故事结果锻炼方法

㈠ 锻炼好口才的方法

口才是一个人说话的能力，好的口才能在任何场合的交流中都做到游刃有余，让人觉得佩服，下面我就来和大家说说锻炼好口才的方法，希望对大家有所帮助，一起来看看吧！

锻炼好口才的方法

一、绕口令练习

想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。

二、坚持写日记

写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思考更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。写日记随心走就可以了，不需要有什么华丽的文采之类的。

三、模仿练习

找一段自己喜欢的视频，对着来模仿。可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量模仿其发言，语音语速，肢体动作等。

四、三分钟演讲

每天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。一开始的时候说得烂也不怕，坚持下去就可以了，你会发现自己需要补充很多的知识，这会促使你读书读报，扩展知识面。

五、讲故事

找自己的朋友，对他们讲故事，尝试完整叙述出一个故事，然后慢慢增加感情色彩，改变说话的方式，让故事变得更加有趣。同一个故事，你至少要跟5个人说才有效。

六、强烈的热爱

对演讲与口才的学习要有强烈的欲望和热爱，才能产生多练的激情和毅力。“热爱是最好的老师”。热爱的感情有巨大的鼓舞力量。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力去从事自己的事业。古往今来无数事实告诉我们，任何一个有成就的人，无一不是对他所从事的事业有着热爱的感情。他们孜孜以求，如醉如痴，以致达到废寝忘食的地步。

七、刻苦的实践

天道酬勤，勤能补拙。勤奋和刻苦是产生天才的土壤。被人们称为天才的人，他们自己往往不承认自己是天才。我们说鲁迅是伟大的天才，可他自己却说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的。”纵观世界上着名演讲家的成功，都是在勤奋刻苦的练习中产生的。着名演讲家、英国前首相邱吉尔就是在演讲方面勤奋刻苦的典型代表。他的儿子伦道夫在一书中曾这样写道：“我的父亲之所以能成为世界上十大杰出的演讲家，就是因为他把毕生的精力都花在练习演讲、写演讲稿和记忆这些讲稿上了。”正是由于邱吉尔对演讲的酷爱和刻苦练习，才使他的演讲达到了炉火纯青的境界。直到今天，人们对邱吉尔那富于激情和鼓动性的演讲仍津津乐道。演讲是一种能力，能力离不开实践。看点书，听听讲座，懂点演讲的“门道”并不难。真要亲自登上讲台，面对成百上千的听众，口若悬河地演讲一番，除了长期反复地实践是没有什么秘诀和窍门的。古人说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”因此，每一个初学演讲者，要勇于实践、刻苦多练，实践才能使一个人成长、成熟。不要怕幼稚，不要担心失败，失败是成功之母；不要怕挫折，挫折更能坚定你的信心；更不要怕讥笑，讥笑会激励你不达目的誓不罢休的决心。

八、耐心加恒心

冰冻三尺，非一日之寒。初学演讲的人，特别是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成为一个口若悬河的演讲者。这是把学演讲看得太容易了。在实践中一遇到挫折或受到别人的嘲讽，往往又容易产生畏难情绪，觉得学演讲太难而失去信心。鲁迅曾说过：“做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。而看一切太难，固然能使人无成，但若看得太容易，也能使事情无结果。”演讲既然是一种能力，是一门艺术，学会它自然要花费一定的时日。不要企图一口吃个胖子，而应该循序渐进，不要以为听几堂演讲课、看几本演讲书、上台讲几次话就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的工作、学习、生活中不放过任何一次公开发表讲话的机会，如回答老师提问，小组讨论，大会发言，交谈、辩论、演讲比赛等。要充分利用这些机会锻炼自己口才，提高演讲水平。俗话说“操千曲而后知音，观千剑而后识器”，讲的就是持之以恒地实践，而终能成才的道理。 科学的练习。初学演讲的人应该掌握科学的合理的练习方法，即从易到难，从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。

（1）从小到大。

初学演讲的人，应从自己比较熟悉的内容开始，比如青少年比较关心的理想、立志、学习、纪律、友谊等内容，而不要急于去谈论那些自己不太熟悉的、比较复杂的.大道理、大内容。开始练习演讲时题目要小一些，目的要简单，内容要具体，这样比较容易成功。然后一步步过渡到大题目、大容量、高层次的演讲。

（2）从易到难。

相对而言，以叙述和抒情为主的演讲比较容易掌握，以议论为主的或综合运用各种表达方式的演讲比较难。这与书面表达的学习顺序是一致的，首先应掌握叙述、描写、说明、抒情等基本演讲能力，进而过渡到议论和综合型的演讲。没有比较坚实的叙述事件的表达能力，演讲是不容易获得成功的。所以一开始就要把叙述型演讲的基础打好，然后再进行说理议论型的演讲练习。

