❶ 小儿积食怎么推拿
小儿推拿效果还是挺好的，主要就是开天门、推坎宫、揉太阳发汗解表，清胃经、清大肠、掐揉四横纹、顺时针摩腹消积导滞，补脾经补益肺气，培土生金。
开天门：
就是从将眉毛中间的印堂穴向头顶方向直推，300次。
推坎宫：
就是推眉毛，从内向外推300次。
揉太阳：
太阳穴比较好找，就在眼角的外侧，有个明显的凹陷就是太阳穴，揉100-300次。
清大肠：
大肠经是在宝宝食指桡侧缘，从指尖到指根成一条直线，由指根向指尖方向直推即为清大肠，300-500次。
胃经是在宝宝大鱼际的外侧，由大拇指指根到手腕成一条直线，从手腕方向直推至指根，为清胃经，300-500次。
顺时针摩：
腹揉肚子5分钟。
掐揉四横：
纹四横纹就是我们常说的四缝穴，100-200次，如果食积时间长，可以用三棱针点刺四缝穴，会出来好多油质的黄水，对于改善食欲，效果还比较明显。
揉板门：
板门就是在小孩的大鱼际处，按揉100-300次。
补脾经：
脾经就是孩子的大拇指桡侧，从指尖到指根成一条直线，从指尖向指根直推就是补脾经，200-300次。
上面这套手法，做下来大约15分钟左右，效果非常好。家长千万不要小看食积，时间久了，孩子不光是反复感冒发烧的问题，个子也会比同龄人矮，容易乏力，就是没劲儿，严重的就会面黄肌瘦。到时候再去治疗，效果就会很慢。
分享一个宝妈的亲身小儿推拿的病例，对积食引起的睡不安立竿见影！相信会对您有启发。
很多宝宝睡不安，不容易入睡都与积食有关，胃不和则卧不安啊！乳食积滞是宝宝睡不安最常见的原因。最大的特点就是舌苔厚或黄，唇红口臭，腹部胀满，入睡后翻来覆去，反复折腾。
1月3日，当晚一位有爱心、爱学习的成程妈分享了她的经验：孩子嘴巴酸臭，她做了小儿推拿积食等手法，不到10分钟就睡着了！
“小宝贝很烦躁，也不吃东西，嘴巴有股酸臭味，观察了很久，可能是积食了，我就给孩子分腹阴阳的推个几分钟，又揉中脘 ，天枢穴，最后，又给孩子，清补脾，清肝经，运内劳宫，捣小天心，孩子没有哭，很配合，可不到十分钟，就睡觉了，心里真的好高兴，我把我的经验分享出来，希望张老师给我更多的建议，或者意见，也让那些不相信推拿的家长们，让他们知道，推拿不仅是简简单单的动作，是可以帮助的到你的，特别是小孩子消化不良的这一块！”
这位妈妈很学习有用心，辩证正确，思路清晰，做的穴位也是很到位的，评价嘛，以结果为导向的，棒棒哒~
我们来分析一下她的7招穴位：
1、分推腹阴阳
这个穴位有健脾和胃，理气消食的功能，从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推，治疗恶心呕吐，积食腹胀、消化不良等症。
2、清补脾
脾胃相表里，清补脾不仅可以健脾益气，也可以消积清胃热，特别适合消化不良爱生病的宝宝。来回推清补脾对于妈妈来讲是很安全的！
3、内劳宫
这个穴位，我认为很多人都找错了，造成错误的根源在简易取穴法---即让人自然握拳，中指屈曲，中指端所触及之处。我认为内劳宫正确的位置是在手掌中部正中央，应该在第3掌骨正中。希望大家注意哦~
内劳宫能去心火，提神醒脑、清心安神，有助睡眠。
4、平肝
肝主惊，肾主恐。平肝可以去肝火，疏肝理气，镇惊安神，让宝宝安然入睡。
5、捣小天心
6、揉中脘
主要消食和中，推中脘能降逆止呕，常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症。
7、揉双天枢
可以并拢三指，肚脐向左右三指宽的地方就为天枢穴。有理气导滞，调理大肠之功，按摩可治疗消化不良、便秘腹胀等症。
这一套手法7个穴位，4个清食导滞的手法，3个镇惊安神的手法，即能治好积食，又能促进睡眠，再赞一个。希望大家收获满满，真正用自己的双手，做好宝宝日常的保健和简单常见病症的推拿调理，让宝宝少生病更 健康 ，生病也能早康复！
小儿推拿调理病症，穴位不是唯一不变的，有效而适用的就是最好的。比如这套手法7招中，内劳宫可以改为清天河水，效果会很好！
小儿推拿：遇积食，八步走！脾胃不好的孩子建议这样吃这个！
中医讲，若要小儿安，三分饥与寒，尽量不要让孩子吃的太饱，会影响孩子的日后的食欲，而且时间长了，还会引起一些脾胃不和的症状，其中小儿推拿治疗积食效果最好，下面介绍一下小儿推拿治疗积食的方法：
1、运内八卦
内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。（3-5分钟）
2、清补脾经
3、清胃经
在拇指掌面向指根方向直推，推100次，具有和胃降逆的作用。
