寒腿的治疗方法

Ⅰ 老寒腿怎么能治好

一，反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。老寒腿不属于一种症状的统称，在西医来说你这种情况常见于关节炎。老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。不易根除，时间过久容易引起膝关节间隙变窄,骨质疏松,骨质增生及关节功能障碍.这种病治疗目的为延缓病情发展,口服药物对症治疗,
二，治疗上建议：
1，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。
2，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。
3，可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。

Ⅱ 老寒腿偏方一次根治

老寒腿偏方一次根治

老寒腿偏方一次根治，现在很多人不注意都会患上老寒腿的，老寒腿是大部分老年人都容易中招的疾病，年轻时需要好好保养，这样年纪大了才不会出现老寒腿的现象。以下看看老寒腿偏方一次根治及相关资料。

老寒腿偏方一次根治1

1、点按疗法

对局部进行穴位按摩，经络锻炼能够帮助防治老寒腿。

常用穴位：足三里。位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。

方法：每天用大拇指指腹用力按揉足三里穴位，每次10分钟以疏通经络，畅通气血，改善老寒腿。按揉完可以配合做50次下蹲，效果更好。

2、运动疗法

老寒腿要注意增加下肢运动，以帮助增强下肢血液供应，加强肌肉的力量。

方法：

1、一手扶墙，先向前甩动小腿使脚尖向前向上抬起，然后向后甩动，同样将脚尖向后脚面绷直，伸直双腿，换腿轮流甩动100次左右。

2、洗澡后用双手涨紧紧夹住小腿肚子旋转揉动，每侧揉动30次，交换双脚揉6次左右。

3、食盐疗法

运用食盐热敷能够帮助温暖双腿，改善老寒腿冰凉的情况。

方法：

用食盐250克，小茴香60克，一起放入锅内炒热，然后用布包好，趁热温熨膝关节两侧，结束后为了避免膝关节受凉，可以使用护膝保暖。

4、生姜疗法

老寒腿可以使用鲜姜泡脚，以帮助温阳止痛，改善老寒腿的酸胀麻木、疼痛发凉等不适。

方法：

用鲜姜、醋、水烧开之后取汁泡脚或者是直接热敷关节处，大约15分钟每天可以进行两次。

5、花椒疗法

花椒性温，能帮助清除五脏六腑的寒气，有效通血脉，调关节，利用花椒能帮助改善老寒腿的不适症状。

方法：

抓取一把花椒，加入适量水煎，待药物充分融入水中时即可倒入盆中，先用蒸汽熏双脚，待水温降到可以下脚时则用来泡脚。

6、药酒疗法

利用能帮助活血、祛风祛湿等功效的中药材，能够帮助改善老寒腿沉重、冰凉、酸胀等不适。

方法：

红花一两、透骨草一两放入瓦盆内倒两平碗水，小火煎半小时后加入白酒一两，就热放在双腿膝盖下，将双腿盖严实，以热药酒气熏腿部。每天可以一次。小心不要烫着。

老寒腿偏方一次根治2

一、山楂红糖治老寒腿：取适量的山楂和红糖，把它们一起入锅，加适量的清水熬煮成糊状，然后趁热服用，可连服多次，服用后用棉被盖住双腿，对老寒腿有治疗效果。

二、黑豆焖猪蹄治老寒腿：取适量的黑豆、猪蹄、番茄、葱头，还有油、蒜、盐各少许。先把黑豆洗净加水泡3小时，猪蹄和番茄洗净切好，调料备好，然后把所有用料一起入锅，加水炖汤后服用。

三、自制药酒治老寒腿：白酒、蜂蜜、姜末，各适量，先把白酒与蜂蜜按同等量的比例混合在一起，再把姜末泡进去，十天后即可饮服，一天可服一小酒杯，服药酒的同时可适量吃点姜末。

