用吸奶器的正确方法

‘壹’ 吸奶器的使用方法

吸奶器的使用方法

吸奶器的使用方法，很多妈妈都选择使用吸奶器，因为吸奶器可以帮助妈妈们刺激母乳分泌，帮助妈妈们快下奶，而且还可以帮助上班妈妈把母乳保存起来，那么吸奶器的使用方法一起来看看吧。

吸奶器的使用方法1

吸奶器吸奶的正确方法步骤一：放松乳房

在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。

按摩方法：

1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳方向按摩;

2、然后用拇指及食指轻轻地乳,并变换方向,保证双侧乳房和乳各个方向都被刺激到;

3、同时脑海里想象着宝贝可爱的摸样或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的照片或录像。

吸奶器吸奶的正确方法步骤二：使用吸奶器吸奶

产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。

时间：

一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。

节奏 ：

妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。当感觉到乳疼痛或者吸不出奶的时候，就不要再继续使用吸奶器了。

提醒 ：

如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。

奶器吸奶的正确方法步骤三：吸奶完毕后注意

1、吸完的母乳后应立即把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。

2、当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。

3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。

吸奶器吸奶注意事项

1、卫生

在挤奶或者处理母乳之前都要做好准备工作，用肥皂将手清洗干净，注意一定要洗干净;另外用湿毛巾将乳擦洗干净，防止乳汁被污染。

2、密封储奶罐

吸奶完后，不要将吸奶器直接放到冰箱存储，应该将吸奶器中的母乳倒入专用储奶罐中，并且储奶罐有密封盖子。

3、冷藏时间

母乳在冰箱内的冷藏时间不宜超过72小时，冷藏超过72小时的母乳应该及时清理掉，不能再给宝宝喂食。

4、新旧母乳不可混合喂养

不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂给宝宝;如果冰箱冷藏的一罐母乳不足宝宝一顿食量，也要让宝宝吃完这一罐后，在给宝宝吃其他储存罐中的`母乳，不要混合给宝宝食用。

5、加温

将冷藏的母乳连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂宝宝;可以使用专用的母乳加热器。不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质。

6、不要重新冷藏母乳

如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用。

吸奶器的使用方法2

正确步骤

1、准备好吸奶器，检查各部件安装是否正确。

2、将乳杯罩到乳房上，确保乳房和乳杯紧密贴合，乳对准乳杯的中心位置。

3、吸奶器与乳房接触的部位和乳通道稍微向下倾斜，长按开关按钮，吸奶器开始工作。

4、吸奶器启动后会先刺激按摩乳房，刺激结束后就开始从吸乳准备阶段自动切换到吸乳模式。

5、吸乳完成后，按下开关键，关闭吸奶器，把奶嘴上的奶瓶取下即可。

温馨提示

吸奶器的使用方法3

使用吸奶器应注意的3个细节

正确使用吸奶器，就是要尽可能地多吸出奶，同时还要让乳房处于一个舒服的状态，避免受伤。

如下3个细节，或许你可能没注意：

吸奶前先用温热的毛巾湿敷乳房。不仅人处在放松的状态下容易下奶，乳房也是。热毛巾敷一下乳房，相当于给乳房做一个spa，能让乳房在接下来的工作中更好发力。

不建议直接开启最高档的吸奶模式。很多宝妈会急于求成，一心想着赶紧下奶赶紧完成任务，所以他们会选择吸奶器的最高档，直接享受乳汁滴滴滴进入奶瓶的感觉。但这个方法其实是错误的，不仅没办法挤出更多奶，甚至还可能导致乳腺管破裂，雪上加霜。

合理的做法是先开启吸奶器的按摩模式，然后再开始挤奶；或者先开启低档吸奶按摩一下乳房，然后再开启中高档（一般10档的话选择6-7档）进行挤奶。

不要用吸奶器代替宝宝吸奶。吸奶器再好，也只是机器而已，并不能代替最会通乳的宝宝。虽然给宝宝喂奶更加考验宝妈，抱着宝宝考验妈妈的臂力，不停哭闹考验妈妈的耐心，扭来扭去考验妈妈的技术，咬破乳考验妈妈的定力。但就是只有宝宝这种生物，才能真正使出吃奶的力气，吃完前奶又继续吸后奶。