（3）从短到长。

演讲时间的长短也要体现循序渐进的原则。当然有些短的演讲难度也很大，但一般说，短的演讲主题集中，单一，开门见山，简单明了，初学者比较容易掌握，即使不太成功，听众也能谅解。长的演讲结构复杂、涉及面广，主题不容易把握，特别是在控场能力较差的情况下，容易造成失败。此外，初学演讲的人，在语言运用上也要力求多用短句，简洁明白，尽量小用或不用含信息量大的比较长的复杂句子。也就是说，有时为了说明一个问题，宁肯用三个短句，也不用一个长句。

（4）由分到合。

演讲是一个综合性的活动，它包括许多内容和基本功。一次演讲的成功与失败固然与演讲者自身德才常识各方面的修养有直接关系，但这几方面修养很高的人却不一定能成为一个很好的演讲者。这是因为演讲还有一系列技巧问题。比如说话的技巧，发声的技巧，仪态手势、面部表情的技巧等等。要求初学演讲的人一下子把这些熟练地掌握是不可能的，而且在练习过程中，这些技巧的熟练程度也不会是平衡发展的。解决的办法，是下功夫先进行单项练习，特别是自己感到薄弱的环节，要反复练习，集中力量突破难点。在单项练习的基础上，再进行综合练习，反复试讲，一步一步地使整个演讲从内容到语言表达、姿态手势、面部表情、眼神等的配合达到和谐统一，尽善尽美。

（5）由点到面。

一般来说，初学者练习演讲都是一人一个点，先个人单独练习。这种练习法比较方便，不受拘束，不受一些条件限制，只要是自己在空闲时间，随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习，必须要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习，否则就会适得其反，得不偿失。当单个练习达到一定程度时，就应该尝试当众练习了。这时，可以请来自家人或一些朋友、同事乃至有经验的演讲者。练习者演讲一段，然后就让他们提出意见，以便改正缺点，使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”，在演讲基本熟练后，就必须拿出勇气来，面对听众，到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中，最容易发现自己的优缺点，也能最有效的较快的提高自己的演讲水平。值得注意的是，演讲者每讲完一次后，都应该及时地虚心地征求一下听众的意见，然后认真总结，精心研究，注意发扬成绩，克服缺点。久而久之，熟能生巧，演讲水平定会得到提高。

此外，在练习演讲的过程中，还要善于学习他人长处，克服自己的不足。每个演讲者都有长处和不足，善于学习的人懂得取长补短的重要意义。鲁迅曾说过：“只看一个人的着作，结果是不大好的；你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”所以说，高超的演讲才能，只属于那些博采众长、刻苦练习、勤奋磨练、持之以恒、执着追求的人。

㈡ 如何锻炼孩子的故事复述能力

*如何锻炼孩子的故事复述能力

孩子遇到问题难以解决，就会寻求大人帮助。读完《爷爷一定有办法》，父母大多感同身受，故事中爷爷用智慧正是父母需要的智慧。

绘本情节设计特别巧妙，故事展开的过程像观看了一场魔术，尤其是小毯子最终变成纽扣的情节，真是爷爷灵感的巅峰。文尾呼应了开头，形成闭环。而且，如果仔细观察，惊喜随时都可能跳出来。比如，约瑟生活的小镇是什么样子，为什么女人们都披着头巾，男人们都戴着很有特色的帽子，约瑟的父亲是做什么的……虽然文中没有明示，但是都通过绘画表现了出来。最值得一提的是，每一页图画底部都有玄机——在约瑟家的地板下面，住着小老鼠一家，他们快乐地生活，堪称约瑟一家的镜像。比如，小老鼠一家将约瑟做衣服的下脚料从地板的缝隙中拽出，也为一家人做了衣服。

在亲子共读《爷爷一定有办法》时，父母可以通过三个方法，帮助孩子做故事复述和细节观察训练。

1 首先是复述故事。对于孩子来说，复述是值得花时间去练习的一项重要能力。

2 其次是带着孩子一起做“亲子手工”。父母可以和孩子一起找小时候的旧衣物，进行改造。

3 最后是叫孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷一起开一个怀旧故事会。在故事会上，老人讲一件印象深刻的事情，如小时候物品、衣服多次重复利用的经历。

