拍打痔疮的正确方法

㈠ 太极桩治疗痔疮

太极拳 运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的 文化 渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。下面就是我整理的：太极桩治疗痔疮。供您阅读!

太极桩治疗痔疮

【概述】 医学上所指的痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肝门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮的发病原因主要是脏腑本虚，过食肥腻、辛辣、饥饱失常、饮酒过量也是主要原因。久泻久蛆久坐久站、负重远行、便秘、妇女行经、怀孕、分娩、哺乳、慢性疾患、房事过度、情志郁结、思虑太过、气血下坠、湿热风寒之邪流注、冲突都会导致痔疮的形成。

【健身原则】活血祛淤，补中益气。

【太极浑圆桩】 身体正立，两脚分开与肩同宽，双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，两腿自然平衡站立，既不外撇，也不内扣，基本接近自然。两手指尖相距一拳之远，指尖相对，掌心向内，十指自然分开，手掌与胸距离约30厘米。两跟向前平视(闭目或半闭目亦可)，口似张似闭，以鼻自然呼吸。意念诱导：身体通畅。姿势在练功全过程中可因治疗需要进行白我调整。站桩劳累或年老体弱、病情严重者可采用坐式。站、坐式可以相互调整。用这个功法每天可多练习几次，每次大约需要5分钟的时间。站累了可用坐式，休息以后又可以练站式。

太极桩治疗痔疮

【太极健身法】 痔疮防治有秘技——十字手健身法

(I)动作操练：松静站立——两脚开立——两臂前举——屈膝叉手——迈步转腰——左弓步分掌——弓步合抱——扣脚合抱——收脚叉手——迈步转腰——右弓步分掌——弓步合抱——收脚叉手——胸前合抱——两臂前举——落手开立——松静站立——拍打腹背。

(2)技术要求：两手分开和合抱时，上体不要前俯。站起后，身体自然挺直，头要微微上顶，下颌稍向后收。两臂环抱时须圆满舒适，沉肩垂肘。

(3)练习次数：重复多次。

(4)时间：5分钟以上。

(5)意念：①起势，吸气：两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。用意念指挥两掌随着吸气徐徐直臂上提.同时收小腹，提肛门。意念;气从双脚——膝——下丹田——中丹田(膻中穴)。呼气：两掌在体前徐徐下按，同时屈膝下蹲，松小腹，松肛门。意念：气沿任脉(胸——腹中线)往下直至下丹田(气海穴)。②左式，吸气：收左脚落于右脚内侧，两手交叉于腹前，同时收小腹，提肛门。意念：气从脚——膝——髋——下丹田——中丹田，同时气从劳宫——腕——肘肩中丹田。呼气：左脚向左侧迈步成左弓步。双手体前分开，经额前向上、向两侧划弧，同时松小腹，松肛门。意念：气从中丹田——肩——肘——腕——双掌(劳宫穴)，中气下沉下丹田。③右式动作相反，意念相同。④收势，呼吸意念同起势。最后双掌轮流拍打关元穴、命门穴。

(6)机制与功效：下丹田足指脐后脊前，前三后七的命门处，亦称炁穴，是一个虚在的腔体。十字手动作通过采天地宇宙之气充实下丹田。由于它所处的特殊的生理解剖位置，使意守下丹田有助于全身各部位、各层次的相互内部联系，能促使全身各部位协同动作，从而大大激发了生命力。从中医和道家的角度看，下丹田是任脉、督脉、冲脉经络行始的起点，是“十二经脉之根”，是“呼吸之门”，是“三焦之源”，是真气升降开合的枢纽，是男子养精、女子护胎的处所。十字手动作使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液循环，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。

㈡ 痔疮的最佳治疗方法有哪些

痔疮由于其发病位置具有隐私性，让很多患者进退两难。去医院就医多少有一些不好意思，而放着不管又会让病情恶化，在这种情况下，绝大多数患者都会采用药物进行控制治疗痔疮，这样既可以保证其隐私性，同时也可以对痔疮病进行一定程度的限制。治疗痔疮病的药物很多，常见的药物一般分为痔疮凝胶以及痔疮药膏等等，这些药物绝大多数都是外用药物，口服药物较少。

痔疮药膏一般是一种软膏，大多数产品直接用较小的硬塑料袋直接包装，使用和携带也很方便。还有一些高级的痔疮药膏使用的是牙膏一样的包装，这些产品比普通的药膏要贵一些。几乎所有的痔疮药膏剂量都在10克和10克以内，这样患者可以每次使用一袋，不会有药物的残留，最大程度保证患者的用药卫生。如果患者处于内痔初期或者是不太严重的外痔，使用这些药膏往往具有极佳的效果，能够缓解患者的痛苦并让痔逐渐干瘪消失。

痔疮凝胶的大体治疗原理和痔疮药膏差不多，也是直接涂抹在肛门部位。不过痔疮凝胶相比传统的痔疮软膏要相对人性化一点，痔疮软膏大多都是用简易包装袋包装的，但是部分痔疮凝胶的产品在包装上要用心一些。例如芙草堂凝胶等凝胶产品，直接把药物放在一个小小的管内，并把整个药物管做成注射器的形状，当患者患有内痔的时候，就不需要把药物涂抹在手指上再深入肛门，可以直接用小注射器插入肛门，把药物涂抹在患处，这个过程比传统的药物更加安全卫生一些。

使用痔疮药膏或者痔疮凝胶的时候，最好不要直接使用，可以先用温水清洗一下肛门再使用，有条件的患者也可以坐浴一下。大部分药物正确的使用方式是肛门外部内部同时涂抹，即使是内痔也要注意肛门外部的护理，防止有害物质在肛门外部的括约肌上残留。以芙草堂凝胶这款产品为例，患者先使用注射器插入到肛门内部，把大部分药物涂抹在患处。这时候不要把所有的药物都挤在肛门内部，此时慢慢把注射器拔出肛门，同时轻轻继续推，一边退一边上药，一直持续的肛门口。当整个注射器退出到肛门口的时候，在肛门表面轻轻涂抹一小部分凝胶，整个用药过程就完成了。