吸奶器好用，但不是万能的

虽然吸奶器是哺乳期妈妈的好朋友，但并不是万能的，妈妈们在使用的时候一定要注意“过犹不及”这四个字。奶水不足着急下奶，也不要过于频繁地吸奶。

比如有的宝妈每隔两个小时就吸一次奶，过多的挤奶就可能导致两个极端：要么会下错指令给大脑，导致产奶量猛增，隔三差五地乳腺炎，三天两头地要疏通；要么因为休息不够反而越急越没奶。

越挤越没奶，最后直接断奶。奶水充足也不要着急排空乳房，我们的身体在48小时以内会子宫调节乳汁的供需平衡，你只能是涨奶很难受的时候再排空，慢慢慢慢地把自己的产奶量降下来。

吃什么能下奶

1、茭白

茭白不仅好吃，而且富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

2、花生

花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

3、莴笋

莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

4、豆腐

豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

5、丝瓜

丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

结语

吸奶器如何正确的吸奶就给大家讲到这里了，要注意的是，吸出来的奶水不可以用微波炉或者直接加热给孩子吃，避免烫伤宝宝的口舌。宝宝若是一次吃不完奶的话，不可重复的放入冷藏。新妈妈们可以吃些茭白、花生或者是莴笋等下奶的食物

‘贰’ 吸奶器怎么用 吸奶器的正确使用方法

1、吸奶器是一种吸取乳汁的小工具。如果母亲与孩子分开时间较长，可以用吸奶器把乳汁吸出储存，等合适的时候再喂给孩子喝。一般常用的都是手动吸奶器，使用也是有一定技巧的。

2、使用吸奶器吸奶前，必须先用热毛巾热敷乳房，用温开水清洗乳头，并且仔细的清洗消毒吸奶器。然后把吸奶器与乳房紧密的贴在一起，挤压吸奶器的皮球，通过负压就会把乳汁吸到吸奶器内。最后把吸出的乳汁喂给孩子喝或者储存到冰箱内，要防止污染，等孩子饥饿时再加温后喂给孩子喝。

3、吸奶器在使用前和使用后都必须进行清洗消毒，吸奶的时候负压不能过大，也不能长时间吸在乳房上，防止损伤乳房。

‘叁’ 吸奶器的正确使用方法

吸奶器的正确使用方法如下：

1、开始吸奶前要清洗双手，对乳房进行适当的按摩和热敷。

2、将吸奶器清洗干净，挤压气囊排出空气，将张口处贴合乳房，松开气囊。

3、一手固定乳房，一手有节奏的“一松一紧”地挤压气囊。

4、在压力的作用下乳汁被吸出，吸引时间控制住8—10分钟左右。

5、两侧乳房交替吸引，整个过程不超过20分钟，吸力不宜过大，以能顺利吸出乳汁为宜。

6、感到乳房疼痛或吸不出奶时，应立即停止吸奶。

7、吸奶后彻底清洗吸奶器，晾干存放并定期消毒。

吸奶器的使用常识

如果宝宝在乳母身边，当出现乳房胀满不适症状的情况下，最好是让宝宝吸吮乳房，不要随意的使用吸奶器吸奶。

如果使用吸奶器吸奶，吸奶的时候一定要彻底吸干净乳房内的乳汁，如果吸奶的时候只是少量的吸出缓解了乳房胀痛症状，但是没有将乳汁完全吸干净，时间久了就会导致乳汁越来越少。使用吸奶器吸奶的时候还要掌握好吸奶的力度，力度过大容易损伤乳头。

‘肆’ 吸奶器的正确使用方法

宝妈由于上班或者外出经常不能按时喂养宝宝，所以都会使用吸奶器将母乳提前吸出进行保存，等宝宝饥饿的时候在给宝宝喝，但是为了宝宝的健康，一定要选择质量好的吸奶器，那么吸奶器的正确使用方法是什么呢?

