在家测血糖的正确时间和方法

❶ 在一天之中，测血糖的最佳时间是在什么时候

一般在早上十点钟左右以及晚上九点钟左右血糖相对较高，在这两个血糖的高峰值进行测量血糖比较适合，这样才能够了解自己的血糖是否有变化。一天中24个小时不同时间段血糖会有不同的变化情况，因此需要选择正确的时间测量血糖，这样才能够让血糖值更加准确。

人体的血糖在不同的时间中是有一定波动范围的，血糖的波动主要受饮食和运动的影响。不同时间的血糖代表不同的意义，病人在空腹状态下血液中的葡萄糖含量，可反映基础情况下的水平，因为此时已排除饮食对其的影响。以往临床上多采用这一时相的水平进行评估，也是最常用的一种检测方式。

❷ 测量血糖的正确方法

“血糖怎么测量？血糖监测主要有两个方法：一个就是我们比较常用的微血管血糖监测，也就是末梢循环手指血糖监测，这主要用在家庭血糖监测和医院平时监测的过程中。除此以外，静脉血糖监测也是很多体检或者是怀疑有糖尿病患者经常要使用的一种检测方法。此外，部分患者可以选择动脉血糖监测来避免因为失血或者血氧偏低，营养状况较差而引起的静脉血糖不准的可能。以上健康科普知识可供参考。”

❸ 如何自我检测血糖

自己测血糖的步骤是：

1、先买一个末梢血液血糖自动测试仪，不同的血糖测试仪有各自的流程，希望患者认真阅读。

2、将手洗干净，最好是在无名指上扎。

3、酒精消毒，将第一滴血挤掉，一般用第二滴血放于试纸上，一般的试纸都是虹吸的方法，直接将血液吸入，然后出数，挤完血后用棉签压住所扎的手指大约3-5分钟以后再放松，避免继续出血。

4、血糖试纸要注意保质期内用，如果过期就不稳定，在自己扎测血糖的过程中，要注意每次扎的深度适中，不能太浅，浅了以后挤的成分过多，组织液可以挤出来，这样血糖的数值就会偏低，因为血糖被稀释了。

❹ 平时在家怎么检测血糖

一、自己在家测血糖到底该测空腹血糖还是测餐后血糖？
空腹血糖和餐后血糖分别反应不同的问题，空腹血糖一般表示体内肝脏的糖分输出，是一种基础状态；餐后血糖一般反应饮食对于血糖的影响，一定程度上代表了体内自身胰岛对于饮食的反应。两者的意义不尽相同，因此对于糖尿病患者来说应该提倡空腹和餐后都要监测。当然这当中还是有一定侧重的，一般认为在血糖总体很高的情况下，应该主要监测空腹血糖，并积极使空腹血糖首先达标，然后在此基础上再测餐后血糖，通过调整饮食和药物，再使餐后血糖也能够达标。
二、自己在家测空腹血糖时到底能不能喝水吃药？
空腹血糖是一种人体的血糖基础状态，标准定义是在不进食任何含热量的饮食8~10小时的血糖，由此可见测空腹血糖除了不能吃饭、菜、零食、含糖饮料等能够转化为热量的饮食，对于白开水、茶水等并不禁忌，也不会影响检测结果。特别是对于老年人，还要提倡早晨起床后喝一杯白开水，有利于血粘度降低，防止如心梗脑梗这样的意外事件。
降糖药物是控制血糖的有效手段，人体服用降糖药物后在药物作用下会导致血糖逐步降低，空腹测量血糖的时候如果服用降糖药物的话，那么可能会导致未及时进食而低血糖和由于药物作用血糖降低，这样就不是一种基础状态了，因此测量空腹血糖是不能服用降糖药物（包括胰岛素）的。对于降压药、降脂药等其他药物，因为他们并不会影响血糖的变化，所以在空腹测血糖的时候是可以服用的，并不妨碍检测结果。
三、自己在家测餐后血糖到底是该吃二两淡馒头、喝糖水还是日常饮食？
对于已经明确诊断为糖尿病的患者，测量餐后血糖的目的是为了评估饮食对于血糖的影响和降糖药物对于血糖的影响，因此这时候测量餐后血糖应该是平时如何服药和进餐依然保持。
对于已经确诊为糖尿病的患者，为了比较标准明确地评估自身胰岛功能情况，这时候测量餐后血糖时应该建议进食二两淡馒头，注意哦，这里的二两不是指二两面粉做的馒头，而是指做成馒头后重量大约是二两哦。
对于已经确诊为糖尿病的患者在测量餐后血糖时，除了需要进餐，还需要注意不要忘了服用餐前或餐中服用的药物，因为这样才能有效评价药物的效果。
如果对于还未确诊糖尿病的人群，那么为了诊断糖尿病应该使用一种比较标准的饮食方案，因此应该喝200~300mL溶解了75g葡萄糖的糖水。

❺ 测量血糖的正确时间

测量血糖的正确时间应该是早晨的七点左右，
一定要空腹去医院做糖耐试验检查，
首先空腹检查血糖，然后分别在服用75g葡萄糖粉后的一小时、两小时再次抽血。测血糖有两种方式，第一种就是抽取静脉血，在检验科检测。
还有就是指尖釆血，用血糖仪检查。
一定要科学合理的膳食营养，
更有利于身体健康。