① 谁有治关节疼的妙招
治疗目的是解除关节疼痛，防止关节破坏，保留和改善关节功能。在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法，具体方法有：
一、理疗
局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸发疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失，病人感到舒适。急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛。红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。
二、药物治疗
（一）水杨酸盐
阿斯匹林仍为治疗类风湿性关节炎的首选药物。具有退热、镇痛和抗炎作用。用法每日3～4g，分3～4次服用。长期服用易发生恶心、呕吐、胃痛及食欲减退等消化道症状，严重者可发生胃粘膜糜烂、溃疡和出血。大剂量服用数年可引起肾损害。
（二）消炎痛indomethacin非类固醇抗炎药，效果较好，其镇痛、退热及抗炎作用都较强，也有抑制肉芽形成的作用。夜间或睡前服用可抑制晨僵剂量25－50mg，口服每日三次，副作用，恶心、呕吐、食欲减退、头痛、皮疹及白细胞减少等。类似制剂有炎痛静bengydamine，用法，剂量同消炎痛。
（三）异丁苯丙本酸1buprofen,brufen抗炎、镇痛及退热作用均较阿斯匹林强10倍以上，副作用较阿斯匹林小。剂量0.2-0.3g口服每日三次。
（四）皮质激素
对急性炎症有显着疗效，长期应用副作用较多，停药后极易复发。适应证为①严重活动性关节炎伴有发热等全身症状或血管炎、肺、心及眼合并症。②严重关节炎应用其它药物治疗无效。③血清类风湿因子阳性，血沉明显增快，类风湿性结节阳性。在使用期间应注意副作用及并发症。开始应用时应以小剂量开始，如强地松5－20mg，口服每日1－2次，有效后再调整到最小有效量，或改为隔日疗法。为了避免全身性副作用，可用关节内注射疗法；适应证为①少数关节患病，全身症状不明显。②全身约药后，症状基本控制，但残留几具关节症状不见好转。③关节急性症状明显，为缓解局部症状。常用醋酸氢化可的松10－20mg关节内注射，每周一次。膝关节或踝关节内注射后，应卧床休息，以防诱发无菌性坏死。应严密消毒、以防感染。
② 关节痛怎么治疗好
治疗关节炎疼痛，一般首先给予适当的休息，可以给予口服布洛芬片、戴芬或者塞来昔布胶囊等消炎镇痛类药，酌情辅以远红外线照射以及偏振光照射、中频脉冲电治疗。酌情适当加强功能训练，如股四头肌等长收缩训练，空中自行车训练，以及静蹲训练等。必要时可以加用内热针治疗
③ 身体关节疼痛怎么才能有效缓解呢
如何减轻各个关节疼痛问题？
1、肩周炎
肩周炎是常见的骨科疾病，其主要症状是肩膀有疼痛感和肩膀活动受到限制，尤其是双手臂做上抬动作时最为明显。此类人可以多训练肩膀部，具体的方法是，上手臂和胸廓紧紧贴在一起，双手拿一根木棍，用健康一侧手掌利用木棍推患病一侧手掌，这样能使得患病一侧手带动着前手臂外展，坚持6秒钟，反复多次即可。另外也可以把双手放在身体前面交叉握拳，慢慢上举过头顶，达到极限后坚持6秒钟。此外，也可以用双手在背后抓住弹力带两端，保证健康的上肢在上面，用健康上肢往上不停的拉患病的上肢。
2、鼠标手
长期用电脑和鼠标以及风湿关节痛的人，早晨醒来后手指关节僵硬。此类人可以把手腕放在平面上，手掌处于悬空状态，用腕部力量上举手掌，然后再缓慢放下，反复坚持二分钟左右，这样能缓解手部肌肉紧张感。
3、坐骨神经痛
坐骨神经痛的人易出现腰腿疼痛和腿部麻木，急性期间需多卧床休息，等病情稳定之后再锻炼腰背肌力量。具体的方法是：仰卧在床面上，弯曲手肘和膝盖，用头后部、双脚底和双肘尖着床面，尽最大限度把臀部和腰背部抬起来，一直慢慢的抬到最高处，坚持5秒钟，然后再恢复起初姿势，坚持做能缓解腰椎病症状。
