① 怎样医治夜间迷走神经
迷走神经属于植物神经，主要是作用于平滑肌的，还可以支配人体内脏的运动，一般情况下，如果迷走神经兴奋的话，有可能是因为平时的工作压力太大，精神紧张，休息不好，过度劳累等原因导致的。夜间迷走神经兴奋，此时心率减慢，瞳孔散大，人的基础代谢下降，有利于很快的进入睡眠状态，改善睡眠的质量。但是如果夜间迷走神经过度兴奋，血压明显的下降，甚至出现晕厥，有可能是植物神经功能紊乱造成的，需要到正规医院神经内科进行相关的检查。治疗上用物理治疗，建议患者平时生活作息要规律，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜，平时可以进行适当的锻炼，学会调节自己的情绪，缓解压力，药物方面可以配合镇静类的药物，也可以口服安神补脑液进行治疗。希望能帮助到你！
② 迷走神经兴奋怎么办
1、纠正低血糖:
低血糖发生时,应予以及时纠正,轻症者休息,口服糖水、糖果或含糖量高的食物,症状即可消除。重者卧床,迅速静脉注射50%葡萄糖溶液60~100毫升,一般即可纠正低血糖及消除症状。
2、去除诱发因素:
本病与情绪不稳与精神刺激有关,所以,明确诊断为功能性低血糖后,就应放松精神,解除疑虑,力求避免各种诱发因素,防止精神刺激,另外酒精、咖啡、吸烟等都可影响血糖稳定,避免紧张、过劳、浓茶、咖啡等,有助于减少或控制低血糖发作。
3、加强体质锻炼:
本病与神经体质不稳定有关,运动是治疗功能性疾病的有效处方。运动能调节和改善大脑与神经系统的兴奋与抑制过程。运动还能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、使心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使迷走神经与交感神经的兴奋与抑制趋于平衡,植物神经功能紊乱得到恢复。
4、调节饮食:
饮食调节是防治低血糖的主要措施,包括三点注意事项: 1)小量多餐,进较干的食物,避免饥饿;
2)饮食结构要合理,适当提高蛋白、脂肪含量,减少糖量,特别是精制糖、葡萄糖、砂糖、红糖、罐头甜食、含糖饮料要减少食用。
有人认为出现了低血糖就应更多一些的糖补充,但医学专家强调,患有功能性低血糖的人必须限制糖的进量,主食应以米、面和谷类食品为主。由于蛋白质能够调节胰岛素分泌功能,使人体有效地利用自身胰岛素,有利于防止低血糖的出现。因此,应增加食物中的蛋白质摄入,如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、蛋制品、牛奶等;
3)增加高纤维饮食:
高纤饮食有助于稳定血糖浓度(如新鲜苹果等),纤维本身也可延缓血糖下降。还要注意膳食中的无机盐和维生素的供给,以防止微量元素和维生素缺乏。
5、药物治疗:
如发作较频繁者,可试用小量抗焦虑药如安定;抗胆碱能药物如丙胺太林(普鲁本辛)等。可抑制迷走神经,延缓食物吸收和减少胰岛素分泌。新近有人用拜糖平治疗功能性低血糖取得较好疗效。因为功能性低血糖属于餐后引发的反应性低血糖,拜糖平为α-葡萄糖苷酶抑制剂,延缓肠道碳水化合物的消化吸收,抑制餐后高血糖,从而避免了餐后反应性低血糖的发生,认为拜糖平是防治功能性低血糖的有效药物
③ 室上性阵发性心动过速的处理方法有哪些
