脚长骨刺的治疗方法

⑴ 脚上长骨刺怎么办呢

一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系。骨刺的形成
是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变
弱时，所发生的一种支持组织的反应。
年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老
年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软
骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期
的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和
运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。
某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢
性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌
肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，而形成骨刺。

骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神经炎、碱毒症及肌腱炎的病人。
骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。

家庭治疗措施
●选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
●垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
●热敷
如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
●泡脚
轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
●有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
●减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
营养与饮食疗法
●应避免的食物
勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
●补充营养素
①盐酸甜菜碱
用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
②钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
③蛋白质分解酵素
用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。
④维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。
⑤维生素B群添加维生素B6
每天50-100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。
●天然药草
可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。

⑵ 骨刺的最佳治疗方法

人体是由很多骨头构成的，其中骨骼是人体非常重要的部分，而且对生命具有非常大的作用。不过有一些朋友有的时候会出现骨刺的现象，造成骨刺的因素有很多，那么，骨刺的最佳治疗方法有哪些呢?下面一起来详细了解下吧。

骨刺的最佳治疗方法

由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，继发性骨质增生多因关节创伤、发育畸形等引起。

第一，取二两狗骨头，将其砸碎炒黄，用一斤白酒浸泡，浸泡三日后用生姜蘸取浸泡狗骨头的酒擦抹患有骨刺的地方，一天擦抹三次，顺便喝一盅此酒效果会更好，坚持半个月就可痊愈。

第二，买一包平时缝衣服的铁针(一定要用铁针)，一瓶九度的白醋，将一整包针放到一瓶白醋内，将醋封好，直到缝衣针完全溶于白醋中，用白醋搓洗患有骨刺的地方，等到骨刺完全消失才可以停用。

第三，取红花一两(红花在药店有卖的)，将其浸泡在一斤的白醋中，放置一周后，用棉球来擦洗患处，使病情严重程度，如果很严重可以多擦洗一段时间，方可痊愈。

第四，取数条活蚯蚓，加适量的白糖，将蚯蚓化为粘液，然后用粘液涂抹患处，涂抹完后外面包上一层干净的白纸，再用白布在外面包裹一层，用热水袋加热，直到将粘液蒸干为止，每天涂抹两次。

脚后跟长骨刺怎么治

1、脚后跟长骨刺的现象想要治疗，首先需要进行X光检查确定骨刺的位置和大小，在前期治疗的效果要比骨刺已经长得很大的时候见效快，外敷的中药首先会起到麻痹脂肪垫的作用，减少患者疼痛。

2、治疗骨刺的症状还要注意服用药物，因为骨刺一般很难根治，首要的减少痛苦的办法就是止疼药，但是止疼药也不能随便吃，要遵医嘱并且定期进行复查，对于一些骨刺较大的患者可以手术治疗。

3、手术治疗的创口一般比较大，只针对一些骨刺已经影响到行动能力的患者，需要注意及时的查看病情发展进度，并且提高免疫力，防止局部的发炎溃疡，注意每天使用中草药泡脚缓解病情。

骨刺不是一两天形成的，是长时间的站立行走导致的职业病，很多骨刺患者在早期就会有明显的不适感，但是因为各种原因影响治疗和诊断，这种情况要尽量避免。

⑶ 脚上长了骨刺 怎样治疗

span脚上有骨刺怎么办?随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨疣并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨疣的发生。/span
span脚上有骨刺怎么办对于骨刺没有还不能根治,只能控制病情不发展,减轻症状,患者平时要选择软底鞋,选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛.如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷./span