4、足跟痛
足跟痛的人早晨起床不敢直接行走或用力，坐的时间长突然起身时疼痛感加剧。现在人可以找一个斜坡脚跟，脚跟低、脚尖高站着，每天坚持20分钟左右。
5、妈妈手
产后需长时间抱着孩子，再加上局部受凉，易形成妈妈手。腕部拇指一侧骨突处和拇指周围有明显的疼痛感，拇指活动受到阻碍，桡骨茎突处有摩擦感和压痛感，也有一部分女性桡骨茎突会有稍微隆起的结节，大小跟豌豆差不多。这类人可以把手握成拳头状，健康一侧的手向下用力按压患侧的手，手腕向下不停的牵拉肌腱。
6、网球肘
患有网球肘时用力抓握或提取东西，会感觉到肘尖部疼痛，拧毛巾、提重物或做其他动作时疼痛感会加剧。此类人可以把患病上肢抬起，肘关节稍微伸直，手腕下垂到最大限度，腕关节要内旋，让健康一侧的手施加压力。
温馨提示
每个年龄段的人都要好好的呵护骨骼，合理补充钙和维生素D，避免喝浓茶浓咖啡，少吃辛辣和油腻食物。坚持做负重训练，这样能使得脊柱获得良好的稳定性。另外戒掉烟酒，每年至少去医院做一次骨密度检查。积极控制体重，避免身体肥胖，但也不能盲目减肥。减少穿高跟鞋的次数，少喝碳酸饮料。
④ 关节疼痛，怎么办
几乎每个人的一生中都会有疼痛的体验，对于大多数人来说，疼痛是种信号，在提示身体受到了外来刺激或自身某些因素的攻击。关节疼痛也不例外。那么，出现关节疼痛，怎么办？第一步是找出病因，然后是对症和对因治疗。
我们先开谈谈关节疼痛的病因，主要有以下两大类。
1.关节外伤或退行性骨关节炎
运动损伤或对外伤对关节的直接冲击可引起关节疼痛，一般轻度的疼痛可以自行缓解，而中中重度的疼痛要考虑关节内韧带、半月板磨损或骨折的可能。退行性关节炎通俗来讲，就是关节使用的时间长了，引起骨关节炎，多伴有骨质疏松。
2.自身免疫性疾病的关节表现
自身免疫性疾病相当一部分会引起身体不同部位的疼痛，当然也包括关节疼痛。如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等。
病因清楚后，我们要针对不同的病因积极治疗，可采用药物或手术治疗。同时可以在专业医生的指导下外用或口服消炎镇痛药缓解疼痛，也可以针对关节部位进行康复理疗。
治病总得来说两种方法对病因治疗和对症治疗。对因治疗主要看你关节痛是什么原因引起的:扭伤、骨折或是关节炎之类的，然后针对性的治疗。
另一种对症治疗，就是缓解症状，免除痛苦。主要有:1.解热镇痛药（止痛药），这类药又叫非甾体抗炎药，顾名思义是一类抗炎药，对某些关节疼痛算是对症又对因。这类药主要有:布洛芬、双氯芬酸钠、扶他林等等。但是这类药一个比较明显的副作用是对胃肠道不好，不能长期吃。
2.硫酸氨基葡萄糖，氨基葡萄糖是存在于机体内尤其是关节软骨中的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，它选择性地作用于骨性关节，阻断骨性关节炎的病理过程，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的糖蛋白，亦可抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2的活性，并可抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生，防止皮质激素及某些非甾体抗炎药物对软骨细胞的损害及减少损伤细胞的内毒素因子的释放。通过上述途径，本品有直接抗炎作用，可缓解骨关节炎的疼痛症状，改善关节功能，并可阻止骨关节炎病程的发展。
综上所述，关节痛严重的话，真正能解决问题的还是要去医院。
膝盖疼应该怎么办？
1、按摩膝盖
