大医生测体温正确方法

㈠ 多少度算发烧_如何正确测量体温

免疫力低下的人群很容易 感冒 发烧 ,那么体温多少度算发烧?你知道如何量体温才能正确的吗?下面就是我给大家整理的关于发烧度数的相关知识，希望对你有用!

体温多少度算发烧
正常人体温一般为36~37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃;肛门内体温36.5~37.7℃;腋窝体温36~37℃。那么体温多少度算发烧?

专家表示，不同的人基础体温也不一样，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果没有其它不适症状都应属正常。普遍来说，37.4~38度是低烧，38~39度是中度发烧，39~41度是高烧，41度以上为超高烧。

体温的恒定取决于脑内下视丘的恒定机制，发烧则是因为恒定机制被病毒破坏，所以被设定在较高的数值;有些感染并发发烧则是因为身体为了对抗病毒自动调节到较高温度。

然而体温超过42度则有生命危险，体温低于34度则有失温的危险，轻则意识模糊，重则一样有生命危险。发冷、失血过多、即将死去的人都会体温降低。不管大人还是小孩，发烧了一定要及时的吃退烧药打退烧针否则，发展成 肺炎 就后果严重了。即使是成年人也要增强抵抗力注意保护好自己的身体。

发烧的家庭 护理 中，准确测量体温是第一要素。体温主要可以通过腋窝、口腔、肛门、外耳道和额头来测量。那么如何正确测量体温呢?一起来看看。
正确测量体温的方法
测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。

看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75%的酒精消毒。

发烧的人衣服不要穿得过多，被子也不要盖得过厚，以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中，要大量出汗，此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗，并及时更换内衣;注意补充 营养 物质和水分。

任何 疾病 都有一定发展和恢复过程，即使诊断明确、 用药 及时，也可能持续2~3天才能退热，有的病毒感染或较严重的细菌感染要持续5~7天。如果诊断明确，除发烧外情况较好，应遵照大夫医嘱按时吃药或打针。
不同发烧的不同处理方法
1、 38.5℃以下， 物理 降温为主

一般情况下宝宝发烧分3种：低烧(37.5～38℃)，中烧(38.1～39℃)，高烧(39.1～40℃)。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。

建议方法：

(1)使用退热贴

可将多贴退热贴贴于宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部，使宝宝退烧更快，舒缓一些高烧所带来的不适。

(2) 擦身降温

妈妈可以用温水擦身给宝宝进行物理降温，但需要注意的是，不要使用酒精，以免酒精通过 呼吸 道或皮肤进入宝宝体内。

(3) 不要盲目“捂汗”

一些家长认为给宝宝“捂汗”发烧会好得更快，但事实上，这样身体的热量反而不容易散发。对3个月以内的小婴儿可采取“开包”，打开衣被、少穿衣服，就可能有逐渐降温的效果。一般来说，发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。

(4) 多喝水排尿

发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可促进体内循环。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。

2、 38.5～39℃，可适当吃药

当宝宝发烧在38.5～39℃时，在家中采取物理降温 办法 的同时，妈妈可以考虑让宝宝服用退烧药。吃退烧药以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的不舒服，并防止宝宝高热惊厥的发生。

建议方法：

根据宝宝病情适当吃药，并采用物理降温，快速缓解宝宝不适

药物疗法：

常用的退烧药有布洛芬混悬液，可以有效让宝宝退烧，减轻宝宝痛苦。

物理疗法：

(1)使用退热贴

可将多贴退热贴贴于宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部，使宝宝退烧更快，舒缓一些高烧所带来的不适。

(2) 温湿敷

用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意不要开空调，以免室温过低着凉加重感冒。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，清凉感能让宝宝舒服很多。

(3) 冰敷或用冰枕

用冰袋放在宝宝额头或者两侧颈部，也可放在腋下及双侧腹股沟的部位。自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋，可加上适量冷水，压出空气，把袋口扎好。或者让宝宝睡冰枕，都有助于宝宝的局部散热退烧。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝，可以使用市面上的退热贴，舒缓一些高烧所带来的不适。

3、 39℃到40℃，温水擦浴

当宝宝发烧到39～40℃就已经算是高烧了。除了要吃药以外，建议妈妈结合温水擦浴，帮助宝宝增强 血液 循环，降低身体高热温度。

建议方法：

(1)温水擦身

当宝宝发烧时用40～50℃的温水擦拭脖子、腋下、肘窝、大腿根等大血管的位置帮助宝宝降温。

(2)温水浴降温

也可以给宝宝做温水浴，泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3～5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留的时间稍长些。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时1次，有助促进宝宝血液循环。

