A. 肌腱缝合手术3个月，请问如何做机能恢复锻炼
这个不能心急，
神经和血管确实接不上，他们会再长的，
看你的照片能知道伤的挺严重，建议经常做伸曲运动，
疼也要做，因为对恢复很有重要，你现在的病情应该算正常，多加运动你的手。
努力做正常人的姿势，如果不行就找人帮忙，不要怕疼。
如果实在不适就要去国营的大医院去咨询下，因为看不到你的具体情况不好分析，
因该没有什么大事。接上的跟以前比多少会有差异，多加努力加强手部运动和活动性。因该是没问题的。
B. 手腕屈肌腱断裂手术后手指伸不直该怎么锻炼
该吃的药你都吃了。手可以握拳，说明曲的功能可以了，屈肌腱断裂恢复的可以的了。大拇指末节关节弯曲困难,说明曲的功能还不可以，还需要锻炼，中指伸不太直,食指还算直,拇指与食指张开不能成90度直角，说明伸的功能不行，应该是石膏固定后关节僵硬，拇指,食指,中指这半掌麻木,是正中神经断裂造成的。我建议你：加强功能锻炼，恢复关节活动度，但，切不可操之过急。中药汤剂内服外用，针灸，按摩防止大鱼际委缩，促进神经恢复。祝早日康复！
C. 手肌健断了,术后该如何锻炼
肌腱吻合术后需要石膏固定4-6周的时间，如果情况顺利，待拆掉石膏后逐步进行功能锻炼，1、徒手锻炼 可进行主动握拳和伸指锻炼，以中指为中心的各指外展和内收，以及以拇指为中心的对掌活动。在指间关节的活动中，可用健侧手的拇指按在患侧手指的背侧，健侧的第2、第3指放在患指掌侧固定近端指节，以便使该指节的远端关节能更有效地进行主动锻炼。也可用健侧手指对患手进行被动屈伸锻炼。2、持物锻炼 可以利用简单物体帮助锻炼，以增加病人锻炼时的兴趣和效果。如用一宽度适当的木板，握于手掌内，用以控制住拇指及其他手指的掌指关节，更便于指间关节作屈伸锻炼；揉捏皮球以增加握力；揉搓核桃、乒乓球或健身球以锻炼手指的屈、伸、外展、内收和协调运动；夹持薄木板以锻炼骨间肌等。这些都是简单而又行之有效的功能锻炼方法。
D. 简述手屈肌腱修复术后1～4周的康复治疗。
①动力夹板使腕处于屈30°位，掌指关节屈70°位，指间关节伸展位；②轻柔、被动屈曲远侧和近侧指间关节，但不主动屈曲，也不被动伸展，但可主动伸指。
E. 手指屈肌腱断裂吻合术后70天应该恢复到什么程度,用什么方法锻炼好
我自己当时是左手手掌刀伤，造成中环小指三个手指肌腱血管神经断裂，后来手术石膏固定三周，3周后即可拆除，后进行了功能恢复锻炼，锻炼了1个星期把左手5根手指全部拉直了。半个月伸直自如！握拳也行，除了手掌感觉有点硬块和无力，其他基本恢复80%！这是后期锻炼效果，我是咬牙坚持剧痛锻炼才恢复的这么好的，手术只是完成三分之一，其余三分之二是靠自己锻炼，不然伤手既是残废！记住三个月恢复情况既是你手以后的成型情况，过了第一个月黄金锻炼时间那手就很难恢复了！
你现在这个问题，首先如果你手要是感觉很痛了，肌腱有可能就是再次断裂了，不过一般来说，肌腱没那么容易就断了，如果你当时用力过猛，强力拉扯，那么久难说了，但是断了会很痛，然后就得继续去缝起来。还有你说的麻痹不是麻痹，是麻木，那是因为神经断了，神经断了的话，是得很长时间恢复的，少则三个月，多则半年到一年，有的人甚至永远恢复不了，但这是极少情况。我现在手术2个月，小指神经断了，至今还只有微弱感觉，我自身的体质恢复机制是较强的，所以这得时间恢复！
你在锻炼时，循序渐进，慢慢来，感到痛的受不了了就停止，如此反复坚持。我当时是叫我未婚妻辅助我拉伸，没事就拉，一天到晚的拉。。。那个痛啊。。咬牙抗住！所以你我情况差不多，但应该没我严重。手腕开始在固定住石膏时肯定会关节僵硬了，没事就转圈活动活动，一定得活动开来，不然就麻烦了。。。。
锻炼方法上面也说了：尽力拉伸（最好叫别人帮你拉），自己痛的受不了为止，坚持几秒钟，松开，再拉。。。如此反复。还有弯曲一样的锻炼方法。。手掌平放在桌子上，设定个目标，比如每天压下去1cm,如此坚持，绝对会好的！只是神经会恢复的很慢。锻炼注意慢点，不要太急了，不然就拉断了。。。。好了
我回答的很详细了。祝你早日康复。采纳我把。。。。。。。
F. 肌腱断裂术后怎么锻炼
肌腱断裂术后怎么做康复训练，是需要明确是做哪种手术治疗的，可以分为肌腱完全断裂和不完全断裂两种。如果是完全断裂，一般需要采取手术治疗方式，石膏固定大概4周，然后在拆掉石膏后做康复锻炼。