要是大家注意到膝盖疼痛，可以选择按摩膝盖，膝关节疼痛的原因可能是由于膝关节软组织的老化，尤其是老年人，会感到膝关节疼痛。而进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性，有可以缓解膝关节衰老的速度，不妨多尝试一下。
2、减少锻炼
运动可以加强自己的体魄，但当自己的膝盖疼痛时，就应该减少运动。运动员是膝关节损伤的高危人群，在比赛过程中发生事故，造成膝盖损伤是很常见的，因此，要是发现膝关节疼痛，应马上停止运动，以免让膝关节损伤更加严重。如果非得在这个时候继续锻炼，就会导致膝关节的软组织发生第二次摩擦，这会造成损伤，造成更大的疼痛。
3、给膝盖保暖
膝关节疼痛可能是类风湿性关节炎造成的，老年人易受其害，很多人在冬天骑自行车也很容易患上这种病，病人会觉得膝盖很冷，然后就有一种疼痛感，这时就需要给膝盖进行保暖。大家可以穿戴上保暖裤、护膝，在天气寒冷时更应该经常使用，减少冷空气侵入膝盖，保持膝盖的温度，减轻膝盖疼痛。
4、多补充钙
身体中的有机物减少或者是无机物增多，都会导致膝关节疼痛，有机物是指的钙离子，钙可以补充流失的有机物。同时，补钙还可以帮助增强骨骼，避免骨骼老化，增加骨骼的灵活性，有利于身体的调整。
5、热敷膝盖
这种方法可以减轻膝盖的疼痛，每次时间热敷时间为二十分钟，一天敷上三次即可。在热敷的过程中，可扩张血管，提高膝关节血液循环，改善膝关节代谢，还可以缓解肌肉痉挛和松弛，大大提高肌腱的柔韧性，从而减轻膝关节疼痛。
其实关节痛的原因有很多。大部分的关节痛是由于关节退行性病变所引起的；第二种原因是由于 风湿性关节炎 引起的疼痛；第三种原因是由于痛风；还有其他外伤等原因造成的疼痛等等。
关节疼痛怎么治疗？首先需要明确到底是什么原因引起的手关节疼痛，才能积极地进行对症治疗。
对于关节疼痛，一般采取保守治疗方法，既要调整好自己的生活方式，还要进行相对应的药物治疗。服用一些消炎的镇痛药，还可以做一些理疗。
在临床上，遇到关节痛主要还是针对病因来选择治疗方法。如果是类风湿性关节炎引起的，一般采取抗类风湿的治疗方法。如果是 痛风性关节炎 引起的，大多进行降尿酸对症治疗。所以还需患者去医院进行诊断，医护人员会给出最准确的判断和最适合的治疗方法。
关节炎导致的疼痛一般都不能自行愈合，如果不立刻采取治疗措施，关节就会加速退化，如果关节出现疼痛，应该尽快到医院做相关的检查，以便能够更好的诊断和治疗，避免错过最佳的治疗时间，这些疾病最重要的是找到病因，避免关节功能受到影响，平时要保护好关节 。
关节疼痛（arthralgia）是指周身一个或多个关节发生疼痛，是关节疾病最常见的症状。疼痛的关节可有肿胀与压痛。根据不同病因及病程，关节疼痛可分为急性和慢性。急性关节疼痛以关节及其周围组织的炎症反应为主，慢性关节疼痛则以关节囊肥厚及骨质增生为主。
病因及常见疾病:
1.韧带损伤
关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
2.软骨损伤
主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
3.关节滑膜炎
由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
4.自身免疫系统疾病
免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。
5.儿童生长痛
此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。
6.外伤性关节痛
由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。
7.化脓性关节炎
有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。
