❶ 痉挛性斜颈患者在日常锻炼时谨慎以下几点
痉挛性斜颈是一种非器质性病变,现在医学治疗的话也就没有好的方法和特效药,常用的药物比如美多芭,巴氯芬之类的药物进行缓解,服用过这类药物的患者一般都知道,这类药需要长期服用,一旦断药就会出现症状迅速加重的情况,长期服用会产生抗药性,最后直至药物失效!并且好多患者发现服用时间长了,肝肾功能受损,各类疾病也随之而来,最后不仅痉挛性斜颈没治好,钱花了不少,罪也受了,可身上的病更多了!所以一定要找到对症治疗方法,找到对的医生是特别重要的!
这时很多痉挛性斜颈患者想要通过康复训练来进行缓解自己的病症,运动需要因人而异,适合自己的才是最重要的,针对痉挛性斜颈疾病,我们不能盲目依赖药物以及手术等方法,记住一句话“疾病需要三分治疗,七分养护”。药物、手术等是治疗、养靠的是饮食、心理调适以及康复锻炼。只有这样的治养结合,才是痉挛性斜颈走向健康的根本保证。
说到锻炼,痉挛性斜颈患者在日常锻炼中,不需要做十分复杂的动作,简单方便操作就好。一般而言,前屈后伸锻炼就足够了,根据自身承受能力锻炼就好。
今天给大家介绍两个比较简单易行的动作,痉挛性斜颈患者可以根据自己的身体情况进行锻炼,痉挛性斜颈患者常做这2个简单的动作有助于改善恢复:
1.自我颈部按摩:以双手指腹按揉,从风池穴开始,沿颈后部肌肉,一直到肩部的肩井穴。重复数次。
2.头手对抗:双手交叉,放于颈后,头颈缓慢用力后伸,同时双手稍用力向前对抗。坚持1-2秒,放松,颈椎回中立位。重复数次,以自觉颈肩部肌肉微微酸痛为止,不要过量。
在这里要特别强调一下患者在日常锻炼时谨记以下几点:
1、节奏以慢为主,动作一定要柔和有力,后仰的幅度不要过大。
2、动作姿势以颈部后伸为主,加强颈肩部肌肉锻炼。
3、日常锻炼要根据自身承受能力,不可心急动作幅度太大,特别需要提醒的是:后仰型痉挛性斜颈患者和伴随震颤痉挛严重者锻炼时一定要谨慎锻炼,必要时应停止锻炼。
总之,治养结合是痉挛性斜颈患者,一步一步走向健康的有力保障,希望痉挛性斜颈患者朋友们不要气馁,以积极的心态面对,相信战胜斜颈不是难事
❷ 我哥哥是一个脑瘫患者,不过他每天都在锻炼,他想咨询一下,如果想要锻炼腿和腰部的话,应该怎么练
你好你哥哥是运动肌肉痉挛引起的肌张力过高,要改善肌张力过高要做相应部位的肌肉按摩和康复训练,按摩就是改善张力过高部位的肌肉痉挛情况使强硬的肌肉松解下来以减轻痉挛的状况,使肌肉发挥正常的运动功能。他单膝跪地没法完成说明他的腿部的肌张高肌肉不正常的收缩发生挛缩绷得很紧使我们通常所说的肌筋太短了不能正常的伸展和拉伸从而不能使腿部正常的弯曲跪地。所以如果你哥哥只是单单的只做运动锻炼不做局部肌肉的推拿按摩是不行的,要降低绷紧的肌肉组织的肌张力需要在动作训练前先做肌肉的降张力的推拿按摩,主要是把较硬和紧的肌肉揉得软一些,要在每天做运动以前先做按摩等揉得肌肉软一些肌肉张力降下来一些了再做运动锻炼这样持之以横慢慢就会有效果。锻炼腿部和抬腿的力量我建议你做上下楼梯的锻炼,还有每天要练习高跪,何为高跪呢,就是上体保持直立状态,只是膝部弯曲跪在地上,上体和臀部保持直立状态,保持这种姿态一些时间。练习高跪时两腿和膝关节要并拢,屁股不要坐到大腿上。高跪可以了就可以做高跪移动,就是用高跪的姿势前后左右移动也就是跪行。每天进行上下楼梯和高跪、跪行练习可以拉伸腿部肌肉降低肌张力。重点是要按摩没有力气肌张力过高的那一侧。对于肌张力高的如果通过一段时间的按摩和训练肌张力降下来了,但也不要间断练习,因为肌张力恢复后还会有反复的情况发生要继续按摩和训练一些时间来加以巩固以保证张力不再反弹。注意每次做训练前一定要先做好肌肉的按摩,等张力高的肌肉变软些了再进行动作训练,这样训练效果会更好。(按摩要从臀部肌肉开始到整个腿部肌肉,动作包括揉捏和拍等。)这个过程会很慢很长需要不断的坚持和有一定恒心,祝你哥哥早日康复!!