4、清大肠
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），3分钟。
5、揉腹
一般采用顺时针的方式，使大肠沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的效果，积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。轻揉100下，手法轻柔不宜用力。
6、揉足三里
足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用，5分钟。
7、揉板门
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可以用指甲掐，揉3掐1。（3-5分钟）
8、下推七节骨
向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。（3分钟
除了按揉穴位之外，两岁以上的小孩子，可以食用食疗方辅助。
组方：山楂、麦芽、鸡内金、芡实、莲子、茯苓、橘皮。
针对小儿脾胃不好引起的积食症状。比如小孩子腹泻、不消化、腹胀、大便多、平时吃饭也不怎么好，吃不胖，比普通的孩子瘦弱等等。
都可以用一下这个方子。
不要小瞧了脾胃虚弱这个毛病，长时间的脾胃虚弱可能会引起孩子后天的发育不良，身子瘦弱，甚至影响身高。
积食是中医的说法，其实就是消化不良，宝宝吃的太多太好，超过了消化吸收功能的最大需求，损伤脾胃，使消化功能变差，形成积食，所以控制饮食是最根本的解决方法。小儿推拿对消除积食有很大的帮助，手法主要是以下8个：
清 大肠经 （3分钟）
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。
揉板门 （3-5分钟）
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
顺运内八卦 （3-5分钟）
内八卦穴，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
推小横纹 （3分钟）
在穴位上作直线推动称为推法，四横纹穴为改善积食等问题的要穴。
掐揉四横缝 （5分钟）
四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。
下推七节骨 （3分钟）
位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。
分腹阴阳 （5分钟）
以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。
顺摩腹 （5分钟）
一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。
稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
最后，爸爸妈妈们一定要让宝宝养成合理的饮食习惯，才能有效杜绝宝宝积食问题哦。
如果宝宝整的吃伤积食了，请按照以下九步，给小孩按摩
（一）清大肠经（3分钟）
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。
（二）揉板门（3-5分钟）
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
（三）顺运内八卦（3-5分钟）
内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
（四）推小横纹（3分钟）
在穴位上作直线推动称为推法，四横纹穴为改善积食等问题的要穴。
（五）掐揉四横缝（5分钟）
四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。
（六）下推七节骨（3分钟）
位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。
（七）分腹阴阳（5分钟）
以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。
（八）摩腹（5分钟）
一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
（九）揉足三里（5分钟）