四、药浴治老寒腿：取适量的中药威灵仙、伸筋草、透骨草、苏木、桑寄生、当归、鸡血藤、川牛膝、制乳、生乳香、生没药、独活，一起入锅加水煎煮，煮开后转小火再煮十五分钟后把药液倒入药浴桶中，趁着蒸汽先熏膝关节和踝关节，药液温度适中后再进行浴腿，一次半小时。

治老寒腿的方法有很多，上面四个方法就可起到防治老寒腿的效果，建议老寒腿患者可试试。在治疗老寒腿的同时，患者还应注意做好腿部保暖工作，尤其是寒冷阴雨季节，更要注意下肢的保暖，以减少其发病。另外平时要适量运动，也可通过一些按摩及关节锻炼的方式来辅助治疗老寒腿。

老寒腿偏方一次根治3

一、饮食偏方

山楂加红糖治老寒腿：山楂的功效其实是非常强大的，在治疗老寒腿这一疾病上也有一定的帮助，准备一斤去核的山楂和红糖，加水熬成糊状后趁热服用，连续服用多次，并在服用后用棉被盖住双腿。

黑豆焖猪蹄治老寒腿：准备黑豆400克，猪蹄1个，番茄2个，葱头半个，植物油、蒜、盐各适量。首先我们将将黑豆洗净同时浸泡3小时;然后将猪蹄洗净，劈成两半;其次番茄洗净，切块;然后将葱头、蒜分别洗净，切末，最后将其炖汤服用。

自制药酒治老寒腿：白酒(二锅头即可)、蜂蜜各1瓶、姜末适量，然后我们将白酒与蜂蜜按1：1的比例混合在一起，将姜末泡入其中，10天后即可饮用，每次喝一小酒杯(8钱以下)，同时吃一点姜末。

二、运动偏方

不倒翁伸筋法：也就是我们常说的抱膝仰卧起坐，首先我们保持仰卧位，然后将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，坚持前俯后仰，一般10次为1组，每天练3组。

伸懒腰：伸懒腰我们都会，但是老寒腿患者伸懒腰，需要仰卧在床上，尽可能向上伸臂，向下伸腿，舒展腰部，反复做左、右侧弯活动，犹如伸懒腰，反复10次，每天3遍。

转呼啦圈：虽说是旋转呼啦圈的方式，但是并不是真的需要一个呼啦圈，患者只需要双腿分开站立，将双手放在头上，然后身体左右扭转摇摆，就像转呼啦圈一样，就可以了，熟练后20个为1组，每天3组。

折返走：这个是比较简单的方法，但是需要患者坚持，每天根据自己的实际情况走15分钟，方法很简单，选择僻静空旷的'地方向前行走10米，然后倒退回原地。

治疗老寒腿的偏方是有很多的，大家可以根据自身情况和喜好选择合适自己的方式，来缓解疾病带来的疼痛，也能有效控制疾病的发展，这样才能保证病情不会恶化，除此之外可以选择服用氨糖软骨素钙胶囊，它的主要成分由碳酸钙、硫酸软骨素、

D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁组成，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨质问题的人群长期服用。

Ⅲ 天气变冷关节疼痛老寒腿怎么治疗

老寒腿的学名叫做膝骨性关节炎，它是一种以退行性病理为基础的疾病，该病是由于关节退行性病变（关节老化）、外伤、过度劳累等因素引起的，多发于中老年人，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。

中医把“老寒腿”归类为“痹症”，病因多与外感风、寒、湿、热之邪及人体正气不足有关，此外，膝关节的受凉受寒、体重太胖、走路姿势错误、下蹲过久也会导致膝关节炎发生。患者症状往往随着天气转凉，雨、雪、潮湿天气时加重，严重影响学习和生活，迁延日久严重患者会引起关节畸形、残废的可能。

治疗方法主要有两种：

软骨保护剂：硫酸氨基葡萄糖等药物，此类药物能够缓解疼痛症状，改善关节功能，长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。

