踝关节骨折的治疗方法

㈠ 脚踝骨折怎么办

病情分析:你好，脚踝骨折的治疗要根据具体伤情作保守（如石膏外固定）或是手术治疗。指导意见:建议去医院拍片明确伤情，如果骨折了，断端无明显移位，可以行保守治疗，如果是关节内骨折，或断端移位，或粉碎性骨折，或合并有血管神经损伤等，需要手术治疗。

㈡ 怎样快速恢复脚踝骨折

骨折治疗就3点--1、复位，2、固定，3、功能锻炼及营养
所以你要好好休息，不过早下地活动，定期回医院复诊检查回复情况。同时多吃含钙食物(要想补钙:虾皮海带，多吃豆类，常喝牛奶)。骨折恢复完全都得3月，只可追求质量，不能强求速度。要慢慢来，否则影响骨折恢复，记住欲速则不达啊。早日康复!

㈢ 固定脚踝的方法有哪些

固定脚踝的方法啊！据我所知啊！第一 众所周知了 就是打石膏了 那脚踝就是真的动不了了啊，但要活动脚趾头啊！第二固定效果和打石膏差不多 但更美观一些 就是足踝矫形器 有紧有松！第三就是弹力绷带 缠绕在踝关节周围 这样固定效果差一些 防止脚踝扭伤 运动员用的比较多 还有和弹力绷带效果差不多的就是肌内效贴 贴在踝关节周围 防止脚损伤的

㈣ 踝关节骨折的治疗

1.非手术治疗
适用于没有移位的骨折。可采用石膏或支具固定4～6周，并开始康复计划（见表1）。
表1 踝关节骨折非手术治疗康复计划
1期（0～4周）
1.主动活动足趾。
2.股四头肌收缩练习。每组20次，休息1分钟后，开始第2组，持续2～4组，直到感觉疲劳为止。每天2～3次。还可行直腿抬高练习，向上直腿抬高，使股四头肌收缩。向内、外的抬腿，使内收肌和外展肌得到锻炼。每组20次，休息1分钟后，开始第2组，持续2～4组，每天2～3次。
3.患肢免负重拄拐行走。
4.膝关节伸屈练习。每次5～20分钟，每天1～2次。
2期（4～6周）
1.根据病情，4周练习活动时，可取下石膏，其他时间仍需石膏固定。
2.使用温水泡脚。
3.轻柔的练习踝关节内、外翻和旋转活动。每次10～15分钟，每天2～3次。
4.根据患者疼痛和肿胀程度，逐渐加大踝关节活动。
3期（6～8周）
1.踝关节负重。
2.抗助力踝关节活动练习，如抗助力背伸、跖屈、内外翻。每组动作30次，休息30秒后开始第二组，连续2～4组，每日2～3次。
3.踝关节和下肢肌力练习，半蹲练习、提踵练习、上下台阶练习
4.保护下完全下蹲，充分恢复踝关节背伸活动度和跟腱柔韧度。每次3～5分钟，每日2～3次。
4期（12周）
1.行走练习。由慢到快
2.可逐渐参加各种活动
2.手术治疗
适用于移位骨折。治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。骨折复位后，内踝多使用螺钉或张力带钢丝固定，外踝多是用钢板、螺钉固定。如果踝关节骨折合并下胫腓关节分离。固定骨折后，对于仍有下胫腓关节的不稳定，需要行下胫腓的固定手术后开始康复计划（见表2）。
表2 踝关节骨折手术后康复计划
1期（0～2周）
1.术后1～3天，开始主动和被动屈伸活动足趾。每次5分钟，每天4～5次。
2.术后1～3天，开始股四头肌收缩练习。每组20次，休息1分钟后，开始第二组，持续2～4组，直到感觉疲劳为止。每天2～3次。还可行直腿抬高练习，向上直腿抬高，使股四头肌收缩。向内、外的抬腿，使内收肌和外展肌得到锻炼。每组20次，休息1分钟后，开始第二组，持续2～4组。每天2～3次。
3.术后1周，开始膝关节伸、屈活动。每次15～20分钟，每天2～3次。
4.抗阻力伸屈膝练习。
2期（2～4周）
1.内固定稳定者，去除石膏。
2.主动练习踝关节活动。
3.被动练习踝关节活动。
3期（4～8周）
1.踝关节负重。
2.抗阻力踝关节活动。
3.踏板练习。
4期（8～12周）
1.踝关节和下肢肌力练习：半蹲练习、提踵练习、上下台阶练习
2.保护下完全下蹲，充分恢复踝关节背伸活动度和跟腱柔韧度。每次3～5分钟，每日2～3次。
5期（12周）
1.行走练习，由慢到快。
2.可逐渐参加各种活动。

