喘不上气的治疗方法

‘壹’ 喘不上气如何急救

我们常看到有的老年人会突然喘不上气，很多人都会惊慌失措，不知道如何急救。那么我就来介绍一下喘不上气的急救方法吧，希望对你有帮助哦。

喘不上气怎样急救

1、如果患者出现了喘不过气的症状,那么建议患者立即坐下来休息,并且喝一些水来帮助自己缓解自己的症状,有条件的患者还可以在家里备一些氧气,当出现喘不过气的情况的时候,就可以吸一些氧气。

2、如果患者知道了导致自己出现喘不过气的原因是什么,那么就可以进行药物治疗来帮助自己缓解这个症状,但是一定要选择适合自己的药物,这样才能够帮助大家尽快的远离疾病。

造成喘不上气的原因

专家指出,排除掉气喘、肺阻塞(COPD)等慢性呼吸道疾病所诱发的喘气症状,还有下列3种因素:

1、心脏衰竭:指的是心脏功能受损,血液无法顺利提供全身的循环与代谢,初期会有疲惫、呼吸困难、胸痛、水肿等情形出现,好发于65岁以上的银发族。

2、气胸:分为创伤性、医源性、自发性三种。最常见的为自发性气胸,与吸烟、过瘦、家族遗传有关,症状通常以胸痛、呼吸困难表现,有时会伴随着急促的呼吸,若没有处理好,可能会导致呼吸衰竭,威胁生命。

3、过度换气:陈家豪医师解释,这是一种心理上的压力所造成的。患者会不知不觉呼吸越来越快,导致喘不过气、胸闷等状况。

气短的常见症状

1、最常见的症状是无法深呼吸,或屏住呼吸。

2、在焦虑期间呼吸不舒服。

3、令人窒息的感觉和窒息的感觉。

4、胸部紧张或不舒服的感觉。

5、哮喘发作。

6、对呼吸道有压力的间歇性疝气。

‘贰’ 喘不上来气的缓解窍门

喘不上气来的缓解窍门，你可以试一下平复一下心情，多做几次深呼吸，调节一下自己的心态，应该是能够慢慢缓解，或者是口中细品几口茶也是可以缓解的

‘叁’ 胸闷气短的自我速效调理方法

1、胸闷、气短是一种症状，也是心脏病常见的症状。除了心脏病之外，呼吸系统疾病也会引起胸闷、气短。

2、胸闷是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。气短，即呼吸费力或气不够用。

3、女性多见。

1、功能性胸闷

2、病理性胸闷

儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;

青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;

老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

古法中医认为，胸闷多源于气血的瘀堵（脾、肝），气血的不足（心、肾、肺）

1、精神心理治疗

2、体质锻炼

3、药物治疗

1、中药

2、针灸

3、推拿

1、指出具体部位

2、用彩虹丝带擦剂涂擦不适部位并划刮

3、通过特殊穴位卡找到开关靶点，并涂上彩虹丝带擦剂

4、打开开关靶点（揉按、划刮、拍打、无影针）

七、答疑

1、经常胸闷、喘不上气来，去医院检查心脏没问题，有什么好方法治疗吗？

答：这个人的特点，她已经觉得不舒服了，而且是经常性的，去医院检查又没问题，很多人会在这种情况下麻痹大意，往往把医院的检查当护身符，说，你看，我的检查都是正常的，没事！从而忽略了最佳的调理身体的时间，将小病拖成大病。所以，当你有不舒服但去医院检查又没事时，这是个好事，你要去重视它并及时调理它。当你在医院检查出有事的时候，往往已经是器质性病变了，你要把它逆转过来得花多少时间、精力和金钱呀。像你这个情况，你买一套擦剂回去，按照我上面说的四步调理方法，踏踏实实的自己调理，一定可以好的。