㈢ 使用这些方法，给4岁孩子读童话故事，孩子的能力和品质蹭蹭提升

文 凝妈悟语

二宝睡觉的时候，有段时间特别喜欢让我给他讲故事，要不然他睡不着。我最熟悉的故事是小红帽、三只小猪，就反复讲这几个故事。

孩子虽然喜欢重复，但是也有听腻的一天，忽然就告诉我“不听了不听了，再换一个新的。”我一下子抓了瞎，搜肠刮肚也想不到，那咋办啊？

我就找了很多故事书掩饰我的尴尬，很多年不看童话，和孩子一起看起来，也相当美好。 就这样天天读童话故事，大约一年后， 孩子有了非常多的变化，像认字多、表达能力强、喜欢思考、个性更好等等 ，非常欣慰。 回想起童话对我小时候的一些影响，也有了一些新的感悟。

童话是孩子成长过程中必不可少的精神营养，甚至有学者认为，小时候没有读过童话的人，会有心理缺陷。童话故事虽然都是假的，但是给孩子带来了太多欢乐，还有更多有意义的精神食粮。孩子在小时候一定要读一下童话。

童话让孩子充满丰富的想象力

童话故事天马行空，只有我们做不到没有故事想不到，总是有一个出其不意的结局，引人入胜，让人眼前一亮。

比如：魔镜可以照出谁最漂亮，用七巧板拼出两个字就能获得自由，摆脱原来的影子就可以拥有新的思想。特别超越现实，又感觉符合逻辑。

孩子从童话中学来的想象力，将来在写作时下笔如有神，也能够演变成无穷的创造力，大胆想象照进现实。

童话让孩子了解这个世界的善恶美丑

童话故事曲折跌宕，真与假、好与坏、美与丑、善与恶交织在一起，是现实世界的文学表现形式。孩子能从这些童话中预先了解到这个真实的世界，得到很好的启示。

比如坏人不会有好下场，做人要真诚、善良。不能跟陌生人谈论自己的隐私，注意保护自己。生活中需要一些机智，学会随机应变。

童话让孩子在遇到挫折时找到积极向上的力量

在享受童话故事带来快乐的同时，也能获得积极的力量。在生活中，困难和挫折无处不在，必须要有战胜困难的勇气，才能拥有美好的人生。

比如丑小鸭因为长相丑陋，各种不被待见，受到众人嘲笑，但是没有自暴自弃、怨天尤人，而是积极向上，最终蜕变成美丽的白天鹅。

可见，童话故事对孩子的影响具有积极的、深远的意义，在孩子喜欢听故事的年龄，要给孩子讲童话故事，在孩子能独立阅读时，让孩子看童话故事。

给孩子选择童话书这样选准没错！

选择经典的童话故事，像《小红帽》、《白雪公主》、《丑小鸭》等等，已经影响了几代人，至今仍被广为流传。

选择贴近现实生活的故事，让孩子从故事中了解现实生活，将来生活更从容，更有价值。选择有积极意义的故事，对孩子有正向的引导。

童话就是为了让孩子更有想象力，文字和图画协调搭配的童话，能给孩子更广阔的想象空间。图画色彩丰富，给孩子美的享受。

如果孩子刚上幼儿园或者小学低年级，可以选择一些篇幅短小的童话故事。别小看这样的故事，作用可不小：

孩子更容易从整体上了解故事精彩情节，方便让孩子复述故事锻炼表达能力，让孩子学会概括总结的方式，独立阅读的时候能更轻松更有成就感，睡前阅读和外出游玩携带也更方便。

基于上述原则，我就给4岁的二宝买了《我的第一套经典小童话》，一共30个经典童话故事，一晚上讲一个或者几个，孩子不累，我们也不辛苦。

如果我们利用好这些童话故事，按照下面的方法阅读，孩子的能力和品质都有显着提升。

这些童话都是耳熟能详的经典故事，读起来很有亲切感，我们可以怀着一颗童心， 声情并茂地读给孩子听。

孩子同时看着图画，理解着我们讲述的意思 ，或紧张刺激，或哑然失笑，美好的亲子时光就这样轻松拥有。

读完故事，再问孩子几个简单的问题 ，比如喜欢的人物是谁，如果能画就画一画。故事情节中比较有特点的部分是什么，根据提示给出答案，如果回答不出，再翻回去温习一遍，达到巩固的目的。

再让孩子根据4幅画和文字概要的提示， 复述一下故事 ，有了这个“脚手架”，降低了难度，孩子也愿意开口讲，慢慢锻炼表达能力。

最后，看一下封底的金句，让孩子从每个故事中学习一种可贵品质。比如 “面对困难，永不退缩”、“相信自己，乐观面对生活”、“勇气和智慧是人生宝贵的财富” ，总结得太到位了。

