脚上出水泡的治疗方法

① 军训脚上磨出水泡怎么处理

军训脚上磨出水泡如果一般没有破是不需要怎么处理的，它自己会吸收愈合，如果破了的话需要消毒然后包扎。首先是保护好创面。一般不大的水泡是可以自己好转的。但是大的水泡应该消毒后穿刺抽液。

注意事项：一般军训的确是会造成磨损，建议在鞋子下垫一些比较软的垫子。应该注意穿鞋子，一宽松为主，避免过度劳累，抬高患侧肢体，局部可以擦拭碘伏，常规消毒，配合服用改善微循环的药。最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常尽量保证足部清洁干燥，穿的鞋和袜子透气性好一些的。

② 穿了新鞋子脚上起泡了该怎么处理

水泡的正确处理方式

1、如果水泡较小，不要弄破它。弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。

2、较大的水泡痛楚忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。

然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。

3、脚上的水泡如果已经破了，那么就需要做好消毒工作，必要的时候进行包扎一下，有利于恢复。

脚气水泡可以弄破，但是要预防感染的发生。平时要多穿透气的鞋，最好是皮鞋，若是夏天，尽量一整个夏天都穿凉鞋，将感染部位露在外面。

每天坚持用高锰酸钾泡片进行泡脚，每天至少坚持20分钟，泡脚时会被高锰酸钾泡片染红，治好后洗几次就会掉。泡过脚以后在感染的地方上药，并且用洗手液快速反复的吸收，避免发生病菌感染造成手癣。每天穿过的袜子也应该用高锰酸钾进行清洗，避免残留在袜子上的细菌再次传给脚上。

脚上起水泡禁忌

1、忌脚潮

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子;洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部;不要光脚走在地毯、浴室里面。

2、忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生葱、生蒜等脚气药|容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。

(2)脚上出水泡的治疗方法扩展阅读

预防水泡

1、合脚的鞋子

很多不合脚的鞋子摩擦所形成的水泡。由于鞋子和脚之间有磨擦和滑动，所以它们会来回拉动皮肤，导致皮肤外层开始与里层分离，形成水泡。为了防止这种事发生，买质量好、透气性好并且合脚的鞋。

2、跑步可以买特殊的运动袜

如果你是赛跑运动员，考虑去专门的跑步商店，那里有专门人员确保你穿的是最合适的鞋。

3、穿正好的袜子

袜子非常重要，因为它们能使水汽减少到最小，并减少摩擦。选尼龙袜子而不是棉袜，因为尼龙更透气。吸水袜子，即一种羊毛袜，是另一个不错的选择，因为它们能吸收足部的水汽。

4、使用减磨产品

有很多买得到的非处方产品可以在走路或者跑步前用于足部，以减少摩擦和水分积累。尝试爽足粉，是在穿之前洒在袜子里的，能够保持足部干爽。

5、戴手套

经常因为做体力劳动，比如使用工具、铲子或者做园艺而长在手上的水泡。你可以通过戴着防护手套做这些事儿而避免此类的水泡。

6、擦防晒霜

晒伤的皮肤上易长水泡。最好的防止这件事的方法就是一开始就避免晒伤，擦拭有较高SPF的防晒霜，穿轻薄的长袖衣服，然后还是擦防晒霜。如果你不小心晒伤了，你可以随意擦些润肤膏、晒后修护防止长水泡。

③ 由于鞋子不合适或走了很多路时长了脚泡，该怎么处理脚泡

现在的鞋子款式越来越多，但是质量却没以前好了，导致人们买了新鞋子穿上就会磨脚，并且出去玩的话时间太长也会磨脚，晚上回家就发现脚上有水泡了，像这种情况可以用这两种方法来处理。

还有一个办法就是直接在磨脚的位置贴上创可贴，因为有的水泡比较小的话是没有必要去挑破进行清理的，直接回家在受伤的部位喷点双氧水或者是酒精就可以了，这样能起到消毒的作用，而且这样做暂时也会把其他的细菌和自己的受伤的部位分隔开，避免再次感染，差不多过一周左右这个水泡就自己消退了。

④ 鞋子不合脚，后脚跟起了个水泡，如何可以快速的去除水泡

1、长时间走动摩擦产生的水泡
因为鞋不合适或者长时间走动，脚后跟容易受到摩擦，这类的患者脚后跟容易产生水泡
产生水泡后要对水泡处理

⑤ 打羽毛球脚上起泡怎样快速解决

脚已经起了泡可以参照以下方式治疗：
1、脚起泡不要置之不理，须及早治疗；
2、首先把创面清洗干净
3、把泡用针或马尾刺穿，使液体流出，注意如果水泡的皮没有掉一定不要撕下。
4、把创面用红药水擦拭消毒；
5、用创可贴将创面包扎，如创面过大，应用纱布包扎；
6、尽可能不使创面接触水；
7、休息时尽可能脱下鞋袜是创面通风；
8、及时更换创可贴或纱布。

要想防止脚起泡应当按以下处理：
1、首先你应该检查以下你的鞋子和袜子。鞋子一定要合脚，轻装的徒步登山要可以在后跟处插进一手指；中装、重装的鞋只要略有宽松就可以；要注意鞋子的透气性，良好的透气性会保持鞋子内的干燥；纯棉的袜子吸水力强，但不宜干燥，所以袜子要么选择加厚毛巾底的袜子，最好是含COOLWAX的棉袜，COOLMAX的作用就是快速把体表的汗液排出，从而使脚部干燥；袜子大小要合适，在脚掌和足弓部位最好加莱卡，这样可以尽量避免袜子和脚的摩 擦。
2、还要注意鞋带的结扎。在鞋子的中前部一定要系紧（很多人忽视了），这样可以减少脚底与脚的摩擦；脚踝和足面部的鞋带也一定系紧（包括上山时），这样可以保护脚不往前冲，减少脚 底与鞋的摩擦；
3、新鞋最好是在平时穿一段时间磨合。
4、购买新鞋一定要自己亲自试，不要凑合。
5、洗过太多次的袜子最好不要穿，因为袜子的棉纤维会因多次的使用洗涤剂而变硬。注意了以上事项就基本可以杜绝起泡了。