背包垫正确方法

‘壹’ 徒步户外背包使用装包方法

徒步户外背包使用装包方法

徒步旅行这个词语最早是指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行，从那以后徒步旅行就开始在世界各地流行了起来。下面是我为大家整理的徒步户外背包使用装包方法，欢迎大家阅读浏览。

重心

首先要了解自己的装备和背包的特点。一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程的腰才能挺直，如果要爬中级难度的山，背包的重心须置低些，让身体能弯曲穿行于林木间。一般的步行，背包装填重心可高些，在贴紧背部的位置。

重量

较重的器材置于背包上端且靠背部，器材如：炉具、炊具、重的食物、雨具、水瓶等。重心点太低或远离背会使身躯弯身行走，这样走起来就很累了。帐篷可绑在背包顶端，燃料油与水须分开放，避免污染食物与衣物。次重物品置于背包中心和下方侧带，如备用衣物(必须用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子如此易辨认)、个人器具、头灯、地图、指北针、相机。轻的物品放在下方，如睡袋(必须用防水袋密封)，气垫。三脚架、水瓶等可放在侧袋。

装包也是男女有别

男女背包在装包时也有一点区别，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生的重心侧低些，位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。

在装包的实际操作上，也有很多小细节值得大家注意：在装包前一定要放松背包上的外挂带和收缩带，让背包内的空间充分施展开。装满物品后一定要收紧收缩带，以加固包中物品;如果背包面料较薄或外挂用品较多的话，尽量使用背包罩来保护装备和包体，相对于昂贵的背包，损失几个廉价的背包罩还是可以接受的。下面是老驴友的背包--按从上到下的.顺序具体谈一谈如何装包。

我们建议的方式是将帐面象叠被子一样叠成长方体，其长宽与背包相同或稍大一点，并用一根扁绳收紧，地钉也夹在帐面中(因为地钉带防护套，所以不会扎坏帐面)。叠好的帐面建议放在背包的最上层，也就是说一打开背包，第一个就是帐篷。这样做的比较符合露营的顺序，我们在营地经常是先搭帐篷再做其它事情，而撤营时也是先收拾好帐篷里面的东西再叠帐篷。我经常见到(包括过去我自己)把东西撒的满地都是再搭(收)帐篷的人，不仅使人感觉凌乱，在下雨下雪的时候也会淋湿很多物资。你也许会问：帐篷放在最上面会不会影响取拿其他物品呢?多少会有所防碍，但因为帐面被收成一个整体，取拿时并不费力，熟练以后就会习惯。

帐杆沿着背包侧面靠近背部的位置放置(这时背包的隔层要放松，以使帐杆能插到背包底部)。帐杆也可以外挂在背包两侧，但在走丛林时最好还是收在背包里面，这主要是为了更好的保护帐杆。

零散物品的装法

零散的物品体积不均，重量质地各不相同，因而装填的方法也各不相同。对于软质地的物品(如帽子、手套等)我们建议用来填充大、硬、有形物品(如套锅、水瓶等)的间隙，对于硬质地，外形又不规则的小物品(如头灯、炉头等)，我们建议将其装在套锅、饭盒等容器里，方便装填，又可以有效的保护这些小物品，当然，你的头灯能否装进饭盒，炉头能否装进套锅全在你购买时有所选择。随时取拿的小物品应放在第二层--也就是帐篷的下面，往往和食品在同一个层面上。

水和食品的装法

食品的装法与零散物品很象，位置也在同一层面上，这里就不在多说。至于水，它往往是所有物品中比重较大的一个，它的放置直接关系到背包的重心，进而影响到整个旅程。但每个人的负重能力不同，舒适感也不同，就象有的民族将重物顶在头顶、有的却用一根布条勒在脑门上…但就我们的喜好，愿意将水(一般是三升)放在背包中部，也就是第三层，这使得整个背包的重心在中部偏上，这样会有最佳的舒适性(个人体会)。对于装水的容器，我们建议使用截面是方形的，这样可以减少容器所占的体积，也会减少间隙。

