轻度认知障碍治疗方法

Ⅰ 老年人如何预防和治疗老年痴呆

现在已逐步到了老龄化社会，使之对于身体的健康都带来很大影响，尤其是老年痴呆疾病是日常最为常见的，造成这一疾病的和不良心理、精神等刺激都有很大关系，另外再加之饮食的不合理，这都是引发老年痴呆极为不利的。那么，老人如何预防老年痴呆呢？


1、避免各种心理应激性刺激

预防老年痴呆要记得各种负性的心理刺激可促使人患痴呆，因此，对付各种心理及精神刺激，应采取“想得开”的宽达平静的心态，学会心理的自我控制和调节。

2、动脑是预防老年痴呆的方法

脑神经细胞一旦破坏即无法再修复 ，可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑，经常观察和思考，保持事业心和创造力。

3、从饮食着手

人的老化、免疫力下降，以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物，包括维生素 C、 E、 B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基，预防老年痴呆。

4、用中药调理

这也是预防老年痴呆的方法之一。中医对老年痴呆是以补气益气、补肾健脑为主，如中药首乌、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用。精彩推荐：老年痴呆预防 让它不再可怕

预防老年痴呆吃什么

1、氨基酸食物

我们人体每天都需要八种氨基酸，这样才能让身体的各个组织以及器官维持正常的功能，尤其是大脑功能。各种氨基酸对于大脑功能而言非常的重要，不仅可以保证智力发展同时还可以有效的预防大脑衰老，因此中老年人在平时生活中应该适量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人还应该注意脑中氨基酸的平衡，这样才能够平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。

生活中富含有氨基酸的食物有很多，比如像核桃、鱼肉等，除此之外还应该多吃些富含有蛋白质的食物，如蛋类、乳制品、瘦肉等，这些食物都能够帮助老年人有效的预防痴呆症。

2、蔬菜水果

大脑的正常功能需要大量的营养物质，其中维生素就是必不可少的元素之一，因此在平时生活中老年人还应该多吃些富含有维生素的食物来有效的预防老年痴呆。比如像各种新鲜的蔬菜水果，不仅含有大量的维生素，同时还有微量元素及食物纤维，都对大脑具有保护作用。在我们的大脑中维生素C就好像润滑油，而维生素A则可以增强大脑判别能力。

在这些蔬菜以及水果中还含有大量的维生素E，它可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，从而起到以延长生命期以及维护大脑健康的作用。面对吃什么预防老年痴呆的问题，维生素食物也是非常重要的。

3、脂肪酸食物

除了氨基酸之外，老年人在日常的饮食中还应该注意补充脂肪酸，只有保证脂肪酸的充分摄取才能让大脑功能保证正常。但是脂肪酸也有好坏之分，要想预防痴呆症以及保证身体健康，就应该多吃些不饱和脂肪酸，而对于饱和脂肪酸则应该尽量的少吃。这种健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比较常见，或者是这类是食物的植物油当中。

在平时的生活中，中老年朋友为之都要保持良好的情绪，尤其是要避免不良心理刺激，在其平时生活中大家要多锻炼大脑的思维能力，并且必要时适当的可以利用中药进行有效调理，为之这能起到预防老年痴呆的发生。

