胃总是烧心还便秘求中医治疗方法

‘壹’ 胃烧心吃什么药怎么缓解

胃烧心可能是因为你喜欢吃辛辣刺激性的食物引起的急、慢性胃炎或者消化道溃疡有关。

胃酸刺激胃黏膜就会引起烧心、反酸、胃痛的症状，药物可以选择胃黏膜保护剂、抑酸药治疗，如西咪替丁、奥美拉唑等，或者选择中和胃酸的药物，如碳酸氢钠片。

也要注意饮食、生活方面的调理，少吃生冷、辛辣、刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激，禁忌饮酒，多吃新鲜水果、蔬菜等清淡、容易消化的食物，避免不良的情绪影响等。

如果有消化道溃疡或者出血，还可以选择收肌止血的中药治疗，如白芨粉、蒲黄炭、三七粉等治疗。

‘贰’ 肝火犯胃，胃烧心：用好中医3个方法，疏肝气泻肝火

大家都知道，肝和胃都是人体非常重要的器官，不过应该很多人都不知道，肝火太旺盛是会影响胃的 健康 的吧？

日常生活中，经常都有很多人胃不舒服，也有很多人因为肝火太旺而不舒服，不过，胃不舒服也有可能是因为肝火旺盛造成的， 中医称为“肝火犯胃” ， 所谓的肝火犯胃也叫做肝胃不和症 ，如果肝火旺盛没有及时调理导致肝火犯胃的话，身体会出现很多症状。那么，肝火犯胃的症状都有哪些呢？

一、肝火犯胃的4个症状

首先，肝火犯胃的第一个症状就是胃部不舒服，这种不舒服又 表现为呕吐或者干呕，还会表现出倒酸、胃胀，也就是人们俗称的“胃烧心” 。

其次，肝火犯胃还会引起胃痛，胃痛就不仅仅是不舒服那么简单了， 而是会牵连到胸部、肋部等部位疼痛 ，并且因为肝火犯胃的源头是肝火旺盛，肝火太大又容易引起情绪的波动，这样一来胃痛的程度会被加深，使人产生抑郁情绪。

再次，肝火犯胃 会使人产生烦躁不安的情绪，而且受到肝火犯胃的影响 ，会动不动就发脾气，再加上身体的不适，整个人都变得很暴躁。

最后，肝火犯胃 还会引起口干、口苦的症状，并且舌苔很黄 。

以上就是肝火犯胃会引起的各种症状，可以看出，肝火犯胃对人的身体影响还是很大的，不仅仅会带来不舒服的感受，而且心情也会受到影响，而这一切都是因为肝火旺盛没有得到及时的调理造成的，那么，出现了肝火犯胃，应该如何进行调理呢？

二、肝火犯胃如何调理

第一，出现肝火犯胃的人多数在作息上也没有养成良好的习惯，经常会熬夜，但是晚上十一点之后是肝脏进入排毒的时间，如果经常熬夜的话，很容易影响肝脏排毒，导致肝火旺盛。 因此，肝火犯胃的人最好改掉熬夜的习惯，坚持早点睡觉。

第二，肝火犯胃的人要多做运动，通过运动不仅可以增强自己的免疫力，而且也能提高肝脏的功能， 特别是在运动过程排出的汗液，对于调理肝火犯胃起到非常重要的作用。

第三，想要缓解肝火犯胃的不适，还可以喝一些下火茶， 比如菊花和枸杞泡出来的茶 ，对于调理肝火犯胃就非常有效，特别是平时不爱喝水的人，对肝脏本身就不友好，那么可以买些菊花和枸杞回来泡茶，既解决了不爱喝水的问题，还能缓解肝火犯胃的情况。

总之，肝火犯胃都是因为不注意身体，导致肝火旺盛引起的，所以，在日常生活，一定要养成良好的生活习惯。

参考资料：

万迁迁 郑昱,《从“治中焦如衡”辨治反流性食管炎》,上海中医药杂志,Shanghai Journal of Traditional Chinese Medicine,2018年05期.

