脑出血三个月锻炼方法

1. 脑溢血后期锻炼方法要多久才可以恢复

您好，脑溢血患者平时一定要注意保暖，可多做些伸展运动来促进血液循环。平时要多与家人做语言上的恢复训练，循序渐进。以乐观的心态积极的配合治疗，促进功能恢复。
希望能帮到您，谢谢！

2. 脑溢血恢复期怎样锻炼

积极的止血卧床休息,控制出血,避免情绪激动引起的出血,一般大约3 - 4周就可以恢复，但是老年人可能时间长一点,因为脑出血会导致神经元损伤,为了出现肢体问题,这只能说通过康复锻炼针灸和其他方法慢慢恢复

3. 脑出血后胳膊和手的康复训练方法

4. 脑出血后，出院3个月，最近锻炼腿肿，怎么办

治疗主要为降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。
1.急性脑出血急救
2.急性期一般治疗
3.调整血压
4.控制脑水肿
5.止血药的应用
6.人工冬眠降温疗法
7.手术治疗
8.脑出血的恢复期治疗

5. 脑出血康复锻炼

朋友你好根据你的情况建议到正规医院的神经内科就诊，可以通过按摩、针灸调理。必要时可以服用中药调理，这样效果确切可能根除。

6. 关于脑出血偏瘫患者三个月后康复训练

问题分析：
你好，脑出血导致的语言障碍改善起来是比较慢的，至少需要半年的恢复时间，除了用药治疗外，必须坚持康复锻炼，否则留下后遗症的可能性很大。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。 运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。 可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤等意外。 上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练习：进餐、梳洗、穿脱衣等。

意见建议：
脑出血的病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，安慰鼓励病人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病情，消除病人的疑虑及悲观情绪，使之了解自己的病情，建立和巩固功能康复训练的信心和决心。要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

7. 脑出血康复训练方法

床上练习：包括翻身和上下左右移动体位，腰背肌、腹肌及呼吸肌练习，上下肢活动以及洗漱、穿衣、进餐、使用便器等日常生活活动练习。

步行练习：步行是偏瘫患者生活自理的重要一环。先作步行前预备活动(如扶持立位下患肢前后摆动、踏步、负重等)扶持步行或平行杠间步行、扶拐步行、徒手步行。在步行练习中应夸大，必须留意改善步态练习。

站立和站立平衡练习：先作站立预备活动(如坐位提腿踏步，患侧下肢肌力练习等，有条件可利用站立床练习)，然后扶持站立、平衡杠间站立、徒手站立、脑出血后遗症治疗站立平衡练习，要达到在他人一定外力推动下仍能保持站立平衡。

坐起和坐位平衡练习：先从半坐位(30度-40度角)开始逐渐增加角度、次数和时间，从床上坐、床边坐、椅子或轮椅坐。因患者坐位时，不能控制，常向患侧偏斜，接着应进行坐位平衡练习，从无依靠不能坐稳，躯干向不同方向摆动能坐稳，在他人一定外力推动下能坐稳。

可以选择国家公立医院问，如北京航天731医院的机器人脑立体定向微侵袭微创技术就不错的,具体介绍有:http://cfahje.dtwuid.cy99cy.com/fwfarq?zaydke.chsudn.mp3

8. 脑出血恢复期的锻炼方法

按摩配合抗栓丸

9. 脑出血病人如何锻炼才能尽快恢复

1脑出血抢救后，患者必须要卧床休息2周，头部可轻轻左右转动，但不能抬高，四肢每2小时小幅度动一下，存进血液循环，不能自行下床大小便，以免再次发生脑出血。
2脑出血的主要原因是高血压以及高血压导致的动脉硬化诱发的，所以还要严格按照医嘱按时按量服用降压药，以防血压波动加重病情。
3脑出血患者需要一个安静而舒适的休养环境，所以在发病2周内，最好要少探望患者，这样可以让患者保持稳定、平和的情绪，避免再次出血。
4脑出血病程中患者会出现头疼，疼感因人而异，可表现为胀痛、刺痛、剧烈疼痛等，头痛是脑出血发病初期最常见的症状，大家不用紧张，可适当为患者按摩头部，减轻疼痛。
5长期卧床容易发生褥疮，所以要给脑出血病人多按摩身体受压处以及保持皮肤干燥清洁。尤其是老年人，长期卧床还容易出现肺部感染，应多给他们翻身和拍背，使痰液咳出。
6合理的饮食调理有助于脑出血治愈，护理脑出血病人，可以给予天然抗凝与被动脂食物、富含精氨酸等补肾填精的食物、富含叶酸的食物，注意少食多餐，多吃新鲜蔬果和多喝开水。

10. 关于脑出血后自行康复训练的问题

脑出血病人由于可能存在肢体活动不便，语言困难，长期卧床等，康复训练也针对这几个方面进行：肢体方面可以进行被动的屈伸，床上脚踏车，按摩，电刺激。语言方面可以听音乐，听故事，学说话。如瘫痪病人可以练习站床，辅助行走器站立等，避免肌肉萎缩。对于神经功能的恢复方面，可以进行高压氧治疗。另外这些康复训练的体能消耗比较大，在康复期间也要注意配合营养和饮食治疗。脑出血病人康复训练的方法非常多，有针对肢体的偏瘫、无力，有针对言语功能障碍，有针对走路不稳等情况各种训练方法。以偏瘫的肢体康复训练方法为例：1、偏瘫的肢体一定要注意，保持两侧肢体正确的摆放位置，切忌让偏瘫侧受压时间过长，每隔两个小时翻身、拍背，定期的活动四肢大关节，尤其是偏瘫侧的大关节，可以有效的预防肌肉的粘连以及萎缩。2、坐位训练。让患者自行坐在床上，查看一下是否能支撑得住，这个一点点的训练有助于锻炼患者平衡能力。3、在床旁的坐立训练。在床上坐立训练完成之后，可以将双下肢下垂于床下，然后进行在床旁的坐立，并且可以在四面八方给予稍大的一个力，让其感受到肢体以及身体中心的四面八方的摆动，让其有渐渐适应的过程，而后再逐渐下床活动。