2、胸部时不时辣痛，是什么原因？怎么调理？中药可以调好吗？

答：注意看问题中字的描述，很多人说的是胸闷，或是胀，但是这个人说的是辣痛，辣是什么感觉啊？就是烧灼的感觉，按照西医的说法，检查后多提示是食管返流性胃炎，胃酸返流到食道，刺激食道，就会在这个地方辣痛。这个的调理可以按照我们之前课程已经讲过的“胃痛”的调理方法，买一套擦剂回去，自己对着开关靶点涂擦划刮，坚持一段时间，肯定可以解决的。如果要中药调理，能面诊最好；如果实在没法面诊，通过网诊也行，但是你要详细描述全面症状表现，照舌象过来，辩证后可以寄中药给你。

3、走平时时没事，上楼梯就气短，接不上气，算病重吗？

答：这个算重了，正常人走楼梯是没问题的。像你这个情况，除了可以通过上面说的这些方法调理之外，还要加强锻炼才好，增强气血也可以用我们的药食同源方——暖参茶。如果只是这个食疗方，短期内效果不错，但是如果不配合加强锻炼，要根本解决的话不容易的。

4、跑步久一点，吸气时，会时不时胸痛一下，停下来后能自行缓解，是什么原因？要调理一下吗？

答：实际上已经反映心脏供血供氧跟不上了，这是心脏出问题的一个信号，你能坚持跑步运动这是个好习惯，一定要坚持下去。另外看饮食上是否要调整，还有睡眠是不是很晚（补充说他自己经常晚睡）。然后按照上面用擦剂的调理步骤自我调理。

5、女儿有先心，是心脏瓣膜关不全，1岁时做了手术，现在快2岁，但体质弱，有什么方法提高免疫力？

答：对小孩这种情况，术后的调理就是要小儿推拿＋食疗方，比如儿康粉、清谷粉，这些来调理。日常生活中注意控制饮食，不能吃得太好。（补充问，怎么样才算不要太好，孩子术后他们养护得很小心谨慎）这样的孩子生病时不要轻易吃西药，还是用小儿推拿和食疗方慢慢调慢慢养。

6、经常胸闷，深呼吸时总有少量尿漏出来，吃了很多营养神经的西药，但是症状缓解不明显。中医有什么好方法吗？

答：中医有很多好方法。你这种情况说明已经有漏尿的情况了，之前讲产后康复时专门讲过漏尿的调理方法的，要去开一个非常关键的开关点才行，但是单开这个开关还不稳定，需要你的身体有充足的气血去巩固维护它。这个就需要出基础体质上去调了。就是我们经常讲的那三个基础方：用擦剂涂擦和划刮三阳开泰、一线天和带脉。你这个情况，核心还需要从调肾入手，很多胸闷的人，是心脏问题，再深究，就是肾的问题，加上你这个有漏尿的情况，如果单从心脏处理，还是不行的。

‘肆’ 胸闷喘不过气怎么缓解

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。那么你知道胸闷喘不过气怎么缓解吗?以下是我为你介绍的胸闷喘不过气的缓解方法及急救方法，希望帮到你。

胸闷喘不过气如何缓解

首先,如果患者出现了胸闷气短的症状,要增强自身免疫力,同时还要及时治疗呼吸系统疾病,帮助机体有效抗击病毒入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡,多吃一些清淡的食物,尽量不吸烟,以避免这些烟对气管和支气管起到刺激的作用,同时在生活中也不要去有烟的地方。

当出现短暂性的胸闷气短,适当按揉内关穴,这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上,内关穴是心脏的保健要穴,能够帮助人体宁心安神。同时,按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短,还能够缓解紧张的情绪,按揉一下劳宫穴,紧张的情绪就会消除。

侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位,然后让家人坐患者的旁边,用右手小鱼际部着力,轻轻的按压膻中穴处,然后做一些屈伸式的摆动,带动小鱼际振颤胸口的部位,约1～2分钟。如果穴位按摩的方法没有效果的话,可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。

胸闷喘不过气急救方法

1、急救电话

尽快拨打120急救电话。

2、心肺复苏

在等待急救车时,如果病人突然倒地,意识不清,面部、四肢抽搐,脸色难看,说明可能要发生心脏骤停了,此时电击除颤是挽救生命的关键措施。

如果没有专业的除颤器,家属可迅速让病人仰卧,进行一次胸部叩击(拳头距胸部正中上方20~30厘米,用力向下叩击1次),接着进行心肺复苏,先做心脏按压,再做人工呼吸。

