在门诊经常会遇到梅核气来就诊，可以说大多数都已看过好多先生了，为什么呢？因为梅核气因不注意容易反复发作，有时候 养生 比治疗都重要。对于梅核气与治疗浅谈如下：
一、梅核气： 因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。临床上感觉咽部有异物感，但无吞咽困难症状。梅核气是中医病名，相当于西医的咽异感症，又被称为咽神经官能症，癔球症，也可见于慢性咽喉炎。
二、病因病机： 因生气或者工作与生活压力，肝气郁结，气结与咽喉部；又因肝郁气滞横犯脾胃，肝郁乘脾，脾运化水谷精微或者水湿功能下降，脾不能升清，变为浊液，凝结称痰与咽喉部。气痰互结与咽喉，形成梅核气。
三、梅核气主要临床症状： 咽中有异物感，感觉有痰，时能咳出，时咳不出，有时咽痒如蚂蚁爬的感觉，有时咽干咽中灼热，有时感觉有个东西阻于咽喉部，吞咽不下等。
四、梅核气根据症状有以下辨证分型：
1、肝郁气滞：
2、痰气互结：
3、肝郁失音：
五、梅核气 养生 注意事项：
1、 保持好心情，少生气，少有工作及生活压力，家人给予理解与帮助。
2、 可以做心理疏导，解除心理顾虑，不要太在意自我感觉的症状。
3、 可以让值得信赖的人给予心理暗示疗法，疏导心理顾虑，多能取得好的效果。
4、 积极参加工作或学习，转移注意力，干扰乱猜疑思想。
5、 积极锻炼身体，注意保持良好睡眠，身体强壮了，减少对身体不适的猜疑。
6、 若持续不见好转，可以找心理医生疏导或中药调理，积极治疗。
以上浅谈梅核气的病因病机，以及辨证施治， 养生 注意事项，希望能帮助到朋友们。 （友情提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与 养生 ，请关注此号！）
梅核气，中医病证名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。梅核气的产生主要是内心情绪的郁闷，中医认为是痰和气裹在咽喉部，产生梅核大小的物体，是咽喉部产生不适感，可用半夏厚朴汤，可解决梅核气。又梅核气的症状还是需要就诊大夫，根据自身体质选择适合自己的药物。梅核气主要病因有两个方面，一个咽喉部确实有病变，例如咽喉炎、食道炎等，针对治疗即可，另一方面是查不到具体病因，成为咽异物感症或者癔球症，多与精神状态有关，好转后可自行恢复。
梅核气，没和气。想开一些，不再生气就会好的，如果明白自已生气太傻而感到可笑的话会好的更快。
梅核气是中医对临床症状的一种描述，张仲景在《金匮要略》中有一段记载：“妇人咽中如有炙脔”，咽喉总觉得有一块烤肉，这个肉是无形的，外表看不出一点异常。但是患者总觉得咽喉不适，胀而不痛，吐不出，咽不下，老老实实的卡在咽喉部。梅核气就是说这个症状如同梅核，但如同一股气，看不见，摸不着，是无形的，两者所描述的东西是同一个。
为什么中医冠以“妇人”，因为女孩子心思缜密，平时思考的问题多，烦心事也多，往往会引起肝气郁结。而且古代的女性，多在家操持，平时出门的时间不多，运动更少了，吃了油腻的东西妨碍脾胃消化，逐渐形成痰浊，从而逐渐形成梅核气。
既然描述了症状，又有背后形成的机制，自然就有办法治疗。张仲景出具了一个方剂——半夏厚朴汤，一直是治疗梅核气的专方方。半夏厚朴汤由半夏、茯苓、厚朴、紫苏、生姜组成，可以行气化痰，降逆止呕，而半夏又是治疗咽喉疾病的一味专药，如果是痰浊凝滞，引起的咽喉不适，就可以用半夏治疗。如果是其它原因引起的咽喉不适，可以用半夏配伍其它药物治疗。像半夏散及汤，小柴胡汤，麦门冬汤等，都可以治疗咽喉疾病。
