当宝宝出生，都会选择用母乳喂养，因为比较有营养，根据宝宝的情况，都会选泽隔奶，不可能一直都母乳喂养的，但是隔奶的疼痛也是很厉害的，很多宝妈都难以忍受隔奶乳房胀痛，那隔奶乳房胀痛应该如何缓解呢？
隔奶乳房胀痛怎么缓解
1、可以挤的,但不能挤太多,不要挤干净,不然的话,会促进乳汁分泌了,适得其反了。
2、减少对乳房,乳头的刺激,泌乳素的分泌也随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少,这是一个自然过程.千万不要让婴儿吸了,最好也不要让宝宝摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房。
3、还可用冰袋冷敷乳房减轻不适 。
4、用热毛巾热敷3-5分钟,后按摩淤积之处,并用手指将奶汁挤向乳孕和乳头处.然后用吸奶器吸出即可。
隔奶乳房变小怎么办
1、坚持几个可以让乳房更坚挺饱满。按摩前可以在胸部涂抹一些国家批准丰胸美乳霜亦挺精品套装，然后双手罩住胸部，向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次。
2、充营养不等于让自己发胖，在猪肝、牛肉等有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。
宝妈隔奶真是个痛苦的过程，要忍受着胀痛，缓解的力度也要恰到好处，还要准备吸奶器，必要时还需吸出来，避免宝宝的接触。只有正确的隔奶方式，才能减少乳房的疾病发生。隔奶之后也通过按摩和食物来保护自己的乳房，因为乳房是女人中要部位之一，这样你才会更自信！
B. 隔奶怎么隔
给婴儿隔奶不要操之过急，这不是一天两天就能成功的事情，需要有一个时间过程。建议宝妈先从隔夜奶开始，在睡前给婴儿吃一次奶，尽量保证吃饱，这样就能减少夜间醒来的次数，慢慢的就戒掉了夜奶。如果婴儿在夜间醒了，那不要着急喂奶，可以轻轻的拍拍婴儿，一般都可以自行入睡。
隔奶期间不要影响到婴儿的营养，合理的添加奶粉是很不错的方法。补充一些奶粉不但能避免婴儿营养不良，还能减少吃母乳的次数。在成功隔掉夜奶之后，就尝试着给婴儿喂奶粉，可以从少量开始，逐渐增加奶粉量，直到隔奶成功。
有些婴儿月龄比较大了依旧不配合隔奶，其实并不是因为吃不饱，而是自己的吮吸需求没能被满足。这种情况下，可以给婴儿使用安抚奶嘴，通过吮吸安抚奶嘴，婴儿就能得到安全感，吮吸需求也得到了满足，就更容易隔奶成功。
C. 正确的断奶方法
正确的断奶方法
正确的断奶方法， 每个母乳喂养的宝宝其实都是要经历断奶这一关，宝宝会因为口粮的突然变化和心理上的过分依赖，使得断奶的过程困难重重。以下了解正确的断奶方法。
断奶的正确方法首先是要给孩子进行宣教，尤其是一周岁以上的孩子，听得懂母亲的讲解，然后自己要做好心理准备和断奶前的所有准备。准备好食物，给自己刚好饮食结构避免过油腻营养高的食物的摄入，尽量少喝水，少喝汤，然后可以选择适合自己的回奶药，准备好吸乳器，胀奶的时候可以用它来缓解，减轻疼痛，避免乳汁淤积性乳腺炎症的发生。
宝宝如何断奶 采取科学的断奶方法
1、从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。
但在清晨和晚间，宝宝会非常依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。
2、宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。
3、宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以千万不可采用仓促、生硬的方法。
这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，使抗病能力下降。
4、在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。而且，反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪，对宝宝的心理健康有害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。
