‘壹’ 什么是沙盘疗法
沙盘游戏治疗是一种投射性媒介治疗工具，和其它的心理治疗方法一样，倘若具备以下六项条件，就足以产生建设性的人格改变：
1、 两个人有心理上的接触
2、 来访者是在一种无助、焦虑与混乱的状态中
3、 治疗师在与来访者的"关系"中是在一种真挚、和谐协调的状况之中
4、 治疗师对来访者产生一种无条件的接纳与尊重
5、 治疗师能对来访者产生同感（共情），不再从自己的观念立场来看对方
6、 来访者能体会到治疗师对自己的尊重和同感（共情）不同的疗法之间的区别仅在于"心理上的接触"的方式不同而已。
"心理上的接触"用精神分析的话语来说，即是"在无意识处"工作。沙盘游戏治疗又称为"灵性的接触"。用非语言的形式--心象，来表现无意识。沙盘犹如一面"镜子"，映出来访者心的世界。在沙盘治疗的过程中我们能观察到来访者创伤的抚平以及心灵的成长。身为一位沙游治疗师和心理咨询师，我深深地体认到来访者与治疗师之间的"心理接触"是促进个案进展与转化的一大因素。保证每次沙游治疗的有效性最重要的指标是，是否与来访者有"心理接触"。
沙游道具：沙盘是一个长方形的木制箱体，内侧是蓝色的，拔开沙时，会呈现出如同河流、水池或大海的样子。沙没有特别限制，但最好选择越细的沙越好，用滤网过滤两、三次后洗净，沙越细越有利于塑形。玩具，要准备各种材质、各种姿势的人物、动物、昆虫、建筑物、交通工具等。甚至我们丢弃的包装材料，透过来访者的丰富想象力，这些包装材料一下子就会成为云、雾、雪、海浪等等。
指导语：
1、 请你用这些玩具在沙盘上做一个你想要的世界。
2、 请把你的手放在沙上，感受它，让心里的感觉涌出来，在沙盘上去表达这种感觉。
3、 请到玩具架去看看各种玩具，也许你会在某些玩具上找到一些摆沙盘的感觉。
作品完成后，我们通常会问下面几个问题：
1、 你做的是什么？
2、 你有没有想摆什么，而这里没有的？
3、 做完了，有什么感觉或想法？
4、 再次看到XXX，你有什么感觉？
记录与拍照：拍照从个案制作的方向拍一张，从治疗师的方向拍一张，再从个案90度的方向拍一张，可以对某些局部拍照。由于目前多使用数码相机，拍照和保存便利，所以可以根据需要多拍几张。
记录简单记录来访者沙具的摆放顺序。记录来访者对沙盘的讲述和情绪状态，及治疗师对沙盘的分析。
自由与保护 在个案开始制作时，治疗师静静在一旁观看，也可以把个案沙具的摆放顺序记录下来，但绝不要主动发问或对个案说话，如果个案说话或发发问，自然地回应就好了。治疗师不要距沙盘太近，一般距离是半米到一米，让个案有一个自由而受到治疗师看护的空间。治疗师要静静地、专注地观看沙盘。整个沙盘游戏过程是个案对自己内心世界探索和表达的过程。治疗师与个案是一个同盟关系，治疗师对个案的接纳、保护、积极关注是沙盘游戏的重要治疗因素。对沙盘所呈现内容的尊重、接纳也是对个案接纳与尊重的一部分。专注能引导双方进入心理（心灵）世界。 "心理接触"的基础是双方都在"那里"。沙盘游戏过程中的提问、解释和沙盘的收拾都要表达出对来访者的尊重。 "心理接触"首先是态度上的，在沙游中要保持对来访者的接纳与保护，让来访者感到安全和自由。其次，提开放性的问题，用坦诚、平和的语气询问。
沙游疗法是一种治疗工具，不应将它做为诊断工具使用。因此它的历程是专心地守护及跟随"心象的流动"。这是最重要的。
解释：在对待沙盘的解释上，东西方禀持不同的态度。西方的治疗师倾向于对个案解释沙盘。在东方（中国、日本）倾向于不对沙盘做解释，只是静静地跟随个案，共同体验制作过程和作品。不对来访者做解释，并不意味着咨询师不去理解沙盘的含义。沙、盘、沙具，都是个案的心象投射，有着它们自己的象征意义，附着了个案的情绪、情感。个案在讲述、感受自己的沙盘时，对自己的问题就会有澄清，对自己的"内心实在"就会有体会。治疗师可以去引导个案感受自己的沙盘，讲述自己的沙盘。这时治疗师可以表达自己的共情。沙盘做系列的解读，往往可以发现新的讯息。
解释沙盘的方法; 1、 用弗洛伊德和荣格的象征法对沙盘做解释。 2、 用神话、传说、童话等人类自古传下来的心象，来探究沙盘所呈现的心理意义。
学习各种象征物的象征意义本身，就是对人性的理解，心象本身能促使人成长。所以对象征意义的解读，对个案有转化的作用。在解释的过程中，有时我会让来访者为沙盘取一个名子，找寻沙盘的主题。会让来访者找找沙盘中的那一个更象自己，虽然沙盘中的每一个都是他自己的心象。让他去感受每一个沙具上所附着的情绪，进而感受沙盘所呈现的能量流。
解释中的共情表达：如："我只是默默地与小矮人及其它的动物们一起注视着这个令人窒息的场面，这场面深刻地传递出被狮子咬死的羚羊的痛苦，我己经深深感受到了......"