足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。
儿推对于一般的小儿疾病都有显着效果，咳嗽、便秘、积食、发烧等都可以。
但我不提倡非专业人员进行推拿，在儿推之前都需要根据孩子一系列症状进行辨证，从而判断应该对应的穴方。
其次，儿推需要严格的手法，需要亲授。根据病情不同，推拿次数也有不同，专业人员会因人而异调整穴方。
小儿百病积食为先，小儿脏腑娇嫩，脾胃未全，不可食无节制。积食后，严格忌口肉蛋奶水果生冷油腻食物，饮食以五谷杂粮为主蔬菜为辅！
另外附食疗方:
双皮水：雪花梨皮和白萝卜皮各一整个，水开后三分钟内关火，（可以加一点冰糖）可以去痰、夜咳、干咳、消积食。
焦米粥：把大米淘洗三遍再用沸水泡半小时，先沥一下水，把炒锅烧热（不加油）把湿米倒入锅中翻炒至米微黄，转中火继续炒至黄色，再转小火把米炒至黄黑色，倒入平盘或平板上约一小时，去火毒，装瓶备用。可以用来煮米粥喝可去米面吃得多的积食。
胡萝卜山楂水：山楂10片加半根胡萝卜切丁，水开煮三分钟一天两次，一次一碗，可去肉食吃的多的积食、消化不良。
鸡内金饼：把炒过的鸡内金捣碎，以1：5的比例和面粉混合在一起，少放或者不放油，烙成很薄的饼给孩子吃。
祝， 健康 。
首先要判断小儿是否积食，俗话说：对症下药！积食是孩子常见问题！由于小孩子的脾胃比较脆弱，所以吃的太多、吃的不当，食物停留在脾胃，引起消化功能紊乱，损伤了脾胃，而导致小孩突然发烧、咳嗽、流鼻涕、厌食、烦躁等等问题！道理很简单，如果我们把孩子的肠胃比做童工，那么让宝宝吃得过多、过饱、就像是让一个童工完成一个成年人的工作量，那么长时间超负荷的工作就会使它病例、罢工了。
现在说一下，怎么判断小儿积食：
1、掌握体温每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是热，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来。
2、看大便每天观察孩子一天几次大便，是稀还是稠，颜色和前一天的是否不同，有没有增多次数，如果是1天1次，忽然一天3次，那也是前兆。
3、看舌苔每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者1块红1块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
4.看鼻梁看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。
5.看食欲每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。
6.看眼睛最近两天眼睛没精神，象睁不开一样。
7.看睫毛正常的睫毛是一根一根微翘，最近两天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要食积了。
8.看睡眠如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会一醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
9.呕吐症状吃点东西就吐，这已经严重了，胃主升清，脾主肃降，现在不降反升。
10.咳嗽脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
11.口气孩子这两天忽然口气很重，那也是食积了。
12.腹涨肚子没吃什么东西，肚子也很涨，那也是食积了。
13.反复呼吸道感染、扁桃体发炎。积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。
推荐小儿积食推拿手法：1、捏脊（5—10遍）
捏脊除了有调阴阳、理气血、各脏腑、通经络、强身健体的作用外，还可以在日常保健过程中与摩腹、按揉足三里、补脾经等合用，无论是先天不足还是后天脾胃失和的宝宝都可以用。单独使用捏脊也可以对肠胃病、小儿疳积等消化疾病有很好的调理作用。
2、揉板门穴揉板门穴2~3分钟。在宝宝手掌大鱼际的位置做揉法，力度适中，平时保健揉2~3分钟，如果生病则揉3~5分钟。揉板门可以健脾和胃、消食导滞，可以解决宝宝脾胃蠕动慢、吸收差、胃动力不足的问题。
3、运内八卦运内八卦300次，在宝宝掌面上的掌心外围区域做顺时针方向运转，力度要非常轻柔，划过掌面后有一种痒痒的感觉。如果宝宝月龄大，建议每次运300~500次。运内八卦的作用和揉板门很像，也是具有健脾和胃、消食导滞的作用。