不同的药膏剂量是不同的，不是所有的药物都是设计因此使用的，大部分药物的剂量在10克以内，少部分药膏的剂量则在10克左右，这样的药物剂量比较大，一般可以使用四五次，不用一次就把药物都涂抹完。大部分药物为了卫生，都设计的是一次剂量，患者可以尽量选择一次剂量一个包装器的产品，使用更方便。涂抹完药物最后不要立刻穿内裤，如果条件不允许，患者可以买一卷干净的纱布，轻轻的敷在肛门上，这样就不担心肛门上的药物污染内裤了。

㈢ 痔疮怎么快速缓解疼痛有什么好的方法

缓解痔疮疼痛的方式如下：
1、注意休息，避免劳累；
2、积极治疗便秘，软化大便：可多食用蔬菜水果等；
3、外用疗法：中药坐浴、外用膏剂、栓剂等，配合使用可促进痔疮的血栓吸收，如吲哚美辛栓、太宁栓、马应龙痔疮栓等；
4、口服药物治疗：如迈之灵、痔疮胶囊等。通常2-3天痔疮疼痛可减轻，痔核会逐渐缩小，如果通过上述方法治疗效果不佳，则需及时到医院就诊。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
痔疮疼痛是常见的一种现象，可以用药物来缓解，包括抗菌消炎药和止疼药，也可以用温水坐浴的方式缓解。另外有些小妙招也能缓解痔疮疼痛的症状，比如说热敷肛门，涂抹芦荟胶，涂抹金缕梅水。

现在不少人都有痔疮的烦恼，而痔疮又有多种不同的类型，包括内痔，外痔和混合痔。无论是哪一种痔疮，出现了之后都得及时的治疗，否则的话会导致疼痛等多种不良的症状，严重影响到患者正常的生活和工作。那么痔疮疼痛怎么缓解？
一、痔疮疼痛的药物缓解
1.抗菌消炎药：痔疮导致的疼痛多半和感染有关系，这种情况下应该要适当的服用一些抗菌消炎药，比如说阿莫西林胶囊，左氧氟沙星胶囊等。
2.止疼药：有一些患者痔疮发作的时候疼痛会比较剧烈，单纯使用抗菌消炎的药物难以在短时间内止痛，这种情况下可以服用去痛片或者是布洛芬胶囊等止痛效果好的药物。
二、痔疮疼痛的非药物缓解
1.温水坐浴：温水坐浴的方式对缓解痔疮疼痛来说疗效显着。痔疮之所以会产生疼痛主要就是因为肛门括约肌痉挛，而通过坐浴的方式可以让痉挛的括约肌放松，这样的话，疼痛的症状就会减轻。不过如果发生了内痔出血或者是血栓痔的情况，不建议坐浴，否则会加重病情。
2.热敷肛门：准备一盆热水，把干净的毛巾浸泡在热水当中，然后捞出来拧干，保证热度在忍受的范围之内。将这条毛巾热敷在肛门部位，凉了之后就更换另外一条热的毛巾。这样热敷10~15分钟，可以在一定程度上缓解疼痛的症状。
3.涂抹芦荟胶：芦荟具有舒缓皮肤的作用，而且滋润的效果也很好，如果说有痔疮疼痛的情况，那么可以到药店购买芦荟胶，将芦荟胶涂抹在长痔疮的部位，瞬间就会感觉冰冰凉凉的，特别舒服，疼痛的症状也能够得到缓解。
4.涂金缕梅水：金缕梅具有很好的镇静舒缓作用，痔疮疼痛发作的时候，可以买一些金缕梅水，然后用医用棉球或者是化妆棉蘸取，涂抹在痔疮部位，可快速缓解疼痛。

㈣ 2019-06-09

合一静心拍打问题

【健康简单化】丁师谈站桩和打坐，太简单了，人人都可做～

行者：站桩有什么姿势吗？

丁师：像学生罚站一样，自自然然的站着就行。

行者：站桩，是不是不动最好？

丁师：不是，站桩，如果是大脑不再管理自己身体的情况下，你哪里有病，哪里就会动。打个比喻，颈椎如果有病，你站桩时，颈椎就会自动调理。

行者：还没进入到特别清静时，站桩是不是应该不动？

丁师：有一个颤抖功，让自己有意的颤起来，可以动，但是必须得放松，站桩必须做的就是放松，让自己松下来。

行者：站桩时，身体想摔倒，大脑又在矛盾，该怎么办呢？

丁师：站桩时想摔倒，你身体有可能有毛病，处在不平衡状态，有时往前，有时往后，或往左往右，这样的现象说明你的身体前后左右，拉力不均匀，如果拉力均匀，应该站那一动不动，所以身体想摔就摔，想滚就滚，这是身体需要，别制止。你是害怕把衣服滚脏了，有这个欲望，想制止他。真正站到这个程度，滚、蹦、跳、摔都是为了调节你的身体，最好是依着身体，别依着你的大脑思维。

行者：打坐也能治疗自己吗？

丁师：可以，但是慢，没站桩快。站桩时全身没有憋着的地方，除了脚底用力外，其他地方都可以活动开。

行者：打坐用什么姿势比较好？

丁师：打坐，什么是坐？心不动为坐，躺着趴着站着都可以，只要能让自己的心静下来。

【健康简单化】

情绪的释放

很多朋友问，拍打的过程中，

为什么有时会感受到

难过，悲伤，委屈，

甚至有时忍不住的想要大哭。

有时，又会出现开心，喜悦，感恩，

或者无法言喻的满足。

其实，我们应该明白

我们的身体就像是我们历史的记事本，

它藏着所有的记忆，创伤和故事。

它通常以紧张，不舒服，甚至是疾病的形式在提醒着我们。

一旦碰到我们这种高强度的振动、拍打，

那么，

这些原先积累在身体中的记忆就会不断不断的被显现，释放……

当我们把这些记忆，杂质去掉了，

身体也就开始通透了，

情绪也就平和了，

慢慢的我们就会变得自自然然了。

为什么拍打能把人的情绪拍出来？

因为什么，才能拍出来？

我们的身体被几种化学元素所控制，我说这个有点不大客气，也就是说当你看见一个境界，该大笑时，你的神经制造一种刺激你的大脑神经，让你发笑的化学元素，再让你发笑，尽管很快，是这个路子，反应完了，也笑完了，化学元素放到哪里呢？