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‘叁’ 怎样治疗胃烧心

胃烧心一般就是胃酸过多、胃不好引起的，一般只要调理好了胃的内部环境，胃烧心这样的问题就不会发生了，所以重点就在对胃的调养上。关于调养有俗话讲，调理胃方面的问题要三分治，七分养。食疗是一种方法，不过可能效果缓慢，难见效果。而药物治疗副作用是显而易见的，对身体不好。可以用中医调理试试，我觉得用中医茶疗是个不错的养胃方法。茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似，但又不是药，没什么副作用，里面不含碱，用着很舒服，对胃肠都很有好处。
我就是平常烟酒不禁，后来有了胃烧心反酸症状。夜晚睡不好觉，白天吃不好饭，后来同事推荐用了茶疗，用了三个疗程，也就大概一个多月时间，现在胃调养的挺好了，胃烧心症状也没见再复发过。所以我很推荐茶疗这种方法，效果确实也蛮不错的，关于这方面调理可以看看我的搜藏资料，有什么问题也可以咨询，希望能帮到你！

‘肆’ 胃烧心怎么办

像胃烧心这类情况一般就是胃酸过多或胃不好引起的，调理好了胃内部问题这样的问题才不会发生了，关键还在对胃的调养上。关于调养有俗话讲，调理胃要三分治，七分养。食疗是一种方法，不过可能效果缓慢，难见效果。而药物治疗，副作用是显而易见的，对身体不好，可以用中医调理试试，我觉得用茶疗是个不错的调养方法。茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的精华，适合相应病症的、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗疾病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用植物药材萃取精华配制而成的茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似，但又不是药，没什么副作用，里面不含碱，用着很舒服，对胃肠都好。我就是平常烟酒不禁，后来有了烧心反酸等症状。夜晚睡不好觉，白天吃不好饭，后来同事推荐用了茶疗，用了三个疗程，也就大概一个多月时间，现在胃调养的挺好了，烧心症状也没见再复发过。所以比较推荐茶疗这种方法，健康指南节目曾经推荐过这种，效果觉得确实也蛮不错的，关于这方面调理可以看看我的收藏资料，有什么问题也可以咨询，希望能对你有所帮助。

‘伍’ 烧心其实烧的是胃！中医说：烧心需辨证施治，预防烧心做好这四点

有些人，只要吃点东西就会有烧心的感觉，烧心也确实是我们经常会遇到的症状，尤其是在吃到一些辣椒、大蒜等重口味食物或者吃了一些过于甜腻的食物的时候，经常就会出现烧心的情况。

烧心虽然叫烧心，其实和心脏并没有什么关系，也并不会对我们的生命造成严重威胁，但是胃部持续的灼烧感和不断上涌的酸确实是非常恼人的，严重时甚至可能影响到我们的生活。

烧心是指位于上腹部或下胸部也就是胃部或胸骨后的烧灼感，常由胸骨下段向上伸延，同时伴有反酸的症状。是胃食管反流病最常见的症状。

1、 进食过快或过多 ，暴饮暴食、或者服用刺激性食物等会使得食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，从而会产生一过性的烧心的情况，

2、 精神因素 也是影响产生烧心症状的重要因子，如果长时间心情郁闷，敏感、焦虑、失眠等情绪下，会使得肝气郁结，肝气又会犯胃，从而使得脾胃功能下降，产生烧心等胃部的不适。

3、 临床上多种上消化道疾病 ， 比如胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎等，患有上述疾病的人均可出现烧心症状。

4、 中医一般可把烧心的病因分为热、气、虚三种 。胃为阳土，易为热化，郁热伤阴，胃阴亏虚，则胃阳无所归附，消灼水谷而为酸，郁热上冲则烧心。

1、如果平时有烧心的胃部不适，首先要注意平日的饮食要细嚼慢咽，避免进食过快，同时对于茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等刺激性的食物尽量少吃或者不吃。

2、在饭后不要马上卧床或运动，饱食后胃部属于充盈的状态，此时如果进行卧床，不利于胃蠕动，可能产生消化不良，因为胃部不适。同时也不要马上开始剧烈的运动，否则可能引起胃下垂或者烧心的情况。

最好的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。

3、可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻；可以运用中药来调理肠胃功能。

4、如果您经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在，应去医院检查。

‘陆’ 中医这样治火烧心的4类型胃食道逆流

胃食道逆流主要表现的症状为饭后呕酸、胸口灼热等，而随着人们的生活越来越好同时也越来越西方化，患此病的人群越来越广 ，从中医角度来看，胃食道逆流主要分为四大类型，以下就让我们一起来看看让我们火烧心的4类型胃食道逆流如何中医治疗吧！

中国医药大学北港附设医院中医师杨淑媚说，中医治疗的优势在于，能够减少服用西药的副作用。除了抑制胃酸，减缓不适感，也会同时调理肝气，纾缓病患情绪，减缓压力。另外能依据病患体质、状况，找出真正成因，治标同时治本，有助于病人根治胃食道逆流，以下4种类型，都是中医角度认为造成胃食道逆流的原因。