4、 超过40℃：立刻就医

婴幼儿发烧很容易一下子冲到40℃高烧，也常常因高烧而发生惊厥，比如意识丧失、眼球固定或上翻、头颈后仰、面肌及肢体抽搐等危急症状。所以当宝宝发烧超过40℃，就应该立即送院就医了。

建议方法：

如果宝宝发烧超过40℃(尤其是3岁以下宝宝)，不是由于接种 疫苗 引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时后，又反复烧起来;发烧超过72小时等情况，建议立刻就医，以确保宝宝的安全。：

㈡ 水银体温计的正确用法

水银体温计是最常见的体温计，其优势是可使随体温升高的水银柱保持原有位置，便于使用者随时观测。下面我就给大家介绍水银体温计的正确用法，快来看看吧!

水银体温计如何正确使用

1、确定体温计的测量位置：

我们测量体温一般常用3个部位，就是口腔、腋窝及肛门。

①比较常用的就是测腋窝的方法，我们先将水银体温计的计度数甩到35℃以下，然后体温计的水银端放在腋下最顶端后夹紧。确保体温计和皮肤密切的接触，差不多5分钟后取出体温计。读取好度数以后用抽纸擦干净以便下次再使用。

腋窝比较容易出汗，在测量的时候一定要先把腋窝下的汗水擦干净。腋窝测量体温要注意的是时间要控制在5-6分钟之间。

②测量口腔的时候，先将水银体温计的计度数甩到35℃以下，把体温计放在舌头之下稍微的用点力压住。在此之前一定要记得给体温计的表面消毒擦净之后才能放口腔。时间是3分钟，记住中间不要说话。

测量口腔的时候注意不要太用力咬体温计，若是碎掉了会有中毒的危险。意识不清楚的病人和小孩子最好是不要用这个测量的方法。口腔温度测量完毕照样用抽纸擦净，再用酒精棉球把整个水银温度计擦拭一遍然后放回原位待下次再用。

③肛测的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子，病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数。

2、测体温的方法：

正常体温的测量方法是在早晨8点到9点左右、午后15点左右、晚上20点左右各测一次体温，连续测量数日，取其最稳定的值即为正常体温。

正常人的体温在24小时内稍微有波动，一般情况下不超过1℃。生理的情况下，早晨略低，下午或运动和进食后稍高。老年人体温略低，妇女在经期前或妊娠时略高。

一般备孕期间的妇女都会采取每日测量体温的方法来观察自己的基础体温。

3、体温计的放置：

①如果腋下有汗水，应当擦干净后再测量。此外在腋下测量时如果时间还没到就松开了，需要重新测量，时间也要重新计算。

②口腔测量时，先将水银体温计度数甩到 35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3分钟，其间不要说话，读取度数后照样用卫生纸清洁，还要用酒精棉球由水银体温计的尾端旋转着擦到水银另一端，进行消毒。

③肛测的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子，病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数。

4、体温计的读数：

读数时视线要与水银体温计内液柱的上表面相平。用手抓住没有水银的那一个头，拿着水平横放，然后慢慢旋转水银体温计，一边旋转一边观察水银温度计，能看见水银的所在位置。一般是在刻度及数字中间的那条棱看，刻度朝上三角边朝自己看到一条白色水银线，对应的数字位置就是相应的体温。

5、体温的正常范围：

人体的体温在健康状态时一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致是36.2 ℃～37.3℃)，也不会因为外界环境温度的改变而变化。那么对于大多数正常的人来说，口腔体温范围在36.7℃～37.7℃之间，腋窝温度范围在36.0℃～37.4℃，直肠温度范围在36.9 ℃ ～37.9℃。

㈢ 体温计的正确使用方法

1、腋测法：测温前要将消毒后的水银温度计甩至35℃以下，在测量时以及读数时手部均不能触碰温度计的水银端，需要将腋窝内的汗液擦拭干净，并且保持腋窝干燥，用上臂夹紧体温计，测量时间在10分钟以上；
2、口腔测温法：需要将体温计置于舌下，测量时紧闭口唇，用鼻呼吸，测量时间在五分钟以上；
3、肛门测温法：要将体温计的长度一半插入肛门内，测量时间一般在五分钟以上。
读数时视线应于水银凹面切线水平相平，如果测量结果轻微高出正常范围，需要再次测量取平均值，以便排除测量误差。