8.骨性关节炎
骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。
9.骨质疏松症
老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。
10.风湿性和类风湿性关节炎
多发生于20 45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。
11.痛风性关节炎
痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。
12.劳损
引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。
13.肿瘤引发的疼痛
关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。
关节疼痛怎么办？
在家中可以用热毛巾湿敷，缓解疼痛。
关节疼痛难忍时，可以用镇痛药膏贴，促进关节循环，缓解疼痛。
专业治疗:
发生关节疼痛，应在进行镇痛治疗的同时应尽快明确关节疼痛的病因，针对病因进行相应治疗。
日常护理:
应保持病变关节处于放松状态，避免患肢过度受力，以免病情恶化。根据自身病情，适度参与锻炼，例如慢跑、散步、游泳、太极等，以病变关节不出现疼痛或不适为宜。
患者可根据病因、病程选择关节局部冰敷或热敷。
冰敷：每天数次，每次 15 20 分钟。
热敷：每日 2 次，用加热垫覆盖于病变关节，或将关节部位侵入热水中，每次 15 20 分钟。
若患者感觉疼痛较明显，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，缓解症状。
日常应控制饮食，多吃蔬菜、水果，减少糖、脂摄入，控制体重。遵医嘱用药，并按照治疗计划定期复查，以便于医生评估疗效，及时处置不良反应。
关节疼痛是我们在日常生活中经常会遇到的一种情况。可以表现为关节酸痛、胀痛、刺痛，疼痛可以较轻，也可以较重，甚至疼痛剧烈难忍。
一般来说，如果经常关节疼痛，往往就意味着出现了某种疾病，应该立即重视起来，到正规医院就诊治疗。
除了用医生推荐的方法进行治疗外，我们还应该注意以下几点：
1、减轻体重，避免肥胖
长时间背负沉重的压力，就容易导致关节炎等问题，因此，想要缓解关节疼痛，比较重要的一件事就是要给关节减压。不过，对于本身就有关节疾病的人来说，运动的时候不要太过剧烈，最好选择一些温和的运动。
2、运动的时候注意度
前面已经提到过，本身有关节疾病的话，如果不注意运动的度就更容易给关节带来损害。尤其对于有关节疾病的老年人来说，尽量选择舒缓温和的运动，比如太极拳、广场舞等。
3、不要太过劳累
过于劳累，尤其是从事体力活动过于劳累，就很容易给关节带来巨大的负担。因此平时要注意休息，关节炎发作的时候就不要做一些体力活动了。
4、冷敷或热敷
冷敷或热敷都能对关节炎起到一定的缓解作用。但是要选择热敷还是冷敷，最好询问医生后，根据自己的情况来选择。
关节痛，要么有风湿，要么就是运动量大了，吃中药丸调理，然后少运动，多穿衣服，因为我以前就是风湿引起滑膜炎关节痛现在已经好了很多
选对治疗方式，积极治疗。传统中药博大精深。
⑤ 膝关节疼痛用什么方法可以治好
膝关节疼痛是临床上常见的症状之一，常常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。那么膝关节疼痛用什么方法可以治好呢？
膝关节疼痛用什么方法可以治好
1.物理治疗
物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能，运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激(TENS)等。
