㈠ 髌骨骨折术后3个月才弯曲90度，该如何锻炼有什么实用的方法急....................
医院有理疗中心，最好在专业人士的指导下锻炼
㈡ 髌骨骨折手术后5个月后，还不能完全弯曲，要怎么样锻炼才行
髌骨骨折以张力带钢丝固定还是很牢固的，这种手术后是主张早期活动膝关节和早期进行力量练习的，目前你无力把腿抬起，说明你的股四头肌力量还是很差的，也说明你在术后并没有积极进行肌肉力量训练。你现在重点是进行直腿抬高练习和进行膝关节伸屈功能练习。
膝部略肿胀是正常的，不妨碍锻炼！
具体锻炼方法：1、坐在床边，小腿从屈曲慢慢伸直，脚脖子处可以绑一5-10斤的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量！不受次数时间限制，每天尽量多练。2、站于床头或者树旁，手扶床头栏杆或者树，努力下蹲，每次连续下蹲至少100次，每天至少3组，这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。
以上回答希望能帮助到你，望采纳，谢谢！
㈢ 髌骨骨折术后90天了，弯曲90°应该怎么做功能锻炼
髌骨骨折90天了，只要是骨愈合好的话，就要做膝关节功能锻炼了，自己可以先按揉膝关节周围肌肉韧带，使周围肌肉韧带放松，然后有扶手的地方练习屈膝动作不要着急慢慢拉伸，每次尽量做到自己能承受的限度，坚持一段时间就能恢复90度角，要是有康复经验的人辅助更好。
㈣ 右腿髌骨骨折手术后两个月如何锻炼。腿弯曲
你好，髌骨骨折以后膝关节屈曲功能障碍比较常见。建议：可以通过功能锻炼改善，第一：躺在床上家人协助屈小腿第二：坐在床边主动屈小腿，每天坚持十次，每次十分钟医生询问： 查看原帖>>
㈤ 髌骨碎了，手术后患腿怎样弯曲锻炼才能达到全角
您这个主要是属于外伤，导致髌骨破损，有可能还会引起粉碎性骨折，通过手术治疗之后，伤筋动骨，一般要三个月才可以完全恢复，在恢复过程，您可以配合，服用骨肽片，促进骨痂形成，主要是留下后遗症关节粘连，一般两个多月可以做些康复锻炼，还可以配合针灸理疗治疗。
㈥ 髌骨骨折手术后两个月能弯曲到90°，还应该这样做锻炼
我也是髌骨粉碎性骨折，2010年7月23日做的手术，打弯已经正常。其一，脚下垫一根圆木，来回滚动，弯的快（）;其二，用热水溻，（用热水袋效果亦可），溻的时候，患肢一侧的脚做其一的动作，弯的快；其三，用健肢压患肢，向后弯。祝你早日康复！
㈦ 髌骨骨折手术后脚可以弯曲锻炼吗
1当人发生髌骨骨折以后应该尽量保持人体的骨折部位完整的，在这里，我建议大家当人发生髌骨骨折以后是不要进行髌骨切除手术的，髌骨骨折发生以后，应该尽量地恢受伤关节的，这样是可以减少创伤性髌股关节炎疾病的发生的，
2髌骨骨折的发生的年龄一般在20到50岁之间的，这个年龄段患有髌骨骨折的男性是要比女性多的，髌骨骨折经常会发生膝关节肿胀和淤血的症状的，髌骨骨折患者会有明显的腰痛症状的，
3要想髌骨骨折能够尽早的恢复的话，那我骨折部位的复位，再加上骨折部位的的固定是关键的，还有后期的护理也是要围绕着骨折复位的固定来处理的，最主要的是骨折以后要经常检查骨折部位的固定是不是过松或者是过紧，过松的话是要去医院找医生来处理的，不过过紧的话也是会影响人体的血液循环的，这样也是要去医院找医生处理的，
㈧ 髌骨骨折病人术后应该怎么锻炼
进行功能锻炼时,应根据病人的年龄,体质,病情等逐渐增加练习的幅度及强度,并密切观察,注意安全,防止摔伤及其它部位骨折.
1、伤后早期疼痛稍减轻后，即应开始练习肢四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝无力，为下地行走打好基础。如无禁忌，应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。
2、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后，如局部不肿胀无积液，可带着石膏托扶双拐下地，患肢不负重。
3、4—6周后去除外固定，开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定，膝关节都有不同程度的功能锻炼碍，因此应采取多种形式、多种方法的锻炼，如主动锻炼和被动锻炼结合，床上锻炼和床下锻炼结合，用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。刚去除外固定时，主动屈膝较困难，可多采用被动启动形式，如别人帮助屈膝；待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节，也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。压砂袋法也很简单，即让病人坐在床边，将患肢伸出床沿，在踝部上压3kg左右砂袋，每次15分钟，每日2—3次，但应注意被动活动力量要缓和，以免造成新的损伤，同时锻炼的强度应因人而异，以不引起疲劳为宜。
㈨ 髌骨开放性骨折后怎么弯曲锻炼·
你好！骨折2个月了，患肢现在肿、痛、不能正常弯曲、不能正常负重、不能正常走路，都说明股指断端骨痂没有生长好，需要让骨折处生长丰满的骨痂骨折才能痊愈的。2个月的时间有一定的骨痂生长的，可以适当的锻炼了，这样有助于骨折治愈后的恢复。现在骨折还没有治愈，只有骨折治愈后慢慢才能恢复正常的。
骨折后不能准确的说多次时间下地走路，多久能下地走路那是根据骨折断端，也就是骨裂处生长骨痂的多少决定的，有丰满的骨痂才能完全治愈。
骨痂生长的快慢骨痂生长的多少不能说多久多久时间，不准确的。更不能说多久多久能走路，若骨折断端没有一定的骨痂形成，不管骨折时间有多长，是不能锻炼走路的。骨折时间久了多多少少都会有点点后遗症的。
骨痂的生长不是靠单一在家修养、吃些补品，也不能单一靠时间决定骨折断断骨痂能生长多少，有的患者数周就能生长骨痂，感觉患者有力，能挪动。有的患者数月或者数年都不生长骨痂，或者说骨痂生长的很少，还不能受力。有丰满的骨痂骨折就痊愈了，可以恢复正常走路的。
我们非常建议患者在骨折复位固定后采用有效的中药配合治疗骨折，让中药有效的用于患处，有针对性的治疗骨折，迅速减轻患者的病痛，消肿止痛快、活血散瘀快、生长骨痂快、让患者的骨折早期治愈！
祝早日康复！