❸ 痉挛是什么
痉挛,又称为强直、阵挛、痛性痉挛,是由不同中枢神经系统疾病引起的,以肌肉的不自主收缩反应和速度依赖性的牵张反射亢进为特征的运动障碍,是上运动神经元综合征的一个组成部分。临床上痉挛多见于脑卒中、脊髓损伤、脊髓病变、脑瘫和多发性硬化症等。
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。
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(3)痉挛型能锻炼好吗脑瘫训练方法扩展阅读
1、姿势和体位
某些姿势和体位可减轻肌痉挛。患者应从急性期开始采取抗痉挛的姿势体位,可使异常增高的肌张力得到抑制,如脑血管意外、颅脑外伤的急性期采取卧位抗痉挛模式体位,可减轻肌痉挛;脊髓损伤患者利用斜板床站立,也可减轻下肢肌痉挛;脑瘫患儿应采取正确抱姿等。
2、物理治疗
冷疗法:用冰敷或冰水浸泡痉挛肢体5~10秒,可使肌痉挛产生一过性放松。
水疗法:水压对肌肉持久的压迫与按摩有利于肌痉挛的缓解。室温保持在25℃,水温宜采用不感温水浴或温热水浴的温度。
温热疗法:各种传导热(如蜡、沙、泥等)、辐射热(红外线)及内生热(超短波)。
痉挛肌及其对抗肌的交替电刺激疗法:是将波宽和频率相同,但出现的时间有先、后的两组方波,分别刺激痉挛肌及其拮抗肌,使两者交替收缩,利用交互抑制和高尔基腱器兴奋引起的抑制,以对抗痉挛。
3、运动治疗
主动运动:让痉挛的拮抗肌进行适度的主动运动,对痉挛肌可有交替性抑制作用,如肱二头肌痉挛,可练习肱三头肌主动和抗阻收缩。
被动运动:被动运动时也可结合某些反射机制来降低肌张力,如被动屈曲足趾可降低肌张力。
肌肉按摩:对痉挛肌进行较深的和持续时间较长的按摩,或温和地被动牵伸痉挛肌,都可降低肌张力。
❹ 痉挛性脑瘫孩子康复训练起到什么作用
痉挛型脑瘫的康复治疗目的,主要就是消除过高的肌张力引发的异常表现,能够使患者正常的站立行走。患者在运动功能、精神上得到康复,达到生活自理,然后正常的工作生活。痉挛型脑瘫的患者,一般会出现肢体、语言、智力等多方面的障碍,所以要及时的进行治疗。比如可以在医生的指导下,通过应用一些活血化瘀的药物、肌肉松弛药以及营养脑神经的药物来进行治疗。同时也可以配合康复治疗的方式来进行治疗,比如可以进行脑部按摩,腿部按摩、针灸等。痉挛型脑瘫患儿是临床上最常见的一种剪刀步、足下垂、交叉步等是最典型的症状,对于这类脑瘫患儿的进行康复治疗的主要目的就是要消除其过高的肌张力引发的这些异常表现,恢复其正常的站立、行走等方面的功能,逐渐使其目前在运动功能、精神上也尽量获得康复,首先达到生活自理,然后能获得上学、工作,参加社会活动等多项功能。
在对痉挛型脑瘫患儿进行康复治疗时,我们要认识到这种病虽然是大脑受到损伤,但却会表现在肢体、语言、智力等多方面的障碍,所以要以综合性的治疗手段进行干预:就是从整体出发治脑、治瘫同时并举,再辅以功能训练,其治疗原则为“治疗是基础,训练是关键”,二者缺一不可。
❺ 如何治疗脑瘫
你弟弟多大?
是什么症状?