3、药物救急

立即含硝酸甘油一片或速效救心丸5~10粒,一般30秒到1分钟就能见效,能找到阿司匹林的话,可以服一片。

如果5分钟过去了,患者没有缓解的现象出现,就再次重复含一片硝酸甘油和5-10粒速效救心丸(3~5分钟后可再含服1片,最多3片),注意是舌下含服。

倘若心绞痛15分钟以上不减轻,排除了消化道溃疡和其他出血情况,可一次口服阿司匹林3片(150~300毫克)。

4、通风安静

必须马上让患者仰卧着躺下来,最好是在通风、安静的地方,解开患者的领口和女性患者的胸罩,使其呼吸更顺畅。整个过程中,一定不要乱搬动患者,因为不合适地移动患者,可能会加重病情。

‘伍’ 喘不上气来怎么办

在门诊经常能遇到喘不上了气的患者，虽然都是喘不上来气，但病因不同，治疗完全不同。

我们常常遇到的喘不上来气的原因：

1、冠心病心绞痛

冠心病最常见的症状是心绞痛，心绞痛虽然大部分会表现为心前区疼痛或胸痛等等疼痛的症状。可是还有部分心绞痛并不疼痛，而是喘不上气来。

冠心病心肌缺血心绞痛导致的喘不过气来，主要是活动后发生，每次几分钟，多在2-15分钟，缓解后如 健康 人。

如果是发作性喘不不过气来，尤其是活动后发生，休息后能缓解，那么首先去医院检查，排除冠心病心肌缺血心绞痛。如果是冠心病心绞痛，需要 健康 生活，需要正规药物治疗，甚至严重的心血管狭窄，还得支架或搭桥治疗。

2、心肌梗死

心肌梗死最典型的症状是突发胸骨后压榨样疼痛，但有1/4的心肌梗死并没有胸痛，而是别的表现，比如说就可能是喘不过气，如果突然喘不过气来，伴随大汗等等症状，甚至呼吸困难，那么就要拨打120，因为这时候怀疑心肌梗死。如果是心肌梗死，必须分秒必争，拨打120，到医院配合医生开通血管。

3、心衰

心脏病中，除了心肌缺血会导致喘不过气来，还有一种心脏病就是心衰。心脏是很多心脏病的一个综合性结果。最典型的表现就是胸闷憋气，喘不过气，呼吸困难；也是活动后会加重，休息后减轻。或者是晚上突然喘不过气来，无法躺平睡觉，或者睡着了喘不过气来，不得不被动的坐起来，只有坐起来才能缓解，这时候需要排除心衰。如果是心衰，需要找到心衰原因，治疗原发病，同时心衰的药物治疗原则是以洛尔、普利/沙坦、螺内酯等为主。

4、肺部疾病

喘不过气来，除了上述几种心脏病，另一个最大的原因就是肺部疾病。如果没有心脏问题，需要做一个胸片或胸部CT，常见的肺部疾病有：气管的炎症、肿瘤或异物等，哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺水肿、弥漫性肺纤维化、广泛的肺实质病变、肿瘤、肉芽肿、肺不张、肺栓塞等等。只有找到原因才能给出进一步的治疗方案。胸片或胸部CT不但能发现肺部疾病，还能看到胸腔、胸壁等等问题，比如胸腔积液、气胸等等疾病都会导致喘不过气来。

5、植物神经功能紊乱

还有一部分人，做各种检查都正常，但是就是觉得喘不过气来，尤其是需要深呼吸后就能解决，或大喘气后就能缓解，那么这部分不属于器质性疾病，一般属于植物神经功能紊乱或更年期等等问题。