解释中的注意点： 1、 注意沙具摆放顺序，特别是第一个摆上去的，和最后一个摆上去的。 2、 注意是否有重复使用的沙具。 3、 出现频繁的人偶中，或是个案最有感觉的那个人偶很可能是沙盘世界的主角。被赋予更多的情感和心理能量。 4、 把自己当作他的主角，观察主角与周遭的关系性。联想他的故事。（不要事味自己联想，漫不经心的联想是无意义的。） 5、 运用相关象征神话、民俗故事来理解使用的物件的意义，可窥见更深层的内容。 6、 注意沙具摆放的结构。对称（轴对称、中心对称、旋转对称）、分散、成组等。
症状与沙盘：忧郁症在临床上的特征是压抑的存在。外显的的特征是有行动和动机的停滞等。在停滞的严重期间，大多无法制作沙盘。即使做了也会因为能量低的关系，使用物件的数量偏少，也很难做出具有独创性的东西。有时也会出现黑暗寂寞的清楚意象，或僵硬、宗教性的意象。 厌食症常见将自我形象投射在沙盘上。正向的形象常以长颈鹿、鹤等瘦高动物呈现，负向的则以鸵鸟、骆驼等动物呈现。暴食行为者会将自己投射为猪。 强迫症他们会很在意物件的大小，方位等，追求完美的态度可以在做沙盘过程中呈现。构图规整且呆板。 癔病症常出现使用"直立"的方式制作，与身体类似，也就是说最上方是头部、中央是胸部等类似的位置对应情形很常见。 抽动症沙盘中常出现大量的动物，或是战斗场面，这或许是因为抽动性的心身特征，所以用动物象征、攻击、战斗等方式表现出囤积在肌肉里过剩的能量。 封闭型神经症在个人成长中，在个体"心"之中心的东西还未形成前，会停止对外界的适应，采取专注于自己内在世界的态度，最后会因为成就自己的自我认同（identity），进而进入封闭的状态。这就像是蝴蝶的"蛹"、"茧"等时期，所以不该随便动他或强行将他拉出，只有默默守护才是最重要的。在沙盘中可见城堡、塔等防卫性与宗教性的表现。 焦虑症焦虑症治愈的共通点是"症状的消失"，"觉察"，"积极地回归现实"，"自我实现"等，在沙盘呈现为"大圆圈""中心化"的心象，这可以称为此症状的治愈象。
禅盘 来访者的沙盘，刚开始时是实景，或是情绪的表达，后来会变得更有创造性、情趣和内涵，最后才是具有美感的表现。每一个沙盘都是一件艺术作品。有些作品极具禅的意境，我称之为"禅盘"。
在教授沙盘游戏的过程中，我试着不用语言解释学员的沙盘，而是用自己制作的"禅盘"来回应学员的沙盘。我呈现的沙盘，有些学员会在梦中梦见。我这样做的另一个预期是：象征物的存在能促进转化的发生。
‘贰’ 什么是心理沙盘游戏及心理沙盘的使用方法
心理沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。
这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外，它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受，成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。
心理学沙盘游戏发源于荣格，对很多心理病症如儿童自闭、成人减压等等都有很好的效果。很多初学沙游咨询的沙游咨询师不知道沙盘游戏如何具体的操作，往往在来访者到来的时候不知所措，不知道如何跟来访者沟通，无法有效的沟通则不能建立两人之间的信任，就无法创造自由与受保护的空间，因而心理咨询也就无从谈起，下面，我将为大家介绍一下沙游技术的具体操作流程，大家了解一下，权当抛砖引玉，以后大家熟练了可以自由发挥，宗旨只有一个：建立双方的信任，创造自由与受保护的空间。道唯一，法万千。
方法/步骤
1、沙盘游戏的引入，向来访者介绍沙盘游戏。
咨询师可以这样介绍：我咨询过几个类似于你现在情况的案例，通过沙盘游戏，他的问题得到了很好的解决，你可以尝试一下。过程中要保持微笑和亲切，让来访者感觉到你可以信任，至少不反感。（怎么介绍并不重要，只要能建立起联系）
2、如果来访者同意进行沙盘游戏，沙游师就可以详细地向来访者介绍沙盘游戏、玩具、沙以及制作过程。
具体方法：可以让来访者感受一下沙子，咨询师也可以移动沙子向来访者进行示范，并且可以移动沙子露出沙箱的底部，并向他解释这时候蓝色看起来像水，而箱子侧面的蓝色看起来像天空。同时向来访者展示玩具，并告诉他可以不用玩具，也可以用一些万玩具或者很多玩具。然后告诉来访者玩具摆放的规则，帮助他比较容易找到自己需要的玩具。同时向来访者说明，在结束之前，他可以对自己的作品进行任何改变，可以创造出他想要的任何东西。