4、补脾经补脾经300次。在宝宝大拇指螺纹面做顺时针旋推，频率要高，300次最好在2分钟之内完成。这个手法使用时最好使用宝宝按摩油推拿，这样会使按摩更加顺畅，也不会摩擦宝宝娇嫩的皮肤。
5、按揉足三里按揉足三里3分钟，告诉宝妈们一个简单的取穴方法：1是从宝宝外膝眼开始向下，宝宝四横指下方，胫骨外侧面。给宝宝批这个穴位更加推荐这个方法。
作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。
6、揉腹部揉腹部100，腹部涂上按摩油油，顺时针轻揉腹部100下，手法轻柔不宜用力。
7、掐四缝穴掐四缝穴10~20遍。用大拇指指甲逐个掐揉分别位于食指、中指、无名指、小指第一指关节的四横纹，在四缝的位置上找出颜色深的血管来掐，力度不需要太大。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。
8、下推七节骨（3分钟）位置：该穴位于腰骶正中， 第4腰椎至尾椎成一直线。 手法：用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推，约100-300次。 作用：向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。
特别提醒：推拿要坚持，一天一次到两次，根据孩子的情况而定。推拿手部的情况 下，只推小儿的左手。很多宝宝发生积食都是在暴饮暴食之后，尤其是在家庭聚会或是节假日期间，朋友聚餐后，因为亲戚朋友在一起，家长往往不好意思严格地限制孩子，任由孩子敞开肚皮吃。这样往往一回家，孩子就开始积食了。这里我特别提醒宝爸宝妈们，外出就餐更要帮孩子把好饮食关。不要因为碍于面子而让孩子暴饮暴食。无论什么情况下，对于孩子的喂养都是要坚持“三分寒，七分饱”的原则。
遇到问题，随时 我！
很多家长对于小儿积食，应该是非常熟悉了，同样是吃了饭，但是小孩子的肠胃，总是赶不上大人，所以时常会有积食出现，对于这些问题，家长们也是非常担心，但常常苦于没有好的解决办法。比如，经常受家长们重视的推拿手法，对于缓解小儿积食，可以发挥一定的效果，但是具体有哪些好的积食方法呢？
一、轻柔腹部
很多时候，积食的主要部位集中于腹部，所以在宝宝吃饭以后，家长们可以对宝宝的腹部，进行轻轻的揉几下，这样可以很好地缓解胃部的积食，同时可以促进食物直接释放入肠道，然后加快宝宝对食物的吸收。一般来说，家长们可以在等到宝宝吃饭以后，半个小时以后开始进行，揉的时候不宜过重，可采取顺时针和逆时针交替的方法进行，这样反复进行三至四个周期，就可以对积食发挥很好的效果了。
二、捏提脊柱
让宝宝吃饭以后，可以在半个小时后，采取俯卧的方式，然后家长们可以用手轻轻的捏提宝宝的脊柱，这样可以通过刺激脊柱，以及周围的皮肤，由此达到缓解宝宝积食的症状。但是，家长们在捏提的过程中，不要用力太猛烈了，这样不仅会使宝宝的皮肤受损，还会加重宝宝的恶心不适，所以力度要尽可能的轻柔为主，不宜太重了。
三、揉足三里
这个穴位，是与人的胃部息息相关的，所以在宝宝们吃完饭以后，家长们还可以找到这个穴位，然后轻轻的按压数十次，每次都这样进行，也可以很好的缓解宝宝的积食症状。一般来说，按照这个穴位最大的好处就是，可以促进宝宝的肠胃消化，所以在缓解积食的同时，还可以促进宝宝对营养的吸收。
四、运内八卦
宝宝的手掌虽然很小，但是也是消食的好部位之一，当宝宝进食以后，大概半个小时之后，家长们可以选择宝宝的掌心，然后按照一定的方向进行揉搓，力度不要太重，重复数十次，也可以达到很好的缓解效果。
我是康复科李医生，来跟大家分享一下小儿积食该如何通过推拿治疗。
小儿积食主要原因就是平时饮食不节，喂养不当造成的，小儿不知道饥饱，你给多少往往就吃多少。还有一些婴儿哭闹时，为了哄孩子母亲就给予其母乳。这也造成了孩子积食，还有一些老人喂奶粉，害怕孩子吃不饱只要孩子一直吃就一直喂。
《诸病源候论》曰：“小儿乳食不调，伤于脾胃，脾胃衰弱，不能饮食，血气减损，不荣肌肉而柴辟羸露。其脏腑之不宣，则吸吸苦热，谓之哺露也。”哺露与厌食极为相似。
临床表现
不欲纳食，甚至拒食，面色萎黄，形体偏瘦，精神疲惫，全身乏力，倦怠懒言，易出汗，大便夹有食物残渣，酸臭。舌淡苔薄白脉虚弱，指纹色淡。
治疗：健脾胃，助运化。
清补脾10分钟，位于大指末节外侧，赤白肉际处。屈指向心推为补，离心推为清，来回推之为清补。具有健脾益气，调理中焦的功效。主治积滞，腹泻，便秘，虚劳哮喘，口舌生疮等。