如果没释放的话就放到你相应的部位。

比如生气，那个刺激生气的化学元素就放肝上了，

因为感情生气，这个化学元素就放乳腺上了。

当拍到那个程度时，就把它拍出来了，

同时，你又产生生气的状态，

这一次生气，没有原因，只是拍出生气来了，就是气的慌，没原因。

我们眼睛接受外来的信息，给大脑，

大脑作出一定的反应，是用化学元素来完成。

从表面上看我们被几种化学元素控制着，

只要不执着于你的情绪，这一切也就没了

【健康简单化】静脉曲张

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。

中医认为，本病乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，进一步损伤筋脉，以致经脉不合，气血运行不畅，血壅于下，淤血阻滞脉络扩张充盈，日久交错盘曲而成。日久类似瘤体之状。亦有因远行、劳累之后，涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。淤久不散，化生湿热，流注于下肢经络，复因搔抓、虫咬等诱发，则腐溃成疮，日久难收敛。

*文字：网络

拍打方法

【下肢静脉曲张】

直接拍打发生静脉曲张的可见部位，连续拍两小时，曲张部位就会瘪下去，第二天还会起来，再继续拍两小时。

需连续拍两周，同时加上跺脚会事半功倍。跺脚时如小腿肿痛，是正常的反应，应该继续坚持拍打和跺脚。同时，配合拍打肝肾心脏，喝稀粥。

【健康简单化：长生不老三部曲】

合一静心温馨提示

想要健康很简单，放松心情，早晨喝稀粥，每天坚持跺脚、拍打头部三十分钟就可以了。

有人对拍打头部有顾虑，害怕把头给拍坏了，这个顾虑是多余的。因为颅骨是身体中承受能力最强的地方，身体在进化过程中，出于对大脑保护的考虑，头部是圆形或者椭圆形的。

椭圆的形状可以将力量分散，所以在拍打头部百会过程中，眼、耳、鼻都会感受到震动，力量被分散了。直接进入大脑的力量，仅剩下一小部分而已。

跺脚，是整个脚底面水平落地，利用大地的反作用力来冲击整个腿部，从而使整个腿部的微循环通畅。这个作用力不仅仅是作用到整个腿部，它作用的其实是全身。

跺脚跺到内脏也能够被震动到，肝部有疼痛、闷胀的感觉；胃部有难受、恶心的感觉；胸部有憋气的感觉。让这些感觉完全消失掉，那么身体才是达到一个真正通透的状态。

至此跺脚就可以告一段落了。

就这一个动作，如果能够坚持的话，那么今生，一辈子就不会有太大的病痛。

喝稀粥，是为了防止血液黏稠。

道理很简单，身体70%是水，身体的新陈代谢完全靠水的运行来完成。如果身体缺水，不但身体会上火，还会造成血脂的粘稠，身体内的垃圾无法正常排泄出来。垃圾无法排除干净，就会在身体内制造各种疾病出来，所以水能够在身体内像江河一样流淌顺畅，我们的身体才会健康。

很多人说，我每天都喝很多水，为什么血液还会粘稠？

那是因为我们喝的水，大部分是以水分子团的形态存在的。我们喝的矿泉水大概是七八个甚至十几个水分子抱在一起的水分子团。而纯净水，是二三十个水分子抱在一起的水分子团。

稀粥内的淀粉可以将大水分子团分解成小水分子团，甚至可以分解成单个的水分子。易于身体的吸收，从而充分地利用水在我们的身体里运行，将营养带进每一个器官、每一个细胞，并把垃圾全部代谢出来。

所以，喝稀粥可以稀释血液，降低血粘稠度，并帮助身体排除垃圾。

血脂稠的人，每天把稀粥当水喝，一般在一到三个月的时候，血脂稠的状态就能改善。

【健康简单化】拍打的时间原则

自然冲击疗法“拍打”时间和频率因人而异，没有统一标准，只能由各人自己根据需要和愿望来实践，这正是自然疗法的美妙之处。

拍打不同于吃药，没有负作用，也不需要定点定时，故多多益善。

各种疼痛和不适症状皆是身体开始自我修复好转的调理反应，切莫与吃药的毒负作用混淆。如果身体出现疲劳过度，可暂时休息，喝点热水，恢复体力后再接着拍打。

1. 无论身体有无不适，都可每天拍打或者时时拍打。只要情况允许，可随时随地拍打。一年四季、每天的任何时候都可以拍打。

2. 长时间持续拍打比分几次拍打的调理效果更好。每个部位拍打时间越长越好，拍打得越透越好，不可浅尝辄止；若时间充足，最好每个部位拍打一小时以上；若时间不够，可一天只拍一个部位。

3、自然冲击疗法在拍打的过程中身体一些部位出痧是很自然的现象，无需刻意拍出痧，更不赞成拍得皮开肉裂的。

拍打时间和频率

1. 对于对于经医院诊断确定为病患者，一日三拍比一日三餐更重要，因为打通经络就是"大治”。

2. 身体较为健康者，单纯保健，可从头到脚按顺序拍打全身，时时拍，重点部位每次拍30分钟。

3. 亚健康者，可主要拍头、跺脚和拍打主要的五脏六腑，每处拍30分钟以上。

4. 对于经医院诊断确定为有明显病灶者，可重点每天拍对应病灶处60分钟以上。

5. 对于经医院诊断确定为重病患者，重点部位每次需拍打1~2小时以上，每天拍打1～3次，其余拍打时间就不要讨价还价了，应该是时时拍，除了吃饭、睡觉、上厕所都在拍才是帮助自己。至少坚持一个月。

6. 如果有经济条件接受专业拍打师的拍打，每次以3小时以上至6小时为最佳。

【健康简单化】

拍打是疏通经络吗？(一)

疏通经络，大家熟知的有拍打，拉筋，推拿，按摩，足疗，艾熏，中药，针灸，拔罐等等方法，但是目前许多人对“疏通经络”的认为是处在一种，“放松、舒服、保健、可能会对一些疾病有着模糊的作用”等等这样一种程度上。

