A. 肝阳上亢怎么调理
概述：肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰。症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。
治宜平肝潜阳，滋阴降火。 肝阳上亢证的发病男性多于女性，但无统计学意义；45岁前发病率较低，脑力劳动者多于体力劳动者，与季节关系不大。 肝上的阴阳必须平衡，如果肝阴不足，肝之阳气就会急剧上升，这时人就会面红耳赤、头涨头痛、急躁易怒，中医称之为肝阳上亢，西医用血压计一量，很可能发现血压变高了。
治法：滋阴潜阳 方药：地黄，白芍，枸杞，首乌，五味子，女贞子，旱莲草，决明子，菊花等。 肝阳上亢即类似于西医病名中的高血压，中医治疗可用平肝补肺以抑止肝木等方法。 编辑本段肝阳上亢的食疗 一、牡蛎鲫鱼汤 配方：牡蛎粉12克鲫鱼200克豆腐200克绍酒10克姜、葱各5克鸡汤500毫升酱油10克青菜叶100克 制作： 1．把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜 叶洗净。
2．把酱油、盐、绍酒抹在纫鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和牡顿粉，烧沸，加入豆腐，用文火煮30分钟后，下入青菜叶即成。 食法：每日1次，佐餐食用，吃鱼、豆腐、青菜叶，喝汤。
功效：平肝潜阳，降压止痛。高血压肝阳上亢型患者食用。 二、枸杞猪肝瘦肉汤 配方：猪肝250克，瘦猪肉250克，枸杞（连梗）700克。 制作： 1．猪肝洗净，切片，瘦猪肉洗净，切片，用调味料腌10分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞梗折短（或屈扎成两小扎）。
2．把枸杞梗放入砂锅内，加清水适量，文火煲至枸杞梗出味后捞起不要，放入枸杞叶煮沸后，放入猪肝、瘦猪肉煮至熟，调味供用。 功效：枸杞补养肝肾、益精明目，猪肝补肝养血，瘦猪肉滋阴养血、润燥生津，三者合而为汤，养肝之体，清肝之用，共奏养阴退热、益精明目之功。
本汤养肝清肝明目，对肝阳上亢型高血压患者有食疗功效，也是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。 三、山楂降压汤 配方：山楂15克，猪瘦肉200克，素油30克，姜5克，葱10克，盐5克，上汤1000毫升。
制作： 1．把山楂洗净，若是山楂果，拍松，待用。 2．瘦猪肉洗净，去血水，切成4厘米长，2厘米宽的块。姜拍松，葱切段。 3．砂锅放小火上预热后转为中火烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入鸡汤，烧沸后下入猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即成。
食法：每日1次，每次食瘦肉30-50克，随意喝汤。 功效：滋阴潜阳，化食消积，降低血压。肝阳上亢型高血压患者食用。方中的山楂有缓慢而持久的降压作用，能扩张外周血管，调节中枢神经系统功能，并具有显着的降低血脂作用。
四、枸杞桑菊饮 配方：枸杞子9克 决明子6克 桑叶9克菊花9克白糖30克 制作： 1．将枸杞子、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净，放入砂锅内，加水300毫升。 2．把小火预热好的砂锅置中火中烧沸，用文火煎煮15分钟，滗出汁液；另加水200毫升，再煮10分钟。
合并两次煎液，加入白糖拌匀，再烧沸即成。 食法：代茶饮用。 功效：疏风清热，平肝明目，降血压。高血压肝阳上亢型患者饮用。 注意：配方份量为参考比例，具体用量可根据人数、个人口味等作相应调整。
肝阳上亢也可以通过中医进行调理和治疗,具体的可以用到药物天麻钩藤饮,其中包括天麻和沟藤以及黄芩、茯苓、益母草、石决明、牛藤、栀子等。 除此之外也可以用到杞菊地黄丸,或通过灌肠的方式进行治疗。比如大便特别密结可以用到黄柏、大黄和芒硝一起水煎取汁,并且需要保留灌肠20分钟左右,这种方法对于肝阳上亢的情况还是非常有效的,个人在饮食上也需要特别注意,以清淡为主。
