坐骨神经好的治疗方法

Ⅰ 坐骨神经痛怎么治疗

治疗坐骨神经痛，首先要明确导致坐骨神经痛的病因，针对这些病因治疗才能够起到比较好的治疗效果。临床上常见可能会导致坐骨神经痛的疾病，主要包括以下几类：
1、腰椎间盘突出症，当突出的椎间盘组织压迫神经根时就会引起坐骨神经痛。对于大多数的腰椎间盘突出症可以采用保守治疗，主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩、服用非甾体类抗炎药以及营养神经药物等等。如果患者出现了下肢的无力，这表明坐骨神经受损，通常情况下需要进行手术治疗挽救神经功能。

2、梨状肌综合征，这主要是由于长期的劳损引起，大多数的患者可以采用保守治疗，包括按摩、牵引、热敷、理疗、服用一些药物等等。

3、在坐骨神经走行的过程中如果受一些压迫刺激，也会引起疼痛，例如一些肿瘤等等，这种情况下通常要进行手术治疗才能够缓解疼痛。

Ⅱ 坐骨神经痛怎么治

坐骨神经痛怎么治疗好啊？
坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛，即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。主要表现为腰、臀、大腿后侧、小腿外侧、足背外侧等处发生放散性、烧灼样或刀割样疼痛，并且疼痛常因行走、咳嗽、喷嚏等活动牵拉坐骨神经而加剧。

中医学认为，坐骨神经痛的发生，以肝肾不足、气血两虚为内在因素，以风寒溼热之邪入侵为外在因素。病机为下肢腰腿痛，经络阻滞，气血运行不畅。同时本病的发生还与体质强弱、生活环境，气候条件等密切相关。

坐骨神经痛主要有以下几个典型症状：

1.疼痛呈持续性钝痛，并有发作性加剧且向下窜行。发作性疼痛可为烧灼和刀刺样，常在夜间加剧。

2.疼痛在腰部、臀部并向股后、小腿后外侧、足外侧放射。

3.坐骨神经径路上有压痛。

4.踝反射减低或消失，可有神经根型的感觉障碍，拇趾背屈力差。

5.弯腰或活动下肢、咳嗽、排便时疼痛加重，休息可减轻。

6.有神经根牵拉痛，直腿擡高试验阳性等。

1.药物治疗

（1）非甾体类药：如吲哚美辛片、布洛芬片、双氯酚酸钾片等；

（2）皮质激素类药：如强的松片等；

（3）神经营养剂：如维生素B1和B12等；

（4）脱水药物：如20％甘露醇等；

（5）654-2注射液：穴位注射治疗。

（6）推荐使用专业治疗坐骨神经痛的中药贴【骨方世医.坐骨神经帖】外敷治疗。

2.物理疗法

急性期可用超短波、红外线、紫外线照射疗法等；慢性期可用超短波疗法、直流电碘离子导入等，也可用针灸、 *** 等。

3.局部封闭局封液

适应证：腰椎旁有局部压痛或压痛并放射小腿痛、臀部梨状肌孔处压痛并放射痛。方法：根据局部肌肉深浅，选择型号不同的针头抽取局封液5ml。局部消毒后，刺入上述压痛部位（深浅掌握适当），有酸麻胀感后，快速推注药液，缓慢出针。
坐骨神经痛要如何治疗啊？？
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征。即疼痛位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。临床上分为根性痛与干性痛两种。

【易患人群】

1、孕妇。孕妇因身体部位生理性变化，腰椎负担加重，腰间盘向后突出，压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛症状。

2、青壮年。本病多发于男性青壮年，尤以长期久坐办公者、职业汽车司机等人群为常见。此类人群因长期久坐不动，也很容易导致腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，导致本病。

3、长期腰痛人群，尤其是有腰椎间盘突出病史者。坐骨神经痛最主要诱因即是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，腰椎间盘突出患者一般都会继发坐骨神经痛。