虽然半夏厚朴汤是治疗梅核气的专方，但是并不是梅核气就要选用半夏厚朴汤。肝胆经络循行咽喉部，因此肝气不舒畅，就会引起咽喉部的胀满不适，就是所谓的梅核气，如果再有痰浊凝滞，痰浊与气滞交织在一起，越结越重。
因此，平时调节好自己的情绪，少吃一些刺激性的东西，配合以药物，梅核气并不是一个难以治疗的疾病。
用半夏厚朴汤。【功用】行气解郁，降逆化痰。【主治】梅核气证：咽中如有物阻、咯吐不出、吞咽不下、或胸胁满闷作痛、或湿痰咳嗽、舌苔白润或滑腻、脉滑或弦。【方解】本方为治梅核气而设。忧愁思虑，情志不畅，气机郁结，痰涎凝聚，相博于咽喉，故咽中自觉有物阻，咯吐不出，吞咽不下，《金匮要略》比之为“咽中如有炙脔”至于胸满喘急或咳嗽痰多，苔白润或滑腻，脉滑或弦，均为气郁痰湿之征。治宜行气开郁，降逆化痰。方中半夏辛温化痰开结，和胃降逆；厚朴辛苦温，下气泄满，两味同为主药。苏叶入肺，质轻辛温，芳香疏散，以消喉中痰结，并助厚朴以行气；茯苓助半夏，渗湿健脾以消湿痰之根源；生姜降逆止呕，助半夏以祛痰。诸药合用，辛散气滞，宣通郁结，苦能燥湿降逆，温能通气化痰，共成辛开降，化痰降逆之功，而诸症自解。
梅核气与慢性咽喉炎无任何关联。梅核气是因气机不利而致的，时发时止为特征的咽喉疾病。症状表现为咽内异物阻塞感，其状或如梅核，或如痰阻，咯之不出，咽之下，不痒不痛，不碍饮食。中医一般把此病分两类型：肝郁气滞型和脾虚痰聚型。
生活道公益 健康 认为，梅核气一般是指痰和气交结在咽喉部，吐之不出，咽之不下的一种感觉。古人说是觉得嗓子处好像多块肉的感觉。经方半夏厚朴汤主之，一般用半夏和厚朴去除痰邪，并让气机下降，紫苏宣肺疏肝，生姜散结和胃，茯苓渗湿健脾，共同起到行气散结、降逆化痰的作用。一般梅核气多发病在年轻的女性。主要是情志不畅，痰气互结造成的。
1、咽喉局部病变。主要是各种咽喉炎。如果有吞咽困难，就需要排除局部肿瘤及其他疾病。
2、鼻部病变。主要是鼻窦炎，后鼻道鼻炎。鼻腔分泌物对咽喉刺激而引起。
3、胃部病变。如慢性胃炎，尤其反流性食管炎。
4、癔球症。主要是全身疾病累及，尤其情绪不良，主要是脾郁而非肝郁，表现为多思，多疑，多虑。咽喉局部没有明显病变，而是咽部平滑肌痉挛所致。
治疗：
1、忌口过甜，凉，咸，辣的食物及烟、酒；
2、定期脱离压力大的工作生活环境。之前有一个患者就是癔球症，喉镜、胃镜都做了，一点问题没有，在北京时间长了就犯的频繁，一回到老家立马就好了。
3、出门戴口罩
4、长期讲话多的人建议学习用丹田气，而不只是用嗓子喊。像歌手，说相声的，一整就是几个小时，却很少因此而出现咽部不适。
5、必须积极寻找病因，对因而不只是对症治疗。
B. 梅核气应怎样治疗
你好！治疗此病的最好办法是中医辨证治疗，以疏肝理气为主！！影响治疗的关键就是病人的心情不好，生气发脾气等！！此病一般和生气或是发脾气等有关系！
2007-02-01
18:52投诉
你好！最好中医辨证治疗！慢性咽炎和梅核气的机理相似容易复发，治愈较困难。首先你要去除诱因，调节情志，不能生气发脾气，少吃辣椒、羊肉、大葱等辛辣刺激食物（一般复发或难治和这些因素有关）。多喝水。送你一方你坚持喝一段时间可能效果不错（我所治病人说还比较管用，但服用时间较长）玄参15克沙参15克山豆根15克木蝴蝶9克麦冬15克金银花15克生地15克姜半夏6克姜厚朴6克平均分成三份，每天一份泡水当茶喝。先喝10天看看效果如何！（因为没能看到你无法诊治所以先开一方较平之剂）如果现在难受的厉害就配合服用知柏地黄丸每晚两丸，淡盐水送下，滋阴补肾。！！‘如果怕苦，可以将山豆根15克改为射干15克，效果一样，喝起来不太苦了’
C. 得了梅核气，到底怎么治