衣物和睡袋的放置

衣物尤其是冬天出行的衣物几乎与睡袋占有同样的体积，象抓毛绒、羽绒服等都具有很好的压缩性，但我们不建议使用压缩袋，这样会给取拿单件衣物造成很大的困难。我们提倡的方式是将衣物放在背包下层，睡袋的上边(第四层)。这样既可以用一、二、三层物品的重量尽量压缩衣物所占空间，又可以在需要时方便的从底仓取拿。睡袋就是第五层，建议使用压缩袋，这样不但可以减少体积，方便取拿，甚至可以将换洗的衣物一同压缩进去。

;

‘贰’ 徒步川藏线，背包的防潮垫该怎么放，在线等

卷好，放背包上面，或者下面，一般背包都设计的有捆绑带。

‘叁’ 户外背包怎么装

户外背包的装法：

1、正确的户外背包的装法是使两边摆放的东西平衡，重的东西放在较上面。一般背包分为上下两层，下层可以放睡袋、鞋子等。

2、装包把帐篷、睡袋、防潮垫各自竖着放进背包，自己的衣物塞到这些东西的缝隙里，再把吃的和其它杂物放在上面，常用的东西放在背包的侧兜里，比如手纸、手电筒、水壶等，注意：重的东西应放在背包上部，并且装包时不要将睡袋、防潮垫随便放在地上，以免弄脏或让昆虫爬入。

3、背包将肩带松开，把包放到较高的位置或让别人托一下，背上包以后再收紧腰带和肩带，收紧背包的腰带是为了让包的大部分重量分配到腰臀部，使肩膀不累。

(3)背包垫正确方法扩展阅读：

户外背包选用

一个结实耐用的背包最好到旅行用品专卖店购买。普通的旅行背包在挑选时应当注意以下几个问题：

1、背包外料是用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多用人造纤维（Kodra）及高密度牛津尼龙布（Hi-density Nylon Oxford），一般用D来区分它们的功用，如420D牛津尼龙，1000D Kodra尼龙等，越高功能越好，越具有专业性，其缝线有些有防水喷胶膜处理。

2、较宽且厚实的背带、腰带及背垫，背垫有排汗通气槽等。

3、主包容积应当在50公升左右，并至少有2～3个侧包或顶盖包。

4、背包织带为高强度背包织带，有超强的抗拉性及耐磨性。

‘肆’ 式背包带床垫怎么打的

1、将被子里面向上平铺在床上，对折两次成四分之一宽的长条，再从两头向中间对折。
2、将背包细绳，折成U形放于背包下面，宽度均匀即可。
3、将背包绳开放的其中一个头从被子一面绑上来，从U形底的一边穿过，再横向从被子下绕上来，从U形底的另一面穿过。
4、细绳的另一个开放端打活结。
5、最后把宽绳的一头从靠近里面的底缝中穿过去，然后把两个宽绳的头打结，宽绳的用途即背带。

‘伍’ 55L的包包怎么装帐篷睡袋地席气垫等装备。。。最好有图

这是户外论坛上一个经典的装包示意图:

(1)轻的、可挤压的东西放下面.

(2)重物放上面，下面有腰部的支撑，上面有肩带的提拉，腰、肩的承重比较均衡。特别要注意背包重量左右平衡。

重的东西在上时，是根据人行走姿势设计安排的，目的是均衡肩、腰的承重，应该更有利于行走，减少体能消耗。可以把下面衣物等物品压得更紧，无形中增大了背包空间，而且当背包和背贴紧的时候，重东西的重量分布在整个背阔肌，感觉会轻松许多。

如果重物放下面，则正好位于腰部，主要承重部位在腰部，增加了腰部负担，而肩部则明显承重不足，整个重量就会把身体往后拽，给两个肩带带来很大的压力，勒得肩膀难受，很快就感到疲劳了。

拿55升的背包做比喻!,总体来说背包应该分为三段,上,中,下,三部分,比较轻的东西放在最下面比如睡袋,背包中部可以放些衣物,食品,户外的一些小工具(比如野外气炉,餐具等),当然比较重的东西要放在上面,经常使用的工具要放在你容易取到的地方,急救物品可以放在头包里面指南针地图都要放在头包里面因为方便拿,登山仗放在背包的外面,(背包会有设计专门放登山仗的地方)水壶当然也要放在外面了用个快挂挂到背包的任何一个你容易取到的地方都可以,防潮垫用背包绑扎带,绑到背包的最下面(因为防潮垫比较轻)帐篷可以用绑扎带,绑到背包的最上方(就是头包的上面)帐篷还是比较占用空间的这样背包可以节约很大一部分空间,你可以带更多的食品,背包有很多打包的小技巧,慢慢体会吧.