等孩子大一些，再结合拼音自己阅读 。不仅是认识了文字，还在理解基础上阅读，真正提高阅读能力。

这样一套图文并茂的童话书， “阅读+思考+表达”结合 ，太适合幼儿园的孩子和小学低年级的孩子了，如果你的孩子正处在阅读童话的年龄，可以点击下面的链接，给孩子准备一套。

㈣ 如何锻炼讲故事的能力

问题一：讲故事可以锻炼哪些能力 1、多听
2、讲故事注意四点：时间顺序+话题的完整性+话题的相关性+话题具有价值3、多联系讲，丰富， *** 迭起

问题二：孩子讲故事能力该如何提升呢？ 如何培养孩子们讲故事的兴趣和能力
午饭前，我邀请孩子们讲故事，孩子们都很积极，可是要想真正的把故事讲好，我们家长该做些什么呢，，我摘抄了一篇文章供家长参考。。
讲故事，可以锻炼语言表达能力，而语言表达能力对孩子来说是非常重要的；
讲故事，可以提高思维的条理性，让孩子的表述更符合逻辑；
讲故事，还可以锻炼孩子的理解力和记忆力，因为对故事的复述是建立在对原故事的理解和记忆的基础上的。
故事讲得好的人，在日常交往和学习生活中,能够获得成就感,找到自己的优势和自信。通过，会讲故事，讲得好故事的人，一般来说，性格比较开朗，生活态度比较乐观，能够从容面对生活中、学习上的各种困难。
孩子小时候，家里讲故事的人通常都是大人，孩子只是听故事。那么，孩子稍大一些，就要慢慢转换角色，孩子给大人讲故事。这样，孩子精神会高度集中，要经历阅读、思考、理解、语言组织和表达等一系列复杂过程，对于孩子来说，这是绝佳的综合性训练方法，能帮助孩子从整体上提升综合素质。
说了这么多讲故事的优点和好处，我们就不得不提到最关键的问题了：如何引导孩子讲故事的兴趣和培养孩子讲故事的能力呢?或者如何让孩子愿意讲故事,而且能讲出好故事呢？
这不仅仅是上面的这一位家长的困惑，也是困扰很多家长朋友的难题。
那么，就让我们一起来看看下面这位家长的讲述，也许从他培养孩子讲故事的经历中，我们可以得到启发，找到“打开孩子话匣子”的钥匙。
孩子刚上学那会，我几乎每天都做的一件事，就是在饭桌上和孩子的交谈，常常一谈一两个小时，甚至两三个小时。每天，她告诉我学校里发生的事情，而且每次总是以“爸爸，你知道吗”开始的。
饭后，她会从书包里抽出一本图书读。为了 *** 她的学习欲望，增强自信心，一开始，我装作对她的读书能力表示怀疑，或者根本就不信她能读得懂。我总是问她：“你能看懂吗？”
“当然能看懂！”
“真的吗？”
“真的！”
我打开书，指着其中一篇。“你能把这个故事说给我听吗？”我问她。
“当然可以。”接着，她就绘声绘色地讲起了书里的故事。
听完她讲的故事，我带着非常夸张的表情，瞪大眼睛，一会儿看看书，一会儿看看她，一会儿再看看书，一会儿又看看她，说：“真不敢相信！你真能看懂？真看懂了！太了不起了！你怎么能看懂呢？谁教你的呢？”
“我自己看懂的，要不要我接着读下一篇，读完了再讲给你听？”这正是我想听到的。她看起来颇为得意，只需稍稍花些工夫，就把爸爸给“震”了。为了一再地让我“震惊”，她书读得越来越起劲，专找难的、字数多的书看，看完之后，就给我讲故事。
我就是这么哄着她，让她给我讲了一篇又一篇的故事。她因“上当受骗”而读书上瘾，从此养成了此后十几年不变的阅读兴趣和习惯。可能很多家长都不知道，对孩子的赞赏能够收到这么好的效果。
这位家长正是利用孩子好胜的心理，先通过“激将法”让孩子接受挑战，顺利达到引导孩子讲故事的目的。在孩子讲的过程中，他又专心听，故意表现得“比较新奇”，好像真的没听说过这么好听的故事，并不断地提出问题，并及时鼓励孩子，这也就给了孩子很多的鼓舞。
从父母的表情和语言中，孩子体会到浓烈的成就感和自豪感，他们心里也许会这么想：“呵呵，看来爸爸也不知道，我讲给他听，给他也普及一下知识哦。我可以做爸爸的小老师了。”有了这样的积极性，孩子为了把故事讲得更好听，取得更大的成就感和自豪感，会不断地提高讲故事的水平，表现自己讲故事的能力。
对比一下，如果我们一开始就这样鼓励孩子：“你讲讲试试，妈妈相信你，你肯定能讲得很好的。”或者“讲不好也没关系，多练习几次，慢慢就会讲得很好了。”
有些孩子在父母的鼓励下会开口讲故事。当然，......>>