梅核气是一个中医名词，是指咽部异物感，所谓自觉咽中有物，吞之不下，吐之不出。梅核气多由情志不畅，肝气郁结，结于咽喉或肝郁脾滞，痰气结于咽喉引起。其特征是咽喉中有异常感觉，但不影响进食。此病相当于西医的咽部神经官能症，或称咽癔症、癔球。返流性咽炎以咽部异物感为主要表现时可参照梅核气进后治疗。
梅核气让人痛苦异常，因为反复不愈，患者常常担心是不是癌，有时甚至想用筷子捅破自己的咽喉，看看到底有什么东西。中医治疗此病疗效突出。
从中医典藉对梅核气的描述及传统病机来看，梅核气的形成是痰气交阻。注意是互相阻滞，不是互结。意思是说气郁痰凝，痰凝又导致气郁。中医痰有有形与无形之分，此处为无形之痰。中医常将堵闷感又无形可寻者责之于痰。因此梅核气的中医病机主要是痰凝与气郁。那是不是只有两种情况，只有一个半夏厚朴汤治疗呢
答案是否定的，临床中还有其他病因及病机的。如三焦湿热，气机蕴阻，咽喉不利，也可出现咽部异物感。再如痰瘀互结于咽部，也可出现咽部异物感。
1、痰气交阻型
此型患者咽中有物，吞之不下，吐之不下，进食正常，胸胁满闷不适，偶有嗳气。舌淡暗苔薄白脉弦滑。以半夏厚朴汤合四逆散加减。
2、三焦湿热型
除有咽部异物感外，口干口苦，有时咽痛，腹胀，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻脉滑数。用甘露消毒丹加减。
3、胸膈郁热型
此型有咽部异物感外，有胸骨后灼热感。心烦失眠。用小柴胡汤合小陷胸汤加减。
此外，对咽部异物感兼食欲不振者用逍遥丸加减疗效较好。对于兼有神疲乏力，舌红少苔者用清暑益气汤加温胆汤较佳。
治疗注意事项
虽然有上面三型之分，临床还要抓住主要矛盾，把握关键病机，针对兼杂症状，灵活加减。
1、化痰药的应用
无形之痰加僵蚕，有形之痰加浙贝。
2、利咽药的应用
可加用射干、马勃、木蝴蝶、桔梗等
3、解郁药的应用
可用素馨花、玫瑰花、绿萼梅、代代花、郁金等随症加减。
D. 中医如何治疗梅核气
《患者自诉》：在咽喉部有梅核状梗阻，咯之不出，咽之不下。咽喉不疼痛，不影响饮食，食物可以顺利下咽。在其情志忧郁时加重，在心情愉快时则减轻。
《望诊》：患者面黄肌瘦，噫嗳频繁。呼吸带促，说话间需经过休息一会，方显轻松。
用压舌板检查，咽喉部不红不肿，接触咽喉时，引起病人恶心。
《机器检查》：纤维喉镜、纤维食管镜检查等影像学检查，无任何器质性的病变。
《中医诊断》：情志郁结，肝胃不和，痰滞气阻喉中而成。
一、内治法：舒肝和胃，行气化痰。
1、《处方》四七汤加减
制半夏、绿萼梅各4.5克、茯苓、苏子、川楝子、合欢皮、旋覆花各9克、厚朴、佛手片各3克、代赭石18克（先煎）。
水煎服1日2次。
2、黛黛花3朵，玫瑰花2朵代茶饮。
3、加味逍遥丸，或越鞠丸。
二、外治法：用冰硼散吹喉。
三、精神疗法：精神上安慰，告之病人无器质性病变，无严重后果，使其坚信能绝对的治愈。
附冰硼散方：元明粉15克（风化），朱砂1.5克，硼砂15克（炒），冰片1.2克。各研极细粉，和匀，用瓶装，封固不出气。
功用：消肿止痛。治咽喉口舌肿痛。
用法：用吹药器喷入。
《注》：冰硼散，药店有售。
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E. 梅核气怎么治疗
你好！治疗此病的最好办法是中医辨证治疗，以疏肝理气为主！！影响治疗的关键就是病人的心情不好，生气发脾气等！！此病一般和生气或是发脾气等有关系！
2007-02-01
18:52投诉
