女人尿失禁的治疗方法

① 小便失禁应该怎么办

其实尿失禁虽然对女性的影响很大，但是只要科学地进行治疗是可以治好的。尿失禁的治疗方法有很多，主要根据每个人的情况不同而采取不同的方式治疗。建议大家在出现小便失禁的时候先检查一下，再考虑治疗，下面为大家介绍小便失禁治疗的方法！
1、盆底肌锻炼：盆底肌的锻炼主要是通过自然的收缩盆底来达到提肛肌的效果，每天可以做3次，每次至少进行15～30下，每下尽量可以保持10s以上，在初期可以缩短一点时间。在此同时在排尿的时候大家也可以进行锻炼，就是在排尿过程中主动中断排尿，之后并再继续排尿的重复锻炼，有助于尿道括约肌功能的恢复。

2、膀胱功能锻炼：大家可以锻炼排尿时间，在规定时间内排尿，并逐渐延长排尿的时间间隔，以逐步增加膀胱容量，用意识控制膀胱的感觉刺激，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，理想目标为排尿次数降低在每3-4小时一次。在进行恢复运动的时候要坚持，长期下来才会有效果很多女性在做恢复训练以后并没有什么明显的改善，这时候大家就要科学的治疗了。

② 我患有女小便失禁，该怎么办

一、小便失禁的治疗
1.手术治疗：如果说尿失禁比较严重，采取锻炼或食物疗法无效的情况，可以采取手术治疗的方式，比如说悬吊术，多通过一定的外科手术线来支撑尿道，从而减少尿失禁的情况。
2.中医针灸疗法：小便失禁可以考虑针灸疗法，多通过针灸足三里、三阴交、关元等穴位来改善盆地肌肉功能，从而提高膀胱功能。
3.药物治疗：药物治疗对于小便尿失禁也有一定的帮助，多采取雌激素类药物来改善阴道粘膜的厚度，从而改善女性的泌尿生殖症状情况。
二、小便失禁的日常训练
1.肌肉训练：部分人群存在尿失禁是因为自身的肌肉松弛，这类人群可以选择肌肉训练的方式来缓解病情，比如说拉尿时先拉一点，迅速将尿憋住，这时候肌肉会马上收缩，通过反复拉憋的这个过程，可以有效的控制肌肉。
2.骨盆运动：尿失禁的患者大多是自身括约肌松弛的缘故，平时可以通过伸展尾骨肌，增强肌肉功能。
三。小便失禁患者的生活调理
1.少量饮水：如果说存在尿失禁的情况，避免一次性喝太多的水，尿道里尿也太多容易出现尿失禁的情况，平时要养成良好的习惯，少量多次饮水，每天要喝水，但适度为主。
2.不喝利尿饮品：很多人喜欢喝饮料，特别是夏天来说，喜欢喝咖啡、可乐、啤酒等，这类饮品虽说可以快速解渴，但喝多了容易出现尿过多排放的情况。
3.饮食调理：如果说存在尿失禁的情况，可以选择山药、党参、核桃、龙眼等食物来调理身体，这类食物有着补肾固精的功效，可以辅助尿失禁的治疗。
4.保持心情愉悦：对于尿失禁的患者来说，这个症状的存在本身就是很令人忧虑的一件事，平时要放松心态，想的越多，疾病反而越严重。放松自己的心情，反而更有利于控制自身的疾病

③ 女生憋不住尿，经常漏尿是怎么回事有哪些改善的方法

造成女性尿失禁的原因有很多，包括压力式尿失禁和急迫性的尿失禁，这两种尿失禁是同时存在的，这就是所谓的混合型尿失禁；那造成这尿失禁的原因有哪一些呢？主要是精神因素，生孩子时候的损伤，更年期雌性激素的下降和年龄大膀胱的压力越来越重就会造成尿失禁。

治疗尿失禁的方法有两种，一种就是保守治疗，另一种就是手术治疗。保守治疗就是通过加强盆底肌张力的锻炼从而让尿失禁减轻或者群痊愈，这种只需要在医生专门的动作指导之下就可以做。而手术治疗，顾名思义就是要通过手术的形式来改变尿失禁了。