‘陆’ 旅游背包正确的装填及背负

我们出去 旅游 ，少不了的就是一个背包。科学的整理背包及背负会让您的旅途倍感轻松。

装备整理打包是关键

（一）各类物品位置：

1.底部：体积大、质量轻的物品可以放在最底下，如睡袋和垫子，这样不影响重心。

2. 质量较重的物品放在中上部且尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免有被后拉的感觉，另外由于重物压在上面，所以使用一段时后背包会较为密实。

3. 在重物周围塞放较轻的装备，如衣物和食物，接着塞厨具、滤水器之类的东西。把帽子和手套之类最轻的东西塞到顶部任何剩余的空间里。

4. 水、干粮、雨具等常用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。

5. GPS、手电、急救用品之类应急的东西放到背包盖上，方便快速取放。

（二）装填时注意：

1.坚硬物品不要放在贴背的部位，否则会直接顶到背部而很不舒服，甚至跌倒时会伤到背部。

2.背包左右放置的物品重量应该相仿，以免重心偏向一边。

3.有使用物品分类袋的观念：将同类物品或同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小东西更该如此。

4. 灵活装填，尽量减少不必要的背包外吊挂，因为这不但会影响行动安全而且也不美观。

5. 养成定点放置的习惯：不但整理背包较快，而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。

关于背负

背负是一个背包的灵魂部分，很多新手在购买背包时都忽略了这一点。

背包的背负系统发展至今，诞生出了几十种不同种类的背负系统。但主要可以归类为3类。

第一类，外置背负

这种背包现在较难看到，特点是包体分离易于调节，背负硬，承重大。缺点是太重，不如内置式背负贴背。MHW曾经参考美军外置骨骼的概念，推出了一款外置背负的背包MountainHardwear MAESTRO。关于这个背包的争议较大，但不能否认的是负重背负时确实比较舒服。

第二类，内置式背负

背负系统在背包内部，优点是重量轻，贴合性好。缺点是不可调，载重较轻，另外使用这种背负系统的小包大多比较软。

第三类，外置式包体不分离式背负

与外置是背负比较像，但与外置式背负不同的是，这种背负跟背包是一体的。相对于外置背负，这种背负较为舒服，重量也减轻不少；而相对于内置背负，这种背负可以做一些调节，承重也相对高一些。

背负的调节

1. 把背包提到肩膀上，然后调节肩带，使肩带的负重尽量靠近上背部。2. 扣住系肚带，调整到舒适的松紧度，使其罩住股骨的顶部。系带的高度要控制好，扣得太高会压住你的肚子，太低又会妨碍腿部的活动。3. 把负重升降带拉下来。当你握住这两根带子时，肩带会紧贴住肩膀--但肩膀和锁骨会承受少些重量，让你的肩膀有机会'歇歇'。

‘柒’ 旅行背包装包的窍门

户外旅行是很多人放松身心的方式，不过，在准备出行前，最重要的就是如何合理往背包里装东西。下面就跟我一起来看看旅行背包如何装包。

户外背包是我们登山及其他户外运动中不可或缺的忠实伴侣，它承载了你的旅途中所有的必备品，所以如何调试背包和物品的合理装包对一个户外探索者来说显得尤为重要。大多数的背包在设计时都考虑了其灵活性，使之能够根据个人的体形和尺寸进行调整。把装备合理的装包即能方便的放物取物，又能有效地利用背包空间。

旅行背包如何装包才合理呢？

一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程 的腰才能挺直，然中级山的重心须置低些，让身体能弯曲躜行于林木间，或是行进于裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。