①刺激迷走神经方法，包括：Valsalva动作、刺激咽部诱发恶心、颈动脉窦按摩、压迫眼球等。②钙通道阻滞剂：首选维拉帕米，剂量为5mg稀释后静注。③腺苷：亦为首选药物，6～12mg快速静注。④洋地黄：毛花苷丙0.4～0.8mg静注。⑤β受体阻滞剂：普萘洛尔0.25～0.5mg静注，或艾司洛尔50mg/(kg·min)-200mg/(kg·min)静注。⑥IA、IC类和Ⅲ类抗心律失常药物：普鲁卡因胺、普罗帕酮、索他洛尔、胺碘酮均可终止心动过速发作。⑦直流电复律：伴有严重心绞痛、低血压和心力衰竭时，应立即电复律。⑧食管心房快速起搏终止发作。
④ 迷走神经性晕厥如何治疗
目前仍缺乏血管迷走性晕厥特效的治疗方法和药物。对于一部分没有前驱症状，经常突然出现晕厥摔倒的高危人群，尤其是反复发生外伤或经常暴露在易受伤的环境中的人，预防性治疗是需要的。治疗的目标是要减少严重晕厥事件发生的频率及减少外伤。血管迷走性晕厥的治疗有多种方法，要因人而异。
（一）宣教和改善生活方式
血管迷走性晕厥常由某些因素触发，有些可能只在特定情况下发作。因此，要做好患者及其家属的宣教工作，尽量避免这些触发因素，尽量停用可以引起体位性低血压的药物。一旦发生晕厥前驱症状时，患者要立刻平躺，既可避免外伤也能防止晕厥的发生。有研究报道：反复出现血管迷走性晕厥的患者，在前驱症状时，进行手臂和腿部的屈伸运动，有助于防止晕厥发生，这可能与骨骼肌泵作用增加静脉血液回流有关。增加液体和钠盐的摄入，也可能有助于预防晕厥发生。Younoszai和El-Sayed等研究发现，血管迷走性晕厥患者每天至少摄入2L液体和120mmol的钠（约7g盐）可以升高血压，增加血容量，减少晕厥发生的频率。也有部分临床医生，建议站立训练，类似于“脱敏”疗法。让患者每天靠墙站立10～30min，逐渐适应这种体位性容量变化的影响。但这种治疗方法还存在很大争议，而且长期依从性较差。
（二）药物和器械治疗
1．β受体阻滞剂 β受体阻滞剂用于治疗血管迷走性晕厥已经有很多年，可能机制是：降低左室机械感受器的敏感性；阻滞肾上腺素的作用（晕厥前机体出现特征性的血浆儿茶酚胺水平提高，儿茶酚胺释放可以矛盾性增加对心动过缓和低血压的敏感性，激活心脏机械感受器）。虽然β受体阻滞剂在非对照研究中认为是有效的，但在对照研究中，与安慰剂比没有明显差异。β受体阻滞剂可能对年龄大于42岁的一小部分病人有效。
2．氟氢可的松 氟氢可的松是人工合成的盐皮质激素，可以促使水钠储留，增加有效循环血容量，增加外用血管a受体的敏感性。在非对照研究中，氟氢可的松对减少血管迷走性晕厥的发生是有效的。一项随机的对照研究证实，氟氢可的松与阿替洛尔治疗血管迷走性晕厥的疗效相似。
3．血管收缩药 在美国，血管收缩药被允许用于治疗体位性低血压，也能用于治疗反复的血管迷走性晕厥。甲氧胺福林是a1受体激动剂，能收缩血管。Ward等随机双盲的交叉试验发现，接受甲氧胺福林（5mg／d，分3次服）治疗的患者，与安慰剂组比，晕劂发作频率减少，生活质量提高。
4．选择性5-羟色胺重吸收抑制剂 因为5-羟色胺能调节自主神经系统的活性，因此，选择性5-羟色胺重吸收抑制剂可能会减少晕厥的反复发作。Di Girolamo的随机对照研究认为帕罗西汀是有效的。