④ 女性漏尿如何治疗

女性如果出现漏尿，需要到医院进一步检查，明确漏尿的原因以后，采取最合适的治疗方法。

第一、如果是多次生育的女性，或者是老年女性和盆底肌手术的女性出现漏尿，则要考虑是否为压力性尿失禁。需要进一步询问患者的病史，如是否存在跑动、活动、大声咳嗽、大声说话出现有不自主漏尿的现象。同时需要进行盆底肌的功能检查，来了解有无膀胱脱垂，有无盆底肌松弛等。这种情况的漏尿需要进行盆底肌功能锻炼，

或者口服酒石酸托特罗定片2mg/次，2次/日，口服两周，来观察治疗效果。但对于残余尿过多的患者，则不宜施行药物治疗，建议进行盆底肌重建手术治疗，来恢复盆底肌的支撑性，致使脱垂和下移的尿道、膀胱，恢复其正常位置，来达到正常排尿的效果。

第二、如果女性患有脑出血、脑梗塞，或者2型糖尿病、血糖控制不理想，合并有周围神经病变的患者，则多为神经支配因素引起。建议积极治疗原发病，如治疗脑出血、脑梗塞或者控制血糖，原发病好转以后，神经功能逐渐恢复，则漏尿的症状可以逐渐缓解。

⑤ 女性漏尿治疗的方法是什么

有很多女性在一定的时期都有漏尿的症状出现，这应该如何解决。下面为您精心推荐了女性漏尿治疗的技巧，希望对您有所帮助。

女性漏尿治疗的方法

1、自然收缩盆底提肛肌，每日3次，每次至少进行15～30下，每下持续10s以上。

2、排尿过程中主动中断排尿，之后并再继续排尿的重复锻炼，有助于尿道括约肌功能的恢复。

3、按规定时间排尿，并逐渐延长排尿的时间间隔，以逐步增加膀胱容量，用意识控制膀胱的感觉刺激，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，最终恢复正常的排尿方式，将排尿次数降低在每3-4小时一次。

4、将不同规格的阴道圆锥置入阴道内，让患者收缩阴道将其夹持住，并逐渐增加圆锥的重量，以增强患者阴道的收缩力。

5、手术治疗。控尿手术的目的是提升膀胱颈的位置，支撑尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道扩约肌)。手术治疗常用于严重的压力性尿失禁。

6、中医药治疗。疗效肯定，无明显副作用。如缩泉丸、桑螵蛸散、我们治疗尿失禁的经验方，穴位按压配合艾灸等等。

7、适当控制一下情绪，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽喷嚏时控制一下程度。

8、不要一次性喝大量的水，这会在瞬间增大膀胱的压力，可以尝试少量多饮。

9、多去几趟厕所不丢人，提前观察好奔向厕所的最短路径，把衣服穿的宽松一点，以备不时之需。

10、如果患者尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，或蛲虫刺激阴部等。

女性漏尿的原因

1、精神因素。现代女性，由于工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱等等问题，从而造成膀胱肌肉的过敏反应，导致自己无法控制膀胱的收缩，所以引起尿失禁。

2、生产损伤。多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。

3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。

4、年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

5、身体过于肥胖。因为女性自身年龄的增大，并且身体有较多的脂肪堆积，导致对膀胱造成比较大的压力，因此产生尿失禁的情况。

6、种族因素，大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

7、手术损伤直接损伤盆底肌肉和神经，例如大脑皮质疾患(中风、痴呆等)损伤尿道括肌或骨盆神经的手术。

8、如果人体的泌尿器官出了问题，就会发生，如尿频、尿急、尿痛、尿失禁的症状，尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等会引起尿失禁，尿检查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状。