你好！最好中医辨证治疗！慢性咽炎和梅核气的机理相似容易复发，治愈较困难。首先你要去除诱因，调节情志，不能生气发脾气，少吃辣椒、羊肉、大葱等辛辣刺激食物（一般复发或难治和这些因素有关）。多喝水。送你一方你坚持喝一段时间可能效果不错（我所治病人说还比较管用，但服用时间较长）玄参15克沙参15克山豆根15克木蝴蝶9克麦冬15克金银花15克生地15克姜半夏6克姜厚朴6克平均分成三份，每天一份泡水当茶喝。先喝10天看看效果如何！（因为没能看到你无法诊治所以先开一方较平之剂）如果现在难受的厉害就配合服用知柏地黄丸每晚两丸，淡盐水送下，滋阴补肾。！！‘如果怕苦，可以将山豆根15克改为射干15克，效果一样，喝起来不太苦了’
F. 梅核气该怎么治疗，它有什么症状
梅核气的症状和治疗
一、梅核气的症状
1、咽部异物感
梅核气最为主要的症状，病情继续发展会出现干燥、瘙痒、灼热等不适体征，某些情况下反酸、嗳气，消化障碍，进食后腹胀，有呕吐感，以致患者饮食障碍。
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2、吞咽疼痛
进食或饮水的过程里，患者吞咽障碍，伴有疼痛感，部分患者感冒发烧，引发急性的咽喉炎，咽部疼痛异常，患者不自觉的咳嗽，加剧咽部黏膜组织的发炎症状。
3、发声异常
通常状况下，梅核气患者声音发哑发干，听起来有些刺耳，或伴有阻塞感、频繁咳嗽、痰中带血，一些年龄较大的患者，要注意是否有癌变的症状。
4、全身不适
全身性的疾病前期征兆不明显，临床上，发热、头痛、腹泻等症出现，因此梅核气需与周身性的疾病相判别。
二、梅核气的治疗
1、痰气郁结型
主症：自觉咽喉有异物梗塞感，咽之不下，咯之不出，或上下游走不定，或于某处固着不动。症状轻重变化频繁而无规律。对饮食无影响，一般在进食、工作、学习、谈笑等精神移注他处时，异物梗阻症状明显减轻乃至消失。多见于中年女性。不少患者情绪欠稳定，恐癌多疑。
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治则：疏肝解郁，理气化痰。
方药：方用半夏厚朴汤。常用中药：法夏、厚朴、茯苓、紫苏梗、生姜等。
2、肝郁气滞型
主症：胸胁满闷或疼痛，或乳房及少腹胀痛，善太息，暖气频作，食纳呆滞，或咽中如物梗阻，吞吐不利，或见颈项甲状腺肿瘤，情志抑郁，腹部积聚，月经不调，甚或闭经，苔薄，脉弦。
治则：疏肝解郁，行气散结。
方药：柴胡疏肝散加减。常用中药：柴胡、赤芍、川芎、枳壳、香附、陈皮、郁金、佛手、炙甘草等。
3、肝郁失音型
主症：咽喉梗塞，部位不定；咳之不出，咽之不下，时有时无，时轻时重，常随情志变化而变化，抑郁愈甚，症状愈重；亦有因情绪激动后声音突然嘶哑；或语音全无，短者数小时，长者可数日不愈，但咳嗽、啼哭时却发声正常。咽喉检查均无异常。常伴有情志不舒，多疑善虑，少言寡欢，胸闷胁痛，失眠心悸，月经不调等。舌淡红苔薄，脉弦细。
治则：疏肝解郁行气，畅喉开音。
方药：诃子清音汤。常用中药：诃子肉、桔梗、甘草、郁金、香附、木蝴蝶等。
G. 治疗梅核气最好方法
病情分析：梅核气治疗可以使用半夏厚朴汤等药物进行治疗。
指导意见：另外可以到正规医院喉科就诊检查，根据具体情况采取相应的药物治疗。
H. 梅核气怎么治
以中医治疗为主，辅以心理疗法。
治疗方针：
本病以疏肝解郁，行气散结为主要治疗原则。
药物治疗：
1.痰气郁结
治则：疏肝解郁，理气化痰。
主方：半夏厚朴汤（《金匮要略》）加减。
方药：法夏、厚朴、茯苓、紫苏梗、生姜。
2.肝郁气滞
治则：疏肝解郁，行气散结。
主方：柴胡疏肝散加减。
方药：柴胡、赤芍、川芎、枳壳、香附、陈皮、郁金、佛手、炙甘草。可加半夏、厚朴、茯苓、紫苏梗等药。