5．永久性心脏起搏器 在直立倾斜试验中观察到，大约有1／3的病人在晕厥时有窦性心动过缓或停搏，因此，对于其他治疗无效的患者可以植入永久性起搏器，防止晕厥发生。应用频率应答性双腔起搏器比较理想，但由于目前缺乏临床随机试验和充分的证据证实，而且植入起搏器有感染、出血、静脉血栓形成、心包填塞等并发症，因此起搏器不作为首选治疗。但是有以下这些情况的患者可以考虑安装：没有或者很少有前驱症状；其他治疗无效；晕厥时有明显的窦性心动过缓或停搏。对于这些患者，心脏起搏器可能延长从前驱症状到意识丧失之间的时间，从而让患者能采取措施（例如：平躺）来防止晕厥发生。
6．其他治疗 还有一些药物如：东莨菪碱、丙吡胺、依那普利、茶碱、麻黄素等也认为有效，但还需进一步证实。对于那些容易受情绪刺激诱发的患者，进行心理治疗可能有效。血管迷走性晕厥的治疗如表70-2所示。
表70-2 血管迷走性晕厥的治疗
治疗方法
用法和剂量 副作用
增加液体摄入约2L/d 依从性差，尿频
增加钠盐摄入120mmol/d 浮肿，胃肠道不适
手臂和腿部的屈伸 不能用于无前驱症状的患者
每天站立10～30min 依从性差
甲氧胺福林（升压药）2.5～10mg/d，分3次服 恶心，头皮瘙痒，高血压
氟氢可的松0.1～0.2mg/d 肥胖，低血钾，头痛
β受体阻滞剂如美托洛尔，50mg/d，1～2次服 乏力，心动过缓
选择性5-羟色胺重吸收抑制剂如帕罗西汀（20mg/d），依他普仑（10mg/d） 恶心，腹泻，失眠，精神兴奋
永久性心脏起搏器频率应答性DDD起搏器 有创，感染出血，血栓，昂贵
⑤ 如何减慢你的心跳速度 3种方法来减慢你的心跳速度
目录方法1：降低过高的心率1、练习深呼吸。2、完成瓦尔萨尔瓦动作。3、按摩颈动脉。4、往脸上扑冰水，可以引起潜水反应，进而降低你的新陈代谢。5、服用药品。方法2：根本地改善你的心率1、向医生咨询你适宜的运动量。2、保证充足良好的睡眠。3、排空你的膀胱。4、服用鱼油胶囊。5、控制饮食。6、经常拥抱！经常拥抱能够降低血压和提高催产素水平，这样将有助于降低你的心率。7、投身于大自然。方法3：改善长期性的心动过速1、躺下来放松身心。2、把注意力集中在想象美好的事物上。3、学习冥想4、慢慢地呼吸5、做个按摩。6、平时尽量不要摄入咖啡因。人的身体放松时，心跳每分钟超过100下，患心脏病的几率就会提高78%。如果休息时心跳过快，可能意味着你的身体状况不好，或是压力过大。所以如果你的心率过快，请仔细阅读这篇文章，学习如何放慢你的心跳。特别注意：心跳过快可能是心脏疾病引起的病理性心动过速，这种情况应立即就医。
方法1：降低过高的心率
1、练习深呼吸。尽管减慢呼吸的速度感觉很难，但它有助于放慢心跳。吸气5到8秒，保持3到5秒后再花5到8秒慢慢吐气。彻底地吐出废气，以此来放慢心跳。试试4-7-8呼吸法。吸气时数到4，憋气时数到7，然后呼气时数到8并发出吐气的声音。重复练习3次或以上。
2、完成瓦尔萨尔瓦动作。这个动作会兴奋控制心率的迷走神经。瓦尔萨尔瓦动作的要领如下：做一个深呼吸，像排便一样绷紧你的腹部。保持5秒，再放松。想要达到效果可能要反复多做几次。刺激迷走神经的其他方法包括：咳嗽
用手指堵住自己的嘴
把膝盖抬到胸前
3、按摩颈动脉。颈动脉在喉咙外侧，紧靠迷走神经。用手指轻轻地按摩颈动脉可以刺激周围的神经，减缓心跳。
