❶ 小腿皮肤出现红肿热痛应如何处理
小腿皮肤出现片状红肿，伴有热痛，称为“丹毒”，是局部皮肤及其网状淋巴管的急性炎症。主要表现有患处烧灼样疼痛，出现边界清、稍高出皮肤的鲜红色片状红斑，手指轻压褪色，松手后很快复红。
（1）休息，抬高患肢。
（2）积极治疗足癣。
（3）局部用50%硫酸镁溶液湿热敷，可消炎消肿。
（4）应用抗生素治疗。
❷ 请问小腿肿痛怎么治
小腿肿疼可以有很多因素引起，如果是因为长期走路或者爬山过多而导致的小腿疼痛，可以通过泡脚、刮痧、按摩、针灸等方法来进行缓解。因为长时间爬山或者走路会导致下部水肿，并且发生疼痛的现象。因此要改善局部血液循环，促进气血流通，所以通过以上方法可以有效改变小腿肿疼的症状。另外，如果是肾脏疾病导致的小腿肿疼，或者是糖尿病导致的小腿肿疼，通过对症治疗的方法来解决，如果严重者可能要通过手术的方式来治疗。
❸ 小腿浮肿如何治疗
1.穴位按摩消水肿：有些上班电脑族老是面对着电脑，长期处于“久坐”中，这样小腿会经常看起来“肿肿的”。而在腿部膝盖下的“四指”左右有一个穴位，每天晚上用手指用力按压这个部位，就可以很好解决这个问题。在按摩小腿肚的时候，要尽量用手指大力的按，越用力越好，可能会有一些痛感，这是正常现象，坚持下去，等习惯之后你的脚不痛了就表示经脉已经不堵塞了，这是消除小腿水肿的一个很有效的方法。
2.瘦腿食物辅助疗效：维他命E帮助去除水肿，血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等；维他命B群加速新陈代谢，维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等；少吃盐去水肿，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
3.中医针灸减肥：针灸可以加速人体新陈代谢，调节内分泌系统，加速血液循环，有效排除腿部水分和毒素，从而改善腿部水肿现象。轻松达到瘦腿目的。
❹ 每天早上起来小腿肚涨疼怎么办
引起腿痛的原因是多方面的，临床表现也不尽相同，主要有以下几类：
一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。
二是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。
三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。孙博士提醒，不论哪一种原因引起的腿部不适，都应该及时到医院就诊，就诊时，一定要注意带好自己以往的检查记录，并如实向医生说明自己的身体状况、患病情况及以往病史，以便医生根据情况更准确地分析判断病情，有针对性地进行治疗。
腰腿痛的自我手法治疗
腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治疗，自我手法治疗简便易行，适合患者和家属自行操作。那么，有哪些腰痛伴有腿痛的病症适合自我手法治疗呢?主要有以下几种：一是牵涉性腿痛，多见于老年人，他们的腰部并没有特别严重的疼痛和不舒适，只是觉得活动不灵便。腿痛的特点是隐痛不适，白天轻晚上重，X光片上只显示长了程度不同的骨刺；二是下肢动脉功能不全，这种腰腿痛的特点是，行走时加重，休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障碍，它的疼痛规律是活动时不加重，休息后也不减轻，只有经常变换姿势和体位才能缓解；四是老年脊柱强硬，检查可发现胸椎、腰椎各方向的活动都达不到正常范围，腰背部肌肉发僵。腰和腿持续隐痛不适，休息后反而加重，活动时才感到轻松；五是退行性脊椎滑脱，这是老年人得的一种病，腰腿的疼痛不适只有在温暖的环境或热敷后才能缓解，休息不活动时反而加重。X光片上显示下关节突增生，腰椎向前滑脱不超过五分之四，一般多发生在第4腰椎。
自我治疗的手法分以下5个步骤：
1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。
4、抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
5、牵拉：趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉5至10次。
除了上述自我手法治疗外，还应该注意保暖防潮，经常进行腰腿部的热敷以及弯腰、伸腰、转腰、蹲起活动，以利于腰腿痛的防治。
摘自《常见腰腿痛防治指南》
腰腿痛的药物治疗
药物治疗腰腿痛是医生最早、最常用的方法。它不仅可解除病人的疼痛，并可控制由腰腿痛而引起的失眠或其他生理机能的紊乱。
镇痛药物种类很多，国际疼痛研究会将镇痛药分为麻醉性镇痛药和非麻醉性镇痛药，并将非麻醉性镇痛药又分为中枢性和周围性两类。
一．麻醉性镇痛药
一般指能成瘾的镇痛药，此类药连续反复使用可产生依赖性和成瘾。这类药物的使用国家有严格管理条例，对一般腰腿痛的病人，医生是不会应用此类药物的。
二．非麻醉性镇痛药
此类药包括解热镇痛药、抗炎镇痛药等，常用的有阿司匹林、布洛芬、痛力克、荼普生、吲哚美辛等。