所以有人问：为什么我天天疏通经络都没什么作用？

因为不光是要疏通身体，还需释放情绪，穿越情绪障碍，从心里面也疏通打开。

如果是这么说的话，拍打不光是疏通经络，让紧张或者疲软的身体恢复正常的弹性，它还包含了疏通人的情绪，从而让气血循环真正的通畅有序。

人的不通，多数是由情绪造成的。

尽管事件已经过了，但是当初难受的情绪，伤心的情绪，担心害怕，忐忑不安，狂喜难收等等这些情绪，给身体和内心造成的印迹大都还在，让人这有问题那有问题，子宫、妇科、肾气弱、鼻炎哮喘、大脑紧张、身体疲惫难消、口腔溃疡、肠胃不好等等，变成一种老治不好，治死医生的慢性病，整个人的精气神都不在状态。

这些状况要说起来的话，其实大家都似乎知道，但在平时自己是并不容易发现的，因为都是自己的东西，熟视，就无睹了。

比如一个人脚冷太久了，几乎都把脚冷当作是自己的正常状态，不记得自己的脚是可以暖的，脚暖是什么感觉。

【健康简单化】

拍打是疏通经络吗？(二)

又比如一个人担心害怕习惯了，遇事就容易担心害怕犹豫不决，这在平常是很难清晰的看到自己这个习惯的，但是往往一拍打，它就呈现出来了，然后自己就看到了

在类似拍打室这样安全放松的环境下，让担心害怕的情绪渲泄释放完，让身体调理恢复过来了。之后的感觉是，从里到外似乎从来没有过的轻松自然，遇事好像也很难再担心忧虑得起来了，那么两相一对比，才能明白自己以前的担心情绪是多么的如影随形，深深的影响着自己的所思所想，行为处事，乃至人生的际遇。

被拍打时，遇到身体有淤堵不通的地方，一方面是身体的感受，冷热酸麻胀痛。另一方面多有心里对应的情绪自然的翻腾出来，比较普遍的如紧张、难受、烦躁、伤心、害怕、喜乐等。

身体上的感受多数人容易接受，但心里面翻出来的感受，大部分人都是习惯性的就要躲避，因为当初心里出现这情绪感受时，就是用躲避的方式对待的（也有部分人是沉浸其中，尤其情伤）

比如和老公吵架生气了，要么向外归因，都是老公的错，他让我生气了，怨恨责怪别人；要么向内归因，我怎么命这么不好啊，埋怨自己后悔当初。

无论这些原因是多么的合情合理，这些做法实际上都是从“生气”这个情绪上面转移逃离了。

这也许是我们的教育的原因，缺少这么一个习惯，就是在生气时，认真的观察、细细的体会一下自己生气的这股情绪，它让身体哪里紧张了，都是些什么样的感受，脑袋里会飘过什么样的念头。

如果用这样的态度去对待生活和拍打过程中出现的情绪，那么此时的生活景遇与拍打，就是一个很好的，试着去面对、感受自己情绪的机会，从而有可能释放和穿越过去，身心达到健康合一的状态。

情绪常常围绕在我们身边，一大早起来，发现睡过头了，心里开始焦急，急急的赶到公司发现时间刚刚好，松了一口气，这时严格要求的上司迟到了，心里暗爽偷着乐，中午吃便当，发现公司的微波炉坏了，郁闷个天……这些大大小小的情绪出现在我们的每一天，甚至是夜里的睡梦中，还避免不了。

但是很遗憾，在我们目前的社会氛围里，当情绪出现时，少有人会选择单纯的与自己的情绪待一待，相处一下。我们做的只是习惯性的把情绪分个好坏对错，如把开心、愉悦、欢喜、悲悯等定义为好的，就喜欢，去追寻；把难过、伤心、恐惧、烦躁、忐忑等定义为不好的，就排斥，躲避。

有了好坏对错，就有了应该与不应该，就造成了分离，这是最大的痛苦与烦恼。比如有的人待客紧张，一遇到有客人来要接待，就禁不住的手抖心慌，然后焦急的要求自己应该不慌淡定，但越是要求，越是抖得厉害，能把半杯茶都洒了。

比如家长陪孩子做作业，孩子出错了，家长开始扯火了，生气的理由当然会有很多，但恐怕最难面对的和停留的，是自己越来越爆怒难耐的情绪，以至于看到小孩越来越大脑停机的状态，心里是越来越狭隘偏执，妄想纷飞。

每当这种时候，先不管应不应该怎样，试着去看一看自己此时的情绪，不带偏颇的看一看。试一试，看的时间持续长一点，情绪很快的就降低了，直到它消失。常常这样做，不知不觉中，再遇到类似的事情时，情绪一出现就能发觉，然后很快的淡去，甚至不再起情绪。

没有情绪就没有烦恼和障碍，人生在这一方面就获得了解脱，此时是真包容，真智慧。

【健康简单化】之

拍打的基本原则

1.身体健康者，可从头到脚拍打全身，每处拍5分钟以上，多次不限。

2.亚健康者，拍打后背，重点放在病灶处，每处拍 5~30 分钟，多次不限 。

3. 四肢有明显病灶者，可重点拍打病灶处半小时以上，如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛患者，拍打次数不限。

4.重病患者，如肩不能举、腿不能走，或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者，全身拍打一小时以上，每天1~3 次，待病情缓解后再酌情减少拍打时间。

㈤ 怎样才能快速缓解痔疮疼痛

痔疮有“两个反射区”，每天拍一拍快速缓解痔疮疼痛！
一是委中穴配腕顺穴
委中穴在我们的腘窝处，委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，如果有痔疮疼痛可以看一下委中穴附近会有暴露的青筋。如果用采血针点刺的情况下会流出黑血，大家可以采取拍打的方式也就是用我们自身的力量来将淤血拍散即可。
二是腕顺穴手背小指掌骨外侧下缘，手腕横纹下一寸五分处为腕顺一穴，从腕顺一穴在直下一寸为腕顺二穴。如果以拇指为头，那个腕顺穴刚到对应我们的屁股区域，因此此穴完全可以调理痔疮疼痛。
目前，痔疮的最佳防治途径是：
(1)每次排便应在5分钟以内。
(2)司机、孕妇和坐班人员，在每天上午和下午各做10次提肛动作。(在抹点紫川堂，一二期痔疮可自行恢复，三期时间会长一点)
(3)大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五个。
(4)准备阿胶30克、红糖50克，糯米10克：
将糯米煮熟后在加入红糖和剁碎的阿胶服用。
(5)藕500克、红糖120克，僵蚕7个：
将藕片切成片，然后加入红糖和僵蚕一起煮20分钟，就可服用
只有方法对了，才能更好的去掉痔疮的。