4、往脸上扑冰水，可以引起潜水反应，进而降低你的新陈代谢。持续往脸上扑冰水直到你感觉心跳慢了下来。
5、服用药品。如果你经常性的心跳过快，可以找医生开一些降低心率的处方。到医院就诊，决定是否需要服用药物。β阻滞剂有几种潜在的副作用，可能包括头晕、疲惫和虚弱。哮喘患者不应服用β阻滞剂。
方法2：根本地改善你的心率
1、向医生咨询你适宜的运动量。我们要做的不仅仅是高强度的运动，而是要逐步养成健康的精力充沛的运动方式。我们把短跑这种短时间内爆发能量的运动归为间歇性训练。我们需要停下来休息才能保持平稳的呼吸。这种间歇性的训练跟通常的匀速有氧运动相比，能将心脏效率提高10个百分点。逐渐加大间歇性锻炼的强度，直到你安全范围内的最大心率，再慢慢平静下来。所以定期进行间歇性锻炼，比如竞走，爬楼梯，爬山，跳舞等等，增大你的心脏工作效率。
跑步： 如果在跑步机上跑步，使用间歇设置。如果在户外或室内跑道上跑步，先热身5分钟，然后快跑1分钟，再慢跑1分钟。这样重复6到8次，然后停下来休息5分钟。
游泳：50米左右的自由泳，重复10次，每次休息15秒。进行有氧游泳，提高心率的同时避免心跳过快，保持流畅的呼吸，不要游得太卖力。
骑自行车：先热身90秒。保持适中强度快骑30秒，然后把速度减到有氧运动的标准，保持90秒。再进行下一轮的30秒快骑。快骑的强度每一轮要逐渐增加。
2、保证充足良好的睡眠。如果房间内噪音太大可以佩戴耳塞。睡觉时受到噪音干扰会导致每分钟心跳增加13下。
3、排空你的膀胱。憋尿过度会导致心跳每分钟多跳9次。过满的膀胱会兴奋交感神经，引起血管收缩，从而加快你的心跳。
4、服用鱼油胶囊。鱿鱼油中含有丰富的DHA，它是一种重要的欧米茄-3脂肪酸。医生建议每天服用一定量的鱼油或其他富含欧米茄-3的食物，保证至少600mg的DHA摄入量。每天服用一粒鱼油胶囊，两周之内就能让你的心脏每分钟少跳6次。研究人员认为鱼油有助于心脏更好地响应迷走神经，进而调节心率。
5、控制饮食。食用有助于调节心率的健康食品。多吃鲑鱼、沙丁鱼或马鲛鱼，多吃全谷物类食物、绿叶蔬菜、坚果和富含钾的食物，比如香蕉、鳄梨之类。
6、经常拥抱！经常拥抱能够降低血压和提高催产素水平，这样将有助于降低你的心率。不妨经常和所爱之人拥抱，享受对健康的潜在好处。
7、投身于大自然。在绿树环绕的户外有助于降低心率和血压，而且还有很多其他健康好处，比如减轻压力、改善情绪以及强化免疫系统。即使只在户外活动5分钟，也会为你的健康带来益处。可以在公园里快步走，或者周末去远足。
方法3：改善长期性的心动过速
1、躺下来放松身心。躺在床或沙发这类舒适度较高的地方。如果实在找不到，可以选择放松的姿势坐下来。你所在的房间要安静且舒适。如果你窗外的景色很嘈杂，拉上窗帘或百叶窗。
放松肌肉，保持这个姿势，让你的心跳自己慢下来。
如果保持一个姿势太久，不妨就换个姿势吧！如果你一直站着，那就试着坐下或躺下。当你改变身体姿势时，血压就会发生变化，而这也会影响到心率。
2、把注意力集中在想象美好的事物上。进行一些有意识的想象或假设自己在令人愉快的地方，可以起到放松的作用。比如想象一幅美丽的壁画，想象自己在大自然之中或做一个让你放松的白日梦。找一张让你觉得放松的画或照片。然后以冥想的姿势坐在床上，看着它，逐渐让身心平静下来。
