‘壹’ 手指麻木最快治疗方法
手指麻木最快治疗方法
手指麻木最快治疗方法，人的十个手指是日常生活中经常用到的器官，相信有的朋友在早起时候会有手指发麻情况出现，手指发麻以后甚是难受，做事情非常不方便。下面介绍手指麻木最快治疗方法。
第一、按摩内外劳宫穴
你可以先把自己右手的拇指和食指岔开，然后用右手的拇指来按摩左手的劳宫穴，其位置是在掌心的第二和第三掌骨之间，手握成拳中指指尖下面就是这个穴位，所以比较好找，用右手的拇指和食指一起用力来捏压这个穴位，然后再用左手来捏右手的劳宫穴。
第二、叉击八邪
八邪指的是在十指第一到第五个指的缝端，总共有八个穴位，两手的十指张开，然后手心向内，两手同时用力来击打自己的手丫，在撞击以后拨开，这样反复击打两分钟到三分钟时间就行。
第三、捏压十宣
十宣也就是在十个手指的顶端位置，两个手交换，然后用一只手的拇指和食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，十个手指一起捏压两分钟到三分钟左右。
第四、按摩内外关穴
先用右手的食指来岔开，，然后右手的拇指按压左边手腕的内关，右边食指按压左边手腕背部的外关位置，也就是在腕背的横纹上两寸左右位置，然后右手的拇指和食指一起用力，捏压和按揉一到两分钟左右再换手。
第五、按摩曲池穴
你可以光着膀子或者留着内衣，然后先用右手的拇指来按压左边手肘的曲池穴，其位置就是把的手肘弯曲到直角位置时，在手肘的横外侧位置，肘窝横纹凹陷的地方，你可以尝试找到位置以后然后交替按压这个穴位。
第六、按摩肩髃穴
你可以光着手膀子或者留着内衣，然后先用右手的拇指和食指分岔开，用右手拇指按压在左键内侧的肩髃穴，其位置就是在肩端的肱骨跟肩峰中间位置，按捏时间大约三分钟到五分钟即可，左边按捏完之后右边交替按捏。
第七、两手掌交替抹擦手臂
光膀子或者穿着内衣，然后先用左边手掌来回抹擦右边手臂内外侧各一分钟到两分钟时间，然后再换上右手掌来来回抹擦左手臂的内外侧，坚持的时间也是一到两分钟即可。
手发麻的原因
颈椎病可导致手麻木。造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病，同时也是高发病。患有颈椎病的人，由于颈椎病病变，造成对臂丛神经的压迫，进而导致手指出现麻木症状。此类患者除了手指麻木外，好多伴有肩颈部酸痛，上肢有放射性痛或活动障碍等症状。
上肢神经卡压。睡觉是如果有手部压迫血管和神经，造成血流不通畅，手部得不到血液的供应，就会会出现麻木症状，一般来讲，这种情况都是由于上肢神经受到卡压所致。
脑缺血可导致手指麻木。如果患有高血压或者高血脂的老人出现手指发麻的情况，很可能是一过性的大脑缺血所引起的。高血压或者高血脂等疾病会引起血管痉挛或者血管硬化，同时老年人的血液黏稠度高偏高，容易发生一过性的脑缺血，进而出现手指发麻的情况。
手指发麻可能是中风前兆。如果是手指经常发麻的人，就需要警惕中风，手指发麻是中风较为常见的早期征兆，常见于中老年人，如果40岁以上的'中年人，除了手指发麻，还经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，平时海鱼高血压、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加注意。
糖尿病。如果经常感觉到手指发麻，并且伴有酸痛的症状，需要警惕糖尿病，一般情况下，手指麻木通常是糖尿病周围神经出现病变的重要表现。
更年期综合征。如果更年期的女性出现手指麻木的情况，但并不是十分明显，则可能是更年期综合征。这种情况不需要过于担心，调理好心情以及起居生活，随着更年期的结束，手麻的现象也会随之消失。
手发麻怎么办
1、按摩胸部，强心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中线上，两连线的中点，平第4肋间隙处)，四指沿天池穴(位于胸部外侧1寸，前正中线旁开5寸，第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁2寸，第4肋间隙凹陷处)按摩。
另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上，胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸，剑突下半寸处)上下按摩，共计100次。
2、按摩颈部，活血化瘀
以左右手分别用拇指和四指分开，掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上，喉结上方，舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中，约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上，第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次，按搓时要辅以头部的俯仰动作。
3、梳洗手臂，理经祛邪
用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点，腋动脉搏动处)，尔后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。