2.热敷
热敷是一个常见的处理膝关节疼痛的方法，在热敷过程中，可以扩张血管、促进膝关节处血液循环，提高局部代谢能力，有效减少局部水肿、淤血的现象，还能在一定程度上缓解痉挛、放松肌肉、改善筋腱柔韧性，对于恢复大有好处。
3.中医治疗
中医将本病列入痹证范畴，认为本病是由于正气虚弱，外感寒湿，或跌打损伤致气血瘀阻，痰湿内生，流注于肌肉关节而发病。可在中医医师指导下进行针灸按摩、中药薰洗、中药外敷、中药内服等内外兼治加功能锻炼的方法加以综合治疗。
4.药物治疗
膝关节疼痛的治疗可应用非激素类药物达到消炎止痛作用，但一般只对急性发作期有些疗效。关节腔内强的松龙注射可减轻症状，但有使关节破坏发展的可能，应避免应用。此外还可以采取阻滞疗法，组滞疗法是治疗膝关节疼痛的有效方法，组滞疗法就是将含有局麻药、神经营养药，有时可加入少量激素的混合药液注入神经干或神经节等神经组织周围，采用这种办法，不仅可以在膝关节周围痛点处进行神经阻滞，还可以分别或同时进行关节腔穿刺抽液及关节腔内注射治疗。
5.手术治疗
对症状严重者可行手术治疗，根据病情采取不同的手术方法，如关节镜下或切开行骨赘切除，游离体摘除，半月板切除，关节清理，关节融合以及人工膝关节置换术等。
6.按摩膝盖
膝关节疼痛的原因可能是由于膝关节软组织的老化，尤其是老年人，会感到膝关节疼痛。而进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性，有可以缓解膝关节衰老的速度，不妨多尝试一下。
⑥ 关节炎疼痛难忍，应该如何缓解疼痛呢
一旦发生关节炎，通常会发生关节疼痛，缓解疼痛的主要方法如下：
1、休息、制动：减轻关节负荷，可以控制疼痛；
2、局部对症治疗：若外伤引起关节炎疼痛，可局部进行冰敷。若活动量过大引起关节炎疼痛，便需休息、保暖。若受凉引起关节炎疼痛，需进行保暖治疗，从而缓解疼痛。对于急性症状，还可通过冰敷缓解疼痛；
3、药物治疗：部分外用药物，比如凝胶贴膏，可起到缓解疼痛作用。若外用药效果较差，还可口服塞来昔布类药物，缓解关节疼痛；
4、理疗方法：比如灯烤、冲击波，均可缓解功能疼痛；
5、适当锻炼：对于关节炎发作后，若未处在急性期，可能需正确认识并非禁止活动，而应在许可范围内适当锻炼，起到缓解疼痛的目的，机体活动后关节疼痛便可减轻。通过正确的功能锻炼，比如膝关节的骨关节炎通过加强股四头肌，同样可以起到缓解骨关节炎作用，从而缓解疼痛。
⑦ 面对关节炎疼痛应该如何进行缓解呢
关节炎包括老年性退行性骨关节炎，以膝关节为多见，还有类风湿关节炎、痛风性关节炎等，缓解关节炎疼痛的方法需根据关节病情程度以及疼痛程度而定。
1、口服消炎止痛药：针对关节炎缓解疼痛症状，基本的治疗方法是服用NSAIDS消炎止痛药，比如既往常用的扶他林、芬必得等，但此类药物长时间服用可能会引起胃肠道不适症状，甚至还会对心脏、脑供血产生影响。因此，建议患者服用COX-2抑制剂，如塞来昔布等非甾体消炎止痛药物缓解关节炎的疼痛；
2、口服保护关节软骨药：如氨基葡萄糖以及硫酸软骨素类药物，促进关节软骨基质合成，同时抑制关节软骨基质分解，起到保护软骨、减轻疼痛的目的；
3、口服抑制尿酸生成药：可以服用别嘌醇或非布司他等，以减少痛风性关节炎发作引起的疼痛。同时要控制饮食，减少高嘌呤饮食的摄入；
4、理疗：比如冷敷或热敷以缓解关节疼痛。休息对关节炎的疼痛也有帮助，患者要多注意休息，同时适当锻炼，比如通过慢走等减轻关节炎疼痛。
⑧ 治疗关节痛通常用什么治疗