关节镜治疗（属手术）：修复关节软骨，清理关节腔。

扩展知识
预防老寒腿的方法
1、注意要保暖

不论老人还是年轻人，都要做好腿部的保暖工作。适当的增加衣裤、用热水泡脚、夏季空调屋不贪凉、佩戴护膝都是保暖的好方法。

2、 要学会劳逸结合

适当运动，劳逸结合。打太极拳、慢跑、散步、做体操等运动方式均有益于本病的康复，但要以感觉身体舒服、微有出汗为度，不要用力过猛，剧烈运动，做到持之以恒。另外，大家要注意生活规律，切勿过度劳累，减少上下台阶，避免膝关节屈曲负重，保证睡眠和营养、节制饮食、防止过度肥胖。

Ⅳ 老寒腿怎么治

说起老寒腿，大家一定不会感到陌生。很多人上了年纪之后，都会有老寒腿的情况，那么，老寒腿都是因为什么引起的？事实上，老寒腿一般都有以下几个方面的原因：

第四点，可以用药酒治腰腿痛。事实上，许多民间偏方都有用药酒治疗腰腿痛的，白酒为辛温之性，辛则能散，舒筋活血，温则驱寒，能起到祛风、散寒、除湿的作用，在酒中加入一些舒筋活络的中药可以起到更好的效果。

第五点，可以用理疗的方式治腰腿疼。事实上，如果腰痛，可以在腰部铺上纱布，将生姜捣碎敷上，再用红外线灯烤，加强舒筋通络作用;也可以按压委中穴，该穴在膝关节后腘窝横纹中点，专治腰痛;另外—个穴位叫承山穴，在小退肚最高点即是，点按之专治腿疼。除此之外，还可以采取温泉药浴的办法，温泉本身可以改善血液循环，如在温泉中加入伸筋草、透骨草、苏木等舒筋活血药物可以增加疗效。

总而言之，以上几种方法都可以治疗老寒腿。

Ⅳ 老寒腿初始症状是什么，如何治疗呢

每当秋冬季节来临、突然降温或者阴雨天气时，不少和爷爷奶奶一起住的朋友可能都有听过他们说“我的老寒腿又犯了”这句话，那老寒腿到底是指什么呢？“老寒腿”是民间的叫法，现代医学称其为膝关节骨性关节炎，但因为有些患者并不太了解老寒腿的初期症状，当出现一些关节疼痛时，会将其错认成着凉所致，那么，老寒腿的初期症状是什么？怎么治疗？下面我们就一起来学习下吧。
老寒腿的初期症状是什么，怎么治疗
老寒腿初期可有以下几种症状：
一、关节酸痛。在初期，患者会在运动后发现刺激腿部关节会出现酸痛、肿胀感，包括踝关节和膝关节处，都有同时伴有发热寒凉的症状。
二、痛痹。老寒腿初期遇到寒气，关节的疼痛感会变得非常强烈，尤其危害关节局部常常会有冰凉感，保暖工作做好了，疼痛感就会逐渐减少。
以上便是老寒腿可能出现的初期症状，大家可根据情况自行判断，若感觉情况类似，还需前往医院明确病情，进行诊治。那老寒腿怎么治疗好呢？
老寒腿怎么治疗好呢？
中医认为老寒腿属于“痹症”的范畴。该病主要是因寒邪侵袭人体而发病的，也间挟风邪、湿邪， 痹阻于经络使经络不通引起的腿部关节疼痛。天气越冷就越痛，久病可伤及肝肾，故喜暖畏寒是其共同特点。中医治疗以疏散寒邪、温经通络、活血化瘀、消肿止痛为主。
“酒为百药之长”，所谓药酒，即将处理洁净的中药材、饮片，按一定比例浸入纯粮白酒中所制得的澄明液体制剂，国公酒就是一种由三十种优质地道药材用白酒浸制而成的药酒，具有散风祛湿，舒筋活络的良好功效。其成分有：
老寒腿的初期症状是什么，怎么治疗
当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲。辅料为白酒、蜂蜜、红糖。