再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指，食指之间的指蹼边缘，此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心，第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处，握拳屈指时，中指指尖所指)各64次，最好再以同法换手按摩。
4、伸长颈部，疏筋解痉
双手提至腰部，吸气，然后慢慢向下压去，脚底用力抓地，挺胸收腹，颈部有意识地向上伸长，吸取天地之灵气。
手指发麻可能预示着十种疾病。
1、颈椎病
由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
2、短暂性缺血发作
因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
3、中风
中风患者常常会出现头痛，头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
4、糖尿病
糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。
5、类风湿性关节炎
手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
6、腕管综合征
主要是腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
7、手机肘
主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
8、末梢神经炎
长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻。
9、慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。微信公众号：脊椎健康联盟
10、心血管堵塞
因为血液不流通，可能会导致手指发麻。
‘贰’ 耳鸣有什么有效的治疗方法
耳鸣的治疗方法有许多种，先需要明确耳鸣的性质和诱因，才能够更好的选择哪种治疗方案更有效。外耳道耵聍栓塞、外耳道炎、外耳道异物可以采用外耳道清理、消炎、炎症控制的方法来缓解耳鸣。中耳炎、中耳积液、中耳占位、咽鼓管功能不良，可以采用鼻喷剂、促排剂、抗生素等药物治疗。药物治疗无效，可以考虑手术治疗。神经性耳鸣可以用营养神经、活血化瘀的药物治疗。如果伴有突聋，还可以做输液和高压氧治疗。长期不缓解的耳鸣，可以考虑做耳鸣掩蔽治疗。内听道占位引起的耳鸣，往往需要手术治疗。血管性耳鸣和肌源性耳鸣，需要做血管介入治疗或缓解肌肉痉挛的药物治疗，必要的时候还可以做手术治疗。
‘叁’ 眼皮跳怎么办 治疗方法
你好，
眼皮跳动是因为眼皮内有一层很薄的肌肉，叫眼轮匝肌，由于眼睛局部的暂时供血不足，致使神经传导不平衡，眼轮匝肌纤维的某个部分受此影响，促使它突然产生反复收缩，就可能出现眼跳现象。医学上把它称为眼睑震颤或眼睑痉挛。中医学认为，眼皮跳动是久病过劳等损害心脾、心脾两虚或肝脾血虚、日久生风、虚风内动之类病因所致。
生活中长时间看书、看电视、玩电脑游戏或受强光照射后；身患感冒、高热、贫血或烟酒过度时，常会出现眼皮频繁跳动。部分人不明白其中的道理，把它同吉凶祸福联系在一起，反而加重了个人的心理负担或病情，带来更大的痛苦。
如果眼皮跳动症状较轻或偶而发生，大可不必惊慌，通过调整睡眠、消除疲劳、适当热敷，大多数人症状很快可自行缓解。若症状较严重，可采用中西医结合的方法，口服归脾汤（随症加减）、当归活血饮（随症加减）等补养心脾、养血熄风等中药，再配合针灸、局部按摩等方法，很快可以治愈。
如果眼跳过频、久跳不止，甚至眉毛、额头及口角也跟着抽动，则应及时去医院作详细体检，谨防面部瘫痪、脑血管意外等严重疾病。
为了预防眼跳的发生，平时要养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪，加强锻炼增强体质，多吃营养丰富且容易消化的食品，注意劳逸结合，在眼睛有疲劳感时应远眺片刻、做眼保健操，这些方法可有效预防。
实际上，除了眼睛，我们身体的其他部位也常有肌肉痉挛的现象，如小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛，但没有人把它与吉凶相联系，因此我们也不该把眼皮跳看成是“财”或“灾”的征兆。
希望以上内容对你有所帮助!
‘肆’ 说话结巴怎么办，有什么好的治疗方法
说话结巴怎么办？有什么好的治疗方法？
教大家一个自我治疗（矫正）的方法。通常大家会有感觉，如果表达中怕口吃，刻意让自己语速慢下来，越说就自己越关注，越说就感觉越紧张，怎么矫正呢？如果您是这种类型，正确的作法是：我们要适当提升自己的语速，着重培养自己干脆利落的语言风格，建议，可以用练习绕口令来培养自己的语感：例如：吃葡萄不吐萄萄皮，不吃葡萄倒吐萄萄皮，网上的绕口令很多，可以自己网络下，这种练习的核心就是根本不给自己心理纠结和大脑关注的机会。
而还有些人，正好相反，说话快、急、猛，才引起的口吃，“快、急、猛”指的是说话的语速太快，心态急躁，情绪激动；巴不得一口气，赶紧把话说完，如果要想调整这个语言习惯，我们要进行表达感受的练习。
我们教大家一个，表达感受对比练习法：就是，通过对比说出练习文字背后的感受，例如：快——慢 来了 —— 走—了，（网上面的诵读感受的教程很多，可以自己找）关键就看自己能坚持多久了，练习要达成的目标：就是把快急猛的表达方式，变成表达语言产生节奏的变化。