总之，喘不过气来，有很多原因，我们只有先找到原因，才知道如何治疗，但首先要排除心脏病和肺病！

有很多时候，我们总想着一句话让医生解决所有的问题，比如这个问题，喘不上来气应该怎么办？其实你就算是在现场求助医生，医生也会问一大堆和你相关的问题，评估喘不上来气的原因，又或许需要检查来验证和鉴别相关诊断，才能根据病因进行有效地诊治。所以，咱们一步步来了解喘不上来气要怎么办？

一、还需要了解哪些情况？

需要了解喘不上来气的患者的其他一些情况，比如年龄、性别、有无基础疾病、喘气时和活动有无关系、喘气有无诱因、有无伴随症状、有无体征、有没有缓解方式、持续时间长短、持续时有没有其他异常、有无家族史等等一系列的问题，了解了这些情况以后，医生可能会有一个大致的疾病的判断。根据判断，如果需要检查验证或鉴别，那么还需要做一些检查明确疾病病因和类型，才能进行下一步治疗。

二、哪些疾病可能让我们喘不上气？

造成喘不上气的常见的两大类疾病，一类是呼吸系统疾病，一类是心血管系统的疾病，常见的呼吸系统的大多数疾病，比如感染、慢阻肺、哮喘、肺癌等等，都可以让我们喘不上气。心血管疾病中的很多病，比如心衰、肺动脉高压、冠心病、心律失常等，也都会让我们出现喘不上来气的情况。但其他系统的一些疾病，也会让我们出现喘气困难，比如严重的贫血、恶病质、神经官能症等。

三、明确诊断后该怎么办？

明确诊断以后，剩下的事情就简单了，剩下的就是根据患者的病因进行对症和对因进行治疗。如果无法明确病因的，需要根据患者的症状进行对症处理，但无论是那种情况，做必要的问诊和必要的检查，都是必须的。如果病情危重，及时到医院急诊或许是最好的办法。

喘不上来气怎么办？说实话，喘不上来气，不是一个小问题，是需要我们特别重视的问题。今天张大夫给大家说一说喘不上来气，可能会有哪些原因。简单聊一聊，希望能够帮到您。

首先说，喘不上来气，可能涉及几个科室的疾病，比如说呼吸科、胸外科、心内科、心外科等等。这其中一提起胸闷、喘不上来气，疾病可能性最高的是两个科室的病，那就是呼吸科和心内科，可以说急诊科遇到的绝大多数胸闷、喘不上来气的疾病几乎全部送到了呼吸科和心内科。当然，话也不能说的这么绝对，喘不上来气的有些疾病还可能送到胸外科以及心外科，比如说气胸，比如说先天性心脏病等等，这要是往心内科和呼吸科送就不太合适了。其实，说实话，除了上面提到的这4个科室，还有一些不同医学专业的疾病也是有可能的，比如说大家想不到的精神科，也可能有喘不上气为主要症状的疾病，比如说癔症。

其实，很多疾病都可以有胸闷的感觉，或者说都可以有喘不上来气的感觉。而最好的办法就是及时的去医院检查，查明原因才能有的放矢的进行救治。而不是那种提到胸闷，喘不上气就认为是心肌缺血或者慢性阻塞性肺疾病的惯性认识。说到这里不知道广大的手机前面的朋友看明白了吗？说的通俗点，有喘不上气的症状，千万别忽视，别大意，一定要及时就医，及时查明原因，这才是正确的处理措施。

一般情况下，人喘不上气是分情况而定的，首先患者的这种显现持续时间是多久， 还需要区分是在【静态】下还是【动态】下会出现喘不上气来。

如果是在激烈运动之后，就不用太过担心，因为大多数人在剧烈运动后都会出现喘不上气来的现象，这是属于代偿性的生理现象，一般通过休息就可以得到缓解，如果是轻微的活动，或者是在静态下出现喘不上气来的情况，多表明存在疾病的可能。