3.肝郁失音
治则：疏肝解郁行气，畅喉开音。
主方：诃子清音汤。
方药：诃子肉、桔梗、甘草、郁金、香附、木蝴蝶。
苔腻夹痰湿者，加薏苡仁、泽泻、车前草。
展开
其他治疗：
本疗法对本证的治疗十分重要，解除思想顾虑，保持心情舒畅，使患者移情易性，常可取得不治自愈之效。在取得患者信赖的情况下，并可施行暗示疗法。
预后情况：
经适当治疗后，患者症状可减轻，预后情况良好。
I. 梅核气的治疗方法是什么
1.针灸治疗
(1)毫针刺廉泉穴，针尖向上刺至舌根部，并令患者作吞咽动作，至异物感消失为止。
(2)取合谷、内关、太冲、丰隆等穴，中等刺激，留针15―30分钟，每日1次。
2.饮食疗法：(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)。
(1)合欢花蒸猪肝：合欢花(干品)10～12克，放碟中，加清水少许，泡浸4―6小时，再将猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。
(2)玫瑰花茶：玫瑰花瓣(于品)6-10克，放茶盅内，冲人沸水，加盖煽片刻，代茶饮。
(3)葱煮柚皮：鲜柚皮1个，在炭火上将外层黄棕色烧焦，刮去表层，然后放人清水中泡浸1日，使其苦味析出。再切块加水煮，将熟时以葱两棵切碎加入，用油、盐调味，佐膳。
3.咽喉部导引法
(1)不拘行立坐卧，随时闭目静心，待神调气定后，即行叩齿36次，再以舌上下左右搅动，待津液满口时进行鼓漱，然后如咽硬物状，将咽津吞下。
(2)静坐，以舌托上腭，凝神该处有一股凉水流下，待将满口时，吞下。
(3)舌头用力往后卷，有唾液即吞下。坚持数日，有一定疗效。
4、梅核气的辨证论治
肝郁气滞型
【证见】 咽喉内有异物感，或如梅核堵塞，吞之不下，吐之不出，甚则感到窒闷难忍，但不碍饮食。患者常精神抑郁，多虑多疑，并觉胸闷胁胀，善太息，郁怒，嗳气。舌质淡红，苔白，脉弦。
【治法】 疏肝理气解郁。
J. 梅核气怎么治疗自己要注意什么。
1.几个小偏方：方1 【组成】绿茶、月季花、玫瑰各3 克，桔梗、山萸肉各6 克。 【用法】研为细末，开水冲泡，代茶饮。 【主治】气滞血瘀之梅核气。 方2 【组成】绿萼梅、绿茶、合欢花各3 克，枸杞子5 克。 【用法】开水冲泡，代茶饮。 【主治】梅核气。 方3 【组成】生蜂蜜20 克，鸡蛋1 个，香油数滴。 【用法】鸡蛋打入碗中搅匀，沸水冲熟，调入蜂蜜及香油，顿服，1 日2次，早晚空腹服。 【主治】梅核气，肺胃虚火，口咽干燥，时轻时重，以及慢性咽炎。 2.其它方法：梅核气的诊断要点 1．以咽内异物感为主要症状，但不碍饮食。症状的轻重与情志的变化有关。 2．检查咽喉各部所见均属正常，无任何有关的阳性体征。 3．本病需与虚火喉痹，咽喉及食道肿物相鉴别。虚火喉痹觉有异物刺痛感，并觉咽喉干燥，常有发出“吭喀”声音的动作，症状与情志变化关系不大；检查时可见咽喉粘膜呈微暗红色，喉底有淋巴滤泡增生。咽喉及食道肿瘤，吞咽困难，有碍饮食，肉眼检查或X光钡剂透视可发现肿瘤。 -------------------------------------------------------------------------------- 梅核气的辨证分析 肝主疏泄，性喜调达。若为情志所伤，肝失调达，则肝气郁结，循经上逆，结于咽喉；或因肝病乘脾，以致肝郁脾滞，运化失司，津液不得输布，积聚成痰，痰气互结于咽喉而为病。由于肝气郁结，患者常精神抑郁，多虑多疑，并觉胸闷胁胀，心烦郁怒，暖气，喜太息。脾虚痰聚者，则喉中痰多，肢倦纳呆，脘腹胀满。