生理性掉发治疗方法

‘壹’ 掉头发特别厉害怎么办

经常染发，很容易损坏头发的质量，使头发受到影响，进而致使大量掉头发。经常大量掉发的朋友，可以从以下3个方面来改良：
1补充蛋白质：这些有助于头发的生长，建议平时生活中能够食用这方面的食物来改善，比如瘦肉、黑芝麻、豆类等；
2补充维生素C：维生素C能促进头发健康，加快头发的增长，建议平时生活中可以吃一些维生素C的食物来改善自己的头发，比如苦瓜、菠菜、芹菜、韭菜等；
3补充维生素B：缺少维生素B的话，头发容易发白、掉发多等，你也能够多吃些维生素B的食物来改善自己的头发，比如青菜、白菜、青菜、蘑菇等；以前在我加班的那一年，大概是长时间熬夜，让我头上的头发变柔，形成M字额，让我变得没什么自信，试过很多方式，但没用。接着网络上看到了一个可以解决大量掉发的首姜源生发液，使用一段时间后，头发稀少的部位慢慢长出了小头发，现在头发恢复得很好，快乐围绕着我，看起来精神状态比之前更好了。相信我的故事应该可以帮你。

‘贰’ 掉头发该怎么办呀

掉头发的治疗方法是：
1.平时洗头的时候不要使用刺激性强的洗发水，不要每天都洗头，可能会把保护毛囊的油脂给洗掉。
2.可以在医生的指导下选择养血生发胶囊来进行治疗。
3.只洗头的时候可以使用泡泡生菌的水洗头，可以把生姜切片在头皮上擦拭，起到很好的生发效果。

‘叁’ 掉头发怎么办

1、推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次。五指合拢叩打百会穴54次。

两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

2、针灸疗法

选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

3、食膳疗法

①黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

②用海带丝拌芝麻酱常食用。用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

③将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

4、中药内治

可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服。加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

‘肆’ 解决脱发的5个方法是什么

脱发（Hair Loss）是指各种因素引起头发脱落的现象，通常每天掉落约 50~100 根头发，这是正常的。如果脱发量过大，患者可出现轻微甚至十分明显的秃头，影响容貌。头发生长呈周期性，包括生长期、退行期和休止期。正常情况下，头发生长到一定程度后会进入退行期和休止期，从而出现生理性的脱落。由于进入退行期与新进入生长期的头发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。但当头发生长和脱落周期被破坏或毛囊被破坏并被瘢痕组织取代时，就会发生异常脱发。

‘伍’ 头发脱发如何治

经常大量喝酒会消化不良和营养摄入减少，酒精会对头发造成影响，因此引起大量掉头发。严重掉发可以用以下3个方面来改善：
1补充维生素A：维生素A有益皮肤和头发健康，生活里吃点富有维生素A的食物，比如红萝卜、哈密瓜和芒果；
2补充维生素E：维生素E能改善大量掉发，促进头发的生长，建议适当吃一些这方面的食物，例如麦片、地豆、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜等；
3补充铁质：补充铁质对掉发很有帮助，生活里能够适当吃一些铁元素的食物对头发有不少好处，比如蔬菜、杂粮、海鲜等；还记得在我看小说的那半年里，或许是由于经常熬夜，导致头上的头发细柔，后颈部出现斑秃，戴着帽子出门，使用过一些方式后，依然没有用。在一次巧合中网络一下找到可以促进生发的首姜源生发水，持续使用了几个月后，头发稀疏的位置慢慢长出一些细小的头发，头发长了好多出来，这样的改变让我心旷神怡，精神状态比之前好了。相信我的经历也许能帮到你，坚持就可以看到希望，请采纳我的回答，谢谢！

‘陆’ 脱发怎么能治

烫发、染发会损伤头发，损坏头皮和头发，从而导致出现大量掉发。大量掉发可以从以下3个方面来解决：
1补充维生素A：如果头皮油脂渗出太多的话，就会导致发根的堵塞，进而出现大量掉发，维生素A具有抑制头皮皮脂的功能，对头发的生长有帮助，平常适当吃些有维生素A的食物对头发有很多好处，比如莴笋叶、莴笋叶富有维生素A；
2补充维生素E：维生素E能抵御头发衰老，建议平常多吃些有维生素E的食物来改善自己的头发，豆类、黑芝麻、木耳等；
3补充铁质：掉发可能缺乏铁，经常掉发的人常常缺乏铁，平时生活里能够适当吃些这方面的食物来改善自己的头发，比如黑豆、带鱼、马铃薯等；记得我追剧的那几个月里，大概是因为严重缺睡，导致头上的头发变黄，发际线后退，失去自信，用过一些方式，还是没有起到作用。无意网络上看到了一个可以解决大量掉发的首姜源育发生发液，坚持用了一段时间后，头发稀疏的位置生出了一些头发，头发比之前好了很多，我重拾了自信，看起来比以前自信了很多。相信我的故事也许能帮到你，愿你也能成功，一帆风顺！

‘柒’ 脱发怎么治

1、多按摩头皮

按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。

按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。

2、勤梳头

有专家表示，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。

当然，梳头时，要温柔，不要力度过大，以免造成更多头发脱落，得不偿失。

3、正确洗头

涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。

而且，洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后，再涂抹在头发上。

控制好洗头频率，不要天天洗头，隔1-2天洗一次为好。

4、正确吹头发

7、注意饮食

暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康，尤其是睡觉前要保持空腹状态，否则会影响血液循环，加速脱发。

日常多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于补充头发的主要成分角蛋白质，可以使头发变得更浓密乌黑。

温馨提示

脱发需要漫长的经营和调理，持之以恒坚持养成良好习惯，方能防止脱发。