脑梗的预防和治疗方法

① 脑梗该如何预防你有哪些好的方法

脑血管病是老年人常见病、多发病，严重威胁着人们的生命安全，近年来呈上升趋势和年轻化趋势，脑血管病的发病率、死亡率、致残率和复发率都很高，其中87%为脑梗死。因此，如何预防脑梗死。关于脑梗死的新闻比比皆是。脑梗死有四个特点：高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率。即使采用最先进和最完善的治疗方法，超过百分之五十仍然可以使用。

② 怎么预防脑梗塞的方法

脑梗塞的发生对患者造成的身体伤害是非常大的，所以在平时的一些预防措施是非常有必要的，比如及时治疗原发疾病像高血压、高血脂等等，同时养成良好的生活方式，少吃油腻的食物，积极通过药物治疗高血压高、脂血疾病等等。

在临床上，脑梗塞是脑血管疾病中比较常见的一种，其临床复发率也很高，一般老年人易患脑梗塞这种疾病，许多患者都是在康复了一段时间后，又复发了，所以积极预防措施是尤为重要的，那么，怎样预防脑梗塞?老人谨记6个方面。

1、积极锻炼运动。通过适当的运动锻炼能够减少脑梗塞疾病的发生几率，锻炼运动对预防肥胖、控制体重以及调整血脂和降低血压等等均有益处，这是生活当中比较有效的预防脑梗塞的措施，脑梗塞患者要根据个人的身体情况选择运动方式，比如快跑、登山等，也可进行慢跑、体操、打太极拳等。

2、戒烟和限酒。在烟中含有尼古丁等等很多害物质，吸入人体内就能刺激植物神经，使人们的血管发生痉挛，心跳加快甚至是血压升高，从而加速动脉硬化的速度，这种情况是对脑梗塞的发生是非常不利的。

3、养成健康的生活方式，在我们身边出现脑梗塞这种疾病的多数是男性，因此，建议男性朋友在平时一定要减少抽烟，喝酒的次数，并且还要注意少吃油腻的食物，这样才能够有效的降低脑梗塞发病的几率。

4、注意劳逸结合。我们知道，老年人的精力和体力往往是比较差的，比较喜欢静坐，当然充足的休息时间是非常有必要的，但是适当的运动锻炼对于改善脑部血液循环，预防脑梗塞的发生有相当大的作用。

5、药物治疗：对于出现诸如头痛、恶心以及呕吐症状的患者，建议使用一定剂量的药物来进行治疗，这样将能够有效改善脑部血液循环状况，达到缩小梗塞的面积这种目的。

6、调节血压：降低高压，提升低压是脑梗塞的防治措施之一，因为临床发现脑梗塞患者的血压一般都不正常，过高或过低，而且血糖状况也普遍也过高，所以脑梗塞患者要注意调节血压，控制血脂。

③ 脑梗怎么预防和治疗

对于脑梗患者的防治，主要需要注意以下几点：
第一、患者需要调整饮食结构，以清淡的饮食为主，避免油腻煎炸以及辛辣的食物。
第二、患者需要将高血压、糖尿病、动脉硬化等基础性疾病进行良好的控制。
第三、患者需要进行适当的体育锻炼，比如散步、打太极拳等。
第四、患者可以使用药物进行预防，比如抑制血小板聚集的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。也可以使用他汀类的药物，如立普妥等。此外，患者需要戒烟戒酒，以及养成良好的生活习惯。
对于脑梗的治疗主要是早期诊断，早期治疗。早期可以给予静脉溶栓或者动脉取栓