以上内容就是对“老寒腿的初期症状是什么，怎么治疗”的相关解答了。另外，需要提醒大家的是，每日饮用药酒的量具体到个人往往是有所不同的，所以患者朋友还要根据自身情况在医生辨证指导下合理服用哦！另外，在生活中，患者也要做好关节的保养工作，不要长时间的走路，以免关节进一步磨损。

Ⅵ 老寒腿怎么治疗最有效

老寒腿现在治疗效果最好的是中医针灸，具体方法我就不累赘了，针灸科有成系统的方法，重在给你一个点子

Ⅶ “老寒腿”有哪些方法能改善

• 1. 老寒腿在阴冷潮湿的环境中如意发生，这个比天气预报还要准群，但也会疼的让我们难受，天气不受我们控制，但可以把家里保持干燥，可以缓解老寒腿的疼痛。

• 2. 防湿保温是缓解老寒腿的根本，有一种方法是蜡疗，蜡能保温敷在关节上可以缓解老寒腿，这种方法可以在家里自己做非常方便。

• 3. 注意关节的保健：膝关节要保暖防寒，防止关节寒湿侵袭，合理使用护膝。

• 4. 提高自己的健康素质：平时生活要规律，防止过度劳累，节制饮食，防止过度肥胖以减轻关节负重。

• 5. 适当的体育锻炼：运动可以使关节吸收营养，调节其健康状况。

Ⅷ 老寒腿怎么调理

老年寒腿是由于下肢动脉硬化发生闭塞所致，因年龄增长，可发生高血脂、高血压，下肢动脉出现硬化板块，血管管腔狭窄等症状，故可出现供血不足的症状，可出现老年寒腿。老年寒肢患者需用抗动脉硬化药，可服用维生素e和维生素c，或加强有氧运动，以预防动脉硬化，促进局部血液供应。老寒腿患者可采用局部针灸、推拿等方法进行治疗。
老寒腿就是腿部怕冷，一旦受凉或受寒就会引起关节疼痛的症状。建议：患有老寒腿的平时要注意腿部的保暖，避免长时间处于寒冷的环境中。症状比较严重的，可以每天用热水泡脚，也可以在医生的指导下服用一些活血祛寒的药物进行治疗。
老寒腿一旦受到寒凉的刺激，就会引起关节疼痛的症状。建议：患有老寒腿的患者，平时要注意腿部的保暖，避免腿部受凉。平时可以用热水或者是中药泡脚，症状比较严重的，可以在专业中医师的指导下服用一些祛寒止痛的药物进行治疗。

Ⅸ 年轻人老寒腿怎么治，有什么好方法吗

年轻人如果出现老寒腿，多见于阳虚体质的人群，这类的人群一定要多鼓励运动。运动能够激发体内的阳气。另外，针对老寒腿可以口服中成药物改善，像右归丸和天麻丸。针对老寒腿最为简单有效的方法可以选择中药烫洗，中药多选择温经通络，活血化瘀的药物。像川乌、草乌、伸筋草、鸡血藤、桂枝，这些药物具有很好的温经散寒，祛风通络的作用。另外，还可以选择针灸治疗，通过温针灸也可以改善老寒腿。老寒腿是指风湿寒性关节痛，又称特发性关节痛综合征。患者会出现关节怕风、怕凉症状，严重者可发展至整个下肢，如遇冷空气，患者会出现疼痛症状，保暖后症状可得到缓解。此外，患者一般无无明显压痛、肿胀、功能障碍及摩擦音等阳性体征，抗O、类风湿因子、血沉、C反应蛋白均正常，同时X光片、DR片、CT及磁共振等检查结果也均正常。

Ⅹ 老寒腿用什么办法能治好

治疗上没有特效药物:1.在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部的保暖。2.适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。3.可采用药物，针灸，按摩等方法治疗膝并节疼痛。