吸奶器的正确使用方法

哺乳期使用吸奶器的最常见原因是为了把乳汁保存起来，这样你不在的时候，宝宝还能吃到母乳。即便是当你和宝宝在一起时，使用吸奶器也能帮助维持你的奶量。如果你想上班后仍坚持母乳喂养，把奶吸出来保存就显得更有必要了。另外，使用吸奶器还可以刺激乳汁分泌，增加奶量。如果你的宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给你带来的疼痛和压迫感。不过需要注意的是，胀奶时的挤奶次数也不可太多，否则会让情况更糟。

吸奶器吸奶的正确方法步骤一：放松乳房

在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。 按摩方法： 1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩; 2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到; 3、同时脑海里想象着宝贝可爱的摸样或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的照片或录像。

吸奶器吸奶的正确方法步骤二：使用吸奶器吸奶

产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。 时间：一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。 节奏：妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，就不要再继续使用吸奶器了。 提醒：如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。

奶器吸奶的正确方法步骤三：吸奶完毕后注意

1、吸完的母乳后应立即把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。 2、当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。 3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。

产后涨奶用吸奶器吸不出来怎么办

产后奶涨用吸奶器吸不出来时应马上停止，不能使用吸乳器，需要用个热毛巾进行局部做热敷，往根部向乳头方向去进行按揉乳房，或者频繁吮乳头排奶水，以免乳汁胀在乳腺管道发生硬块，发生堵塞或增生等现象。或者到专业医院进行药物排乳。对于吸奶器怎么用，在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张，按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。

如果是电动吸奶器，只要把罩杯扣在乳房上，开动机器，它就会自动把你的乳汁吸到相连的容器里了。手动吸奶器也要利用罩杯，只不过是用手动挤压装置或拉动活塞来吸奶，而不是依靠电动马达。功能好的电动吸奶器通常用10～15分钟，就可以吸完两个乳房里的乳汁，而手动吸奶器，则可能需要长达45分钟的时间才能完成。

好的吸奶器会模拟宝宝吮吸乳汁的动作，所以，不会感到疼痛。但是，一定要选择适合自己乳房的塑料罩杯，并放正位置，这样，才不会被夹痛或刺激到乳房。如果使用的是全自动吸奶器，刚开始时，可能会感到吸力很大，虽然不疼，但感觉会有些奇怪。可以考虑买一个吸乳胸罩，这样你就不用一直捧着吸奶器的罩杯了。你可以空出手来拿着书或杂志，一边吸奶，一边看书或工作了。

‘伍’ 怎样正确使用吸奶器

对于妈妈们来说，吸奶器可能是这个世界上最伟大的发明，是坚持哺乳的必备神器。正确使用吸奶器的步骤如下：

1、准备好吸奶器，检查各部件安装是否正确。

(5)用吸奶器的正确方法扩展阅读

1、目前市面上的吸奶器有手动的和电动的，手动的价格便宜，操作简单，方便外出携带，但会比较费力。电动吸奶器非常轻松省力，但零件较多，价格较贵，马达有噪音，适合在家中使用，建议大家买电动的。

2、另外，大家还可以选择有按摩的吸奶器，洗完奶后按摩一下，可以刺激再次泌乳，把剩余的乳汁排尽，避免结块。

3、每次吸完奶，在乳头和乳晕擦点羊脂膏可以保护乳头乳晕。

‘陆’ 吸奶器正确使用方式

吸奶器正确使用方式

吸奶器正确使用方式，吸奶器应该是宝妈们都知道的一种工具，在怀孕期间的哺乳期间，宝妈需要注意和了解的地方其实有很多方面，很多都是必须的，以下吸奶器正确使用方式。

吸奶器正确使用方式1

吸奶器正确使用方法有以下几个步骤：

1、使用前准备：先用温水清洗乳房，然后用熏蒸过的温毛巾温暖乳房，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备；