重量较重的器材置于上端且靠背部，器材如：炉具、炊具、重的食物、雨具、与水瓶、重心点太低或远离背会使身躯弯身行走、帐篷须使用伞带绑于背包顶端、燃料油与水须分开置放避免污染食物与衣物，次重物品置于背包中心和下方侧带，如备用衣物（必须用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子如此易辨认）、个人器具、头灯、地图、指北针、相机，轻的物品绑于下方，如睡袋（必须用防水袋密封），营柱可置于侧袋，睡垫或置于背包后方背包须准备长带绑一些物品，如三脚架、营柱或置于侧袋。

适合男、女的背包并不一致，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，谨慎选择自己合适的背包，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生则低些重心位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。

攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧 背部。

燃料油与食物须分开摆置，注意炉具或锅组的装填不要令背部不舒服，锅组于雨天置入帐篷内要擦拭干净。

维护

宿营期间，背包要关紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮，入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包，雪期，可用背包作为雪洞的门，若躜行或爬行于树林、灌木林，装填背包调低重心较适合，宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度回来必须将背包清理乾净。若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置于阴凉处风乾，但避免曝晒太久，因为紫外线会伤害尼龙布健行过程依然要注意基本的保养，背包被划破就要即时缝补要选用较粗的'针线是专门缝补椅垫的针具须缝牢，尼龙线可用 火烤断。

收藏背包须是阴凉、干燥的环境 ，避免发霉损害背包布外层的防水镀膜，平日检查主要支撑点，如腰带、肩带，背负系统的稳定性，避免垫片恶化或硬化而不知，拉链该换就要换，不要等到东西溜出背包才补救。

旅行时的背包如何正确选择

一般在选后户外旅行包时，要先看背包的结构设计是否合适。以下是背包必需要具备的一些基本设计。

背包底部是否双层，如此可增加背包的耐用度。背包顶部的延伸袋必须可再向上延伸，同时严伸袋须能密封。背包外侧的紧缩带须能紧缩背包体积，防止摇晃。背包侧袋须方便拆装。

背包须有牵引环与冰斧环提供携带冰爪、雪鞋等其它物品。背包的耐用度是否合自己需要。

背包的防水性，万一拉链坏了是否还可以继续使用，背包必需要用防水套。虽然背包有一定的防水性，但是下雨天时雨水还是会从缝合线、拉链缝合处渗水。

检查外观后，再背起背包面对镜子，注意下列事项。

背包骨架必须高于肩膀2～4寸，上袋不得超过肩膀5或6寸，否则重选一个背包。背负时腰带的中心点要处于坐骨中央，腰部垫片尾端彼此不要靠太近且无垫片的部份不可摩擦肚子，不要选太紧的腰带。

调整肩带固定点，肩带的曲线须贴紧背负者的背部，肩带约低于肩膀顶部2～3寸，且双手抓紧肩带尾端，拳头须低于腋下。头部不能撞击到背包顶盖，不能阻碍带头盔。胸带必须能帮助背负者能渡过困难地形。

背包的选择

只要是进行外宿的活动时，就要准备大的背包，因为要放很多的东西，例如吃的、用的、睡的等。

大背包依照外形可分为内架式（即俗称直式背包）及外架式（俗称铝架背包）两大类；直式背包主要依赖背包内部靠近使用者背脊的架子支撑、其内支架会随使用者骨骼而弯曲、只要打包得当，整个背包重心会随使用者移动，十分符合人体工程设计。

铝架背包表面积大且一般部设计不良、往往一负重就令人腰酸背腰肩痛，更别说是钻箭竹林或穿越其他困难地形了！但是铝架背包隔间良好且大小口袋多、整理打包起装备来十分方便是其优点。

直式背包在我国有进口及国产两种价位，建议购买容量介于60-80公升大小之间，进口价位介于1500元左右，而中产货则从200-500元不等。

进口背包都有使用保证且每年都有不同程度的改款或创新。国产背包并无提供使用保证且大多抄袭国外名牌背包之外型，品质不稳定而小状况频繁是其缺点。

铝架背包较不适用于登山或长程纵走，如果只从事于露营或开阔地形的健行路线倒也是不错的选择。

市面上可选择的铝架背包绝大多数是国产货，价位介于200-500元之间。另外市面上有少量进口美国制外架背包标榜着[有直式背包的舒适性又兼具铝架背包的便利性、价位在2000元上下，有兴趣者不妨一试。