吃完饭后一阵呕酸，让胸口灼热难受；半夜睡不好，早上起来嘴巴感觉酸、苦……小心！这些都是胃食道逆流的征兆。胃食道逆流（Gastroesophageal  reflux  disease，GERD）是下食道括约肌功能障碍引起胃内容物反流，造成食道黏膜损伤与慢性症状。 医院胃肠肝胆科主治医师、医学院医学系系主任表示，连接食道与胃部的下食道括约肌平常是关闭的状态，当吞咽、食道蠕动时才会打开，将食物送进胃部。但如果下食道括约肌没有办法关紧，胃部的空气、食物以及胃酸就会往上跑到食道，其中又以胃酸会刺激食道，让病患被呛到，颈部到下胸部出现灼热感，也是俗称的“火烧心（heart  burn）”。

胃食道逆流，每5人就有1人

过去胃食道逆流多出现于西方国家，根据美国胃肠病学会(American Gastroenterological Association，AGA)估计，约有33%的美国人经常有胃食道逆流。加拿大胃肠学会(Gastrointestinal Society)则发现有近四分之一的加拿大人每日或经常受此疾病所苦。近年来饮食西化、生活压力增加，导致胃食道逆流的人数也不断攀升。现代人工作压力大、三餐不正常，胃食道逆流的现象愈来愈普遍，不只影响生活质量，严重可能造成食道被胃酸过度刺激，引起食道病变，甚至演变成食道癌。不少人服用胃药，或是上医院照胃镜、拿制酸剂，但仍有许多病患停药后出现复发现象;且长期使用，可能会产生腹泻、便秘或钙、铁质流失等副作用。

杨淑媚发现，在门诊胃食道逆流病患中，以精神情绪为成因者最多，“这类型病人多半个性比较急，力求完美。”若压力过大、情绪紧张，容易导致肝气郁结，连带造成脾胃问题。杨淑媚表示，胃是能够反映情绪的器官。人体的自律神经会影响肠胃蠕动，若自律神经中的交感神经亢奋，人处在紧张状态下，肠胃的蠕动会变慢，连带影响消化。

杨淑媚指出，这类型的人通常在紧绷的状况下吃饭，无论是边吃饭、边处理事情，或是饭后缺乏休息，压力过大都会让肝气郁结、肝火内郁，这时进入到胃的食物往下输送能力变差，就容易造成胃食道逆流。这也是中医所说的“肝胃不和、胃失和降”，此时必须“泄肝和胃”，胃气、肝气一起调理才能解决问题。

中医调理：疏肝理气、专心吃饭

中医里的煅瓦楞子、乌贼骨、牡蛎可以抑制胃酸，减缓因呕酸、心口痛造成的不适感，有西药制酸剂的效果。另外可酌加佛手、延胡索、川楝子来疏肝理气，肝气疏通，让情绪平静。亦可加入代赭石、旋覆花来和胃降逆，让胃气可以顺利往下。“这类病人要多关心他们的压力来源，”杨淑媚说，除了开药外，她也会了解病人压力的原因，鼓励他们找到纾解压力的方法，把生活步调放慢，避免时时刻刻都在紧张状态。

杨淑媚提醒，吃饭时就专心用餐，避免一心多用，让肠胃可以慢慢地消化吸收。吃饱饭后也建议要简单休息，无论是小憩、散步都可，身心放松的状态下都有助于胃的消化。

现代人饮食习惯不良，经常早餐不吃，晚餐又来顿丰盛大餐。三餐不定，加上饮食多是高油脂、辛辣、甜食，造成胃酸分泌失调，也让胃的消化负担增加。

医院中医内儿科主治医师观察，只要吃的东西不对、时间不对，就很容易有胃食道逆流的状况发生。乔圣琳说，在中医将其称为“饮食不节”，高油脂、甜食、油炸的食物需要花比较长的时间消化，导致胃排空时间拉长。食物、胃酸停留在胃的时间变多，导致“饮食停积”，就会影响下食道括约肌的张力，容易胃酸逆流。若吃了过多刺激性的东西如辛辣食物、酒精，或是抽菸，也会刺激胃酸分泌，影响下食道括约肌张力，就会容易呕酸，感觉口中有酸味。乔圣琳也提醒，胆汁负责消化油脂食物，若吃得过于油腻，也会刺激胆汁分泌过多，向上影响胃酸，有些病患会觉得口苦，就跟胆汁分泌有关系。