【症状表现】

1、根性痛——疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，膕窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。患者为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。

2、干性痛——受寒或外伤诱发者多急性起病，疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点大多在臀点以下。

【治疗方法】

西药的方法不是很多，一般以维生素B族配合疼痛缓解剂，有的可以加用皮质醇类药物。

中药大多以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的，如口服的追风透骨丸、风溼口服液、加味桂乌汤、元胡止痛散等等，外用的消痛贴膏、镇骨痛贴等等，都是相对有效的中成药。

如果病情较重，则建议去医院进行专项治疗，可能需要手术解决腰椎间盘突出症的问题。
坐骨神经痛怎么自己治疗？
大家都知道，现实生活中很多人都患有坐骨神经痛，这是一种很麻烦的疾病，该病在发作时会让患者本人感到坐立不安，得了坐骨神经痛之后，患者除了需要积极治疗以外，在平时还应该注意锻炼，这样可以起到缓解病痛的作用。

有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循“力所能及，适量运动”的原则进行锻炼，尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。

卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替擡腿。开始时，患侧下肢上擡角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加擡高的角度。

坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。

站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前擡起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。

另外还有一点需要提醒各位，由于坐骨神经痛的发病部位在臀部，所以，对于该病的预防关键在于患者在平时要尽量少坐硬性材料制成的座椅，只有这样，才能避免刺伤到神经，引起疼痛。希望大家能够注意这点。外用药推荐{坐骨古方世医贴}进行调理。
坐骨神经痛自我疗法
坐骨神经痛比较常见，治疗时可以通过 *** 的方法来治疗，具体做法为：

1、家人 *** ：

患者俯卧。先在腰、臂部做推、揉、滚等动作，反复多遍。然后用肘尖用力点按臀部环跳穴约30秒钟。

擦摩、揉捏患侧大腿、小腿后群肌，用掌根揉小腿外侧部，反复几遍。

用手指点、按、揉承山、承筋、委中、风市等穴各30秒钟。

双手拍打臀部、大腿和小腿，反复来回做几次；然后双手五指并拢，并指端自下而上啄击患腿后部及外侧部，反复几遍。

依症治疗：引起坐骨神经痛的原因颇多，如腰部软组织损伤时，在痛点用拇指作按揉，若有硬强或索条状物，要施拔筋法(用指、掌、肘等深压于治疗部位上，作直线往返的拔动。须注意拔动方向与肌纤维、韧带、神经走行方向相垂直)，以促进血液循环、放松肌肉。

2、自我 *** ：

患者取健康一侧卧姿。用患侧的手擦、揉患侧腰、臀部，再按揉患侧肾俞穴，然后换患侧卧姿，擦、揉、健康一侧腰臀部及按揉肾俞穴。

健康一侧卧姿，用手擦、捏、揉、拍、啄患侧大腿和小腿后、外侧，反复做几遍。

长期不良的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因之一。现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。像这种坐出来的坐骨神经痛，首先要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫。另外，每小时应该站起来走动，不但可达到放松颈椎和腰椎的目的，还减了肥。

选用消炎止痛的药物外敷。如： 对坐骨神经痛患者有很大帮助。
坐骨神经疼怎么会治好？
暂时不疼而已，腰突压迫神经会造成腿疼
坐骨神经痛用什么药治疗？
坐骨神经痛早期症状主要是下背部酸痛和腰部僵直感。在发病前，走路等活动时，下肢会有短暂的疼痛，并逐步加重而变成剧烈疼痛。疼痛首先由腰部、臀部或髋部开始，并向下沿大腿后侧、膕窝、小腿后外侧、足背部放射。尤其是夜间，疼痛更加明显。在咳嗽、喷嚏等时候，疼痛也会加剧。