如果在检查的时候，按照医院的流程，会先检查一下几种情况：

1、心功能不全、先心病。

2、肺功能低下、肺部其它疾病、如肺气肿、慢阻肺等，均会出现此症状。

3、上、下呼吸道有炎症，如支气管炎、肺炎等，也会出现此类症状。

4、女性在怀孕期间如果出现了喘不过来气的现象，有可能是由于氧气不足导致的这些现象，因为有些女性在孕期需要大量的氧气，随着胎儿的体积压迫过大而造成心脏、肺部等组织会多少存在刺激影响，这种情况下可能会导致很多女性出现喘不过来气的现象。

还有一种特殊的疾病，常规检查可能没有任何异常！

导致呼吸困难的直接原因是神经紊乱！

这种情况常常被误认为生理现象，因为二者相似度较高，我们在日常生活中需要通过症状的发作时间和频率进行粪便，因为导致神经紊乱的病因，除了情绪以外，还有脊柱病变的可能，但患者的相应椎体发生病变，会压迫刺激到交感神经系统，导致神经进入应激状态，出现一系列异常症状，而所谓的喘不上气就是其中之一。

“喘不上气来”就是呼吸困难的意思。

呼吸困难是临床最常遇见的症状之一。9％ 13％社区成人有轻至中度的呼吸困难症状， 40岁者中15％ 18％、 70岁者中25％ 37％有呼吸困难症状。在医学实践中，多个国家是相关的“呼吸困难诊治指南或共识”。我国于2014年出版《呼吸困难诊断、评估与处理的专家共识》，以便临床医生处理该症。

定义：呼吸困难指患者的某种不同强度、不同性质的空气不足、呼吸不畅、呼吸费力及窒息等呼吸不适感的主观体验，伴或不伴呼吸费力表现，如张口呼吸、鼻翼扇动、呼吸肌辅助参与呼吸运动等，也可伴有呼吸频率、深度与节律的改变，患者的精神状况、生活环境、文化水平、心理因素及疾病性质等对其呼吸困难的描述具有一定的影响。

按病程分为急性呼吸困难与慢性呼吸困难；急性呼吸困难是指病程3周以内的呼吸困难，慢性呼吸困难是指持续3周以上的呼吸困难。

按病因可分为肺源性呼吸困难、心源性呼吸困难、中毒性呼吸困难、血源性呼吸困难和神经精神性呼吸困难，其中肺源性呼吸困难又分为呼气性、吸气性和混合性呼吸困难。

在临床工作中多数情况下通过详细询问病史、认真体检，按照以下疾病大体可得出呼吸困难的病因：

1、是否呼吸系统疾病，就是各种肺脏疾病，如常见的慢性阻塞性肺疾病、肺炎、间质性肺病、肺血管疾病，以及不能忽略了气道异物等。

2、是否胸膜疾病，就是各种疾病导致的胸腔积液或气胸。

3、是否各种心脏病导致的心力衰竭。

4、是否有严重的心包疾病，就是大量心包积液。

5、是否有严重的贫血，该症也可导致呼吸困难。

6、是否有严重的神经肌肉疾病，如重症肌无力等。

7、是否有严重的精神创伤导致的过度换气，常伴叹息样呼吸、口唇及手足麻木，甚至手脚颤抖抽搐。

7、急性胰腺炎、严重创伤如胸腹部外伤、截肢、巨大创面及骨折也可导致呼吸困难，出现呼吸频率 20次／min、进行性发绀、烦躁不安等。

8、是否有严重的代谢性酸中毒，如糖尿病并酮症酸中毒、尿毒症等均可伴发代酸致酸中毒大呼吸。

临床医生通过各种化验室及影像学、心电图等大部分可以准确及时诊断。但也有一些呼吸困难短时间内得出正确诊断较困难。

喘不过气来怎么办，首先得诊断出是什么病，才能根据病因治疗。

心血管疾病，各种先心病，像瓣膜疾病，心肌疾病，还有各种原因引起的冠心病、肺心病、高心病等，都会引起心脏供血不足，出现胸闷、气短、胸痛等症状。

呼吸道疾病，不同病原体引起的支气管炎、肺炎、哮喘，胸水，职业病像尘肺，肺纤维化等。

消化道疾病，胃炎、胃溃疡引起的腹胀，肝脏疾病引起的腹水等。

颈部甲状腺疾病引起的压迫症状。

总之，结合其他的临床症状和辅助检查，找到具体的病因，才好做出最恰当的治疗方案。

大声唱歌，加强锻炼

很多人都会有这样一个问题“总感觉胸闷气短喘不上气，是怎么一回事”，首先，喘不上气不是一种具体的疾病，而是某种疾病会产生的症状表现。每种疾病产生的病因不一样，治疗方法也不一样，因此，如果总是觉得喘不上气，应该先去医院明确自己的病因，这样才能进行更加有针对性的治疗。