如果是不完全断裂的做保守治疗，首先通过制动疗法，制动四周之后才可以进行康复锻炼，康复锻炼要循序渐进，在临床上根据肌腱断裂部位不同，采取康复锻炼方式有所不同，多数可以通过拉伸锻炼逐渐恢复肌腱功能，这是主要的康复训练的方法。
根据患者的病情情况和恢复的程度，循序渐进，开始时不可以强度太大，局部可以做热敷、按揉。可以到医院康复科进行康复。
G. 手腕肌腱断裂，已经手术，现在已经拆下石膏，请问下医生怎么锻炼最有效，现在已经有些粘连了，谢谢
病情分析：肌腱损伤吻合后最重要的是需要功能锻练，也只有有效的功能锻练才可以完全恢复功能。但锻练的过程中是有一定疼痛的，如果怕痛就有可能导致关节的僵理和活动困难。尤其是你现在已经有了粘连就更需要锻练了。
意见建议：具体的方法是将手指每个关节都要锻练到正常角度，当然在粘连的情况下这么做是很痛的，但只要坚持每天的练习，就可以慢慢恢复。如果很疼痛可以吃些止痛药物再锻练。也可以做些理疗热敷之类也可以有所帮助。
H. 右手肌腱断了手术后应该进行什么样的运动恢复右手的功能
1.正中神经于腕部和肘部位置表浅，易受损伤，特别是腕部切割伤较多见。临床表现主要是拇指对掌功能障碍和手的桡侧半感觉障碍，特别是食、中指远节感觉消失。而肘上损伤则所支配的前臂肌亦麻痹，除了上述表现外，另有拇指和食、中指屈曲功能障碍。正中神经挤压所致闭合性损伤，应予短期观察，如无恢复表现则应手术探查。如为开放性损伤应
争取行一期修复，错过一期修复机会者，伤口愈合后亦应尽早手术修复。神经修复后感觉功能一般都能恢复，拇指和食、中指屈曲及拇指对掌功能不能恢复者可以行肌腱移位修复。
2.尺神经易在腕部和肘部损伤，腕部损伤主要表现为骨间肌、蚓状肌、拇收肌麻痹所致环、小指爪形手畸形及手指内收、外展障碍和Froment征以及手部尺侧半和尺侧一个半手指感觉障碍，特别是小指感觉消失。肘上损伤除了上述表现外还有环、小指末节屈曲功能障碍。尺神经损伤修复后手内肌功能恢复较差，特别是高位损伤。除了应尽早修复神经外，腕部尺神经运动与感觉神经已分成束，可采用神经束缝合，以提高手术效果。晚期功能重建主要是矫正爪形手畸形。
3.肌腱断裂应手术缝合肌腱。肌腱缝合后一般在3-4周，待肌腱愈合后，拆除固定进行活动功能锻炼并辅以理疗。近年来认为肌腱缝合后早期活动有利于减少粘连和功能恢复。主张屈指肌腱断裂修复后将患指用橡皮条固定在屈曲位，术后早期采用主动伸指、被动屈指的保护性活动锻炼，应在有经验的医师指导下完成，否则可能引起缝合的肌腱断裂
I. 我的右手手腕断了一根肌腱现在手术已经50多天了应该怎么锻炼
这你必须视你的手术恢复情况了，如果可以进行恢复性训练了。建议使用轻重量哑铃进行恢复性锻炼，方法是以手握哑铃，然后屈手腕，让肌腱逐渐并尽可能的恢复到原来的运动能力。注意一定要视恢复情况而定哑铃的重量，不能急于求成，会适得其反的。
祝早日康复！
J. 屈肌腱断裂怎么锻炼
如果由于外伤原因引起了手指肌腱断裂的病情，建议需要及时前往正规医院的骨科或者手外科就诊治疗，需要急诊手术，做清创探查以及肌腱吻合修复手术。手术以后需要应用石膏固定制动三周时间左右。
手部的肌腱是控制手指屈伸活动的重要组织，如果是屈指肌腱断裂，会引起手指屈曲功能障碍。如果是伸直肌腱断裂，则会引起手指背伸活动受限的情况。需要根据具体的外伤病情，在医生的指导下进行手术以后的康复治疗和康复训练，需要根据具体断裂的肌腱情况，来制定详细的康复训练计划。
在康复训练阶段可以采取如下的方法：1、被动锻炼，被动锻炼的主要目的是增加损伤肌腱周围关节的活动度，此种锻炼可以通过家属帮助的方式，也可以通过重物下压的方式。如果要求家属帮助，首先要求其活动到关节的最大活动度，之后请家属帮助缓慢的、呈脉冲式的向下压，通过这样的方式，逐步增大关节在各个方向上的活动度。如果采取重物下压，要求患者首先要活动到关节的最大活动度，之后在关节上方压上适当的重物，通过这种持续下压的方式增大关节的活动度。2、主动锻炼，主动锻炼的目的是增加损伤肌腱周围的肌肉力量。在初期建议患者练习空手的抓握锻炼，也就是缓慢的握拳，之后缓慢的放松，每天练习500-1000次，在达到一定的力量恢复之后可以改为手持哑铃的方式进行锻炼。