注意使用大背包一定要有防雨、水的措施，可加罩防水背包或在背包内作防水处理。

挑一款你得意的户外运动背包对于酷爱户外运行的人来说，几乎没有什么比拥有一个舒适美观实用的专用背包更为重要的了。不管你是激流探险，野外考察，荒原摄影，溪边垂钓，山川游览。

旅行背包如何装包？整理打包好你的背包，现在就可以出发了。

‘捌’ 装背包的基本原则。

简单说，就是最下面睡袋舱放睡袋、上面是衣服，再上面是食物、水、锅碗瓢盆等零碎。帐篷和防潮垫外挂。

后来，绿野上一批驴子们发展了两种打包法。

其一，帐篷内外帐垫底，上面是睡袋，然后防潮垫卷成一个大筒塞在包里把包撑开，其他零碎扔到这个筒里。

其二，帐篷内外帐垫底，上面一侧插防潮垫，一侧放睡袋，因为睡袋比较短，上面放衣服食物等。帐杆可以插在防潮垫里。

上述几种打包法的优略分析我就先不讨论了，讨论起来又是老生常谈。我们就当我们什么都不知道，面对着一堆东西，来研究一下打包方法。

我是一个需求至上论者，凡事情愿意想想，我们面对的需求是怎么样的？

首先，我们看看我们要去地方地形如何？沙漠？戈壁？密林？草原？雪山？峡谷？

其次，我们要去的地方气候状况如何？夏季多雨？冬天？气温变化快？

再次…

这一切，才是决定我们怎么打包的根本指导。

如果是密林、灌木等地形，我们要尽量减少外挂，防止被树枝钩挂。而如果我们去沙漠、戈壁、草原，那么我们就把大件挂在外面好了，方便取用。

气候状况也决定我们的打包方式。夏季多雨，我们可能要把防雨衣物放在最触手可及的地方。春秋季气温变化大、风大，我们可能需要把防风的衣物放在最方便的地方，而冬季或雪山，则取用羽绒服要尽可能方便。

第二，根据使用流程决定打包方式

其实我很想找一个和业务流程或者业务逻辑类似的词，一时没想起来。简单来讲，我们如何使用我们的装备决定了我们如何打包。

我们打包不是为了好看的，是为了使用的，换句话说，拿东西的方式决定我们放东西的方式。

一般来说，在三种情况下需要放包拿东西。

1.临时休息或路餐

2.扎营

3.意外状况，受伤或意外气候变化

先看临时休息，临时休息我们可能会拿到的东西主要是食物和水，可能还有炉具和锅。那么自然可以推断，食物和水应该在上面，炉具和锅可以放在食水下面。

再看扎营，每次扎营拔营基本上都是把所有的东西倒腾一遍，如果装包方式不合理，很容易遗失装备。这里最关键的是帐篷，帐篷一定要放在最方便拿取得地方。因为通常扎营干的第一件事情就是扎帐篷，如果遇到突发事件或恶劣气候，能不能及时把帐篷扎好甚至是关乎生命的事情。

我不是很赞成把帐篷放在背包最底部的做法，对于没有睡袋舱的背包，这种做法和自杀差不多，试想在狂风暴雨即将来临或走夜路走到无法再走的时候，你需要把包里所有东西拿出来才能拿出帐篷来扎营？对于有睡袋舱的背包，可能方便些，但是也不是太好，一定要记住拿出帐篷后把睡袋舱拉链拉好，否则往往扎好帐篷准备收拾其他东西时，一拎包，所有东西从睡袋舱里滚出来….