中医调理：消食导滞、睡前两小时不要进食

要治疗这类病患，神曲、山楂、麦芽、鸡内金都有消食导滞的功效。

日常保健上，乔圣琳提醒，从咀嚼开始就要注意。唾液可以帮忙分解食物，若是狼吞虎咽，食物没有充分咀嚼，就会增加胃的消化负担。上述难消化的食物也要少吃，柚子、西红柿、葡萄柚或凤梨这些容易刺激胃酸的食物也尽量避免。

她建议，可以多摄取木耳、秋葵、莲藕粉、山药等食物，有助于肠胃道的黏膜形成，减少胃酸刺激而可能导致的细胞病变。吃饭时间也很重要。乔圣琳说，用餐以七分饱为原则，晚餐尽量吃得清淡，睡前至少两个小时就不要再进食，避免胃还没消化完就躺着睡觉，容易让胃酸逆流。吴明贤提醒，吃饭要保有规律与节奏感，该吃饭就吃饭。

“便秘也是引起胃食道逆流的成因之一，”乔圣琳说，在看诊时，发现不少病患是因为长期便秘，导致胃酸逆流。她譬喻，人的肠胃就像水管一样，当水管堵住时，东西就会往上涌。也因如此，当病患有宿便、便秘的状况，肠道无法排空，连就会向上挤压到胃部，造成食物容易往上冲。

中医调理：运动是同时解决便秘与肥胖的好方法

杨淑媚表示，胃食道逆流合并有便秘的人，必须同时改善胃酸分泌与便秘两个症状，便秘没解决，胃食道逆流是不容易好的。依据实证型便秘、气虚型便秘与血虚型便秘，会分别开麻子仁丸、黄耆汤、润肠丸来同步治疗。

乔圣琳表示，肥胖也容易导致胃食道逆流。“目前已经有研究证实，BMI超过30的人，发生胃食道逆流的机率是平常人的两倍，”因此在治疗上，会配合防风通圣散、五苓散等配方。

吴明贤解释，肥胖会让腹部压力偏高，影响下食道括约肌的收缩，因此也容易有胃食道逆流的状况出现。

有些上班族女性喜欢系腰带、穿紧身裤，又经常久坐，一样也会压迫胃部，会影响胃部消化，也容易引起胃食道逆流，要尽量避免此类衣着。中、西医皆表示，运动是促进肠胃蠕动，解决便秘、肥胖的根本做法之一。除了饮食的调控，也要多运动，有助于改善胃食道逆流。

杨淑媚发现，门诊病患中，还有一种是因为长期胃病、天生脾胃虚弱，久病导致出现胃食道逆流的症状。在中医属于“脾虚胃弱”或是“气虚血瘀”，医师会从健脾益胃、益气补血等方面着手治疗。

中医调理：健脾益胃、益气补血

党参、白术、茯苓、山药、黄耆都可以补脾益气。但杨淑媚也提醒，现在电视里胃食道逆流的广告很多，许多病患看到后会误以为自己的症状就是胃食道逆流，但其实可能是其他问题，如胃胀气、胃发炎甚至是胃溃疡，或是心脏方面的毛病。

因此，如果天生脾胃就比较虚，且长期胃痛，并发胃食道逆流的症状时，还是要由医师确诊，避免没有对症下药，导致症状更加恶化。要注意的是，某些治疗气喘、降血压的药物容易会让胃酸往上涌。包含：抗胃肠痉挛剂(抗乙酰胆碱药物或抗副交感神经药物)、支气管扩张剂、镇定剂、镇痛剂(尤其含有鸦片类成分者)、抗高血压药(钙离子阻断剂以及甲型或乙型肾上腺拮抗剂)。

无论是中、西医，都强调要根治必须从日常生活开始着手。乔圣琳说，生活习惯与饮食控制是挥别胃食道逆流的根本之道，“就像感冒不穿衣服，又要医师一直开药给他一样，是没有效的。”

‘柒’ 治疗烧心有什么简单实用的小偏方

烧心吃什么马上能缓解

1、喝小苏打水

烧心实质上就是胃酸过多，小苏打水因为是碱性的，能够很好的中和胃酸，所以能迅速缓解烧心的症状。但是如果经常烧心，好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2、吃根香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

3、菜里放点姜

这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

4、喝芦荟汁

芦荟对烧心有奇效，这是因为芦荟有消炎镇痛的功效，特别对胃部的炎症有很好的缓解作用，中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