5、在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。
6、宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负面情绪，如沮丧、易怒等，同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时，可进行热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎，这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时，应尽早去看心理医生。
孩子断奶方法有哪些呢？
简单来说，断奶伴随着是亲子之间心理上短暂的分离，更是宝宝从母乳喂养向辅食过度的关键阶段，这个时期宝宝生理、心理都会出现较大的变化，而选择怎样的断奶方式便成为妈妈们更是小心翼翼。而常见的断奶方式有隔离断奶、引导离乳、恐吓断奶、自然离乳。
一般孩子断奶应选择在让人感觉舒适的时节，如春末或秋凉。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻；天太冷时则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时，最好向后延迟一下。
此外，值得提醒的是，如果隔离断奶，妈妈们不要有自责心理，要处理好与宝宝的关系，可以安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的“共同信物”拉近与宝宝的距离。同时，妈妈们要注意及时挤奶，以免出现涨奶等情况，而宝宝则需要适当添加牛奶制品和辅食，特别注意肠道的适应能力。
所以，孩子断奶的主要有以上几种，因此笔者建议准妈妈们要用合适的方法给宝宝断奶，这样宝宝断奶会更快的适应，而不会一直的大哭大闹，令妈妈们不忍心断奶。
有哪些有效可行的断奶方法呢？怎么断奶才能比较轻松呢？
1、增加牛奶的'次数：断了母乳，并不是就让宝宝从此吃米饭。奶制品的营养很高，特别是配方奶，里面的营养供给是很科学的。每天给宝宝增加喝牛奶的次数，自然就能减少对母乳的需求。
有的宝宝对奶的味道很敏感，不愿意喝牛奶，可以将母乳和牛奶混合起来，并逐渐加大牛奶的比例；还有的宝宝很排斥奶瓶，可以在奶瓶上贴可爱的卡通画，或是让他（她)自己挑选奶瓶，以增加宝宝对奶瓶的兴趣。
2、夜奶要早点断：自从有了宝宝，妈妈们就没睡过一个安稳觉。是时候让妈妈好好休息休息了，如果宝宝夜里再哭闹着要吃奶，可以让爸爸陪着宝宝玩一会儿，哄宝宝再次入睡。让他（她)知道，夜里是没有奶吃的。这样，宝宝也能养成一夜睡到天亮的好习惯，对他（她)的生长发育也有好处。
3、妈妈这几天要减少跟宝宝的接触：有些“背奶”妈妈白天是要上班的，这样正好可以“躲”开宝宝的“纠缠”；而有些是全职妈妈，整天和宝宝在一起，面对宝宝的哭闹难免会心软。如果有老人帮忙带孩子的，可以暂时让老人多带几天。如果无人帮忙，尽量把孩子带到外面，最好是游乐场，让他（她)忘记还有吃奶这件事。
4、要“狠”下心来：这个过程如果进行得顺利，宝宝可在7天内完全断奶，妈妈们在两个星期之后就不会再分泌乳汁了。一定要慢慢地减少，否则会很容易失败。这个过程虽然只有短短的几天，但是对很多妈妈来说，却是一道“坎”，很多人因失败而一再重复这个过程。妈妈们一定要坚定断奶的决心。
断奶是一个过程，一般需要一到两星期的时间。因此，不要急于求成，要给宝宝和自己都有一个缓冲的过程，心理上才能慢慢接受。另外妈妈断奶涨奶确实是很疼的，但是如果一味地忍耐，可能引起乳腺炎。可以适当地挤掉一些，或用毛巾热敷，以促进循环，减少疼痛。
D. 宝宝断奶的正确方法
宝宝断奶的正确方法
宝宝断奶的正确方法，当宝宝到达一定的年龄之后，我们就要开始帮宝宝断奶了，宝宝断奶是很有必要的，但有些人并不是很清楚要怎么给宝宝断奶才好，下面我就来教大家宝宝断奶的正确方法。