㈥ 拍打全身治百病 简单 有效（拍打最全资料）

拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼，如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来能减轻100度。

1

拍打整个头部，重点是百会穴

拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显着作用。

拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。

2

拍打整个面部，重点是眼睛

拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼，如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来能减轻100度。

3

拍打囟门及前额

拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞，及因感冒引起的头疼等症状，轻者几十下，重者上百下就可畅通。拍打前额时有针刺的感觉，等拍到有温热感时，不适现象即可消失。

4

揉按脖颈，轻击颈椎

脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。经常用双手揉脖颈是最好的护理方法，可使大脑气血充足畅通，延缓衰老。

5

拍打中府穴

拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果，每天坚持自己拍打20分钟，一个月的时间基本可以停止用药，继续坚持就会痊愈。

拍打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高。冲击力能穿越心包、肝胆乃至整个胸腔，是辅助调理内脏的最佳选择。

拍打中府穴时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。坚持拍打不适感会逐渐消失

6

拍打胳膊

拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状，对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用，拍打过后会感觉很累、无力，有肿痛或出痧的现象。

7

拍打双肋

拍打肝胆区域和脾脏、胰脏，达到举一反三的效果。双手用掌或拳拍打腋下两肋，左手是脾、胰，右手是肝胆，中间是胃，对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。

拍打此部位有以下反应：肝部很不舒服、疼、烦躁、难受、胀等现象，胃部有胃疼、胃胀、揪心的感觉，两侧同时拍打有说不出的滋味。当拍到内外发热时，以上不适感消失后，就会感觉到全身轻松。

8

拍打胃部

拍打胃部是针对那些没有其他疾病，只有胃不适的人群，如：胃疼、胃酸、胃胀、胃粘膜脱落、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等疾病。先进行揉按，再轻轻拍打，开始时有些患者不能触摸，胃部很僵硬;慢慢缓解后再进行拍打。胃病很顽固，需要长时间坚持拍打才能治愈。有胃病的人要配合拍打腹部，拍打后肠胃会感觉很舒服，对于胃病严重的人拍打时感觉很难受，有一种无法表达的感觉，胃气滞的人主要表现在排气、打嗝，拍打到温热和轻松即可。

9

拍打腹部

拍打腹部首先是有减肥作用，可促进大小肠蠕动，解决便秘，肠结及不孕不育症和小型子宫肌瘤等疾病，以上疾病均因气滞血瘀造成，直至拍打到整个腹腔疼痛消失，有温热感即可。

10

拍打腹股沟

腹股沟有贯通上肢下肢、主要动静脉和淋巴主干道的作用，所以经常拍打此处可以促进腹部和下肢的血液循环，尤其是对治愈股骨头坏死有至关重要的作用。

11

拍打环跳穴

刺激环跳穴主要是促进血液循环，辅助调理腰疼、因气血不畅引起的腿部酸痛、胀麻、寒凉等不适症状，此部位对于治疗股骨头坏死有显着疗效。

12

拍打肾区

拍打肾区主要是对有肾病的人群，肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、尿频、肾衰竭、肾功能减退、腰酸、腰痛、身体无力、失眠、耳聋等。初拍肾区时会出现酸、麻、闷、痛的感觉，总之因人而异，各有不同的感受，从轻到重循序渐进，直至疼痛消失。

13

拍打尾椎

拍打尾椎是因为此处曾经受到伤害，最初拍打时会感觉里面是空的，没有痛觉，等到血液充满时才感觉很痛，对便秘、痔疮有明显疗效。

14

拍打膝关节

拍打膝关节主要是对关节炎、膝盖疼、关节凉、酸、抽筋、静脉曲张、骨刺、因气血不畅引起的腿部烦乱、无法入睡效果很好，拍打后少数人会出现黑痧。

15拍打大椎穴

拍打大椎穴对咳嗽、嗓子痛、小儿惊风、颈椎、感冒有很好的疗效。

16

拍打肩部

拍打肩部主要治疗五十肩、肩周炎、肩肌钙化、肩酸痛、抬举困难、受凉、落枕等。拍打肩周时间要长一些，由痛到不痛，由温热到肩胛骨、前肩都热透为止。

17

拍打后背

拍打后背主要治疗背部僵硬、沉重、强直，对长期劳作受凉，及背部气血不畅通引起的疾病有很好的效果。

18

拍打脊柱

脊柱是支撑整个身体的重要部分，保护脊柱很重要，五脏六腑、四肢百骸都和脊柱相关。拍打脊柱对强直、弯曲、增生、脱臼、钙化、增强脊髓生长效果极佳。

19

拍手

拍手能促进手部微循环，对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮等有很好疗效。同时调理内脏，舒缓内脏压力。

20

跺脚

借用地面冲击脚底板震动整条腿部，使寒冷、麻木、抽筋、走路困难等腿部疾病一扫而光，还能促进内脏气血循环。

每天半小时，健康到永远。

拍打后的出痧效果。



拍打为何会拍出气味?

重病患者，尤其是长期服药、输液患者，在被拍打过程中会散发出各种异味，包括各种药味、农药味、化工产品味等。拍打期间排出的大小便、汗液都比平时气味更大，这是排毒现象，也是“气冲病灶”现象，俗称好转反应，说明体内病毒和药毒都在被拍出，是疗效显示，此时更应加紧拍打拉筋。

如何寻找拍打部位?

1通用部位

理论上全身都可被拍打。但一般人都希望提高疗效，找到与自己的病相关的重点部位拍打。所以最常见的问题是：我的病该拍打哪里?既然凡病皆为经络不通，则打通经络即可治病。人们又会问：我的病究竟是哪条经络不通?