5、嚼口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

6、喝温牛奶

牛奶能中和掉过多的胃酸，所以一杯温牛奶下肚也能够快速的缓解烧心的症状。

7、吃白萝卜

萝卜可以通气，让胃气排出胃酸减少，从而达到缓解烧心的作用。

8、吃生花生

当烧心的时候，吃几粒生花生米，几分钟就能见效。经常烧心的人烧心的时候吃几粒花生米，既能快速缓解烧心的症状，又没有副作用。

‘捌’ 胃灼热烧心怎么回事，经常这样很难受，有解决办法吗

胃部不舒服，烧心等，在临床上非常的多见，属于消化系统疾病。缓解胃部不舒服应该有以下两种方案：

一、选择西医的方案进行治疗。比如先做一些相关的检查，胃镜和血常规的检查，看看是否有胃炎或者是胃部的其他病变，然后可以用一些改善胃动力，缓解胃酸的药物，比如整肠生胶囊、达喜片等等。

二、选择中医的方法进行治疗，包括中草药和中医的理疗方法。中草药多选用一些中药，比如肠胃宁胶囊、温胃舒颗粒、香砂六君子丸和木香顺气丸等等。

在日常生活中，对于经常胃部不舒服，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

‘玖’ 胃酸烧心的中医 治疗

烧心是指胸骨后的烧灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病最常见的症状。烧心的患者不一定都是胃酸多引起，很多患者胃酸并不多，若患者根据习惯的认识，盲目服用制酸药，就容易造成失误。临床上烧心既可以是胃酸反流，也可见于胃酸和十二指肠液混合反流。研究表明，胃食管反流时多有酸反流但常不伴有酸分泌的增多，实际上是酸的错位。
中医把烧心解释为“胃酸过多引起的上腹
部烧灼感”，可归属于“嘈杂”范畴，其状如枟景岳全书所云：
“其为病也，则腹中空空，若无一物，似饥非饥，似辣非辣，似
痛非痛，而胸痛懊恼，莫可名状。或得食而暂止，或食已而
复嘈，或兼恶心，或渐见胃脘作痛。”中医认为烧心多由胃阴
不足，肝胃郁热所致，热病伤津、暴吐大泻、情志郁结、嗜食
辛辣厚味均易发生烧心症状。临床上一般可把烧心的病因
分为热、气、虚三种。热有郁热、湿热之分；气有气滞、气逆
之别；虚有胃阴虚、脾气虚之异。
1，脾胃湿热
主证：脘中火灼样烧心感，胃脘痞闷不舒，口干起黏，或吞酸嗳腐，苔黄腻，脉濡数。
治法：清化湿热。
方剂：越鞠左金丸化裁。
2，阴虚内热
主证：脘中如同火灼样烧灼感，口干唇红，五心烦热，手足心热，知饥不食，或嘈杂似饥，舌质红，苔干少津，脉细数。
治法：滋养胃阴，酸甘敛阴。
方剂：芍药甘草汤加味。
3，热物所伤
主证：有明显的饮食灼伤史，自觉吃过某种热物质后即觉食管及胃脘部有烧灼样烫热感，因而惧怕饮食，特别是热的食品，服后加重，苔或白或黄，脉弦数。
治法：清热解毒，清咽利膈。
方剂：银花甘草汤加味。

‘拾’ 胃烧心怎么能治好

像胃烧心就是胃酸过多、脾胃不好引起的，想要调理好烧心重点就在对胃的调养上，最好能对胃消化系统进行综合调理，一般只要调理好了胃，反酸烧心这样的问题就不会发生了，这样就能从根本上消除烧心现象了。
可以用食疗调理一下，平时主要多吃清淡一些的食物，如蔬菜水果多吃一些，多喝水，推荐一种南瓜汤，用南瓜做成汤喝，南瓜对胃肠有好处，有助于消化系统的改善，而且能养胃健脾。如果觉得食疗效果有限的话，还可以用中医茶疗调理试试，胃酸过多、烧心就是因为脾胃不好引起的，养生茶疗就是作用于健脾养胃，起到茶疗功效，具有中医助茶功的协同作用，里面不含碱，所以喝着很舒服，对胃肠有益，能从根本上解决胃酸过多引起的烧心。我就是用茶疗的方法喝好的，现在吃辣的、还有火锅都没有出现烧心的情况出现，而且也不会有反胃、口干口臭的状况，所以强烈建议你可以用这种，效果还是比较不错的。根据中医一般提倡肠胃病“三分治，七分养”的指导思想，我比较推荐用中医茶疗方式调理治疗，央视健康指南节目曾经推荐过这种，用了之后感觉确实是挺好的，可以看看：http://shoucang..com/bmojzdohw2 希望能对你有所帮助。