④ 请问预防脑梗塞的方法有什么呢

预防脑梗塞的方法，脑梗塞一个是，比如说原发的血管，这个血管局部，我们就防止动脉硬化，减少血栓的形成，我们最常见的、最简单的，比如说抗血小板聚集的阿司匹林，我们的调脂药、他汀类的调脂药。还有一些，另外一个就是降血栓，另外一个防止栓塞的作用，比如说我有心房纤颤的人，房颤的人，我们及时地去把房颤矫正过来，在医生的指导下或者监测下，用一些防止栓塞的药也是可以的。
还有一个，我们要注意防止动脉斑块的破裂，导致栓塞，比如说我颈动脉出现斑块，我们就要用一些他汀类的降脂药，把这个斑块稳定，然后抗炎作用，就是抗氧化、抗炎、抗甲基化，因为这个血脂一个是被氧化，一个是被甲基化，一个是被糖基化，所以血糖高也不行，所以用太多的甲基的，比如说钾钴安，太多甲基的人，都可以造成血脂的化学修饰作用，所以我们要把这些除掉以后，这些都是减少脑梗塞的，一个很好的方法。
专家提示：预防脑梗塞的方法主要包括：第一、防止动脉硬化，减少血栓。可采用阿司匹林以及他汀类调脂药；第二、防止栓塞发生。如房颤者则积极矫正房颤，并服用抗凝药；第三、防止斑块破裂。服用他汀类药物稳定斑块，可起到抗氧化、抗炎以及抗甲基化的作用。

⑤ 如何预防脑梗脑梗怎么治疗

对于脑梗患者来说，及早发现发病的征兆尤为重要，当脑部动脉开始变得狭窄还未严重堵塞时，身体就会给出相应的信号，平时要多加留意。

1、口吃

出现说话不利索，有口吃的现象，并且还出现流口水的情况，就要警惕轻微脑梗塞的发生了。

2、突然失语

突然讲不出话来或吐字不清，无法清楚表达一句完整的话，但却意识清楚，还能很快恢复正常，这也是轻度脑梗的前兆。
3、短暂性视力障碍

轻度脑梗塞患者会表现出短暂性视力障碍或视野缺损，看东西变得模糊，或者看东西不完整，大约1小时内又自行恢复。这时千万不要以为是自己眼花了而耽误治疗。

4、频频打哈欠

当脑缺血缺氧，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。很多脑梗在发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右。

5、时常头晕

经常感到头晕，有时甚至突然晕倒在地，但又能迅速清醒过来，也是脑梗的前兆之一，要小心。

⑥ 如何预防脑梗塞

脑梗是中老年人的易患疾病。随着身体逐渐老化，中老年人的血管强度下降，容易堵塞，而大脑又是血管网络密布的部位，更容易堵。严重的脑梗对生命威胁极大，中老年人应该从以下几个方面来预防。

1.健康饮食。限制主食摄入量，控制体重；少吃动物脂肪和内脏，这些食品含有很高的胆固醇及饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化；多吃新鲜蔬菜水果、深海鱼类；控制盐分、总热量的摄入。

2.加强运动。坚持适度的有氧锻炼，如慢跑、跳健身操、骑单车、游泳等。运动能使大脑的兴奋和抑制节律保持和谐，同时又增强心肺功能，促进血液循环，都能给大脑充足的血液和氧。每天活动半小时到1小时，每周至少5天。

3.语言交流。语言是锻炼大脑的体操，平时多动嘴交流，对象可以是儿女、街坊、亲戚、朋友等。另外还要多动脑、勤思考，多看些有益身心健康的书刊杂志。

4.作息规律。坚持早睡早起，避免熬夜，晚上10点半之前上床睡觉，睡觉前不要喝茶，不要看电视太久。

5.定期体检。最好每半年检查一次血脂和颈动脉超声。管理好血压、血糖、血脂，尽量控制在正常水平。

6.减压。不要给自己过大的压力，工作以外时间，打打牌、下下棋、听听歌、逛逛公园等，尽量让自己放松下来，节假日可以和家人出去旅游、踏青、赏花等。

⑦ 怎么样才能预防脑梗呢脑梗应该怎么治疗效果好

想要预防脑梗，就不要从生活的细节做起，在饮食方面一定要注意清淡饮食，控制盐分的摄入，同时多喝水，多进行体育锻炼，要在医生的指导下进行药物治疗，避免熬夜的情况。一般来说脑梗并没有什么好的治疗方式，作为一种慢性疾病最好预防为主，早期治疗，最好是选用一些中药，如果比较严重的话，就可能需要进行一些手术。