任何病都离不开人体12条正经及任督二脉的瘀堵，那么打通这14条经络就可以治疗任何病。通用部位就是常用的重点拍打部位它们基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，所以拍打通用部位其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。这四个通用部位是：肘关节膝关节、手、脚，左右各一侧共八个部位。

既然叫通用部位，就意味着无论何病拍打通用部位都管用，其他部位可根据病情在通用部位基础上增加。但无论何病，还是全面拍打疗效更好，即拍打部位越多越好。但也不是撒胡椒面，而是先点后面，即先把一个部位拍透了，再转移到其他部位。

拍打要点：

拍打肘、膝关节时，须将其前后左右全拍透;

拍打手背时，最好将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一只手掌拍打手背和手指;

拍打脚时，需将脚踝内外侧、脚背、脚底都拍透。

2相关部位

在拍打通用部位基础上，各人可根据各自不同病情进一步寻找自己的拍打重点，即相关部位。请注意：所有拍打如能配合拉筋疗效更佳。相关部位大致按照病灶及经络学确定：

1. 头部、五官科疾病：如耳聋、耳鸣、重听、各种眼病、面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠等等，皆可拍打头部和面部，头部包括头顶、头侧、前头、后头等。

2.颈椎、四肢、关节上的各类痛症，原则上哪里有病就拍哪里，无论西医给你贴的病名是什么，如颈椎病、关节炎、类风湿、痛风、积水、老年变形性退化等等，皆可长时间拍打患处。力气不够可请人拍打。因为这些部位远离脏腑，大力拍打都是安全的，只要忍住痛就有效果。

3.各类心脑血管病、中风偏瘫后遗症、肺病、乳腺疾病、哮喘甲状腺疾病患者，要多抽打手臂及腕关节内侧、腋窝、锁骨及其周围和大小腿全部;乳腺肿块如果不是恶性肿瘤，可直接拍打患处，即使鸡蛋这么大的肿瘤也可拍。

4.各类妇科病(如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等)、男科病(如前列腺类疾病、阳痿、早泄等)、生殖和泌尿系统疾病，可多拍大腿根部(这是毒素沉淀较多的部位，也是经络、血管、神经、淋巴集中区域)、大腿内侧、小腹、小腿两侧。

5.陈年旧伤，如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等，可拍打病灶如伤痕处、手术缝合处，这就是“调伤”;因为有旧伤，所以力度可自行掌握，唯拍打时间要长，每处拍20分钟以上最好。

6.各类痒症，可直接拍打患处、肘关节内侧(含曲池穴)、膝关节内侧上方(含血海穴)、站立拍打两侧大腿(含风市穴，即手下垂中指贴大腿处)。

7.糖尿病、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病及几乎所有慢性脏腑病患者，如肝病、肾病、脾病等等，可长时间大力拍打小腹、大小腿内外侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打，大腿根可用手做刀状砍，这样渗透力强，声音小。

8.各类急性病，可直接拍打相关穴位、经络，可直接参照针灸取穴方法如急性胃痛、胃胀可拍打足三里;急性心脏病及任何晕厥症状皆可拍内关肘部内侧;感冒发烧可拍打头顶、大椎、肘内侧;酒醉可拍打肘部等等。

以上通用部位和相关部位的组合并非完美，仅供参考。因为所有病都是复合病，即很多病会在同一患者身上出现，所以要想取得好疗效，原则上所有重大疾病都应该进行“地毯式轰炸”，即拍打全身，包括通用部位、头部四肢、腋窝、大腿根、身体躯干都必须拍打。

如何掌握拍打时间和频率?

拍打时间和频率没有绝对标准，因人的性别、年龄、病况不同，不可能统一标准，只能由各人自己根据需要求定夺，这正是中医的美妙之处。拍打不同于吃药，没有负作用，故多多益善。各种疼痛和不适症状皆为气冲病灶显现，是好转反应，切莫与吃药的毒负作用混淆。如果患者出现严重气冲病灶反应或疲劳过度，可暂时休息喝姜枣汤，恢复体力后再接着拍打。

拍打时间和频率的总原则

1.人无论有病没病，出痧与否，都可每天拍打。

2.长时间持续拍打比分几次拍打疗效更好。每个部位拍打时间越长越好，拍打得越透越好，不可浅尝辄止;若时间充足，最好每个部位拍打一小时以上;若时间不够，可一天只拍一个部位。

3.只要情况允许，可随时随地拍打。一年四季、每天的任何时候都可以拍打。

供参考的拍打时间和频率

1.对于病患者，一日三拍比一日三餐更重要，因为打通经络就是大补;

2.身体健康者，单纯保健，可从头到脚按顺序拍打全身，每处拍1～5分钟，多次不限;

3. 亚健康者，可在通用部位和病灶处拍打，每处拍5～30分钟。多次不限

4.四肢有明显病灶者，可重点拍打通用部位和病灶处半小时以上如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛、失眠患者，拍打次数不限;

5.重病患者，如肩不能举、腿不能走，或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者，每个通用部位可拍打一小时以上，每天1～ 3次，待病情缓解后再酌情减少拍打时间。对各种关节痛，如肩周、膝盖等请力气大者拍打疗效更好。

6. 重病患者拍打会反复并多次出痧，一般人拍打几次后再拍打便不易出痧但仍应定期拍打。无论出痧与否，只要拍打就会疏通经络有保健和治疗功效。

为何要长时间拍打?

简而言之，拍打如同烧开水和煲汤。集中火力，一鼓作气把水烧开为妙，烧到90度停火就可惜了。拍打会先出痧，是为“一阴出”是“显毒”的过程;继续拍则让痧毒被自身阳气循环化解、排除，是为“一阳出”，是“排毒”的过程，这是“一阴一阳之谓道”的具体体现。烧水的火不能停，拍打的刺激也不能停，拍打时间越长，对靶点刺激越准确、越深入。

因此每次把皮肤拍出痧，再一鼓作气把痧拍化了疗效最好，正好是一个疗程。即使不出痧也应该长时间拍，这正是此拍打法的秘诀所在。短时间、重力拍如大火烧水，虽然烧开水快，但主要用于处理急性病。对于重病、慢性病患者，病毒在体内较深，身体受药物毒害时间长，不易短时间内彻底排毒，因此长时间拍比重力拍更重要，比如每个部位拍一小时。

这就像文火煲汤，火小时间长才能煲出味道和营养。但重拍轻拍都是相对的概念，对有的人是轻拍对另一个人却是重拍，所以拍打力度以各人忍受疼痛的程度为限。长时间拍打必将使人的抗痛能力和心肾功能加强，身体自愈力因此提高。

此外，拍打时间一长会进入禅定状态，疗效更好。习惯于被动治疗的现代人，只有在拍打时间延长到一定程度后，才能让“心”这个“君主”进入某种觉受境界。

自拍与他拍

通常人应自己拍打自己。但有些人需要他人帮助拍打，比如重病患者、年长者、虚弱无力者、各种不方便自拍的人等等。即使经常自拍的人，有些部位要他人帮助拍打疗效更好，如背部、肩部、腘窝、腋窝、后腿等自拍不方便的部位。

