止住喝酒的最佳方法

① 有什么方法可以控制喝酒

（1）认知疗法通过传媒（影视电台、图片、实物等多种方式），让嗜酒者端正对酒的态度，认识到适量饮酒有益超量饮酒有害，逐步控制饮酒量。
（2）改善方法：酬酒者常有许多坏习惯，如有人喜欢空腹饮酒，有人喜欢一饮而尽，有人喜欢敬酒、罚酒赛酒赌酒灌酒，这些不良习惯都应根除。饮酒前要多吃菜，慢慢饮，为杜交喝酒时，要随人意。
（3）厌恶疗法：对嘴酒成瘾患者的饮酒行为附加一个恶性刺激，使之对酒产生厌恶反应，以消除饮酒欲望。
（4）家庭治疗刚酒往往给家庭带来不幸但对其进行制约的最好环境还是家庭。因此，家庭成员应帮助患者让其了解酒精中毒的危害树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结使之感受到家庭的温暧。
（5）集体疗法患者可成立各种戒酒者协会进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的的。国外有各种各样的嗜酒者互戒协会。
（6）药物疗法：对酒依赖者可采用药物治疗，在医生的指导下对症治疗。
（7）住院治疗：由于酒依赖者对戒酒缺乏主动性和坚持性，以及停饮后可能发生戒断症状。因此，以住院治疗为宜。先逐步减少饮酒量，最后完全戒除。

② 戒酒的十种方法是什么

戒酒的十种方法：

方法一：减少喝酒的量

这个方法很简单，就是根据情况慢慢调整喝酒的量，比方说，以前每天喝一斤酒，那么，从要戒酒开始每周减少一两或者更多，具体减少的量根据身体的耐受力来确定，根据情况来灵活掌握和进行变通就可以。

方法二：活黄鳝戒酒

方法三：西药治疗

如果因为身体的原因不得不戒酒，但是，自己凭着毅力戒酒难度非常大，这时候就可以选择西药来帮助自己戒酒，常见的就是一些能够控制情绪的安眠类药物，但是，因为西药戒酒的副作用非常大，可能会因为这样而带来不利影响，所以，西药戒酒最好在医生指导下来进行。

方法四：住院戒酒

要是确实急需要戒酒，入院治疗也是很不错的，医护人员会根据情况来强行控制患者，但是，治疗的费用非常高，而且，这样强制性的戒酒也可能会导致精神障碍出现，有的人还可能会出院以后就继续喝酒。

方法五：中药方戒酒

方法六：戒酒硫戒酒

在喝酒以后二十四小时开始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，连续服用一个星期到三个星期，服用药物的过程当中不要喝酒，这种药物会让人对酒感觉到厌恶，从而不愿意喝酒，这个方法戒酒也是很多人比较认可的。

方法七：瓜蒂戒酒

准备好一定量的生杏仁，然后搭配上适量的味精来化成水，往里面加入两滴酒，搭配在一起来服用，这样服用一段时间就能够起到帮助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以试试看这种方法戒酒的效果如何。

方法十：分散注意力戒酒

要戒酒的朋友可以选择做一些事情来分散自己的注意力，比方说听听音乐让自己放松放松或者是出去做一些户外运动等等，相信只要能够找到让自己感兴趣的事情，慢慢就可以减少喝酒的量，甚至完全戒酒。

③ 用什么方法解酒最好又最简单

用水果解酒最好，又简单。

解酒的水果：

1、西瓜。

2、新鲜葡萄。

3、西红柿。

4、柚子。

5、橄榄。

6、柿子。

7、香蕉。

西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

(3)止住喝酒的最佳方法扩展阅读：

解酒的方法还有：

1、绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

2、芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。

3、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

4、蛋清解酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

5、牛奶解酒法：醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

6、藕沫解酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

7、生姜解酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

④ 好的戒酒方法是什么

1、忌空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；戒酒药物的选择很重要的，一定要选择好的戒酒药。
2、多喝白开水。
3、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
4、多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，戒酒要选择哪种戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。
5、不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

⑤ 快速解酒的最佳方法

快速解酒的最佳方法

快速解酒的最佳方法，在现在的社会上，聚会和应酬都免不了喝酒，对于有些人来说，喝酒成了家常便饭的事情。虽然酒量是提高了，但也不能否认喝多了会难受。以下分享快速解酒的最佳方法。