9、如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢糖水的人容易尿失禁。

10、如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。

孕期漏尿解决方法

孕期漏尿，漏尿护垫是一个不错的选择。为了避免漏尿的尴尬情况出现，准妈妈最好平时携带一些护垫在身上，尤其是夏天衣服单薄的时候。如果常出现漏尿的情况，最好事先就垫好护垫。护垫要选择柔软透气的棉柔表层，这样可以减少对敏感的阴道皮肤的刺激。同时也要经常更换护垫，漏尿后潮湿的阴道环境很容易滋生细菌。当然，护垫要少用为妙，如果是在家里，最好别用。

有规律地锻炼骨盆底肌肉可以有效预防孕期和产后出现漏尿情况。如果准妈妈已经出现漏尿现象，应该在1-2周内避免跑步，同时也要多做骨盆底肌肉练习。闭关提拉阴道和肛门，感觉到收紧的那部分肌肉就是骨盆底肌肉。

⑥ 我患有女小便失禁，怎么办

需要根据尿失禁的类型、严重一般遵循先简单再复杂，先无创再有创的治疗原则。如果尿失禁是由于其他疾病引起的，医生会先对病因进行治疗。1) 饮水量及饮水时间：根据自身健康情况，运动量及气候等因素适当控制饮水量，避免过量饮水；在身体健康允许的情况下，尽量避免睡前数小时内饮水，以减少夜间漏尿。2) 排尿训练：采取双重排尿法，即在每次排尿结束后过5分钟左右再排尿一次，有助于彻底排空膀胱，可以避免充盈性尿失禁。3) 膀胱训练：每次有尿意的时候尝试推迟10分钟，这样延长每次上厕所的时间，直到每2.5到3.5小时排尿一次。4) 盆底肌肉锻炼：进行凯格尔(Kegel)运动对于压力性尿失禁有较好的效果。患者想象与主动控制排尿一样收缩盆底肌肉5秒，然后放松5秒钟，如此反复3次为一组运动，每日做10组以上。

⑦ 我患有女性小便失禁，怎么办

最常见的女性尿失禁是压力性尿失禁，这种是由于女性的盆底解剖结构发生异常的原因导致的。轻度的尿失禁我们可以通过功能锻炼，例如提肛训练等缓解。严重的尿失禁，比如中度和重度的尿失禁，还是要通过外科的方式来治疗。一般的外科治疗方式现在比较流行的有TVT-O，也就是经阴道经尿道中段无张力的悬吊术，手术也比较简单，治疗效果也相对比较好。

⑧ 女性漏尿的治疗方法有哪些

女性漏尿是很多女性都有的现象，所以很多的女性都会想知道女性漏尿怎么治疗。下面为您精心推荐了女性漏尿的治疗技巧，希望对您有所帮助。

女性漏尿的治疗方法

1.不憋尿。经常憋尿，膀胱肌强直性收缩，肌肉疲劳性损伤。

2.尽量避免持重。

3.经常锻炼，特别是提肛肌训练、卧起坐运动。

4.保持有规律的性生活。

5.积极治疗各种慢性疾病。

6.提倡蹲式排便，防止尿道感染。

女性漏尿的按摩疗法

从温暖舒适的被窝了爬起来，伸伸懒腰，打打呵欠，揉揉惺松的睡眼——新的一天就这样开始了。殊不知，简单的揉眼动作也是有学问的。现代人用电脑、看电视的时间较长，再加上空气污染、电离辐射等原因，很容易出现干眼症。

如果早晨起床时花费几分钟时间，用正确的方法揉揉眼睛，不仅可以消除眼睛疲劳，神清气爽地开始新一天的工作和生活，还可以预防干眼症的发生。医学`教育网搜集整理早晨起床后，先将两个手掌合在一起用力摩擦，待手搓热后闭上双眼，用搓热了的手掌熨贴双眼10秒钟，反复3次;然后用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压或旋转轻揉眼球(闭目状态)20秒钟左右。注意揉按时不要持续太久，也不要用力太大。通过这样的揉按，可以促进眼睑的睑板腺排出分泌物，从而保证泪膜的质量来预防干眼;同时还可以促进眼部血液循环，消除眼疲劳。经常按摩耳垂对消除眼疲劳、预防干眼也很有好处，方法是用大拇指和食指拿捏耳垂，轻轻地揉按耳垂30下即可。