在日记本里写下一个你想去的地方或是一个让你心境平和的地方。然后，合上日记本，在脑中描绘这个地方，让平静笼罩你。
3、学习冥想。把意识集中在心跳上 ，用意念让心率慢下来。
4、慢慢地呼吸。尝试以下的方法调整呼吸，减慢心率。腹式呼吸：坐下来，把手放在腹部，胸腔之下。用鼻子吸气，腹部向外推动你的手，胸腔保持不动。然后嘟起嘴，向外吐气，感觉像吹哨子一样，用手将腹部的气推出来。根据自身需要反复练习。
交替鼻孔呼吸：手指按住右鼻孔，用左鼻孔吸气，数到4。然后捏紧鼻子，屏住呼吸数到16。从右鼻孔出气，数8下，再用右鼻孔吸气，数到4。又屏住呼吸数16下，从左鼻孔出气数到8。瑜伽练习者们相信这种呼吸法能平衡你的左右大脑，平静你的身心。
5、做个按摩。有规律地做按摩或足疗可以让心跳每分钟少跳8次。你可以花钱享受专业的按摩，也可以让家人或爱人帮你按摩。
6、平时尽量不要摄入咖啡因。咖啡因会让血压和心率升高。虽然这种增加只是暂时的，但却可能会很明显，这取决于你摄入的咖啡因的量。如果你有高血压，那就要彻底戒掉咖啡因。如果你有早上喝咖啡的习惯，那就尝试改成咖啡因含量较低的咖啡或茶。
小提示向医生咨询心率变异性生物反馈。做生物反馈时，医生会给你连上电子感应器，以便观察你的心率。然后你可以通过增加肺活量，降低血压及减小压力来减缓你的心跳。
警告其他的一些可能造成心动过速的原因：年龄。年龄增长，心脏老化可能导致心动过速。
遗传。家族病史中有心律不齐的话，你得心动过速的可能性会更大。
威胁因素。任何压迫或伤害心脏的情况都会提高心动过速的可能性。医学治疗可以降低以下因素造成的心动过速的患病率：心脏病
高血压
吸烟
酗酒
过度摄入咖啡因
毒品
精神压力或焦虑
静止状态下心跳过快不易察觉。但如果你出现了头晕、气短、焦躁、昏厥、突然摔倒或胸痛等现象，可能是患上了心动过速。特别注意：如果以上症状持续了好几分钟不见好转，你应该拨打120或紧急前往医院就诊。如果症状很快消失，也要尽快到医院检查。
⑥ 反射性迷走神经的方法有什么
什么原因引起迷走神经兴奋
123456cqu LV11
2013-02-27
由于迷走神经兴奋增加、心率过缓
和情绪关系很大吗？我有点轻微抑郁、该如何控制 治疗呢
满意答案
kateslacai
LV12
2013-11-18
胰岛的神经调节：胰岛受迷走神经与交感神经支配。刺激迷起神经，可通过乙酰胆碱作用于M受体，直接促进胰岛素的分泌；迷走神经还可通过刺激胃肠激素的释放，间接促进胰岛素的分泌。交感神经兴奋时，则通过去甲肾上腺素作用于α2受体，抑制胰岛素的分泌。
发怒时交感神经兴奋，心悸气促，全身颤抖，发怒后，迷走神经反射性兴奋，全身无力，饥饿感，这是胰岛分泌胰岛素过多所致。
这种低血糖反应，无食物或药物可以预防。
迷走神经兴奋增加、心率过缓和情绪有关系
⑦ 锻炼迷走神经的方法；
我是一名健身教练，
迷走神经是副交感神经的一种，发端于延脑，属第十对脑神经。它主要分布到胸腹腔的器官，最远端到横结肠的中部。迷走神经的作用是使：心跳减慢，心缩减弱，小动脉扩张，冠状动脉收缩，血压下降，支气管收缩，胃肠蠕动增强，消化腺分泌增强等。
它属于植物神经，也有叫自主神经的，虽然意识不能指挥它，但大脑的活动可以影响它。
最后祝你健身愉快，如有健身疑问可以追问找本教练解答