C. 肝阳上亢可以吃什么缓解
肝阳上亢主要是指中医中由于肝肾阴虚或者恼怒焦虑、气火内郁等所导致的症状，患者可以表现为眩晕耳鸣、头目胀痛、失眠多梦等。肝阳上亢证一般以肝阳亢盛于上而肾阴亏虚下所出现的证候表现作为辨证要点，对肝阳上亢证中医一般采用平肝潜阳的方法进行治疗。单味中药对于肝阳上亢证的作用较为有限，多以中药复方治疗为主，可以使用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤以及羚羊角汤、杞菊地黄丸等药物。
1、天麻钩藤饮：是治疗肝阳上亢证效果较好的药物。天麻钩藤饮主要由天麻、钩藤、石决明、黄芪、山栀等药物组成，具有平肝熄风、清热活血、补益肝肾的功效。临床上常用于帮助治疗肝阳上亢导致的高血压病、急性脑血管病、内耳性眩晕等；
2、镇肝熄风汤：可以用于治疗肝肾阴虚、肝阳上亢、肝风内动之证所出现的一系列不适症状，主要由怀牛膝、代赭石、生龙骨、生牡蛎等药物组成，具有镇肝熄风、滋阴潜阳的功效，主治中风、目胀耳鸣；
3、羚羊角汤：主要由羚羊角、龟板、生地、白芍、牡丹皮等药物组成，可清肝明目、平肝潜阳，对于肝火上炎、肝阳上亢所导致的血管性头痛、神经性头痛，皆具有一定的改善作用；
4、杞菊地黄丸：主要由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等药物组成，可滋肾养肝、明目，临床上常用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、畏光、流泪等症，对于高血压脑病、梅尼埃病等具有一定治疗效果。
除上述中药方剂外，患者也可辅以天麻钩藤颗粒、心脑静片、杞菊地黄丸、脑立清胶囊等中成药物进行治疗，但都应在专业医生指导下应用，不可自行盲目服药。
肝阳上亢食物的选择应以偏凉为好，如芹菜、萝卜、海蛰、紫菜等，同时还要多吃新鲜蔬菜、水果。秋冬季可进滋补肝肾之品，如鳖鱼、淮山、栀子、元肉汤；春夏季可进食甘凉清淡之品，如桑叶、菊花，或用钩藤、莲子心泡水代茶饮，以清心除烦，止渴助眠。另外，肝阳上亢者要少吃油腻、厚味、辛辣和助风动火之品，如葱蒜、辣椒、公鸡等，忌烟酒。
D. 怎样用穴道疗法治疗肝阳上亢
（1）按摩疗法
[取穴]太冲、双内关、双大陵。
[操作]可加用双拇指按压太冲，以清肝泄热。偏于风盛，而见头晕甚，不能站立并伴有恶心欲吐，肢麻筋挛者，可加用舒筋取穴育阴法（见头痛）。双拇指同按双内关、双大陵，以镇肝熄风，降逆上呕。
（2）针灸疗法
[取穴]太冲、太阳、风池、阳辅、中封、头维。
[操作]太冲、阳辅、中封施提插捻转泻法，余穴捻转泻法。
[方义]大冲为肝经原穴，配经外奇穴太阳和少阳与阳维之会风池，有平肝潜阳、清利头目之效；中封、阳辅分别为肝、胆经之经穴，又为清污肝胆热之对穴，配足阳明胃经与足少阳胆经之交会穴头维，是治疗肝阳上亢头痛的特效穴。
（3）敷贴法
[取穴]太阳穴。
[操作]草决明60克、石决明10克，研末，以浓茶汁调成糊状，敷两侧太阳穴，可平肝潜阳。适用于肝阳眩晕。
E. 肝阳上亢怎么治疗
第一、要保持情绪的稳定，可以适当进行调整呼吸，或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等，都可以有效使人心神安定，避免烦躁。
第二、注意休息，保证充足的睡眠。
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物，因为中医讲酸甘化阴，阴液充足也可以抑制过旺的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以。
第四、如果通过以上调节以后，还不能控制肝阳上亢症状，就及时需要到医院进行处理，可以进行中医辨证论治的汤药治疗，常用方剂像天麻钩藤饮等等，都是可以在医生指导下使用的，还可以进行针灸等治疗。