问题三：怎样锻炼幼儿老师讲故事的能力 幼儿教师讲故事时，要恰当选择故事，说准普通话，注意讲故事的技巧运用：设置适当的提问，合理的停顿，运用各种动物叫声的模拟词，鼓励孩子与故事中的角色进行互动，要有意识的重复和强调，适当增加对话，运用丰富态势语。
在幼儿园，孩子们都非常喜欢听故事。从故事中，孩子可以学会辨别真善美和假恶丑，故事还可以锻炼孩子的记忆力，启发孩子的想象力，对发展孩子语言能力很有好处。教师讲述故事是幼儿教育教学活动中的重要手段。给孩子讲故事不仅是一门艺术，更是我们幼教工作者所必须掌握的一项基本技能。那么，怎样才能讲出幼儿喜欢听的故事呢？我认为应该从以下几方面入手：
一、教师一定要恰当选择故事不同年龄的孩子需要不同的故事内容和形式。3～4岁的小班幼儿，应该选择内容单纯、情节简单、形象生动的故事。4―5岁的中班幼儿，选择的作品可以是中外经典童话故事。5～6岁的大班幼儿，故事的选择要丰富得多，可以适当增加一些科普故事。 但无论讲什么故事，都要注意故事的思想性，知识性和趣味性。教师可以在不改变故事原有情节的基础上，把故事的细节进行扩充，把表现故事的语言进行美化。避免重复讲述同一个故事，如持之以恒的故事，我常讲《愚公移山》，讲的次数多了，幼儿就厌烦了。当我改讲《龟兔赛跑》、《犟龟》等同类故事时，激发了幼儿兴趣，达到了同样的教学目的。
二、教师说准普通话，力求做到绘声绘色
幼儿教师普通话标准是幼儿学习的榜样。教师要吐字清晰、声音响亮、表达流畅。如教师教幼儿识字时，对幼儿说：“这是子的”,幼儿从小就认为“”的发音就是“”，这样会误导幼儿。
给幼儿讲故事，不仅要把人物、情节讲清楚，还要绘声绘色，声情并茂，进入角色，故事才富有游戏性。只有这样，才能引起孩子的兴趣，增强故事对孩子的感染力，才能激发孩子的感知、联想，加强记忆。幼儿故事一般都带有表演性，通过语言和动作演示故事中的人物形象。如讲小花猫时，语言欢快，两手十指炸开放在脸两侧当小花猫的胡子，把小花猫活泼可爱的形象表现
出来。讲狐狸时，语言油腔滑调，脸部要把狐狸的狡猾面目表现出来。这就给孩子脑子里留下了小花猫和狐狸一好一坏的深刻印象。再如，学老爷爷说话，声音粗、动作慢；学小朋友说话，声音脆、动作快。学悲伤情节时，声音低、速度慢；讲高兴情节时，声音大、速度快。绘声绘色地讲，孩子就能入迷。
三、讲故事的技巧运用
1.设置适当的提问，合理的停顿。因为孩子注意力集中时间比较短，所以在讲述比较长的故事时不要一气呵成，适当地设置一些提问，或者卖一下关子，故意提起小朋友的胃口。其实是再次引起孩子的兴趣，让他们重新集中注意力来听讲故事。
2.运用各种动物叫声的模拟词。可以在讲到该种动物的时候随口叫出来。比如《拔萝卜》中，在讲到小狗时，先“汪、汪、汪”叫几声，那样听故事的小朋友就有身临其境的感觉，小狗的形象也鲜活起来了。在叫的时候，尽量真实且带有童趣地模仿角色的声音，对讲好故事是非常重要的。
3.鼓励孩子与故事中的角色进行互动 。因为幼儿阶段的孩子，他们有着想象与真实不能分清界限的特点，所以可以根据孩子的这一思维特点，让孩子直接融入到故事的情节中。如学《找尾巴》时，幼儿会为找不到尾巴而哭，也会为小乌龟帮助解决问题而笑，这样孩子的情绪与故事情节的感情融为一体了。
4.要有意识的重复和强调。幼儿注意以无意注意为主，他们不能自主地把注意力长时间集中在老师的身上，所以我们在讲述故事的时候，讲到关键处，要有意重复、强调，或者故意改变语言腔调，让孩子引起注意。孩子们喜欢这种重复和改变，他们不会对这种重复和改变感到厌烦，相反他们在重复和改变听的过程中，自然而然的理解、记忆了......>>