1、由浅入深
当然衔接断奶时间和方法在于许多要素，每一个妈妈和宝宝对断奶的体会不尽相同，挑选的方法也因人有所不同的。迅速断奶：假如早已搞好了充足的提前准备，妈妈和宝宝也都能够融入，说明断奶的'机会早已完善，能够 迅速给宝宝断掉奶水。非常是再加一些各种因素，如妈妈要公出一段时间，那么很可能几日宝宝就彻底断奶了。假如妈妈工作后已不喂母乳，那么大白天的奶也会迅速断掉。
慢慢断奶： 假如宝宝对奶水依靠很强，迅速断奶将会会让宝宝不适感，假如妈妈十分重视喂奶，又每天和宝宝在一起，忽然断奶自身也将会有挫败感，那么能够 采用慢慢断奶的方式。从每日哏奶水6次，先降低到每天5次，等妈妈和宝宝都融入后，再慢慢降低，直至彻底断掉奶水。
2、 少喂母乳，多吃配方奶
刚开始断奶时，能够 每日都给宝宝喝些配方奶，也可喝新鲜的脱脂牛奶。必须留意的是，尽可能激励宝宝多喝配方奶，但要是他想喂母乳，妈妈就不应该回绝他。
3、 断掉睡前和晚上的奶
大部分的宝宝都是有大半夜喝奶和睡觉前喝奶的习惯性。宝宝大白天运动量挺大，不喂母乳还较为易。较难断掉的，也许便是睡前和大半夜的喂母乳了。能够 先断掉晚上的奶，再断睡前的奶。此刻，必须父亲或亲人哄宝宝入睡，妈妈绕开一会儿。宝宝见不上妈妈，一开始毫无疑问要又哭又闹一番，可是没了想头，略微哄一哄也就睡觉了。断奶一开始会瞎折腾几日，以后宝宝一次比一次闹的水平轻，直至有一天，宝宝睡觉前没如何闹就老老实实躺下来睡了，大半夜都不醒过来。
4、父亲的功效不可忽视
断奶前，要有目的地降低妈妈与宝宝交往的时,间，提升父亲照顾宝宝的时间，给宝宝一个心理状态上的融入全过程。刚断奶的一段时间里，父亲能够 多陪宝宝玩一玩。一开始宝宝将会会不满意，慢慢便会见怪不怪了。让宝宝搞清楚父亲一样会照料他，而妈妈也一定会回家的。对父亲的信赖，会使宝宝降低对妈妈的依靠。
5、塑造宝宝优良的习惯养成
断奶前后左右，妈妈由于心理状态上的愧疚，非常容易对宝宝放任，无论宝宝的规定是不是有效都尽可能多方面考虑。但要了解越放任，宝宝的性子越大。在断奶前后左右，妈妈适度多抱一抱宝宝，多给他们一些抚摸是必的，可是针对宝宝的无理取闹，不必随便惯着，不可以由于断奶而培养了宝宝的不良习惯。这时候，必须父亲的理性对妈妈的感情起一点均衡功效，当宝宝痛哭大吵大闹时，由父亲同意来融洽，宝宝较为非常容易遵从。
断奶期内，宝宝欠佳饮食结构一般是断奶方法不善导致的，并不是宝宝的过失。断奶期内仍然要让宝宝学习培训用水杯饮水和饮水果汁，学习培训自身用勺子吃 物品，这能锻练宝宝独立生活的工作能力。
给宝宝断奶要注意什么
1、断奶必须要循序渐进
因为宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进。如原来一天喂8顿，过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9～10个月时，再减少一些，辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次，如配方奶、米汤、蛋黄等。这样循序渐进，逐步递减，会让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。
2、断奶时期可适当地进行母婴隔离
哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射——时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。但适当的隔离并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议晚上分开睡或暂时离开宝宝的视线范围。
3、合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。
总之，科学、合理、循序渐进地进行断奶，对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障，所以，各位妈妈要科学把握好断奶的时机，为宝宝、也给自己打下一个健康的基础。