2、按摩：对乳房进行按摩，以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩，然后用拇指及食指轻轻地揉揉】乳头，并变换方向，保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到，确保乳汁能分泌通畅；

3、吸奶器负压吸奶：把经过消毒的吸奶器罩在乳晕上，使其严密封闭，利用负压把乳汁从乳房中吸出来。吸奶时间由乳量决定，当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，停止吸奶。

如使用单边吸奶器，当奶流量减慢时，可转吸另一边乳房，两边循环吸约3-5回，共需时间约20-30分钟，可每隔2-3小时吸奶一次。如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15-20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房；

4、清洁：当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒，以备下次使用。产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽；

5、储存：在用吸奶器吸出奶水之后，可将奶水倒入干净的奶瓶当中给宝宝喂奶，也可以将吸好的母乳储存好，放入母乳储存袋冷冻，储存的时候应避免空气进入，以免宝宝再次吃奶的时候造成胀气不消化等问题。

需要注意的是，每次吸奶前均应清洁双手，选择舒适、安静的环境，使身体放松，避免外人打扰。同时避免吸吮压力太大或时间过长，以免造成乳腺导管损伤。

吸奶器正确使用方式2

第一步、清洁乳房和双手

新妈咪们在使用吸奶器之前，需要先将双手和乳房都清洗一遍，确保双手和乳房的干净，避免在吸奶过程中将细菌吸进去。清洗干净之后，从左右两个乳房各挤出少量的乳汁，这样做是为了确保乳腺没有堵塞，才好进行接下来的吸奶。

第二步、清洁消毒吸奶器

在使用吸奶器之前，吸奶器的干净卫生也要有所保证。可以清洁并对吸奶器进行消毒，用沸水消毒或者是用专业的消毒器具都可以，清洁和消毒之后，进行安装吸奶器，做好吸奶器的准备。

第三步、放松身体

在身体比较放松舒适的情况下，奶水更容易分泌出来，使用吸奶器的妈咪们要保证放松身体，可以选择一个舒适的地方，身体稍稍向前倾斜，在背后垫个柔软的小枕头，准备开始吸奶，旁边还可以放置一杯清水，备用。

第四步、将吸奶器的护垫与乳房紧贴

接下来，妈咪们需要将吸奶器的漏斗和按摩的护垫紧紧地压贴在乳房上面，应尽量贴得好无缝隙，这样可避免空气进入吸奶器当中，以免令吸奶器失去吸力，从而导致根本吸不出奶水的尴尬。

第五步、按压把手吸奶

在按摩护垫与乳房紧紧贴压之后，妈咪们可轻轻按压吸奶器的把手，来进行吸奶，迅速按压把手四五次，然后停留两三秒钟，力度不要太大，能够将乳汁顺利吸出来，并且吸奶的过程令自己舒适即可。

第六步、将吸好的母乳储存好

在用吸奶器吸出奶水之后，妈咪们可以将奶水倒入干净的奶瓶当中给宝宝喂奶，这种情况比较适用于乳头皲裂的妈咪们，让乳头充分恢复的同时，保证宝宝有充足的母乳可以吃。妈咪们也可以将吸好的母乳储存好，放入母乳储存袋当中，冷冻起来，这种情况比较适用于上班族背奶妈咪们，储存的时候应避免空气进入，以免宝宝再次吃奶的时候造成胀气不消化等问题。

使用吸奶器的注意事项

1、可先按摩乳房。按摩乳房可以促进乳汁的分泌，妈咪们在使用吸奶器前应先充分按摩乳房，这样可令吸奶器吸出乳汁更加通畅顺利。

2、左右乳房同时吸奶。使用吸奶器时，不要单纯吸一侧乳房，应两边乳房轮流吸奶，这样可避免单侧乳房出现涨奶或乳汁分泌不畅等问题。

正确使用吸奶器，可以让宝宝吃到妈咪营养的母乳，还能够缓解妈咪涨奶所带来的疼痛，以上吸奶器的正确使用和注意事项，妈咪们赶紧收藏好，再也不用担心吸奶器不会用啦！

吸奶器正确使用方式3

一、放松乳房

在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。

按摩方法：1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;