总的治疗方法是疏肝解郁，行气导滞，散结除痰。 -------------------------------------------------------------------------------- 梅核气的辨证论治 肝郁气滞型【证见】 咽喉内有异物感，或如梅核堵塞，吞之不下，吐之不出，甚则感到窒闷难忍，但不碍饮食。患者常精神抑郁，多虑多疑，并觉胸闷胁胀，善太息，郁怒，嗳气。舌质淡红，苔白，脉弦。 【治法】 疏肝理气解郁。 【方药】 1．主方半夏厚朴汤(张仲景《金匮要略》)加减 处方：法半夏12克，厚朴10克，茯苓15克，香附12克，紫苏12克，白芍15克，薄荷6克(后下)，甘草6克，生姜3片。水煎服。 胸胁苦闷者，加柴胡12克、薤白15克。口干，舌质偏红者，加夏枯草12克、杭菊10克。 2．中成药 (1)逍遥丸，口服，大蜜丸每次2丸，水蜜丸每次10～15克，每日1—2次；水泛丸每次8～10丸，每日1。3次。 (2)丹栀逍遥丸，每次6—8片，每日2次。 脾虚痰聚型【证见】 咽喉内异物感，常觉痰多难咯。或有咳嗽痰白，肢倦，纳呆，脘腹胀满。舌胖苔白腻，脉滑。 【治法】 健脾理气化痰。 【方药】 1．主方二陈汤(陈师文等《太平惠民和剂局方》)加减 处方：法半夏12克，陈皮6克，茯苓15克，神曲12克，党参15克，白术12克，砂仁6克(后下)。水煎服。 若痰黄舌红者，加黄芩12克、薄荷6克(后下)。心烦者，加合欢花10克、素馨花10克。 2．中成药 (1)四君子丸(冲剂、液、袋泡剂)，口服，水泛丸每次3—6克，冲剂每次15克，袋泡剂每次1～2袋，每日3次；合剂每次5—10毫升，每日2次。 (2)陈夏六君子丸，口服，大蜜丸每次1丸，小蜜丸每次9克，水蜜丸每次6克，每日2—3次。 (3)香砂养胃丸，口服，每次9克，每日2次。 -------------------------------------------------------------------------------- 梅核气的外治法 用冰硼散、冰麝散慢慢咽服，每次0．5克，每日6～7次。 -------------------------------------------------------------------------------- 梅核气的其他疗法 1．针灸治疗 (1)毫针刺廉泉穴，针尖向上刺至舌根部，并令患者作吞咽动作，至异物感消失为止。 (2)取合谷、内关、太冲、丰隆等穴，中等刺激，留针15—30分钟，每日1次 2．饮食疗法 (1)合欢花蒸猪肝：合欢花(干品)10～12克，放碟中，加清水少许，泡浸4—6小时，再将猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。 (2)玫瑰花茶：玫瑰花瓣(于品)6-10克，放茶盅内，冲人沸水，加盖煽片刻，代茶饮。 (3)葱煮柚皮：鲜柚皮1个，在炭火上将外层黄棕色烧焦，刮去表层，然后放人清水中泡浸1日，使其苦味析出。再切块加水煮，将熟时以葱两棵切碎加入，用油、盐调味，佐膳。 3．咽喉部导引法 (1)不拘行立坐卧，随时闭目静心，待神调气定后，即行叩齿36次，再以舌上下左右搅动，待津液满口时进行鼓漱，然后如咽硬物状，将咽津吞下。 (2)静坐，以舌托上腭，凝神该处有一股凉水流下，待将满口时，吞下。 4．预防调护 (1)细心开导，解除思想顾虑，增强治疗信心。 (2)少食煎炒炙焯辛辣食物。 (3)加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉部的导引法进行锻炼。