3、引导来访者进行沙盘游戏。介绍完沙盘的游戏规则后，我们可以引导来访者进行沙盘游戏了。
具体方法：咨询师的引导语可以是：“请用这些玩具和沙箱，随便做个什么，你想怎么做就怎么做，没有时间限制。”或者可以更详细一些：“你可以按照自己的意思在沙中创造任何世界，做出任何场景或者图像，或是创造任何故事，你不必思考它或者了解它，想到什么就做什么，拿那些似乎在呼唤你的玩具，你可以选在对你有吸引力或者正向的玩具，也可以选择一些厌恶的或者负向的玩具，不管你做什么都可以，做沙盘没有对错之分的”。
4、陪伴。心理沙盘游戏的咨询跟其他心理治疗手段不同，在来访者构造心理世界的过程中，咨询师的主要职责不是干涉，而是陪伴。
具体方法：来访者可以坐着，站着，可以根据来访者感到舒服的方式进行调整。告诉来访者他可以沉默，说话，或者向咨询师要求协助，但是咨询师只是作为一个陪护者见证沙盘游戏的过程，一般不参与沙盘的制作。在第一次沙盘游戏的时候，咨询师可以告诉来访者：你可以在沙箱内做游戏，并且按照你的意思从玩具架上选择物件，如果你找不到玩具，可以问我，我可以告诉你在哪里找到，或者可以用哪些玩具代替，在制作过程中，我会保持沉默，除非你需要我的帮助。
5、来访者构建心理世界
具体方法：在制作过程中，咨询师要做静默的见证者，一般要坐在沙箱的侧面，要像一个见证者一样默默见证来访者无意识世界的流露和表达，尽管是不说话的，但是可以通过目光、身体语言以及偶尔的应答，让自己的无意识与来访者的无意识进行交流对话，帮助来访者的自性显现并逐渐整合自己的心理。要给来访者创造一个自由且安全的环境，让来访者在沙盘制作过程中能体验到回归到童年的感觉，就像在妈妈身边那样安全而受保护，这是沙盘游戏至关重要的。
6、记录沙盘制作开始的时间和结束的时间。
在沙盘制作过程中，咨询师要记录下玩具摆放的顺序以及来访者挑选玩具的顺序和处理方式，注意来访者对哪些玩具感到吸引、排斥，或者感兴趣。
7、来访者体验阶段
这一阶段是一个安静、反省的时间，在来访者告诉咨询师自己的创作结束了，咨询师可以告诉来访者：“这个世界是你的世界，花一些时间畅游其中，让它接触你的内在，不只用你的眼睛，同时也要用你的所有的感官来经验它，探索它，并且了解它。你可以保持沉默，或者分享涌现在你身上的任何状况”。这时候来访者会再次转移到更深层次。咨询师在这一阶段不要做任何评价，咨询师的任务就是无条件接纳来访者的创作。这时来访者说话，咨询师只需要进行一些反应性的回应，如果来访者表现出情绪线索，咨询师可以引导他“似乎深深的触碰到了你的心”，而不是进行诠释和建议，也不要提问题。咨询师还可以建议来访者围着沙箱走一下：从不同的角度看事情或事物，他们看起来就会不同，你可以围绕着沙箱走，并且从侧面、上面看看你的世界。这个阶段一般需要5分钟左右的时间，如果来访者过快的结束本阶段，可以建议他再一次进入自己的内心。
8、来访者重新配置阶段
当来访者体验过沙盘之后，他们可能希望改变自己的作品，这时咨询师可以说：“既然你已经全部体验过了，你可以发现它就是你希望要的样子，或者你可能发现你想对目前的世界进行改变，你可以移动任何玩具，添加或者移出任何你觉得合适的玩具”。来访者进行调整后，要让他进行重新体验，并对来访者的改变进行记录。
9、最后一步，治疗阶段。
当来访者确认已经结束沙盘作品的制作以后，我们就可以对沙盘作品进行分析了。再次我们就不提了，我们这里主要讲的是沙游过程如何进行。
再说一句，沙盘游戏技术确实能很直观的显示出人的内心世界，本人就很有感触，不多说了，也谢谢大家了！
‘叁’ 什么是沙盘游戏疗法
沙盘游戏疗法，是指在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。沙盘游戏疗法做为心理咨询的一个良好平台，帮助学生在简易而丰富的箱庭世界，将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理，使无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。
沙盘游戏作为一种心理疗法和技术，在心理咨询与辅导、家庭教育、医学诊断与冶疗、人力资源、职业指导、 刑侦、压力管理、心理疏导等众多领域得到广泛地应用。能够熟练掌握并准确的应用这项技术已经成为心理工作者需掌握的重要技能。北师大有许多心理沙盘的名师讲座，例如国内箱庭疗法第一人张日升、北师大名师张渝鸿、车宏生等，感兴趣的话可以去听一下他们的讲座哦~~