运八卦10分钟，位于掌中围绕掌心内劳宫穴一周，顺时针方向推为运八卦。具有行气宽中，利膈消滞的功效。主治胸腹胀痛，咳嗽痰喘，积滞，纳呆等。
推天河水10分钟，位于掌面自横纹中点起，向肘横部至肘横纹而止，具有清心除烦，镇静安神，退热发表功效。主治感冒发热，惊慌不安，口舌生疮，烦躁不寐等。
推大四横纹10分钟，位于食指，中指，无名指，小指根连掌面之横纹正中。以拇指侧面自小儿食指根推至小指根，来回推之。具有调理脏腑，疏通气机功效。主治腹胀，腹痛，干咳少痰，积滞，纳呆，便秘，泄泻等。
一般情况推拿3次就可看见效果，连续推拿半月左右即可。同时要注意，避免让孩子过度饮食。俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”。
不少细心的父母，都会发现自己的孩子存在积食问题，孩子积食，多半少吃药的好，因此大家对小儿积食的推拿方法很重视，多少想要更加了解并熟悉一下。
孩子容易积食，主要是由于他们的肠胃功能还没有发育完善，加上饮食没有办法做到自控的能力，而积食的孩子特别容易生病，俗语说：“十病九积”就是这个道理。
推拿，确实可以 缓解小儿积食，能够 发挥一定的疗效。 那么，具体应该怎么推拿，怎么操作呢？
一、 首先，掌握小儿积食推拿原则：
据专业人士介绍， 推拿有原则： 小儿积食的推拿有一些基本原则需要注意。比如只能推拿孩子的左手，并遵守“从轻 柔的 手法 开始”原则，主要起到让孩子适应的作用。毕竟，如果为了追求所谓的好效果，最开始就用过重的手法，不仅让孩子无法接受，还容易伤到孩子。
小儿积食推拿不是随便想起就多做，想不起就不做，它针对不同的症状，有不同的讲究，有一定的次数，才可以起到很好的效果。 比如，如果是最 基础 的小儿积食保健，每日建议做一次推拿，适当多一次也可以，但一次 即可起到保健作用 ；如果是小儿积食的 调理： 每周起码要做到2次；如果用于 疾病治疗的话： 每天3次以内即可，如果没有缓解，建议及时就医。
小儿积食推拿，根据经络不同，有不同的身体区域和具体手法。以下以图文的方式，一一介绍：
以上是对这个问题的解答，图片皆取自网络，希望可以帮到您，祝宝宝 健康 成长。欢迎在评论区讨论。
❷ 小儿积食推拿手法有哪些
小孩子积食推拿治疗有三个比较好用的穴位。
举措建议
清胃经
1. 就是清胃经，胃经是在大鱼际外侧，赤白肉际之间，拇指指根到腕横纹的的地方，清胃经是离心的方向，从上往下清。
揉板门
2. 揉板门，揉板门是在手掌面大鱼际的顶端，揉板门有助于调节孩子的脾胃的功能的。
捏脊
3. 是捏脊，也就是从孩子的龟尾一直捏到大椎穴。
小儿积食推拿治疗手法可以通过清大肠经的位置，用食指侧面形成虎口按摩，还可以采用抠板门的方式进行推拿。
小儿积食的推拿方法：
1．通过清大肠经的位置，用食指侧面形成虎口进行按摩。
2．采用抠板门的方式进行推拿。在做推拿的时候一定要找准穴位进行按摩，手法要正确，最好是在专业医师指导下进行。积食主要是会出现食欲不振、口臭、厌食、肚子胀。一般情况下是因为吃的过多不能消化导致。
建议患者不能在晚上吃的过多，最好是以易消化吸收的食物为主。同时不要吃过多油腻、油炸食物。
(2)宝宝积食的治疗方法和穴位扩展阅读
一、小儿积食是由于食物过多地积聚在体内，积而不化、气滞不行所导致的一种现象。小儿推拿在治疗积食方面，手法上的主要是以泻为主。但由于小儿本身脾常不足，所以在清的同时又要有补的成分，所以临床上有时候要清补兼施，具体来说可以选择以下一些穴位：
1. 清补脾，拇指的外侧缘来回的推。
2. 揉板门，在大鱼际这一侧。
3. 运内八卦，以手心为中心的2/3的圆，在手掌心，要顺运内八卦。
4. 退六腑，六腑穴在前臂的内侧缘，要以清为主退六腑，由肘横纹推向腕横纹。
5. 非常的重要，也是在积食时必做的一个穴位也就是摩腹，摩腹要顺时针方向按揉整个的腹部。在此同时，可以按摩腹部周围的一些比较重要的穴位，比如胃腕、天枢，也可以顺便按摩一下。
6. 七节骨，七节骨对于积食的孩子来说，以清为主，也就是要下推七节骨。
第七、捏脊，如果积食比较严重可以倒捏脊，如果不太严重，这时候正常捏脊就可以。
❸ 怎么快速治疗孩子积食
宝宝积食有哪些症状？
宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状，妈妈们就要注意了，宝宝很可能是出现积食的症状。尤其是过节，宝宝一不小心吃多了，积食就出现了。宝宝积食有哪些明显的症状呢？看完下面你就全懂了。