2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉】乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;

3、同时脑海里想象着宝贝可爱的摸样，或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的'照片或录像。

二、使用吸奶器吸奶

产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。

时间：一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。

节奏：妈妈要按照循序渐进的慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，就不可再继续使用吸奶器了。

提醒：如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。

三、吸奶完毕后注意

1、吸完母乳后的奶瓶应立即盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。

2、当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。

3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。

吸奶器吸奶注意事项

1、卫生，在挤奶或者处理母乳之前都要做好准备工作，用肥皂将手清洗干净，注意一定要洗干净;另外用湿毛巾将乳头擦洗干净，防止乳汁被污染。

2、密封储奶罐，吸奶完后，不要将吸奶器直接放到冰箱存储，应该将吸奶器中的母乳倒入专用储奶罐中，并且储奶罐有密封盖子。

3、冷藏时间，母乳在冰箱内的冷藏时间不宜超过72小时，冷藏超过72小时的母乳应该及时清理掉，不能再给宝宝喂食。

4、新旧母乳不可混合喂养，不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂给宝宝;如果冰箱冷藏的一罐母乳不足宝宝一顿食量，也要让宝宝吃完这一罐后，在给宝宝吃其他储存罐中的母乳，不要混合给宝宝食用。

5、加温，将冷藏的母乳连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂宝宝;可以使用专用的母乳加热器。不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质。

6、不要重新冷藏母乳，如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用。

吃什么能下奶

1、茭白

茭白不仅好吃，而且富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

2、花生

花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

3、莴笋

莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

4、豆腐

豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

5、丝瓜

丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

结语：吸奶器如何正确的吸奶就给大家讲到这里了，要注意的是，吸出来的奶水不可以用微波炉或者直接加热给孩子吃，避免烫伤宝宝的口舌。宝宝若是一次吃不完奶的话，不可重复的放入冷藏。新妈妈们可以吃些茭白、花生或者是莴笋等下奶的食物。

‘柒’ 吸奶器吸奶的正确姿势

吸奶器是一种用于挤奶的工具，用吸奶器吸奶给孩子喝，是很多上班族妈妈的做法，这样不仅可解决了孩子的奶水问题，妈妈也不用随时随地的喂宝宝，不必总长时间一个姿势保持不变，弄得腰酸腿疼。那么吸奶器吸奶的正确姿势是怎么样的呢?这个对女性的身心健康也很重要，面就一起来看看吧。

吸奶器吸奶的正确姿势

1.在使用之前,先搓热双手,用温水清洗乳房,轻轻按摩,帮助乳腺打开,这样不容易出现水肿。

具体按摩方法:

①以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;

②然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;

③同时脑海里想象着宝贝可爱的摸样。

2.按照自己的身体情况选择合适的姿势进行吸奶,吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上,使其严密封闭,过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。一般用吸奶器时间大概在8分钟左右,整个过程控制在20分钟以内。按照循序渐进的步骤慢慢使用吸奶器要由慢到快。当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候,就不要再继续使用。如果发现乳房有疼痛感的时候,要立即停止吸奶。

3.用完之后要彻底清洗吸奶器,自然晾干。防止残留奶液滋生细菌,还要对吸奶器进行定期消毒。吸完的母乳如果打算留给宝宝吃的话,应立即放入水箱,冷藏或冰冻。

4.电动吸奶器，当它力度大，也就是负压吸引得太过的时候，就要注意，当使劲负压吸乳房的时候，有可能是把局部的乳管是一个外在的压扁的过程，这个管路应该是鼓的畅通的，奶在中间才能够顺利的出来，当它被压瘪了的时候，后面的奶有可能不太容易出来，因此当应用吸奶器的时候一定要注意用完了之后要用手或者再让孩子吮吸一下乳房，以确保乳腺的导管是能够回弹的，还是一个均匀的、圆圆的管子的状态，而不是一节一节的瘪的。