Ⅱ 成年人认识反常怎么办

1.思维决定行为思维模式决定我们的行为模式。当我们一直运用同样的思维模式行事，我们只会得到同一个的结果。所以适当转变思维，学习新的思维方式，我们的人生才有更多的出路。2.财富源于我们的认知我们赚到的钱，是不会超出自身的认知范围。我们只能赚到自己认知范围内的钱。你所赚到的钱，都是你对这个世界的认知变现。故此，尽可能提升我们对世界的认知，我们就有机会赚到更多的钱。提升你认知思维的10条应用法则3.观念、行动和坚持和能力比起来，观念更为重要。改变观念，我们的能力才有用武之地。和计划比起来，行动总是最关键的。和目标比起来，坚持才是最基本的。4.视野决定创造力不要觉得现在很好就安于现状，认为这种好会延伸到未来。未来是由我们的视野决定的。一个人能不能成事，就看他对未来有没有具体的想法。5.知道自己要什么，才能把握机会如果你不知道自己要什么，就不知道什么是机会。因此，想要真正抓住机会，你就得明确知道自己要的是什么。提升你认知思维的10条应用法则6.懂得归纳规律不管做什么事，我们都需要学会尊重规律。规律是客观存在的一种发展法则。懂得总结和归纳事物的发展规律，然后按照规律办事，你更容易成事。7.提升自己的综合能力现在是比拼综合能力的时代。一种能力，并不足以让我们立足于社会，我们需要让自己成为“T”型人才，掌握一种专注能力的前提下，再学习其他相关的技能。你的竞争力就比别人大。8.保持正确的心态不论任何时候，心态都要正确，不会因为一时的成功而骄躁，一时的失败而不振。保持良好的心态，以平常心对待困难，练就清晰的思维，保持理性，你才有资本继续迈向下一个阶段。9.主动经历痛苦痛苦并不是一件坏事，想要成长，我们就必先经历痛苦。因此，不要害怕挑战，也不要担心失败，从学会从磨难和痛苦中总结经验教训，获取新的认知。10.时刻审视自己的习惯性格是习惯的最终形式，而性格会输出我们的“命运”。所以，时刻审视自己，有没有哪些习惯阻碍我们的前进，然后加以修正。

Ⅲ 小朋友认知障碍家长得买什么书学习才可帮到小朋友

《卡尔·威特的教育》，这是一位牧师的育儿经，把一个不怎么聪明的小孩培养得很优秀；
《好妈妈胜过好老师》，尹建莉的，现在国内妈妈几乎人手一本；
《陪女儿走过高中三年》（好像是叫这个），适合大一些的孩子；
还有蒙台梭利的很多着作都可以看看，蒙台梭利是着名的儿童教育家。
如果小朋友认知障碍一定要进行早期康复训练，且年龄越小，效果越好，所以，要及早进行。康复训练有语言，认知，精细动作等，针对孩子的不同评估结果，给予对应的康复训练。这种药物治疗有智力糖浆口服液等，有一定的辅助作用。另外，针灸对认知提升有很好的作用，目前还有经颅超声等理疗仪，刺激一定的穴位。总之，认知障碍的治疗是一个综合康复治疗的过程。
1、孩子出现了认知障碍，那么症状是比较明显的，最明显的症状就是会出现视空间障碍。患者会没有办法判断自身的位置，比如说停车的时候找不准停车位，回家的时候判断方向错误。

2、孩子还会出现记忆错误，有些孩子会出现记忆恍惚，还会出现时间上的错误，将过去从未发生过的事情，认为是曾经发生过的。

3、孩子还会出现遗忘的现象，孩子会遗忘一些比较重要的东西。如果孩子出现了这些症状，那么对于孩子来说，影响是非常大的。

4、孩子还会出现记忆减退，如果孩子在成长的过程当中，出现了记忆减退，那么会对孩子的学习造成巨大的影响。

出现认知障碍之后，可以通过一些办法来进行治疗，比如说通过药物的办法来进行治疗，或者是通过心理的办法来进行治疗，希望大家能够有所了解，尽快解决认知障碍的问题。认知障碍的情况是比较严重的，患者需要引起重视。

以上这些就是关于认知障碍的一些相关内容，如果孩子出现认知障碍，那么建议家长能够多陪伴在孩子的身边，这样是比较合适的。在孩子治疗的过程当中，需要定期的带孩子去医院进行复查，主要的目的就是看一下认识障碍的情况有没有好转。认知障碍的问题是比较复杂的，治疗的时间比较久，家长要多点耐心。