坐骨神经痛的治疗：

(一)坐骨神经痛的临床治疗方法

1、卧床休息治疗坐骨神经痛：

坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

2、药物治疗治疗坐骨神经痛：

西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。

中药：外用贴剂，纯中药外敷药【骨方世医.坐骨神经帖】止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药 *** 神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。
坐骨神经痛怎么办？
在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛，但是，因为人和人的不同，每个人的运动也有所不同。对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。你坐着、站着和躺着的方式可能有重要影响。

如果长时间站立，你的头应该向前，你的背部应该挺直。均匀分配两脚重力，保持腿部直立。坐着时你的腰背部应该有支撑，背部保持伸直状态。臀部略高于膝部，让脊椎下部自然弯曲，给予神经活动的充足空间，脚应该平放于地面——如必要使用一个脚凳。如果感觉舒服的话，使用一个小垫子或者成卷的毛巾支撑腰背部。

疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。也可以使用专业治疗坐骨神经痛的作辅助治疗。中医针对坐骨神经痛采用通过外敷{骨方世医.坐骨神经帖}，即可起到疏通经络，改善局部微循环的作用，迅速消除骨神经痛，同时修复坐骨神经病变组织、解除神经根压迫，治疗快捷方便，为众多患者解除了坐骨神经酸、麻、胀、痛的症状折磨。
我有坐骨神经痛怎么办啊？？
坐骨神圝经圝痛是如今生活中的高发疾病，尤其是白领一族非常容易患上此病。坐骨神圝经圝痛的危害非常大，因此一定要注意去预防此病。

首先女性白领最好不要经常穿高跟鞋，尤其是在进行远距离行走时。当穿高跟鞋走路时，人圝体重心会向前倾，而这样长久下去的话很容易诱发出腰椎间盘突出，腰椎间盘突出发生后，椎间盘的的突出物会压圝迫到坐骨神圝经圝痛，从而出现坐骨神圝经圝痛，所以大家一定要多加注意，避免长期穿高跟鞋。

其次大家在平时还需要做好保暖措施，避免被风寒溼袭圝击，当遇到寒冷天气时，一定要注意添加衣物，另外最好不要居住在潮圝溼、阴冷的环境中，这样对我们身圝体的伤害非常大，一定要多加注意。

另外还要注意避免久坐，当坐着工作了一小时后，就要站起来活动活动腰部，做做全身的保健操等等。外敷《坐骨神圝经gu方世医帖》对坐骨神圝经圝痛的缓解有很大帮助。
坐骨神经痛如何治疗才好？？
坐骨神经痛的治疗方法：

1、卧床休息：严重疼痛者通过卧床休息，可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，帮助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动，每日有规律地量力而行，逐渐增加活功量，有助于恢复功能。

2、中药治疗：中医针对坐骨神经痛采用通过外敷{骨方世医坐骨帖}即可起到疏通经络，改善局部微循环的作用，达到摆脱坐骨神经痛的目的。

3、镇痛与镇静剂：镇痛剂应于疼痛严重时服用，每日应 *** 。镇静剂可于急性期之短时期内服，病情缓解则于睡前服，以利充分休息，促进病变恢复。

4、激素：具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用，尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况，可短期口服，避免用药时间长而出现副作用。
有什么好办法治疗坐骨神经痛
坐骨神经痛，目前治疗方法主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.

Ⅲ 坐骨神经痛有什么好的治疗方法吗

1、卧床休息：坐骨神经痛病人应当多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的病人症状自行缓解。
2、封闭和理疗：急性期可采用此方法，打封闭针就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。
3、药物治疗：西药，止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服，可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。

Ⅳ 坐骨神经痛最佳治疗方法

对于坐骨神经痛的患者来说，应该是很容易坚持下去的，只要坚持每天做一些简单的运动，就可以缓解疼痛、保持身体健康了。除此之外，每天外敷 坐骨 顺古安玉 贴 敷在腰部或臀部，可以帮助缓解坐骨神经痛的，坚持用达到自俞的木的。
坐骨神经痛的锻炼方法1：抬腿锻炼法