很多人太心疼自己，拍打太轻，所以拍不出痧来，还自以为身体不错。这种人多数怕痛，怕痛则说明胆小、心肾功能弱、气力不足、意志薄弱，以男人居多。通常只要换他人拍打，力气稍大，马上就会出痧。

多人一起互相拍，疗效更好。我办弟子班时，有许多常年坚持体育锻炼、练气功的人自认为身体很好，而且经常拍打，不太容易出痧，没想到大家互相拍打后，没有一个不出痧的，而且出痧情况惨不忍睹。其实这是好事因为许多陈年旧伤、旧病被调伤调出来了，使老病真正祛根，甚至将折磨了自己几十年的心结打开了，将体内潜藏而自己不知的病、医院检查不出来的病，以及将来会出现的病都统统提前化解了。

自拍心法

用心拍打。拍打时不仅要专心致志，心无旁骛，而且要心存正念，坚信“我的健康我做主”，我就是自己最好的医生，自己的心力会调动体内自愈力。事实上用任何医疗方法治病，最终也要落实在病人的自愈力上才起作用。但如果心念负面，不信自己能治病，不信简单方法能治病，或对拍打法缺乏信心，三心二意，则往往会抵消疗效。

他拍心法

拍打他人时，首先要心存正念，充满爱心，祝愿对方早日离苦得乐;拍打力度一定要由轻到重，拍打过程中要随时调整拍打力度和方法。尤其在武拍时，要边拍打边设身处地感受被拍者的忍耐度;切不可强行武拍，这样会造成被拍者心生恐惧和反感，反而降低疗效年长体弱、重病患者和婴儿不适合武拍，但文拍同样可达到预期疗效，甚至更好，只要是用爱心拍、长时间拍即可。受拍者在被拍时应调整心态，与施拍者配合互动，将痛和不适都当作善意的力量作用于己，克服紧张和恐惧心态，这样才能与施拍者相互配合达到地更好疗效。

拍打顺序

作为普通养生保健，一般从上往下拍打，顺序如下：

1.拍头部：先拍头顶，次拍头两侧，再拍前后头，后颈部;用双手、单手拍都可，拍后颈部用单手更方便，拍时可感到脚底发麻

2.拍双肩：可左手拍右肩，右手拍左肩;肩的前部、外部、上部后部都要拍到;

3.拍两臂胳肢窝及两胁内侧

4.拍双肘关节内侧(见拍打图7)，其范围应包括内侧的肺经、心包经、大肠经;再拍外侧;

5.拍双手手背(见拍打图8)，一只手放在膝盖上，手背朝上另一只手用力拍打，然后互换;

6.拍打两胯(含胯关节及周边部位);再拍大腿两侧，可双手一起先拍一边大腿，再拍另一边大腿;

7.用拳头拍打腹部，再拍打双侧腹股沟(大腿根)，可手拍，也可用手做刀状砍，也可用拳头拍打。

8.拍打双膝(见拍打图9)，双手先拍双膝正面，可用整个手掌包住膝盖拍，其次用双手一起拍膝盖外侧，再换另一边拍;最后拍膝后的腘窝。可坐着将腿伸开拍，也可站立弯腰，用双手一起拍打双膝后的腘窝。各类膝盖和腿的毛病，无论其病名如何千变万化，只要有腿痛、腿麻、腿胀等症状，均可如此拍打，尤其准备做手术的可以因此免做手术。配合拉筋疗效会更快。

9.拍打双脚的所有部位(见拍打图10)：包括脚背、脚底、脚内外踝。

拍打的注意事项

1.拍打时应避风寒

拍打时不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新病。非用空调不可也必须用最小风力，升高温度，至少在26度以上

2.拍打后要喝水补充水分

拍打前后饮用姜枣茶最好，也可饮热水，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢。

3.拍打后洗浴

如果在天气凉、出汗不多时，最好当天不洗澡，因为拍打拉筋后气血正在体内自动加强循环调解，外界最好不要不加干预。但如果有温泉或热水泡浴则可，因为泡浴是全方位温暖肌肤，可加强掉血循环，加速退痧。但淋浴则不提倡。如果天热出汗多，又在睡觉前，可在拍打拉筋半小时后方可淋浴，如果不在睡觉前，起码在一小时后淋浴，切忌用凉水，少用化学洗浴液。

4.皮肤病拍打方法

银屑病类皮肤病(牛皮癣)、红疹类皮肤病、各种痒症须长时间重拍打才有效，银屑病需要将患处拍破并渗出血和体液，直到其结痂并长出新皮肤方可自愈。

5.脏腑及其病变处不可大力拍打

腰肾部、脏腑病变处、癌变头号部位不可大力拍打。其实通用部位之经络直通脏腑，故拍打通用部位就可治疗脏腑疾病;有些患者长期坚持拍打通用部位就治好了高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性病。

拍打的禁忌

1.容易出血的疾病不能拍打，如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。

2.女性妊娠期禁。

3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。

4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。

5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。

6.医生明确规定不可拍打的病症禁。

㈦ 痔疮的最佳治疗方法，痔疮图片

俗话说，十人九痔。可见痔疮的发病率之高。痔分为内痔、外痔和混合痔，无论哪种痔，发作时都非常痛苦。冬季干燥，会影响正常的排便，所以要特别注意。那么患了痔疮应该怎么办呢？跟着我来一起看看吧。

痔疮患者的调理方法

• 01

  心理调理
  由于患者痔疮病史较长，肛门坠胀疼痛、排便困难等，易产生焦虑、恐惧心理，患者情绪低落，意志消沉，烦躁易怒。护士要态度和蔼，耐心细致向患者做好解释工作，介绍中西医结合治疗的优点和痊愈病例，使患者树立信心，稳定情绪，正确认识疾病，从而积极配合治疗。