女性漏尿的原因

1、精神因素。因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏，无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。

3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。

4、年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

5、种族因素，大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

6、手术损伤直接损伤盆底肌肉和神经，例如大脑皮质疾患(中风、痴呆等)损伤尿道括肌或骨盆神经的手术。

7、如果人体的泌尿器官出了问题，就会发生，如尿频、尿急、尿痛、尿失禁的症状，尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等会引起尿失禁，尿检查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状。

8、如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢糖水的小儿容易尿失禁。

9、如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。

孕期漏尿的原因

怀孕期间，准妈妈在咳嗽、大笑或者跑步时会发生漏尿现象，这叫作压力性尿失禁，是一种很常见的现象，约有40%的准妈妈会有这样的烦恼。

⑨ 成年女子尿失禁怎么治

尿失禁通过治疗是可以根治的。通常可进行盆底肌肉训练，药物治疗，手术治疗等方法进行治疗。通过口服药物，能够使膀胱得到放松，减轻症状。也可通过加强盆底肌肉张力的训练，也有利于缓解尿失禁症状出现。情况严重的，需要通过手术改善尿流。戒烟戒酒。睡前要严格控制水分的摄入。

⑩ 怎么治疗女性漏尿

无论是男性或是女性，我们的身体都有可能会出现一些疾病。而作为女性，很多时候身体出现了一些问题却不敢让人知晓，包括医生。这些问题就包括女性漏尿。那么接下来我就给大家讲一讲怎么治疗女性漏尿吧，大家可要认真听好哦。

怎么治疗女性漏尿

女性在出现漏尿的现象时，就需要及时的到医院进行检查并接受治疗。因为有漏尿现象，就说明患者的泌尿系统出现问题，如果不及时治疗，可能会使疾病更加严重，影响到正常的生活和工作。

1、目前对于女性漏尿的现象，多采用引流的方法。但是不管是哪种膀胱引流，都必须保持引流管的通常，这样才可以有利于症状的减轻，虽然不能治愈，但是这种方法也是很有效果。

2、膀胱训练对一些比较轻微的漏尿现象，可以有很好的治疗效果，通过对改变患者的日常排尿习惯，来进行调节膀胱的功能，还有就是要有意识的去延长排尿时间，这样就可以很好的改善。

3、如果是盆底肌萎缩导致漏尿现象，也可以进行反复的收紧肛门进行盆底肌的锻炼，每次在进行锻炼时要三秒钟的收紧然后，再放松，一次要连续做15分钟，每天做两到三组，持续进行六个月以上的训练，就可以很好的改善症状。

4、如果简单的方法都没有达到效果，可以采取手术的方式进行治疗。手术的治疗一般采用的微创手术，而且这种手术对患者的伤害性比较小，治愈率比较高，也是不错的选择。

女性在出现漏尿现象是比较尴尬，但是出现情况，也是因为身体中的疾病引起，所以女性在出现情况时，一定要及时的进行检查，并接受治疗。

女性尿不尽怎么治疗

女性出现尿不尽一般是因为急性膀胱炎或者尿道炎引起的，常见的感染病原菌是大肠杆菌，可以通过尿常规化验确诊之后选择抗生素进行治疗。针对大肠杆菌治疗比较好的抗生素是喹诺酮类抗生素，比如加替沙星、盐酸左氧氟沙星、诺氟沙星等等，通常还会伴有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征，这时候还需要使用三金片、热淋清颗粒等具有清热解毒、通淋利尿作用的药物来改善。也可以口服一些解痉的药物，比如黄酮哌酯，可以缓解膀胱痉挛，使尿不尽的症状有所减轻。必要时可以口服碳酸氢钠，碳酸氢钠能起到碱化尿液的作用，可以抑制尿路细菌的生长。