而这种方法最大的问题在于（对于有睡袋舱的包），扎营是方便了，可是第二天拔营怎么办？因为帐篷往往是最后收拾的，把最后收拾得东西放到包的最底下，实在是一个很有难度的事情。如果想装的好，就必须把所有东西摊在一边然后和在家收拾一样再来一遍…而如果当时正在下雨下雪刮大风怎么办？（任何时候都要想想，恶劣气候/意外情况怎么办？）

我的建议是，如果不是丛林/山地丛林穿越等等复杂地形，帐篷我建议还是外挂。这可以保证第一时间拿出帐篷以及方便的最后收纳帐篷。对于复杂地形，如果包有那种独立的比较大的口袋，把帐篷放进去。如果没有，把帐篷放在背包上部易于拿取得地方，比如和食品并排。（以上所说的帐篷主要指内外帐，帐杆可以考虑在背包内侧或外侧靠边插着，地丁可以放头包或者装进帐杆袋里和帐杆一起放置）。

另一个麻烦事儿就是防潮垫，小的充气垫如P3/P4或独行侠之类比较好解决，折叠卷好后放在包里靠下的位置就可以了。如果是泡沫垫，我是不建议那种卷成一个筒撑在包里的所谓“桶装”，这事情实在太有难度了，起码我一次也没成功过。因为你至少要卷两层，而两层之间摩擦力很大，很难把这个“桶”撑紧了。

我的建议就是…如果你可以接受充气垫增加的一点点重量和一点点价格，而且你不是在高海拔活动，选择充气垫吧…这个建议有点无赖，但的确是个好建议，不是么？:P

当然，如果你因为重量或者价格或者海拔的原因，就要用泡沫垫的话，我给你两个建议：

1.外挂

2.竖插在包里，如果是卷装的，可以在防潮垫卷心里插帐杆、帐钉等等长条物品。

当然，还有一个大件是睡袋。我们通常是最后才会用到睡袋，所以把睡袋放在最下面是完全合理的。而有睡袋舱的背包设计为特殊情况下直接取出睡袋也提供了方便。对睡袋这样的体积大户来说，使用压缩袋是必须的，而睡袋又是最怕水的东西，用防水袋提供进一步保护也是必须的。所以，对睡袋来说，压缩、防水、塞到最底下去就OK啦。

最后是衣物，替换衣物，我的建议是和睡袋一起打包压缩放置，反正一般也是晚上才会换衣物。而对于防雨/防寒等随时可能取用的衣物，很多时候背包会提供外部的口袋或其他方法可以放置或者夹住这些衣物。如果没有，建议放置在背包最上面。

其他的小件就不说了，根据情况放置即可。

第三：根据背负的力学原则决定打包方式

装出来的背包是要背在身上的，所以，如果装出来的包很好看但是背起来很难受，那么就是失败的方法。其实如何让自己背的舒服，很简单的两点：

1.平衡：左右重量要平衡，这个在打包的时候要自己把握，不要让背包左右重量差距太大

2.重心：尽量控制重心在背包中上部靠近自己背部的位置，这样可以使得重量更好的作用在腰带上，让自己的髋部来承受重量。非常忌讳的两点是：

a.在背包正面挂太多的重物，这样会使得重心远离背部，会使肩膀受到很大的向后拉力，会勒的很不舒服

b.重心太高，背包会变得很不稳定，虽然很“灵活”，但是很不安全，动作一大很容易摔倒。

上面简要说了说背包装包的原则，此外，还有一些要注意的事项或是建议：

1.防水袋/压缩袋/杂物袋的使用：家里多准备一些大大小小的这类口袋，我认为是很有必要的。通过合理的使用这些口袋，可以使得东西整理清楚不易丢失、装包/找东西都很方便，打出包来也很好看。我并不建议使用普通的超市塑料袋，一方面强度不够，另一方面超市塑料袋装出东西来多是横向扩展、不规则且很难压紧，而专用的打包袋是不具伸缩性的，可以用力把东西塞进去，装好后是一个个竖长的圆筒，和背包整体的形状一致，再装包就很方便了。