1、睡觉时总是不停的翻身子，还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3、宝宝总会出现肚子不舒服或者肚子疼的情况。
4、宝宝口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。
妈妈必须学会的妙招：
按捏疗法
妈妈们可用按捏的手法为宝宝解决积食，捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。以下是按捏疗法的步骤，妈妈们，赶紧动手学一学吧！
1、捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
2、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。
运动疗法
饭后半小时休息之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，对宝宝避免积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。下面为您的宝宝推荐：
1、室外运动。平日里可选择阳光明媚的天气外出活动，明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收，又能避免积食，一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。
2、饭后散步。吃饱了千万别让宝宝在床上躺着，家长带着宝宝一起外出散步可帮助宝宝消化。
药物疗法
除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦！针对不同体质和情况的宝宝，小编建议可以考虑实用以下药物：
1、大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。
2、内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。
3、咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。
4、呕吐者：适合藿香正气等。
饮食调节
说再多避免积食的办法，都不如家长们管好宝宝的嘴，也就是日常饮食。三餐定时定量、均衡膳食才能让宝宝有更规律的饮食习惯，尤其是过年期间，不要让宝宝吃太多的肉类，避免消化不良。因此，妈妈必须禁忌：
1、三餐饮食中不要太油腻，凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的，避免吃油炸食物，选择容易消化的米粥、面汤等多喝水。
2、孩子吃饭要定时定量，不能让其不到饭店就吃饭，对肠胃造成负担的同时还不利于消化。
3、一日三餐中，晚饭要少吃，这不仅仅是为了避免积食，对宝宝身体也是大有好处的。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一些。
为了避免积食，在晚饭中，家长可做小米粥给宝宝吃，营养充足的同时，小米粥这种流食易消化，能有效避免积食的出现，小米粥中可加入枸杞和大枣一起炖煮，营养更丰富噢。
❹ 儿童积食怎么按摩手法图
小孩子肠胃功能较弱，稍微吃得多一点就会产生积食的现象，从而增加便秘的风险。生活中，家长可以适当地采用推拿手法帮助孩子消食，但是很多家长对于推拿手法并不了解，小儿积食推拿怎么做?
小孩子积食后，家长可以用手轻轻按住孩子大拇指的第一关节的地方，反复按揉，直到孩子的积食症状有所缓解。家长还能用手轻捏孩子的脊背，从上到下按摩，也能减轻积食现象。另外，孩子出现肚子胀的现象时，家长也能用手轻轻按摩孩子的肚子，能够促进肠道的蠕动，帮助肠胃的消化和吸收，有助于排便，从而缓解积食的症状。家长也可以适当地按摩孩子身上的穴位，也有助于改善积食情况。
小儿积食一般是因为一次性吃得过多导致的，在平时的生活中，家长要注意调整孩子的饮食结构，饮食要清淡，多吃易消化的食物，尽量避免食用辛辣、油腻的食物，还要多吃新鲜的水果蔬菜，能够增强免疫力，日常还要培养孩子锻炼的习惯，促进全身的血液循环。晚上睡觉前，尽量不要让孩子吃零食，以免造成肠胃不消化。
❺ 宝宝积食按摩什么穴位起到最好的作用