问题四：怎样锻炼孩子讲故事的能力呢？ 这方面可难不倒我

问题五：怎么培养自己讲故事写故事的能力 多看看别人写的故事书。只有知道的多了。才能自己有写的空间和事物。

问题六：讲故事可以锻炼孩子的哪些能力 表达能力，组织能力。交际能力，沟通能力（我说的是孩子给人讲故事），如果是人给孩子讲故事，可以增长知识，集中注意力，提高学习兴趣。当然也能提高沟通能力。

问题七：怎样训练写故事的能力 一\迅速提高语商 语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。 (1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。 (2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。 (3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。 (4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。 (5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。 (6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。 (7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。 (8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。 (9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。 二\提高语商应具备六大能力 要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。 1．听的能力 听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。 2．看的能力 多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。 3．背的能力 背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。 4．想的能力 想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。 5.编的能力 会编善说是想象力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。 6．说的能力 说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。 三\浓缩的才是更好的 要使说话简短、写作精炼，就要学会浓缩。浓缩就是语言的提炼，浓缩的语言是语言的精华。 几百年前，一位聪明的老国王召集一群聪明的臣子，交待了一个任务：“我要你们编一本《智慧录》，......>>

问题八：怎么样锻炼自己讲故事的能力 1、多听
2、讲故事注意四点：时间顺序+话题的完整性+话题的相关性+话题具有价值
3、多联系讲，丰富， *** 迭起

问题九：怎么锻炼一个人的口才能力 锻炼口才方法如下：
1、速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰
2、模仿法
模仿的过程也是一个学习的过程。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，口语表达能力就能得到提高。
3、描述法
描述法就类似看图说话，只是要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
4、角色扮演法
角色一词，是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。角色扮演法，就是要学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
5、讲故事法
讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”。讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

㈤ 锻炼口才最常用的六个方法

没有人是天生的口才家，许多擅长说话的人，初大都是笨嘴笨舌的人。像林肯、田中角荣等世界知名的演说家第一次演讲都是以失败告终的。那么，他们为何会在如此薄弱的基础下获得了令人惊奇和令人瞩目的成功呢?答案很简单。那就是勇敢地面对现实。大胆面对挑战，刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习，只要勤于练习、方法得当，就一定能拥有好口才。下面是我为大家收集关于锻炼口才最常用的六个方法，欢迎借鉴参考。

(1)明确目的才能言之有物

一般来说，人们说话的目的，不外乎是：传递信息和知识，引起注意或兴趣，争取了解和信任，激励、说服或劝告。坚持话由旨遣的原则，明确说话日的，是说话取得成功的一首要条件。目的明确。谈话、社交才能够取得良好的效果，有时甚至能够使说话人急中生智，化险为夷。只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料。采取何种语体风格，运用哪些技巧，从而能够有的放矢，临场应变。若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯。对方就会不知所云，无所适从。

因此，每次说话之前，不妨扣心自问：“我为什么要说?”或者“人家为什么要我说?”预先想一想可能产生的效果，并把预期的效果当作目标并为之努力。

(2)抓住每一个练习机会

只有刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习，才会获得令人瞩目的成功，因此。我们不应该放过任何一次当众练习讲话的机会。当我们参加某一个团体、组织，或出席聚会时，不要只袖手旁观，而要施展浑身解数，勤奋地进行口才练习。比如，主动协助他人处理一些工作，尤其是一些需要到处求人的工作。设法做各类活动的主持人，这样，就有机会接触那些口才好的人，可以向他们学习说话的技巧，自然而然，你也就提高了口才。

练习得越多，改进得越多，进步就越多。到处都是练习谈话的题材和对象。只要有心，就能不断得到练习，不断得到进步。

(3)从背诵开始练习

我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的日的有两个：一是培养记忆能力。二是增强口头表达能力。记忆是优秀口才必不可少的一种素质。只有大脑中充分地积累了知识，才可能张口即出，滔滔不绝。背得越多，记忆力越强，“背”正是对这种能力的培养。“诵”是对表达能力的一种训练。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

用背诵法练习口才的具体方法是选一篇自己喜欢的文章。体会作者的思想感情。并对文章进行艺术处理，比如。找出重音，划分停顿等。在此基础上进行背诵。

(4)学会模仿

人的知识其实从幼儿开始就是靠模仿得来的。模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，模仿他们。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。日久天长，当众讲话能力也必然随时间递增。模仿的方法可以是向专人模仿。也可以专题模仿，但要注意选择性，并要求从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿。在模仿中有创造，力争青出于蓝而胜于蓝。

模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，适合各个年龄段，勤学苦练。必能立竿见影。

(5)用看图说话法来锻炼口才

看图说话就是描述，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，就是把你所看到的用描述性的语言表达出来。