压缩袋/防水袋/防水压缩袋通常用来装睡袋和衣物，防水压缩袋自然是最好的选择，可惜一来价格贵，二来重量偏大。

我通常包里会有这么几个袋子：

a.睡袋和替换衣物，用一个压缩袋压缩后套防水袋

b.充气防潮垫，用一个袋子装好

c.锅/炉具/燃料，用一个袋子，如果带的是大号套锅，那么锅独立一个袋子

d.食物一个袋子

e.冲锋衣裤等防雨衣物用一个袋子装

f.帐篷内外帐，用一个袋子装；帐杆/帐钉，分别有专用的袋子。

g.一个防水袋用来装电池、手机、钱包等小件物品。

这样每次重新打包，我只要把这几个口袋按部就班放进背包就可以了，非常简单方便，而且，最好这些袋子能选择不同的颜色，打包的时候会更加方便。

2.善于利用重叠的空间，很多时候我们要利用好这种“重叠的空间”，比如把帐杆放在卷好的防潮垫中间，把气罐、炉头或者食品调味品放在套锅里等等。

好了，说了以上那么多，也该结束了。也许读者会说，“这啥啊，说到最后也没说明白到底怎么装最合适”，我的回答就是：“没有普适的装包方法，只要根据上面说的一些原则和建议，看清楚自己的需求，就可以装出最符合自己要求的背包来。”

‘玖’ 户外背包怎么装

个人设备是指进行户外活动时参与者在户外生涯、运动所必须的个人用具.重要包含:背包、睡袋、防潮垫、户外服装、帽子、登山鞋、手套、火种、活动眼镜、水具、灯具、刀具等用品。一、背包 背包是户外活动最主要最基础的设备。户外登山、攀岩、探险、野外生存携带的大批物品都要放人包内.而从事登山、攀岩、徒步、探险、野外生存时所携带的背包容积一般在“65L以上户外背包的使用方法：(1)装好的背包重心要商，左右要平衡，背起来重心要靠近背部，让臀部蒙受大部分重最。物品的摆放规矩是轻的物品放在下面，如睡袋和备用的衣物放在底层。重的物品放在上层，如水、食品.这样，容易坚持平衡，背起背包行军也不易累。 (2)装包应保证物品便于取用，如手套、帽子、里镜、地图、防雨革等，最好放人头包或侧包中. (3)物品要分类填装。 (4)为了防水.可将物品分辨用塑料袋装好，再放人背包中，这样可保证在雨中行走或背包不慎落人水中时，包内的物品不会打湿。 (5)帐篷、防潮垫等可放在背包的外部，应用外挂来固定。 2.户外背包应用注意事项 (1)行军通过急流或峻峭地段时，应扣紧胸带和腰带，使背包与人形成一个整体，万一产生意外情形，背包还可以救你一命。例如: 落水时，背包在必定时光内可以充任救生圈;滑倒时背包可以起到缓冲作用，防止受伤。

‘拾’ 如何正确的使用登山包，登山包怎么装包

买一个好的登山包很重要，所以大家都喜欢问
，而如何买到一个好的登山包，如果用的不好，也不能很好地发挥登山包的作用。一个好的背包可以使你的行程更加舒适。作为自助旅行最重要的一部分，背包的设计与容量直接关系到旅行成功与否，可能根据旅途的长短及实际需要确定不同容量的背包，一般有30多公升到 70公升等不同类型的。装填背包并非将所有物品全扔入背包，而是要背的舒服，走的愉快。正确的背包的装法是使两边摆放的东西平衡，重的东西放在较上面。一般背包分为上下两层，下层可以放睡袋、鞋子等。下面就详细的介绍下装包应该注意哪些问题。
第一：登山包装包的原则
常用的物品应在近开口处，宿营时才用的物品放在里面；轻、软的物品在下，重、硬的物品在上（不能压的物品应在上方）。重物在上有利于使背包重心尽可能的靠近人体的重心，不易使人腰腹部肌肉疲劳。要注意背包左右的平衡，不能一边重一边轻。同时要注意两肩带要松紧度调节得合适并对等。
另外，背包外挂物品是帐篷在顶，防潮垫在下，这也是重上轻下的原则。
第二：登山包装包的方法
一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程的腰才能挺直，然中级山的重心须置低些，让身体能弯曲躜行于林木间，或是行进于裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。