快速解酒的最佳方法1

最有效的解酒方法是如下五点的综合治疗方法：

1、可迅速服用浓茶，利用茶叶中的茶多酚可迅速分解酒精中的乙醇，起到快速解酒和醒酒。

2、可喝浓绿豆水，绿豆有解酒、解毒、护肝的作用和功效。

3、可服用浓蜂蜜水或浓糖水，利用渗透性利尿的原理，加速酒精快速从体外排出。

4、可服用富含维生素C多的饮料或维生素C丸，通过维生素护肝和解毒、解酒的效应，迅速将乙醇和乙醛排出体外。

5、还可服用利尿剂如氢氯噻（嗪）和呋塞米片等，加速肾小球对乙醇的滤出和滤过，促进酒精快速排出体外。

快速解酒的最佳方法2

一、解酒最快的方法15分钟

为健康着想，最好不要饮酒，尤其是有胃病和肝脏疾病的人。如无法逃避饮酒，为了避免醉酒，以及解酒，可以采取以下措施。当然，如果因为饮酒导致急性病患，则需立即就医。

1、饮酒之前

在喝酒之前可以口服一些解酒的药物，比如安体普、维生素C、B族维生素等，也可以服用一些中草药煎的汤，比如菊花、决明子、葛根、葛花和桑葚等。这些药物可以在保护肝脏的`同时，对酒精的代谢起到一定的促进作用。

2、饮酒过程中

在饮酒的过程中，最好吃一些新鲜的水果蔬菜，比如菠菜、青菜、包菜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、冬瓜等，既有利于保护肠胃，也有利于抑制酒精的吸收，以及补充维生素，促进酒精的代谢，预防醉酒。

3、饮酒之后

在饮酒之后，喝一些新鲜榨取的果蔬汁，比如橙汁、橘子汁、猕猴桃汁、梨汁、香蕉汁和苹果汁等，可以迅速补充多种维生素，起到解酒的效果。也可以喝一杯土蜂蜜水，保护肝脏。多喝点温水，也有利于稀释血液中的酒精浓度，促进酒精的排泄。

二、5种最简单的醒酒方法

1、果汁

果汁是家庭中最实用的解酒方法，制作简单，其中所含的多种维生素也能迅速被吸收，从而起到保护肝脏，促进酒精代谢的作用。富含维生素的橙子、橘子、苹果、猕猴桃、梨、香蕉等，都可以选择。

2、葛根汤

葛根和葛花是最具代表性的解酒中草药。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明显改善酒精引起的代谢异常，还具有多种保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明显改善醉酒所引起的头晕头痛、烦渴、呕吐酸水等不适。建议需要应酬的人在家里备一些葛花和葛根。

3、家庭解酒汤

如果家里有桑葚、决明子、枸杞子、麦芽等常用的中药材，可以泡制一些菊花枸杞子水、桑葚水，或者煮一些决明子汤、麦芽汤等，来帮助解酒。这些中草药都具有护肝的作用，平时也可以经常饮用一些。

4、蜂蜜水

蜂蜜水也是比较简单的家庭解酒方法，最好是用土蜂蜜，30克左右，温水冲饮，可以加入新鲜的柠檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、维生素和矿物质。蜂蜜水可以迅速稀释血液中的酒精，并对肝脏起到较好的保护作用。

快速解酒的最佳方法3

1、食醋解酒：

可用食醋烧1碗酸汤，或用食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒精的毒性。

2、豆腐解酒：

饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇代谢物乙醛的毒性，食后能使之迅速排出。

3、水果蔬菜解酒：

鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜、葡萄等鲜果榨汁饮服，可以解酒；另外，蔬菜里面，可将鲜藕捣成藕泥，取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯。这些都有很好的解酒作用。

4、苦参解酒：

苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参10-12克煎汤饮服，有益醒酒。

5、葛根解酒：

葛根善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛根解酲汤（酲：醉后神志不清）。不过葛根平时携带不方便，且饮用比较麻烦，可以考虑直接饮用含葛根的仰甘复合菌饮品，不但能有效的解酒，还有调理肠胃的作用。

6、五味子解酒：

五味子性味酸、甘、温，有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻之功。五味子10-12克水煎饮服可解酒。

7、桑葚解酒：

桑葚性味甘微寒，具有滋阴补血、润肠作用。解酒时可取鲜桑葚150克捣汁饮用。

快速解酒的最佳方法4

快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

快速解酒的方法3：绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。

快速解酒的方法4：用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

快速解酒的方法5：比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。

快速解酒的方法6：如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。

快速解酒的方法7：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清热凉血，润肺解酒。

快速解酒的方法8：中毒严重者可用梨汁灌服。

快速解酒的方法9：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。

快速解酒的方法10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。

⑥ 喝酒喝多了怎么解酒最快最有效，试试五种方法

喝酒可以说是常见的事情，而大部分的人每一次喝酒都会喝醉。而喝醉了是极为难受的，那你知道喝酒喝多了怎么解酒最快最有效呢?其实不少的小妙招都在生活中，下面就简单的介绍介绍。