喘不上来气可能是因为哪些疾病？

1、呼吸道受阻

气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）等，常常会导致喘不上来气。

2、肺部疾病

肺部疾病也是喘不上来气最常见的一类原因，像肺纤维化、肺气肿、慢阻肺、气胸、肺梗塞等都可能会导致胸闷、气短、喘不上来气。

3、心脏疾病

心脏疾病平时用药治疗的情况下都还比较温和，但可能间歇性发作，导致忽然喘不上来气。常见的症状表现是心悸、气喘、呼气和吸气衔接不好、心前区不适等。

4、贫血症

贫血不仅会导致身体虚弱、全身无力，还可能导致心悸、胸闷、喘不上气等。

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喘不上气来怎么办？

首先，可以确定，你肯定生病了。生病了怎么办？笼统的回答，无非是要么扛着、要么去医院看医生。

如果进一步细化，到了医院，向医生讲清病史，然后医生会根据你的主观症状和客观检查进行诊断。然后进行相应的治疗。

导致感觉“喘不上气来”的原因是多方面的，常见的原因有:

一、生理性原因: 比如平时不怎么运动的人偶然进行了比较剧烈的运动，会感觉喘不上气，一般经过休息就能缓解，如果不能缓解则要考虑是不是有病理原因（见下），需要及时就医；在平原地区生活的人初上高原，会因为高原缺氧感到“喘不上气”，可以通过吸氧缓解，或回到地海拔地区；有的人在蒸桑拿，洗热水澡时可能会有“喘不上气”的感觉，这是因为空气中湿度过大导致的，脱离此环境即可缓解。

二、病理性原因:

1. 呼吸系统疾病: 如果呼吸困难发生在吸气的时候，需要警惕大气道狭窄或阻塞；如果发生在呼气的时候，则多为小气道痉挛，最常见的有过敏性哮喘，喘息性支气管炎，慢阻肺等，另外肺纤维化、肿瘤、气胸，胸腔积液等等都可以引起呼吸困难。

2. 心血管系统疾病: 最常见的是左心衰，其呼吸困难的特点是跟体位关系比较大，平卧时加重，坐起时减轻；心肌缺血导致的心绞痛、心肌梗塞，有的病人胸痛不明显，而以胸闷为主要症状，常给人一种“胸口压着一块大石头”的感觉；另外，如心肌炎，心包疾病等也会出现这种感觉。

三、心理性原因:

在当今 社会 工作节奏越来越快，生活压力越来越大的时候，这种情况已经很常见了，尤其是遇到一些令人生气，着急，愤怒，忧郁等生活事件刺激的时候，很容易产生胸闷，“喘不上气”的感觉，其特点是虽然症状明显，但进行各项检查均不能发现器质性疾病，往往随着时间的流逝，心情的平复，或主动调整心态而缓解，但也有反反复复甚至间断加重者。

所以，遇到出现“喘不上气来”的情况，要具体分析，如果排除生理性原因，需要及时就医，尽早明确原因，进行针对性处理。

‘陆’ 感觉胸闷喘不上气浑身无力，应该怎么办呢

如果患者感到不安、气短、胸闷、四肢无力，建议口服芪参益气滴丸。该药含有黄芪，有助于改善乳房僵硬和疲劳。胸闷、气短、乏力和恐慌。你可以抽血来测试甲状腺功能。心肌酶谱仪可引起心电图和心脏彩色多普勒超声检查心脏状况。你也可以吃酒石酸美托洛尔片。别紧张。你必须有充足的睡眠和良好的心情。你可以吃参松养心胶囊。