㈤ 踝关节骨折如何治疗

踝关节骨折可进行手法旋转复位，内侧使用夹板固定，后侧用石膏托，2周后进行踝关节功能锻炼。

㈥ 脚踝骨折怎么治疗更好

脚踝骨折之后，比较好的治疗方法就是需要积极的完善检查，包括核磁共振、CT以及普通的x光片检查，明确脚踝骨折的具体程度、类型以及骨折移位的错位情况。同时，还要看一下脚踝骨折周围的韧带损伤情况。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，一定要引起足够的重视。如果保守治疗，一定要用石膏固定6-8周的时间。否则，有可能会导致脚踝骨折的错位，形成创伤性的骨性关节炎以及软组织慢性劳损、踝关节不稳定等。进行石膏固定的时候，要防止形成并发症，比如静脉血栓形成。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，能够减轻疼痛；促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊，促进骨折的愈合。定期复查，如果骨折愈合情况比较好，需要拿掉石膏，进行关节康复功能锻炼，可以热敷、烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力。

㈦ 脚踝骨折疼痛怎么办!

只要断骨对位良好，没有移位错位，直接上夹板外固定就可以，不必手术开刀固定，如果断骨有错位，而且手法无法复位的情况下，只能手术开刀固定了。
不管是夹板外固定还是手术内固定，起到的作用只是让断开的骨头对位在一起而已，对骨头的生长没有促进作用（有些人手术固定半年、一年断骨都未能愈合，尤其是上了年纪的老人骨折，光固定就更难愈合），要想断骨更快生长愈合，光固定是远远不够的，在断骨固定好后，仍需积极的治疗，用药物来促进骨痂生长愈合这才是最重要的。
老人的问题在断骨固定好后，建议选用能促进骨痂在短时间内快速生长的中药----胡氏接骨散外敷治疗，一般早期二个月内的踝骨骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，15天可拆下夹板，全程治疗在40天左右可基本康复，粉碎性骨折或70岁以上老人骨折治疗需要50天左右才能基本康复。
没有治疗前，多休息忌活动，忌吃高钙食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
胡氏骨科祝老人早日康复！

㈧ 在日常生活中，踝部骨折了该怎么办呢

脚踝，应该是人体除手关节外活动最多的关节之一了。在日常的互动中，无论是行走还是体育运动，都需要它的活动来帮助我们完成。当然，也正是因为它需要频繁的活动，因此也就更容易受伤，除了韧带损伤，骨折的情况也不少见 。

脚踝骨折怎么治疗？

我们的关节就像个车轴一样，是一个很紧密结合的结构，正常情况之下能够承受很多的活动而不出问题，可以再发生骨折，就可能导致这个车轴变歪了或者轴面不铁了，这个时候呢，即便只是很小的活动量，也可能导致这个桌面迅速破坏形成关节导致功能障碍，所以在发生骨折的时候，我们要尽可能的恢复骨折处的原始结构，那么这种要求往往只有通过手术才能做到，这也就是医生经常会建议手术的原因。

㈨ 脚踝骨折康复方法有很多种，哪些方法最有效

去打石膏，用钢板螺钉固定，去做背屈训练，下蹲训练，走路训练；最有效的方法就是做走路训练，因为这种康复方法既不占用地方又省时省力，效果还非常好。

㈩ 脚踝骨折怎样用中医治疗

病情分析：
踝关节附近的骨折一般愈合时间需要2到3个月，在此期间，要注意必要性的保护措施，特别是走路活动用力时，以促进踝关节功能的恢复。
指导意见：
建议：1，石膏取下后，可给予踝关节的弹性绑带固定或护踝保护固定，以避免踝关节的活动用力影响和慢性充血水肿、慢性炎症。2，疼痛期间或肿胀期间，可给予经常性的中药洗浴浸泡，之后给予中药包扎固定，以消炎止痛和促进踝关节功能恢复。3，注意加强补气补血的药物调理，以改善机体的功能状态和促进骨折愈合。4，后期的功能锻炼要逐渐进行，逐渐增加力量和时间，不要急于求成，以避免加重损伤和慢性炎症。
中药洗浴煎法：
首次煎药：一般先给予中药浸泡30分钟，之后给予武火煎至沸腾，沸腾后文火持续20分钟左右就可开始慢慢洗浴。
第二次以后煎药，只须加文火煎至水温适宜就可洗浴，温度降低后又可反复加热，如此反复洗浴。