如果是肌张力低下的(软的),尽早的进行康复训练最有帮助,不要等到肌肉萎缩痉挛变成硬瘫。
如果是肌张力高的,就是紧张高的,也要尽早康复训练降低肌张力,促进功能恢复,可以选择手术,但不要做得太早,手术后也要坚持康复,否则会更麻烦
❻ 小孩脑瘫的康复锻炼怎么做可以做以下步骤
正确的抱姿:当病儿能用手搂抱颈部及躯干有一定的控制力时,家长采用一手托住病儿臀部处于坐的姿势,并让其腿分开,放在一侧髂的前后。这样有利于上肢功能发育,使下肢痉挛内收肌得到拉伸及牵张,起到良好作用。
采用侧卧位:脑瘫患儿躺在床上玩或睡眠时,应采取侧卧位,这样有利于痉挛性肌张力的缓解,还有利于肢体的对称,容易将双手放在胸前,面前放置玩具及悬挂一些彩色鲜艳汽球和铃铛,便于抓握玩具,有利于发展上肢功能,还受到颜色及声音的刺激。
纠正拇指内收:脑瘫患儿的拇指内收几乎是百分之百,即拇指贴于掌心,四指卷握于拇指外的握拳方式,称原始握拳。这样妨碍拇指功能的发育及支撑、伸掌、张手、抓物等动作的进行。拇指功能占整个手指60%,所以家长应经常给孩子一些球形或圆形状玩具抓握或经常牵拉拇指外伸,或做一只拇指手套,使其拇指持续地外展,以便得到纠正。
头部正中位:脑瘫儿的头经常是偏向一侧,家长护理不论是躺、抱、坐或站立时,应经常注意使其头部位于正中线,尤其是躺卧时头部两侧垫沙袋或柔软的物体支撑。若有后抑或前倾,家长在孩子身后用两手自头顶垂直按压,有利于正常模式的形成。有的母亲带孩子夜间吃奶入睡总喜欢在一侧,影响孩子头部中位的保持。
止住流涎:脑瘫儿大多伴有流涎,这是因为面部肌肉及吞咽同时处于痉挛不协调状态,下颌关闭不全,吞咽反射不灵敏所致。可让病儿头部垂直,用食指及中指沿着孩子口唇周围及面颊进行连续敲击及按压;将食中指末端放在病儿下颌下面颈根部的舌骨两侧,托起下颌关闭口腔,然后稍用力上抬,向前划出,使舌头上抬,产生吞咽运动,经过一段时间的刺激,有望止住流涎。
❼ 痉挛性截瘫是怎么回事有什么好办法
痉挛性截瘫大多数都是因为脊髓损伤造成的,在截瘫患者里面最为常见的就是痉挛性截瘫。
这种情况大多都是因为人体脊髓受到损伤,造成中枢脊髓锥体束没能及时的恢复,尤其是在下肢的内收肌部位出现了痉挛,最后导致患者双腿像剪刀一样不能够正常的张开,造成截瘫问题的出现。
就现在的技术,痉挛性截瘫还没有很好的治疗方式和药物,一般的药物费用也很高,普通人承受不了,因此都建议坚持进行运动锻炼来保持原有的功能,逐渐的将症状进行改善。
❽ 如何给脑瘫的孩子降肌张力
如果痉挛不重可以用手法治疗:上天政法、牵张技术、理疗等等。如果痉挛很重,可以肉毒素注射,如果效果还不好,那就得考虑手术了:SPR(选择性脊神经切断术)、内收肌松解术、跟腱延长术等等。
❾ 痉挛性脑瘫患者走路还能正常吗
小儿脑瘫是由于大脑受损害而造成的结果,小儿脑瘫确诊之后,就应按照早发现、早诊断、早治疗的原则适时选配辅助器具,开展运动功能、姿势矫正、语言交往、生活活动等方面的康复训练,力争获得较好的治疗效果。一般脑瘫的并发症是以运动障碍,姿势异常,语言障碍为主,其它障碍为辅。脑瘫康复训练方法主要有哪些呢?脑瘫康复训练方法也是从运动,姿势,语言等方面入手,以下分别介绍一下主要的康复训练方法: 1.运动康复训练法、 2.言语治疗
当然康复训练只是辅助治疗,患儿安装分离型脑起搏器之后,再加以系统的康复训练,将会事半功倍!
❿ 孩子出生时大脑缺氧、窒息过,脑损伤预后改善如何
脑瘫作为一种特殊的疾病,每位脑瘫患儿的病情程度不一样,其临床症状没有完全相同的。所以,在治疗时应根据每位患者不同的情况,适时调整手术方法与康复手段,制定不同的康复目标,这样才能达到有效的治疗目的。
痉挛型脑瘫患儿通过各种运动训练手法,能有效地改善关节活动度,防止关节挛缩变形,降低肌张力,提高平衡和协调能力,从而消除或改善运动障碍,提高生活质量,减少残疾,减轻家庭及社会负担。
这种运动训练须遵循“循序渐进,由易到难,由简到繁,由被动到主动,由静力控制到动力控制,由借助控制到自我控制”的原则,将训练融于游戏、音乐之中,采取各种有效措施提高患儿训练的兴趣。同时家长要有信心、恒心,持之以恒坚持治疗,进而使患儿达到预期目标。
痉挛型脑瘫运动疗法的核心就是将身体的运动、手足的活动方式传授给患儿,使患儿牢记并学会,按照正常运动发育规律进行再学习,克服肌肉痉挛、无意识的不随意运动,以及肌力软弱等异常,使其掌握脑-神经-肌肉运动功能联系所反映的动作,使运动功能正常化。如果能在6个月龄以前就进行训练,则有相当一部分患儿有望达到或接近正常化。
同时值得注意的是,痉挛型脑瘫的治疗应该坚持“康复→FSPR手术→肌力肌张力调整手术→康复”的原则。若缺少其中任何一环,则患儿无法取得理想的治疗效果。
建议患儿2.5岁至6岁期间开展FSPR手术,在脊髓神经刺激仪、肌电图仪监测下,高度选择性切断la纤维,消除肌肉的传入冲动,减轻肌肉痉挛,可有效解除患儿肌肉痉挛、改善运动功能障碍等问题。