如果水回奶的时候出现了奶水多的情况，那么不妨一天加一次麦芽水。同时在断奶的过程中，这时候产妇是一定不能吃太多汤水多的食物。

麦芽水怎么煮

想要煮出麦芽水来吃，首先需要我们准备好炒麦芽10g，干山楂3g，红糖15g，然后我们要先把干山楂片与炒麦芽放入锅中，然后在其中加上水400ml，等到中火烧开之后，我们再选择转成小火，继续的加热15分钟。然后就可以把煮好的水放凉，之后再在其中加入红糖就可以饮用了。这样制作出的麦芽水对产妇很有好处，可以帮助解决回奶时常见的乳房胀痛、乳汁郁积问题，都是能够有缓解作用的，而且在断奶的时候还可以把麦芽水作为茶饮。