第一：盐水

当你酒喝多了有点难受怎么办呢?其实你可以试试来电盐水哦。建议直接在水中加上一点点盐，这可以帮助解酒哦。

第二：蜂蜜

不少的人酒喝多了就会开始头晕头痛，那建议喝点蜂蜜水哦。要知道蜂蜜中含有果糖，这种果糖是可以促进酒精的分解吸收哦，而且蜂蜜还有催眠的效果哦。

第三：芹菜汁

喝酒喝多了怎么解酒呢?其实可以试试芹菜汁哦，尤其是酒后肠胃不适的。因为芹菜中有大量的B族为啥呢个苏，这是可以帮助分解酒精哦，所以建议备点哦。

第四：葡萄

酒喝多了想要吐，有点反胃怎么办呢?建议来点葡萄哦。要知道葡萄有大量的酒石酸，这种物质能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

第五：西红柿汁

当你酒喝多了可以适当的喝点西红柿汁哦，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

喝酒喝多了可以试试以上的几个解酒方法哦，都是最快最有效的，如果说你经常喝酒，那建议多参考参考哦。

⑦ 如何戒酒最好方法

想要戒酒首先要靠我们自我的控制力，其实与吸烟相比，戒酒是相对来讲比较容易的，正常情况下我们只需要保持6个星期以上不喝酒的话，那么对于我们的酒瘾可以说基本上完全戒掉了，因为据最新科学研究表明，酒精对于我们大脑神经的危害大概会持续6个星期左右，也就是说我们每次喝酒之后，酒精残留在我们大脑神经的时间是6个星期，在这6个星期之内会不断刺激我们的大脑神经，脑神经在刺激的情况下是非常容易上瘾的，但是当这个阶段过去之后，仍然没有接触到相似的刺激，那么就可以说没有依赖性了。当然除了把持好意志力之外，我们还有以下几个小方法来协助我们戒酒：

3、代替法

这种代替的方式多用于很多应酬的场合，如果我们参加某个酒局不得不喝酒的话，我们可以先找一个理由说自己不能喝酒之后以水带酒，然后大量的让自己饮水，这样的话我们就再也没有喝酒的欲望了。

⑧ 喝酒最好的解酒方法是什么

解酒 不妨试试这几种

1.牛奶

你知道吗？喝酒前喝什么能解酒吗？酸奶是不错的选择。据了解，在喝酒前半小时喝点牛奶或者酸奶，那么这些牛奶成分会在人体胃壁上面形成保护膜，能够有效阻止酒精通过血液进入肝脏。因此喝酒前喝点牛奶或者酸奶，具有很好的解酒功效，并且还能够保肝护肝。

2.食醋

食醋之所以具有解酒的作用，是因为食醋当中含有有机酸的成分，这些有机酸被人体吸收后，能够与酒精发生酯化反应，可以达到降低体内酒精浓度的作用，对于解酒醒酒都有着良好的效果。

6.番茄汁

喝醉了怎么解酒呢？试试番茄吧。据悉番茄是最佳的解酒食物。番茄汁中也同样含有能促进酒精分解吸收的特殊果糖，喝番茄汁解酒比生吃番茄解酒的效果更明显。喝多了头晕的时候，喝上300毫升以上的番茄汁，能够使头晕的感觉逐渐消失，如果饮用之前在番茄汁中加入少量的食盐，还能够帮助情绪稳定。

7.酸梅汤

酸梅汤主要由酸的梅子制作而成，味道酸中带点苦。酸的梅子含有大量的有机酸和丰富的矿物质、微元素，有助于体内血液酸碱值趋于平衡，酸的梅子中还有大量的构德酸，能有效抑制乳酸，让肌肉和血管组织恢复活力。但是酸梅汤醒酒在喝酒之前饮用才有效。

⑨ 有什么戒酒的好方法有哪些

我们都知道，适量的喝一些酒对我们的身体是有好处的，不过如果贪杯或者酗酒的话，那么就会损害我们的身体健康，尤其是对肝脏、肾脏等伤害最大。经常酗酒的人，不仅会伤害自己的身体健康，而且还会有导致家庭破裂的危险，所以对于那些离不开酒的，每天都要喝得烂醉如泥的人来说，戒酒刻不容缓。那么，常见的戒酒的办法到底有哪些呢?

3、 疏导式戒酒

疏导式戒酒一般既不会将病人强制隔离，也不会强制他们不喝酒，一般是一边饮酒，一边用药。在用药达到一定的浓度之后，人体就会对酒精产生一种排斥感，闻到酒精就会有反胃、恶心的感觉。这种做法是最为被病人接受，并且副作用最小的戒酒方式，很多人都会采取这样的方式进行戒酒。

以上这三种就是最为常见的戒酒的方式。如果大家身边有喝酒成瘾的人，为了他自己以及家人的健康，最好劝他赶快戒酒。