① 静脉曲张术后，可以做瑜伽锻炼吗
静脉曲张术后，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力 。
患有下肢静脉曲张时，患者在日常生活中必须注意不要长时间坐着，不要从事一些体力劳动。当患者患上这种疾病时，可以做瑜伽，瑜伽可以帮助我们促进血液循环，对我们下肢的血液回流也有很大的帮助。
严重下肢静脉曲张患者必须注意及时手术治疗。术后患者一定要注意卧床休息。当他们在床上呆六个小时时，他们可以采取半躺的姿势。手术后，家属可以用枕头帮助患者抬腿。但患者一定要注意不要跷二郎腿，以免血液回流，腿部肿胀。
下肢静脉曲张患者术后12小时在适当的床上活动可以防止静脉血栓的形成，也可以在医生的指导下进行足背屈活动。而且患者术后饮食一定要注意营养丰富，家属也一定要注意观察患者是否出现并发症。当创面出现溃疡时，必须注意及时换药。
② 静脉曲张怎么锻炼
可以采用下面的方法来进行锻炼：
1、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。
2、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢抬高30—40度角。
3、坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。
4、久站时不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息，经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。
1、静脉曲张患者静脉瓣膜有损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车等运动，运动的时候最好穿弹力长袜。
2、静脉曲张患者，平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快，这也是静脉曲张患者，比较合理的运动。
3、下蹲也是静脉曲张患者，比较合理的运动，简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张，及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。
4、静脉曲张患者，应坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样，将积存在处于曲张状态的静脉中，的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。
目前诊治静脉曲张的好方法半导体激光微创闭锁术微创疗法。
④ 静脉曲张术后怎样恢复
您好。静脉曲张术后要清淡饮食，低盐低脂。不要用热水泡脚避免静脉曲张进一步加重，术后尽量不要卧床太久，尤其是老人容易出现一系列的并发症，如坠积性肺炎、深静脉血栓，这些并发症一旦出现，比静脉曲张更为严重，部分还会危及到生命，建议在医生的指导下进行合理的康复锻炼，术后的1到3月内尽量不要剧烈的运动或是从事重体力的劳动，降低静脉曲张的复发率。
⑤ 静脉曲张手术后怎样恢复
1、绷带拆除后1周内忌毛巾擦洗患肢，洗完澡后请用干净毛巾吸干。根据恢复的情况术后1-2 个月内避免剧烈运动，但是要坚持步行锻炼，避免久站久坐。
2、拆除绷带后大部分患者皮肤可见片状瘀青，属手术后皮下血肿，以肥胖者多见，约2周内逐步吸收消退。个别患者皮肤出现小水泡，数天后即可痊愈。
其实现在的静脉曲张手术很多都采用微创技术了，恢复起来很快的，我们一般患者6小时后就可以下床了。恢复起来也很快。
⑥ 静脉曲张手术后怎么养
静脉曲张术后的保养，主要包括以下几个方面：
一，静脉曲张手术以后，要让患者休息的时候抬高患肢，这样可以促进下肢静脉血液回流，让患者的恢复更好一些。
二，静脉曲张手术以后，建议患者穿医用静脉弹力袜3个月左右的时间，这样既可以促进下肢静脉血液回流，也可以进一步巩固临床治疗效果，白天工作和生活的时候可以穿，晚上休息的时候可以脱掉。
三，静脉曲张手术以后，患者的饮食方面要进行严格的管理，患者要多喝水，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上要清淡、营养、易于消化，这样才有利于患者的术后康复。
四，静脉曲张术后患者要避免过于劳累，要避免久站、久坐，这样的话，有利于患者的身体健康。
⑦ 下肢静脉曲张微创手术后该怎样活动
应逐渐改善长期站立的习惯，适当抬高患度肢；穿戴医用弹力袜，延知缓病情进展；二是药物治疗可以服用如迈之灵、消脱止、道地奥司明等，促进静脉回流；三是手术治疗：传内统的静脉剥脱手术切口多，有创伤，恢复相对较慢。