"关节疼痛的治疗方法包括：1、一般治疗：减轻体重，避免上下楼和下蹲的动作；2、药物治疗：以止痛药治疗为主；3、手术治疗：对于关节外畸形者应进行截骨治疗；对于关节内畸形者应进行单髁置换治疗；对于关节内游离体或半月板损伤者应进行关节镜微创手术；对于关节软骨破坏严重者应进行人工全膝关节表面置换术。引起关节疼痛的原因包括骨性关节炎、关节内游离体、半月板损伤、风湿免疫性关节炎、代谢性关节炎、感染、肿瘤等，以骨性关节炎最为常见。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。"
⑨ 怎么缓解关节痛
关节疼痛需要根据疼痛的原因采取针对性的治疗措施。
引起关节疼痛的原因有外伤、关节炎、结核、风湿免疫性疾病、痛风等。
1.外伤性关节痛：疼痛急性期限制关节活动，让关节充分休息。合理使用非甾体消炎药药物，如芬必得、扶他林等。外敷活血止痛、祛风散寒、舒筋通络的膏药。可配合物理治疗，如红外线、微波、热敷等增加局部血液循环，缓解疼痛。
2.化脓性关节炎：早期治疗是治愈感染，挽救生命和保全关节功能。治疗原则为全身支持治疗、广谱抗生素治疗和消除局部感染。
3.结核性关节炎：儿童多见，多为脊柱结核。可采取长程化疗（9个月至2年），病情严时手术治疗。
4.风湿性关节炎：发病初期应卧床休息，保证营养的供给。临床治疗风湿性关节炎以药物治疗为主，常用药物包括青霉素类抗生素、非甾体抗炎药、肾上腺皮质激素。
5.类风湿性关节炎：一经确诊，应尽早开始抗风湿药物（DMARDs）治疗（包括甲氨蝶岭、来氟米特、柳氨磺吡啶、艾拉莫德、羟氯喹等）。可使用非甾体抗炎药改善关节功能，保守治疗效果不佳时可手术治疗。
6.退行性关节病：治疗主要是缓解疼痛，减少非特异性炎症的渗出，对症的使用消炎、消肿，改善骨关节的活动能力。其次热敷、理疗等也可以缓解症状，但对于缓解生理结构退化的作用有限。病情严重时需要进行手术治疗。
7.痛风：急性期可应用非甾体抗炎药缓解疼痛，间歇期服用降尿酸药物治疗，并注意低嘌呤饮食。必要时可通过外科手术治疗。
⑩ 关节炎疼痛难忍怎么办教你4个方法，明显缓解，疼痛不再
关节炎是比较常见的疾病，很多老年人由于关节的退化，关节炎疼痛的现象非常严重，大大降低了老年人的生活质量。关节炎明显的症状表现就是关节疼痛。关节疼痛会让人不堪其扰，甚至会导致患者出现跛行，所以关节疼痛是不容忽视的，需要积极采取措施来缓解疼痛。其实缓解关节炎疼痛的方法还是比较多的，那么怎么缓解关节炎疼痛？
4个方法缓解关节炎疼痛
1、多休息
关节炎是关节部位出现炎性病变，这种情况下，关节部位如果活动较多，产生的疼痛比较明显，最好是让关节部位及时休息，休息可以让关节部位的炎性病变得到很好的吸收，对关节炎疼痛可以起到缓解作用。
2、使用活血化瘀的药物
关节炎疼痛可以使用活血化瘀的药物来治疗，因为关节部位炎症，所以及时使用活血化瘀的药物可以有效改善关节部位的肿痛，对缓解关节炎疼痛有很好的效果。可以口服药物，也可以外用药物，改善效果是很明显的。
3、适当热敷
关节炎有的可能是局部受凉导致的疼痛，所以平时的时候一定要做好局部的保暖工作，热敷可以有效的改善关节炎疼痛的症状，热敷对风湿性关节炎效果特别明显，经过热敷可以有效的改善关节炎局部的疼痛、僵直的状况。
4、针灸治疗
中医针灸是一种很神奇的治疗方法，很多疾病都可以通过针灸得到改善，针灸在中医上被广泛的应用在很多疾病的治疗当中，关节炎疼痛也可以选择针灸治疗，改善的效果还是比较明显的。通过针刺一些恰当的穴位，关节炎疼痛可以得到有效的缓解，关节炎局部肿胀的现象也可以在针灸后得到不错的改善，针灸可以疏通局部血管，提高血液循环速度，辅助治疗关节炎的效果很棒，患上关节炎，关节部位疼痛僵直，针灸改善效果让人惊叹。
总而言之，关节炎疼痛严重困扰患者的生活，很多患者都在积极寻找可以缓解关节炎疼痛的方法，本文所讲的这四种缓解关节炎疼痛的方法很有效。如果您是一位关节炎患者，正在被关节炎疼痛所困扰，那么您不妨试试本文所讲的这些方法，或许就可以有效改善关节炎疼痛的症状，让你的生活品质得到极大的改善。