⑷ 脚底生骨刺怎么办

脚底的骨刺不会单独的存在，通常是因为患者患有其他的病症，造成的这种连带性的疾病，所以治疗骨刺的方法也是有很多种的，患者要根据自己的病情，选择不用的治疗方法来治疗病症。下面我们一起来了解一下，脚底长骨刺怎么治疗？
1、治疗病症的病因：骨刺通常是一种附生的病症，就是因为其他的病症，附生的一种骨刺病情。就像是我们跟腱炎就有可能造成我们的脚底长骨刺病情。因为跟腱炎病症引起了脚底部位骨头的钙化，形成骨刺。那么我们治疗的根本就要以治疗跟腱炎为主，只有治疗了跟腱炎病症，才能彻底的康复和治疗长骨刺的病情。
2、病情严重的使用手术切除的方法进行治疗：骨刺病情，发展严重的话，会严重影响患者的正常行走，还会使患者疼痛难受，引发失眠和食欲低下的病状。这个情况的患者就可以采用手术切除骨刺的方法来治疗。因为脚底的骨刺一般不会发展的太严重，就算是手术，也是一种小手术。患者在手术之后多吃一些有助于骨骼生长的药物和食物，就能够很快的恢复脚底病情，还能彻底的将骨刺病症进行根治。
3、热敷熨烫来缓解病情：如果患者的骨刺不是特别的严重，只是偶尔的疼痛，患者是不需要手术治疗的，自己经常泡脚，泡脚之后使用热毛巾敷住脚底部位，坚持半个小时左右就可以软化骨刺，减轻疼痛的症状。熨烫的方法也是能够对长出来的骨刺部位进行软化治疗的。这两种方法的目的就是使患者的骨刺软化，从而来减轻病症带来的疼痛。

⑸ 脚背上长骨刺用什么办

你好，根据你所描述的，这种情况，可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗，可以缓解症状，同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

⑹ 脚跟长骨刺

脚后跟长骨刺学名是足跟骨刺，是指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然老化现象。足跟骨刺就是足跟骨质增生，一般症状是足跟压痛，走路不敢用力，有石硌、针刺的感觉，活动开后，症状减轻。

一、脚后跟长骨刺的原因和症状分析

1、足跟骨刺属于中老年常见病、多发病，医学上认为本病多为肝肾不足或久病体虚，引起足底部组织退化，或因体虚肥胖，造成足底部皮肤及皮下脂肪负担过重，引起组织退化。

2、足跟骨刺的症状会有脚后跟红肿并且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感,甚至会产生无法踏地行走的情况,一早起床站立时这种疼痛尤其明显。不过步行一段时间后,这种疼痛反而会减轻。

3、长途步行引起劳累后疼痛又会加剧，如果不小心踩在是自上或者上下楼梯时，脚部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。

二、脚后跟长骨刺如何治疗和护理

1、如果是局部有红肿疼痛的情况下，应该是局部的慢性无菌性炎症，可以在医生指导下吃点消炎止痛的药物。

2、这种情况下，还是要尽量减少局部刺激，比如穿软底鞋，少跑、少跳，以减少跖筋膜紧张。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处。

3、疼痛严重的患者可以采用复健治疗比如采用热敷,超音波,电刺激,头部牵引术等方法。这些需要去医院咨询医生后在专业指导下进行复建。

⑺ 治疗足跟骨刺的最好方法和药物是什么

对付骨刺,主要有这几种方法:1,内服药;2,手术,微创手术;3,针灸推拿;4,外用药;
其中保守疗法就是指3,针灸推拿或4外用药;姚明发现有骨刺时在开始用的就是保守疗法.保守疗法就是指,3,针灸推拿,和4,外用药.

保守疗法是较安全,也无副作用(或很小副作用).所以治骨刺,外用药是最佳选择之一.
其中外用药主要指,药酒,传统膏药(如狗皮膏药),生草药捣碎外敷,纯中药粉末;

我说的这方法是,纯中药粉末药包.
比传统膏药它更透气舒适,比之生草药,它不会酌伤皮肤.

所以外用药要考虑到,不留印记,及酌伤等因素.而我说的这方法,不存在这种情况。

那大家可能担心,[益康骨刺一贴灵]的效果如何呢?

其实每种方法都有人说有效,也有人说无效.但是有效的不能是是效果有限.有些方法,有效,但效果有限.这是不足取的.
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下水,洗澡时取下就可,不影响工作,生活.

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⑻ 脚跟长骨刺时，有哪些好的方法进行治疗

如果脚跟长骨刺了，可以采取两种方法，保守治疗和手术治疗。

如果觉得走路很疼痛，足跟不能用力，就要及时到医院去接受X光检查，确定具体病情，医生会安排正确的治疗方法。足跟骨刺产生的原因就是跟长时间的负重有关系，走路太多，经常干一些体力活，使足跟出现了磨损，身体免疫力差，自我修复能力太差，就会出现骨质增生这种情况。在日常生活中我们要注意劳逸结合，关爱自己的身体，远离疾病。