你好。除了食疗的方法以外，按摩也是消除宝宝积食的一种简便易行的方法。下面介绍几种简单的按摩方法： 1.捏脊：让宝宝面孔朝下平卧。家长以两手拇指、食指和中指捏宝宝的脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚一次。 2.揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按...揉，每日两次。 3.摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30~50下，每日两次。
❻ 宝宝积食不要慌！按揉这四穴位有效缓解
随着生活水平的不断提高，家长给孩子们提供的食品越来越多，品种也越来越丰富。但是，这在一定程度上给孩子的肠胃增加了不少负担，其中积食就是最常见的小儿肠胃问题之一。那么，小孩子积食会有什么表现呢？积食该怎么处理呢？
四步判断小儿积食
闻口气。正常孩子呼吸或讲话时，口中没有异味散出；积食的孩子呼出的口气酸臭，因为食物在胃里化腐生酸，产生腐败酸臭味。
看舌头。正常孩子的舌头颜色淡红，润泽，舌体伸缩自如，舌苔薄白均匀，舌面的中部和根部稍厚；积食的孩子舌苔会变厚，甚至形成积粉苔，即舌面上布满如白粉般的厚腻白苔。
看大便。正常孩子的大便颜色发黄，质地较软，呈圆柱状或条状，每天排便1~2次或隔日1次，排便通畅，没有未消化的食物；积食的孩子通常三五天不排大便或便溏，或大便酸臭而稀，有时可见未消化的食物残渣。
察睡眠。孩子睡眠时间较大人长，正常情况，孩子入睡时眼睑闭合，安静柔和；积食的孩子会有“昏睡露睛”的现象，可伴有烦躁不安、夜间哭闹或呕吐等症状。
菠萝蜜可减轻脾胃负担 缓解积食
从营养学的角度来看，菠萝蜜内含丰富的蛋白酶，可以帮助分解宝宝肚子里的食物，减轻脾胃运化负担。菠萝蜜吃起来口感脆嫩，含有丰富的纤维素。容易积食的宝宝，抓住消化好的时候适量食用菠萝蜜，能减少积食的频率，还能适当锻炼肠胃功能。
宝宝不思饮食，这和又热又湿的外界环境、宝宝体内有水湿都有关系。这种情况下适当吃一些菠萝蜜，可以让被湿气困住的气机运转起来，唤醒宝宝的脾胃。其实，闻一闻菠萝蜜特殊的气味，也能让宝宝一定程度上开开胃。
按揉这四穴 缓解宝宝积食
积食腹胀，不妨点按中脘、内庭、天枢、内关等穴位缓解，可清热降浊、理气宽中、行气化滞。
取穴：中脘，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；内庭，位于第2、3脚趾之间趾缝上端；天枢，位于腹部横平脐中，前正中线旁开2寸；内关，位于前臂正中，腕横纹向上约3指宽处，与正面内关相对。
具体方法：每次每穴按揉3~5分钟，以局部有酸胀感为佳。
推荐两个健脾养胃食疗方
① 茯苓粥
材料：茯苓15g，粳米或大米50g。
做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮至粥水软烂即可。1周1~2次。
功效：生津滋阴，消积健脾。
② 小儿健脾方
材料：太子参6g，白术8g，去芯莲子5g，陈皮1g。
做法：材料下锅，加约2碗水，大火烧开后转小火煎至大半碗即可服用。1周1次。
功效：健脾和胃
❼ 小孩积食怎么快速解决
小儿积食是很常见的一种现象，严格来说并不属于西医疾病的范畴，它是中医的一个病症。但是很多家长在孩子发生积食的时候，还是会十分担心，并不知道应该怎么缓解孩子积食的现象。下面就要为大家简单介绍一些小儿积食的处理方法。
缓解积食，首先家长应该学会辨别孩子积食的症状。一般发生积食的时候，孩子会出现食欲不振、腹胀、便秘、口气重、低热等表现。进行初步判断之后，建议家长采取以下方法帮助孩子缓解积食现象。
第一：捏脊。让孩子俯卧平躺于床上，食指和中指沿着脊柱两侧自上而下按捏，注意力道适中，重复三到五遍，每晚一次即可。
第二：按揉中脘、涌泉穴。这两个穴位归胃肠经，可以促进食物消化，缓解积食现象。中脘穴位于胸中与肚脐连线的二分之一处，涌泉穴位于足底正中心。
第三：运动疗法。这适用于症状不严重，精神尚佳的孩子。每日午后可以带孩子去户外做一些活动，比如踢足球、放风筝、捉迷藏等等。这些能够促进胃肠蠕动，增强消化能力。
第四：饮食和药物治疗。家长可以给孩子吃一些山楂羹、山药米粥等健脾开胃的食物，既可以提高孩子的食欲，也可以帮助减轻积食现象。对于一直无法缓解的孩子，则需要辅助一些药物治疗。比如小儿化食丸、小儿消积止咳口服液等等。
大多数孩子积食跟饮食不当有很大的关系，所以家长应该注意合理的喂养孩子，避免孩子挑食偏食、暴饮暴食。保证饮食营养均衡，并且适量活动，增强抵抗力，预防积食。