㈣ 如何正确测量体温

体温测量常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种。用于口腔测量的体温表叫口表，用于腋下测量的体温表叫腋表，用于肛门测量的体温表叫肛表。无论用哪种测量方法，测量前都应将体温表内的水银柱甩至35℃以下。
测量体温的具体方法如下：
（1）口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。3分钟后取出，在光亮处，将体温表横持，并慢慢转动，观察水平线位置的水银柱所在刻度。正常的口腔温度为36.2～37.2℃。
（2）腋下测量法：擦干患者腋下，将腋表轻轻放入患者 腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。5～10 分钟后取出，查看方法同口表。正常腋下体温为36～37℃。
（3）肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度。正常肛门体温为36.5～37.7℃。

㈤ 体温计的用法

一）口温
正常的为35.5℃~37.4℃，测量时间3-5分钟，以7分钟最佳。
1.使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。
2.将体温计置于舌下（含住即可、不可用力咬及说话）。
3.取出体温计，读取温度数据后，以纸巾擦拭干净，再以酒精棉消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。
（二）腋温
正常的为35.0℃~37.0℃，测量时间为5-10分钟。
1.使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置于腋下最顶端，水银端和腋下的皮肤紧密接触并夹紧，以免脱位或掉落。
2.取出体温计，读取温度数据后，以纸巾擦拭体温计。
注意事项：
1、.若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间需重新计算；
2、遇进食、喝热饮、抽烟、激烈运动、情绪激动及洗澡等，需待30分钟后再测量；
3、如按以上方法不能正确使用的同学请到校医务室，由医生现场指导。

㈥ 实用！医生告知各种温度计的使用方法，你知道哪些

对于电子体温计，大家都是非常清楚的，而对于各种体温计而言，怎么样自己一个相应的使用，也是让我们现在都会感觉非常困惑的一个事情。而据此相关的医生也给出了相应的解释，只是对于日常的水银体温计来说，我们可以将它放在自己的腋窝之下，这样进行测量是所谓准确的。而一般的温度是在36度~37度之间，如果超过这样的温度的话，我们就应该去及时的去医院进行一个相应的救助。同样对于电子体温器而言，我们将体温计的一个探头放在自己的口腔之下，进行一个相应的测量。

这对于现在每一个水银体温计它的一个测量方式也是一个非常重要的事情，这就要求了我们在以后的工作和生活之中都应该进行一个严格的把控才可以。学会最正确的测量这个体温计也是非常重要的事情的了。所以想要更好的去应用这个水银体温计，还是非常必要的一个事情了。

㈦ 测量体温的正确方法

基础体温测量方法

1、第一步：到药店买一直基础体温计，特别提醒，普通体温计和基础体温计是不一样的，普通体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀疏很多。也可以选择电子体温计，读数能精确地计数到小数点后一位，也比较适合测基础体温。用哪个都可以。

2、睡前，将基础体温计放在床上容易取到的位置，最好是枕边，为了方便第二天一早起来，可以第一时间拿到体温计。

3、每天早晨醒后，不起床，不大小便，不说话，不吸烟，不进食前提下，将体温计放至舌下，测5分钟。（每天大体固定起床时间测量为佳，夜间保证6-8小时睡眠）

4、每天记录体温并标在表格中，这一步也很重要。可以从网上下载打印个表格自己记录，也可以用app记录。方法可以灵活点，但要比较直观的，东一个数据西一个数据的不好观察。

(7)大医生测体温正确方法扩展阅读：测量体温的注意事项

1、基础体温至少要连续测量两三个月以上，在这段时间尽可能维持规律的就寝时间和起床时间。此外，睡眠时间一定要达到6小时以上。

2、清醒后应该避免立刻去上厕所、洗脸或漱口等动作。也不可以为了找寻体温计而挺起上半身。就算未做出这么大的动作而只是躺在被子中伸懒腰或打呵欠、翻身，或是接触睡在旁边的孩子或和丈夫说话等，都会使体温产生微妙的变化，影响测量的结果。

3、精神状态对体温也有影响。例如即使身体静静地躺着，可是前一天和丈夫吵架，清醒时仍然觉得焦躁．或为了孩子而感到烦恼时，体温也会上升。人类的体温受精神的影响很大，测量基础体温时，不只是身体，连心情都要保持平静，这一点非常重要。

4、有一些急事或不可避免的疾病出现时，在基础体温表的备注栏中要详加记录。牙痛、头痛、感冒、睡眠不足或是睡眠较浅等都会使体温上升，所以最好记录下来。

㈧ 体温高于多少度才算发热怎样测量才是最准确的呢

长期以来，人们公认的正常人体体温是37℃(华氏98.6度)。实际上，人体体温并不是固定不变的。不仅每个人的体温不尽相同，除此之外，性别差异、年龄增加、环境改变、饮食习惯变化以及药物使用等诸多因素都可以引起正常体温的波动。体温的数值也会由于读数技术和一天之中采集体温时间的不同而受到轻微的影响。