吸奶器吸出来的奶能放多久

如果是48小时以内可以饮用完的就可以，放冷藏就可以了，但是如果想要保存更长的时间的话，就需要冷冻，一般冷冻的时间的话，最长也不要超过6个月，而且在冷冻的时候，你可以在储藏奶的袋子上写上日期，这样就要保证先进的先出，方便家里人的看护的人取用。

其次在加热母乳的时候，尽量就水温不要超过50摄氏度，如果温度太高的话，容易破坏母乳当中的活性因子。

建议看室温，如果温度高不超过5小时，温度低还是可以放几个小时的。

一般情况下奶水在露天放置6小时左右后就会开始变质，最好尽早喂给宝宝喝。另外，不要将母乳和奶粉和在一起，奶粉成分不是很明确，和在一起容易造成宝宝消化不良和腹泻的。

最好是现吸现喂，提前吸得放置时间不宜超过一小时。喂时在热水里温一下。

‘捌’ 吸奶器的正确使用方法

1、在使用吸奶器之前必须洗干净双手和乳房，然后从左右两个乳房分别挤出一点乳汁，目的是确保乳腺没有堵塞；

2、清洗干净吸奶器并消毒之后进行安装，安装完毕一切就绪。

3、选择一个自己觉得舒适的地方，放松身体，然后稍稍向前倾斜（背后垫张枕头），最后在旁边放一杯清水；

4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，以免失去吸力；

5、轻柔按压把手作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度，就能使你的乳汁顺利流出，没必要将把手完全按到底以形成真空，只要自己感觉舒适即可；

6、在吸奶起初，可以快速按压把手5-6次。然后，按住把手使其停留2-3秒，最后放开把手让其自动回位，乳汁会在把手回位时流出

7、在挤压几次之后，一般会有乳汁流出。如果没有乳汁流出也不要着急，放松心情继续尝试就可以了。弱吸奶过程给中造成痛苦，应立即停止并咨询医生；注意：如果吸不出乳汁，不要持续用吸奶器挤压乳房超过5分钟。换个时间再试。

8、可能有些妈妈喜欢使用不带按摩护垫的吸奶器，但是试验证明，使用按摩护垫会加速乳汁的流出，从而使吸奶变得更容易；

9、一般情况下，挤出60-125毫升的乳汁需要10分钟的时间。但是各人情况不同，总有差异。如果你一次挤出的乳汁超过125毫升，请使用更大的奶瓶。

‘玖’ 吸奶器怎么用

吸奶器吸奶的正确方法

步骤一：放松乳房

在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。

按摩方法：

1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;

2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;

3、同时脑海里想象着宝贝可爱的摸样或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的照片或录像。

步骤二：使用吸奶器吸奶

产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。

时间：一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。 节奏：妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，就不要再继续使用吸奶器了。 提醒：如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。

步骤三：吸奶完毕后注意

1、吸完的母乳后应立即把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。

2、当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。

3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。

吸奶器吸奶注意事项

1、卫生 在挤奶或者处理母乳之前都要做好准备工作，用肥皂将手清洗干净，注意一定要洗干净;另外用湿毛巾将乳头擦洗干净，防止乳汁被污染。

2、密封储奶罐 吸奶完后，不要将吸奶器直接放到冰箱存储，应该将吸奶器中的母乳倒入专用储奶罐中，并且储奶罐有密封盖子。

3、冷藏时间 母乳在冰箱内的冷藏时间不宜超过72小时，冷藏超过72小时的母乳应该及时清理掉，不能再给宝宝喂食。

4、新旧母乳不可混合喂养 不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂给宝宝;如果冰箱冷藏的一罐母乳不足宝宝一顿食量，也要让宝宝吃完这一罐后，在给宝宝吃其他储存罐中的母乳，不要混合给宝宝食用。

5、加温 将冷藏的母乳连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂宝宝;可以使用专用的母乳加热器。不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质。

6、不要重新冷藏母乳 如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用。