‘柒’ 喘不上气怎么办

胸闷气短是一种常见的呼吸疾病，也是一种主观感觉。患者通常会感觉到呼吸不顺畅，呼吸十分费力等，甚至会让患者感到恐惧。但是，一般症状较轻的胸闷气短患者没有其他不适症状出现，而症状较重的人则会感觉难受，好像胸口位置被重物挤压，导致呼吸变得困难。

温馨提示：

经常出现胸闷气短的患者，一定要及时去医院就诊。在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。

‘捌’ 胸闷喘不过气解决方法

很多人都会出现胸闷的情况，胸闷的治疗方法如下。胸闷大多数都会出现在老年人的情况下，严重的就会感觉到呼吸非常的困难，胸闷就是呼吸的时候力气不够，也是器官不好的表现，有可能是人体发生疾病的症状，所以胸闷一定要赶紧治疗。还可以多吃一些苹果，因为苹果中的营养成分也是非常多的，可以降低胆固醇，还可以软化自己的血管，每天吃都可以缓解的黑芝麻，也是有丰富的维生素E的这种成分，可以让我们的血管变得越来越有弹性，而且它里面的成分可以降低血压，多吃黑芝麻的话是可以缓解胸闷的现象的，所以如果有胸闷的现象，一定要赶紧去医院治疗，不要拖太长时间，我们在治疗胸闷的时候要注意自己的心态，还要多吃一些清淡的食物，这样在辅助药物的治疗就会效果非常的好。

‘玖’ 感觉呼吸困难喘不过气怎么办

总感觉喘不上气的原因很多，比如有贫血，常见症状表现是乏力、心悸、胸闷、气喘、肢体轻度浮肿。再比如一氧化碳中毒，冬天关闭门窗，烧炭取暖，容易导致一氧化碳中毒，常见症状表现是胸闷、气喘、呼吸困难、口唇发红等。 
现如今生活节奏变得越来越快，有很多人总是感觉压力很大，甚至有过激不当或者喘不过气来的情况。这种情况当然可以是正常的身体表现，也有可能是因为身体患病。呼吸不顺畅是现代社会比较常见的一种身体亚健康状况，下面就来介绍一下总感觉喘不上气是怎么回事。
1、患有心脏神经官能症，可导致突然喘不上气来，常见的症状表现是心悸、气喘、呼气和吸气衔接不好、心前区不适等。此病的症状时好时坏，容易反复出现，在20岁到40岁的青壮年身上尤为多见，患者到医院体检的时候，并没有查出结石性病变。这种疾病和人体中枢神经兴奋和抑制的机理失调存在密不可分的关系，建议患者平时适当减轻工作压力，保持规律的膳食习惯，适当参加体育活动等。
2、与精神和性格特征有关。有的人平时本来就容易激动或者变得容易发怒，这些人情绪暴躁或者容易情绪紧张，遇到事情以后便会发火，不准闹脾气，不会理智分析问题和解决问题，此类人群经常有不愉快的心境，或者有惊恐、愤怒等情绪方面的表现，就容易因为过于激动的情绪而出现突然喘不过气来的情况。
3、贫血病会导致突然喘不过气来，常见的症状表现是心悸、胸闷、身体无力、肢体浮肿。此病是全球范围内常见疾病，对于贫血病要增加营养，积极找出病因，积极对症治疗。

‘拾’ 喘不过气最快解决办法

果仅仅是心理原因造成的喘不过气，采用放松心态转移注意力的方式可以有效解决，比如说可以参加一些自己喜欢的运动项目，如跑步、瑜伽等。如果是身体患有疾病导致的就比较复杂了，有可能是患有心脏疾病、肺部疾病等。如果是呼吸困难的同时能够听到喉咙中有喘鸣的声音，那么支气管定有问题，可以使用布地奈德和特布他林来进行治疗缓解；如果是心脏疾病，突然出现喘的症状可能是心衰，需要端坐身体，用上利尿平喘的药物，送去医院。