描述法没有现成的练习材料，而要求当场组织语言，所以描述法训练的主要日的就在于训练语言组织能力和语言的条理性。在描述的时候，要求抓住特点，语言要清楚、简洁、生动、活泼。要有一定的文采，而千万不能做成流水账，平平淡淡。描述要讲究顺序，描述完之后，别人应知道你说的是什么。

(6)用讲故事法来锻炼口才

常言说：“看花容易，绣花难。”别人讲故事绘声绘色，很吸引人，可是自己一讲起来。仿佛就不是那么难的事了。干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种能力，并不是人人都可以把故事讲好的，学习讲故事对练口才是一种好方法。讲故事对口才能力的提升是多方面的。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

㈥ 如何锻炼讲故事的能力

1、注重逻辑推理思维方式的培养。

推理的种类是根据一定的标准进行划分的。根据推理前提数量的不同，可分为直接推理和间接推理；根据推理的方向，即思维进程中是从一般到特殊，或从特殊到一般，或从特殊到特殊的区别，传统逻辑将推理分为演绎推理、归纳推理和类比推理三大类。

2、掌握逻辑推理的基本方法。

在初中数学的教学实践中，尤其是几何证明的教学中，教师教学不难，学生学懂也不难，但学生往往一做就不会，对于稍复杂的题目更是无从下手。几何证明成为教学中的一个难点，也是学生成绩提高的一大障碍。

要突破这一难点和障碍，除掌握上述三段论推理的基础逻辑思维外，还要注重逻辑推理的基本方法——综合法和分析法的培养。

3、培养学生逻辑推理能力应注重的几个能力

逻辑思维以概念为思维材料，以语言为载体，每推进一步都有充分依据的思维，它以抽象性为主要特征，其基本形式是概念、判断与推理。因此，所谓逻辑思维能力就是正确、合理地进行思考的能力。要使学生真正具备逻辑推理能力，提高解决问题的能力；在教育教学中还应注重以下几个能力的培养。

㈦ 讲故事可以训练孩子的思维能力，怎么才能起到良好效果

感谢邀请！其实，想培养孩子讲故事的能力，表达能力并不难，只要做到下面这三点，我相信你的宝贝儿，一定会成为一个表达力的高手，讲故事的高手。

记住那个抱小猪的原理。你如果每天都抱着一个可爱的小猪，天天出门，走来走去。可能你没有什么感觉，但是猪在无形中，一天天长大啊，所以你抱一天两天，一个月两个月没感觉，当你抱一年以后，小猪就变成一头大猪。那么你的功力也是在无形中提升了起来。这就叫功到自然成！

所以培养孩子讲故事的能力，孩子的表达能力，不要急于求成，不要拔苗助长，需要一个时间的累积！量变才能质变！祝福我们所有的宝贝，都健康茁壮成长！成为一个优秀的人，成为一个对国家有贡献的人。

㈧ 名人锻炼身体的故事

名人锻炼身体的故事

健身是一种信仰，不仅是普通人有，那些伟人更是有。那么你们想进一步了解这些名人健身故事呢，以下是我精心整理的名人锻炼身体的故事，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

名人锻炼身体的故事

1、毛泽东

毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种"健身浴"来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍;二是日光浴，让太阳暴晒全身;三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上;四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上;五是空气浴，大口大口地呼吸。

2、邓小平

保持乐观。1984年10月11日，“我一向乐观，天塌下来，我也不怕，因为有高个子顶着”，在原联邦德国总理科尔请教小平同志时他这样回答“长寿秘诀”

游泳。邓小平同志夏季在海滨游泳，一天能连续游1个多小时。

打桥牌。小平同志觉得，打桥牌是管理国家大事之余最好的消遣活动，打桥牌可以让头脑充分休息。

洗冷水澡。“我10年来没得过1次感冒，身体可以这么好的一个原因是每天早晨都洗冷水澡”，小平同志曾在接见新西兰总统朗伊时这样讲。

3、周恩来

健身四字诀：情绪乐观，意志坚定，生活有序，作息有常。一日三餐，定时定量。锻炼身体，持之以恒。

4、董必武

健身十二字：吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。

5、张学良

健身四字经：心胸坦荡，意志坚强。经常运动，锻炼身体。起居有时，饮食节制。养花读书，修养心性。广交朋友，心系八方。

6、张爱萍

张爱萍同志在晚年的时候除了每天坚持散步等活动之外，还会做“健身功课”--治印、练字，将书法当作一种艺术享受，也当作一项运动。

7、王光英

王老觉得，中国传统的养生学说--以静制动，动静结合对人的身心健康是最有利的。不仅可以练身体，而且可以练修养。他说：“太极拳是中国的国粹，最讲究以柔克刚，还有一些中国气功对身体的帮助也是很大的”。“五谷杂粮多吃点对身体好。小米、棒子面熬粥喝比什么都好”。“身体健康的一个重要条件就是保持心情愉快。”