• 02

  饮食调理
  给易消化富营养的饮食，多饮水、多吃新鲜蔬菜及水果，忌烟酒及辛辣刺激性食物。对有习惯性便秘的患者每日晨间空腹饮蜂蜜水1杯，以保持大便通畅，避免因用力排便而使症状加重。对气血不足者可给炖母鸡、花生仁等；阴虚者可多吃银耳、百合、甲鱼，忌食温热辛辣动火之品；阳虚者可进温和散寒食物，忌食大寒大热之品。如发生肛缘水肿，可吃冬瓜汤、葫芦汤、薏苡仁粥，以利湿健脾；有出血者可进食炒藕片、莲子粥、芹菜粥等。

• 03

  一般调理
  指导患者养成良好生活习惯，避免劳累，尽量避免咳嗽、便秘等引起腹压增高的各种因素，同时忌久立、久坐、久蹲。定时排便，勿努责，穿宽松棉质内裤，保持肛周清洁，注意观察舌苔、脉象、大小便等情况，做好记录。

• 04

  习惯调理
  就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，时时想大便，上厕所后大便量很少，甚至根本无大便，结果造成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。

• 05

  药物调理
  痔疮急性发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。先将药膏挤在手指上，然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围，起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。

痔疮的食疗方法

• 01

  南瓜。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜除含有维生素C、胡萝卜素，还有丰富的食品纤维，是解除便秘的优良食品。若患有痔疮，可以用南瓜种子的煎汁清洗肛门内侧的痔疮。作法用种子300克和水1升煎煮至水减为半量。用此逐日二次清洗患部。

• 02

  茄子：老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。食用后若出现恶心、呕吐、腹泻、肠绞痛、意识模糊、抽搐等中毒症状，要及时到医院救治。 《圣济总录》中还曾介绍“茄子酒”，用以“治久患肠风泻血”。所谓“肠风下血及血痔”，相当于痔疮出血之人，故患有痔疮者，食之亦宜。性凉，味甘，有清热、活血、止痛、消肿的作用。《滇南本草》中记载：“茄子散血，消肿宽肠，烧灰米汤饮，治肠风下血不止及血痔。”

• 03

  消痔汤：中药方剂【辨证】湿热内生，气血运行不畅，经络阻滞，瘀血浊气下注肛门。【方名】消痔汤。【组成】乌梅10克，五倍子10克，苦参15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】凌朝光方。【治法】清热解毒，活血祛瘀，润肠通便，化湿通路，软坚散结，收涩固脱，止血定痛，适用于痔疮。

• 04

  麦麸：麦麸不仅粗纤维、粗蛋白质含量高，由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄，所以可以使血清胆固醇下降，动脉粥样硬化的形成减慢。

• 05

  猪肺汤。可以用猪肺做汤喝，买鲜猪肺200克，把猪肺切成一块一块的，用手把泡沫挤掉后，再清洗一下。然后放到专用的煮汤的砂锅里堡汤。开始煮的时候不要放盐，等到快好了要吃了时候加一点盐。

• 06

  鸡血小素粥也可以治疗痔疮。用150克的小麦，把小麦清洗干净后先放到锅里加水煮粥。然后再取一点鸡血，鸡血用点酒拌均匀后，等到小麦粥快煮熟的时候，放到小麦粥里面，每天吃两次。

• 07

  阿胶糯米粥。用法：每天1次，连服5天。功效：益气养血止血。制法：先煮糯米粥，粥将成时加入阿胶、红糖，边煮边搅，至阿胶融化即可。配方：阿胶30克，糯米100克，红糖50克。

• 08

  黑木耳煲红枣。用法：每日1次，连服数日。功效：养血和血止血。制法：将黑木耳、红枣放瓦锅内，加适量水煎汤。配方：黑木耳15克；红枣20枚。

• 09

  黄芪粥。用法：空腹分食。功效：益气升提。制法：黄芪切成细片，加水1000毫升，煎成750毫升，去渣，入米煮粥。配方：黄芪30克，梗米100克。

• 10

  人参莲肉汤。用法：早晚服食。功效：益气健脾。制法：将人参与去心莲子放碗内，加水适量浸泡至透，再加入冰糖，蒸1小时左右。配方：白人参10克，莲子15克，冰糖30克。

• 11

  生吃柿子就是一种常用的痔疮偏方。每天吃两到三个柿子，痔疮患者的出血症状就会有效的减轻。此外，患者要多喝水、多吃水果和富含纤维的食物如芹菜等，少吃辛辣刺激的食物，改善便秘症状。

• 12

  僵蚕7个，藕500克，红糖适量。将藕洗净切片，与僵蚕、红糖放锅巾加水煎煮至藕熟即可。吃藕饮汤，顿服，连服7天。主治湿热型痔疮。

• 13

  乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。用水煎了口服，每天一剂，每天口服2次。这个方法的功能是清热解毒，润肠通便，可用于治疗痔疮。

• 14

  金银花是清热解毒的药材，是能够治疗因为火热邪气引起的疾病，像痔疮多是因为体内火气重引起的，所以用金银花内服，平时多喝金银花茶是能够治疗的。还可以将金银花汁来清洗肛门治疗。

• 15

  桑葚糯米粥 。食材：桑葚30克，糯米100克，冰糖20克。 做法：先煮桑葚去渣取汁，用药汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用，连服5～7天。

• 16

  槐花，槐角凉血止血，行血散结，消肿疗疮；配当归、生地养阴清热，活血调肠；金银花，黄连、黄芩、黄柏清热解毒，消肿止痛；升麻、柴胡、枳壳、升提清气，宽肠导滞；滑石、甘草利湿通便，引药下行，诸药合用，共奏凉血止血，清热解毒，活血止痛，逐瘀消痔之功。

• 17

  韭菜。含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

• 18

  红薯。所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。

• 19

  卷心菜。又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食物。

㈧ 俗话有“十痔九不治”，如何正确的治疗痔疮

改善坐姿，清淡饮食，每天进行肛门清洗，如果痔疮严重的需要进行手术治疗。

在日常生活中，我们一定不要久坐适当进行运动，特别是要减少腹部的压力，增强腹部的运动。还要注意饮食，多吃富含纤维的食物，这样才可以促进毒素的排出，减少便秘的几率，上厕所的时候尽量不要蹲得太久，更不要玩手机，养成定时排便的习惯，这样有利于预防痔疮的发生。如果痔疮到了很严重的地步，就需要到医院进行手术治疗，手术治疗之后也不能掉以轻心，不要暴饮暴食，辛辣刺激的食物也不要吃，这样才能防止痔疮的复发。