坐骨神经痛的病人其实可以适当地做一些抬腿运动来改善坐骨神经痛的问题。而且抬腿运动对于场地要求也不高。没事的时候坐在床边也好，坐在办公椅上也好，直坐，然后就可以进行腿部下垂和抬高的抬腿运动了，但在做的时候需要注意不要做太快，而是要放缓速度，这是缓解和恢复坐骨神经痛的好方法。
坐骨神经痛的锻炼方法2：仰卧起坐锻炼法

坐骨神经痛还可以通过仰卧起坐来改善。因为我们的身体在做仰卧起坐时，骶骨的骶尖会成为受力点，随着身体在做仰卧起坐期间一次一次地坐起来，这会使得骶骨尖端向上翻，逐渐恢复到到正确的方向。
坐骨神经痛的锻炼方法3：腰部转动锻炼法

适当的腰部转动对于缓解、治疗坐骨神经痛是非常好的一种方法。首先，腰部转动锻炼法非常的简单且有效，只需要保持站姿，双脚分开与肩同宽，双手叉腰转动腰部即可；其次，腰部转动法对场地和时间也没有要求，不管是在办公室坐累了或者是在家有空了，都可以随时站起来进行锻炼。
坐骨神经痛的锻炼方法4：下蹲锻炼法

适当地做一些下蹲动作对于坐骨神经痛患者来说也有帮助的。不过这里说的下蹲并不是我们常见的双腿同时下蹲，区别于常见的下蹲，我们需要做的是，双手托住凳子或固定装置，一只腿弯曲下蹲、另一只腿绷进行下蹲。两只腿交替动作进行锻炼，对与坐骨神经痛有很好的缓解作用，且与腰部转动法一样，办公室或家里都可以进行锻炼，非常方便。

Ⅳ 坐骨神经痛有什么好的治疗方法吗

坐骨神经痛原因有很多，有椎管内的，也有椎管外的，可以分为根性痛和干性痛，所以分清病因才能进行治疗。治疗分两个方面，一个是对症治疗，一个是对因治疗。对症治疗是给予镇痛类的药物，对因治疗要分清原因。如果坐骨神经痛是根性痛，是常见的腰椎间盘突出症引起的，应该要给予早期的保守治疗，卧床休息，佩戴腰围，口服消炎类镇痛药物，可以辅助牵引、推拿、针灸，甚至做些热疗等措施，当保守治疗都没有效果的时候，才考虑进行微创手术治疗，如果坐骨神经痛是椎管外的因素，是干性痛，要针对干性痛的病因来对性的治疗，比如盆腔的肿瘤或者骶髂关节的病变，要针对病变进行治疗，才能够彻底的对坐骨神经痛达到缓解的效果。

Ⅵ 坐骨神经痛的有效治疗方式

​1，休息。如果有坐骨神经痛的问题，在生活中多进行休息是十分必要的，因为坚持休息可以减低坐骨神经的压力，继而使得患者在治疗的过程中获得更加好的治疗效果。所以建议大家在治疗坐骨神经痛的过程中多进行休息，尽可能可以卧床休息。

2，冷敷。对于大部分的患者而言热敷也是一种十分好的治疗方法，这一种治疗方法的好处在于可以帮助患者缓解疼痛，但是这一种治疗方法只能帮助患者短时间的疼痛，对于严重的不适没有很好的治疗效果。所以大家可以结合个人的实际情况选择使用。

3，运动治疗法。如果在康复阶段，患者可以通过适当的运动治疗坐骨神经痛，因为运动可以帮助患者增加腰腹部的力量，让身体可以获得健康。

4，药物调节。在治疗坐骨神经痛的过程中很多人都会需要通过药物进行调节，因为药物可以帮助患者缓和疼痛，但是不同的患者使用的药物各有不同，所以大家最好可以结合个人的实际情况进行分析。