8、包尔汉

包尔汉是原全国政协副主席，其健身方法关键有两条：一是坚持做操，几十年不间断做操;二是坚持散步，包老晚年每天都坚持散步3次，早饭后七百步，午饭后八百步，晚饭后六百步。

9、傅连璋

傅老长征的时候担任毛主席的保健医师，建国之后任军委卫生部长，他觉得，长寿首先是精神因素，情绪乐观愉快就可以长寿，反之健康肯定会有所损害;要调摄饮食和睡眠，老人饮食一是营养保证，二是不贪食过饱，青菜要多吃，同时将定时、定量、细嚼、慢咽的饮食习惯养成;身体锻炼务必要量力而行，二是要适可而止，三要持之以恒，四要因地制宜，五要注重卫生。如饭前饭后不宜剧烈运动，锻炼出汗不可骤然脱衣。

10、马寅初

马寅初是着名的经济学家、人口学家、教育家，他将热冷浴健身法当作自我保健的'方法：每晚就寝之前准备2缸水，一热一冷。热水温度在38到44摄氏度，冷水温度在10到16摄氏度。洗浴的时候，先在热水缸中坐泡一刻钟，接着出浴，将身体擦干，等3到5分钟，再坐冷水浴缸中快速洗数分钟。从冷水浴缸中出来之后，迅速用毛巾将身体擦干，并让皮肤微红。

11、华君武

华老是全国着名的漫画家，其健康之道就是对年迈“不在乎”!不为年迈而悲观，一切都坦坦然然。不在乎年迈绝不是消极对待年迈。

12、谢添

谢添是全国政协委员、着名电影艺术家，其健身六字箴言是：心宽、营养、运动。他说，要经常保持心态乐观开朗，注意多吃新鲜蔬菜、水果还有各种杂粮，要喜欢运动。

13、袁世海

京剧表演艺术家袁世海将健身归纳成三点：一是洁身自爱，不动烟酒，生活规律，饮食节制;二是没搁下功夫，天天练功，从不间断;三是有个好伴体贴照顾，夫妻和睦对健康很有益。

14、美国前总统

小时候罗斯福突然得了麻痹症，双腿几乎瘫痪，有3、4年不可以活动，他没被病魔压制，以顽强的意志做体育锻炼，每天坚持泉水浴，锻炼的结果让其渐渐恢复了健康，两腿有了力量，渐渐地就能活动了。

约翰61肯尼迪热爱冒险而浪漫的活动，特别喜欢水上运动，他经常扬帆远航、下海游泳，甚至去潜水。每逢度周末，他都要驱车到麻省海恩尼斯港口，跳到大海里痛快地畅游一番，接着便是在阳光下日光浴。

卡特习惯跑步还有骑自行车，就是是在访问他国时，也是持之以恒。他的长跑主要是长距离的慢跑。离开白宫后还是坚持长跑，每天在户外锻炼，从不间断。骑自行车是卡特的另一种健身方式。当年他访问我国时，曾骑自行车在北京的街头出现，他觉得骑自行车既能健身，也能游览，比坐小轿车自由。

15、挪威前女首相布仑特兰

布仑特兰青年时代在科研和学习外的所有时间，都用来进行冰雪运动，体魄非常健康。进入政府高层后，她还是没放弃冰雪运动。后来，年纪稍大了点，对冰雪运动的活动量已承受不住，她就改变了健身方式，经常打网球还有保龄球。

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㈨ 如何锻炼自己讲故事的能力，以及演讲口才

讲故事是成为演讲和沟通高手的必备能力，我们在表达的时候会传递两方面信息，一方面是理性的内容信息，对应我们的左脑，另一方面传递的是感性的情绪信息，对应我们右脑，只有在内容和情感两方面下功夫，才能讲好故事，也就是，理性布局，感性表达。

内容的呈现要有逻辑性和系统性，比如讲故事，要从故事背景，故事冲突、故事发展、故事结局、揭示道理布局，如果要再进一步，还要号召行动。按照这样的内容结构讲下来，你的故事就能达到80分，达到及格；

感性表达是讲故事的高阶阶段，是锦上添花的部分。做到感性表达就要从具象化、生动化、幽默化等方面去提高。感性表达直接决定了我们讲话别人愿意听，以及喜欢听的程度，所以是我们努力的方向哦！