如果已经查出了脑梗，就需要在医生的指导下长期进行药物治疗，不能够间断，适当的锻炼也可以增强人的体质，如果有高血压，高血脂等一系列慢性疾病的话，就要控制心情，防止情绪波动，避免熬夜。

脑梗一般的治疗方法都是以预防为主，在早期的时候可以选择一些活血化瘀的中药，一定要坚持服用中药，坚持服用才会有明显的疗效。如果情况较为严重的话，除了要坚持服用中药之外，还要保持情绪稳定，防止因为情绪过高而造成的血压上升。

⑧ 怎么样预防脑梗死

脑梗是一种可怕的脑血管疾病，除了居高不下的致死率外，该病让人痛苦的还有，很多患者会遗留下半身不遂、语言不利等后遗症，而且复发的几率特别高，复发后病情会一次比一次严重。通心络胶囊治疗脑梗塞可以改善脑梗后遗症状，防止脑梗再发。
第一，改善脑梗后遗症。通络可以保护脑组织微血管、促进微血管新生，减小脑梗面积，加快脑梗患者痊愈进程，使半身不遂、语言不利逐渐得到恢复。
第二，防止脑梗再发。脑梗的再发率非常高。预防脑梗复发，首先要看过高的血脂降下来没有，血压还高不高，这些因素都会损伤血管内皮，而血管内皮受损是引发脑梗的始动环节，粥样硬化斑块就是在血管内皮损伤的基础上形成的。斑块在脑血管内不会只出现在一处，但堵塞不一定同时发生，这就容易形成再发。通心络胶囊能降低血液中过高的血脂，保护、修复受损的血管内皮，这就消除了脑梗发生的始动环节，其次，通络还可以稳定动脉硬化斑块，抑制血栓形成。可以说，通络能全方位、多环节防止脑梗再发。

⑨ 预防脑梗最佳方法是什么

针对可能的病因，积极预防。加强对动脉粥样硬化、高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的防治。

1、对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平。

2、积极治疗短暂性脑缺血发作。

3、讲究精神心理卫生，许多脑梗死的发作，都与情绪激动有关。

4、注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康。避有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康，霉变的食品、咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。

5、当气温骤变，气压、温度明显变化时，由于中老年人特别是体弱多病者，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。

6、及时注意脑血管病的先兆，如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水；突然感到眩晕，摇晃不定；短暂的意识不清或嗜睡等。

(9)脑梗的预防和治疗方法扩展阅读：

各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。

①香菇：性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。

②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。

③山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

⑩ 怎么预防脑梗

脑梗塞怎么预防

杜志刚
主任医师
北京地坛医院 神经内科 三甲
脑梗塞可通过改善饮食习惯、调整生活习惯、舒缓压力、控制慢性疾病等方式进行预防。
脑梗死又称为脑梗塞、脑梗，是常见的脑血管疾病之一，可以通过以下方法进行预防：
（1）改善饮食习惯：选择低盐、低脂、高蛋白、高维生素的食物。避免食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。避免饮酒。
（2）改善生活习惯：戒烟；注意休息，避免劳累；保持睡眠充足，避免熬夜；进行适量运动。
（3）舒缓心情：避免紧张、焦虑、大喜、大悲，保持情绪稳定。可通过听轻音乐、进行轻松的娱乐项目、与亲友聊天的等方式缓解压力。
（4）治疗慢性疾病：如患有冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，需要在医生指导下进行治疗，并定期复查。可在购买家用仪器，监测血压、血糖情况。