5，心理治疗。坐骨神经痛的治疗是漫长的，所以一个良好的心态十分重要。

Ⅶ 坐骨神经痛怎么治疗

如果患上坐骨神经痛一定要及时治疗，因为患上坐骨神经痛会给患者朋友带来非常大的影响，正常生活受到影响，如果没有及时治疗就会使病因严重化，这对患者来说是更大的伤害。此外，各位朋友一定要做好预防坐骨神经痛的措施。
现在越来越多朋友患上坐骨神经痛，要想治好坐骨神经痛是比较困难的，因为这部分坐骨神经痛患者很难通过自我修复功能，所以患上坐骨神经痛会给患者朋友带来非常大的影响，使生活质量严重下降。那么，快速治疗坐骨神经痛有哪些方法呢?
1，辅助治疗：
疼痛发作，可用冰容量30-60分钟，每天几次，两到三天，然后与热水袋同样的间隔穿戴受影响的区域，每天用热毛巾或布热盐睡觉前热腰或臀部，温度不能太高，舒适是适当的。这也属于坐骨神经痛的治疗。
2，物理疗法：
主动运动腰肌肌力，增加腰椎前韧带，后韧带和外侧韧带强度，以避免通过正常人类韧带压迫椎间盘，肌肉保护。这也是坐骨神经痛的治疗方法之一。
3，运动疗法：
患者坐在床上或椅子上，双腿垂下，脚跟，脚尖，双手平脚。坐下来，然后逐渐向前弯曲，双手推到脚下。开始用手只能到达小腿，坚持运动到达脚趾。这也是坐骨神经痛的治疗方法。
4，微创干预：
通过无痛，无损伤，高渗透性的新型激光，进入身体，深入病变，在当地形成一系列激光反应源，改善局部血液循环，增强新陈代谢和免疫功能，激活细胞增殖促进骨组织再生修复，消除组织粘连，防止瘢痕形成，达到治疗的疗效。
5，科学运动健康：骨科专家表示，由于坐骨神经病的特殊性，坐骨神经运动保健应特别注意科学合理，坐骨神经急性期不宜运动，应卧床休息，严重疼痛应为到医院治疗，坐骨神经缓解应坚持运动。
6，物理治疗：物理治疗也是坐骨神经痛的常见治疗方式，主动运动腰肌肌力，增加腰椎前韧带，后韧带和侧韧带强度，避免椎间盘压缩突破人体正常韧带。
7，药物治疗：西药一般使用镇痛药，维生素B族，短期皮质类固醇可有益于恢复口服。中药一般使用局部贴剂，如消炎镇痛药，血液循环等中医药对坐骨神经痛有较好的治疗作用。
坐骨神经痛是常见的骨酪疾病，患上坐骨神经痛会给患者朋友造成非常大的影响。所以各位朋友发现自己有坐骨神经痛的征兆就要尽早求医。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防坐骨神经痛的措施，远离坐骨神经痛的危害。

Ⅷ 治疗坐骨神经痛最好的治疗方法

坐骨神经痛是长时间久坐所带来的典型疾病之一，想要缓解坐骨神经痛的方法非常简单，那就是不要长时间的进行久坐，我建议大家无论是学习或工作，每做一个小时的时候，就应该站起来活动一下自己的身体，尤其是应该多扭一扭腰，长期这样坚持下去就可以缓解坐骨神经痛，甚至治愈这种疾病。其实长期久坐不仅会让我们的坐骨神经受到损伤，而且我们的腰部损伤也是比较大的，比如说腰间盘突出就是长期久坐所带来的典型疾病之一，而且男性经常久坐，还有可能引发前列腺炎。所以我们在日常生活当中就应该主动预防这种类型的疾病，我们可以注意以下几点：

3、佩戴防护用具

如果我们病情比较严重的话，那么我们也可以通过佩戴一些防护用具来辅助我们防护自己的腰部，比如说我们可以到运动用品商店去购买一些质量较好的护腰佩戴在身上，这样的话就可以最大限度的保护我们的腰部了。