三．家庭如何正确使用止痛药
止痛药是家庭常用药，是解除病人疼痛的一类药物。腰腿痛患者，用止痛药应注意以下几点：
1、首先要知道自己患腰腿痛的病因，这当然要到医院就诊，或已有医生的明确诊断，要对症下药。
2、有过去用药史记录，如在以前应用止痛药的过程中，出现过敏反应或白细胞减少者，不宜再次使用同类止痛药。
3、过去有胃痛或溃疡病出血忌服去痛片类含非那西汀、氨基比林、苯巴比妥和咖啡因止痛药。因这些成分在正常情况下，对胃和十二指肠粘膜有较强刺激性。如需用时，可采用肠溶片或抗酸止痛药等复方制剂。
4、止痛药应选曾用过的药物，以小剂量为宜，大剂量只能延长止痛作用时间，并不能增加效果，而不良反应可随剂量加大而相应增多。
5、用止痛药后，疼痛消失，应及早减量，以免产生成瘾性成药物依赖佳。对麻醉性止痛药更不能长期用。
6、现在就医是大病去医院，小病上药店。到药店选购止痛药，对药物广告不可不信，更不可全信。厂商做广告无非是为了推销自己的产品，其科学性、真实性往往要打折扣。
7、一些特殊腰腿痛患者，服止痛药要特点注意，特别是孕妇一般不要用止痛药，以免危害胎儿，若服用必须在医生指导下用药。老年病人肝肾功能减退，常伴有其他疾病，药物代谢速度慢，吃药更应慎重，最好在医生指导下用止痛药。
❺ 腿肚子疼怎么办呢
您好！
腿肚子疼一般情况与肌肉、筋脉和关节有关。如果处于劳动或较长时间活动状态阐述疼痛，建议暂行休息，让小腿部肌肉放松，这是考虑疲劳引起的疼痛。出来休息之外可辅助用药：如使用活血化瘀的药，或物理疗法，如：热敷患处,轻压按摩等会缓解疼痛的。
腿肚子疼痛另一个原因：是由腰间盘突出引起的，症状是在弯腰或劳动后有症状加重的感觉，建议去医院做腰部ct确诊.轻度的腰突只要卧床休息一段时间症状就能减轻或消失.严重的可进行硬膜外封闭治疗,一般一到三次就能痊愈。
一般中老年都有腿肚子疼痛的情况，如果没到达需要就医的地步，可以通过平日适当锻炼和清淡饮食来缓解。但不可以做剧烈的运动。
腿肚子痛还有一个原因，可能是静脉曲张造成的，如是这样，应该减少站立的时间，多用热水泡脚来加快血液循环，血压高的人可根据具体情况吃降压药，平时不可以吃盐过多，和过多的糖，血脂高的人可用辛伐他丁，血糖搞得人可用胰岛素治疗。注意饮食，不要吃高脂饮食，少吃动物内脏。
以上是对“腿肚子疼”问题的几点解释和建议，希望对您有所帮助，祝您健康！
❻ 怎样才能缓解小腿痛
腿疼痛大体有以下五种症状，可根据不同的症状采用不同的方法进行自我治疗。
症状一：
运动后小腿后侧有轻度疼痛和不适感，但并不妨碍活动。
原因：这往往是初参加体育锻炼或加大运动量后的正常反应。
调治方法：只要不时按摩按摩，休息1到2天就会消除。
症状二：
1.运动后次日小腿肌肉就会严重酸痛，走路与活动时疼痛更明显，甚至跛行。2.有的小腿肌肉还会出现肿胀，显着压痛，且范围广泛。原因：长期不运动的人骤然进行长时间剧烈运动、或者进行大运动量和高强度的运动。
调治方法：1.应停止剧烈运动1周。2.可做些放松活动，最好进行温水浴、按摩、擦红花油等。
症状三：
1.用力后蹬或起跳时，小腿突然疼痛，不能正常运动。2.有明显压痛点。原因：可能是肌肉拉伤或部分断裂。
调治方法：1.应服些三七、云南白药等。2.伤湿止痛膏，并卧床休息2—3天。注意事项：不要长期卧床，否则肌肉损伤处易发生粘连，造成活动技能障碍。
症状四：
1.小腿骨疼痛。一般是逐渐发生并加重。轻者运动前后痛，重者运动时也痛，甚至走路也痛。2.小腿骨面可以触到压痛点，或者结点隆起。3.有时小腿骨处的皮下会有肿胀。
原因：1.可能是小腿骨疲劳行骨膜炎或疲劳骨折。2.由于起跑跳过多或运动场地太硬引起的。
调治方法：1.应停止运动，或把运动量减至不出现疼痛的程度。2.再就是小腿自下而上地绑扎弹力绷带，以利恢复。
症状五：
1.小腿下端后侧逐渐疼痛，跑与起跳时更甚。2.触摸小腿跟腱有压痛，甚至变粗。
原因：1.可能是腱周围炎。2.因慢性劳损造成。
调治方法：1.疼痛时，应减少运动量，注意多休息。2.局部热敷，并适当服些消炎药物。
❼ 小腿胀痛是什么原因 小腿胀痛怎么快速缓解
小腿胀痛是一种很常见的症状，而同时导致小腿胀痛的原因也是有很多的，但是很少有人知道其原因以及如何缓解小腿胀痛，因此我们便来了解一下小腿胀痛是什么原因？小腿胀痛怎么快速缓解？
小腿胀痛是什么原因
可能是由于超负荷运动而引起的肌肉疼痛的现象，小腿肿痛的原因可能是长时间站立，引起静脉曲张的现象。其影响下肢远端的静脉血回流，并以肿胀和疼痛为特征，如平常很少运动，突然进行高强度的运动，就会出现小腿疼痛的现象。另外，肾脏和心脏功能不足、局部外伤、心脑血管疾病也会出现这样的现象。一般来说，下肢浅血管明显扩张，伴有色素沉着和局部瘙痒，此外，还应防止下肢深静脉血栓形成，出现小腿肌肉酸痛，可以按摩腿部肌肉，按摩可以加快血液循环，使腿部肌肉多余的乳酸从而排出，继而减轻酸痛感。
小腿胀痛怎么快速缓解
小腿胀痛首先需要明确引起小腿胀痛的原因，如果是运动过量所导致的小腿肌肉损伤，可以在伤后48小时之内局部冰敷治疗，以促进毛细血管收缩，减轻肿胀、疼痛的症状。48小时之后可以改为热敷，同时可以配合针灸、理疗、推拿等。疼痛严重时还可以口服非甾体抗炎药物进行镇痛治疗，一般酸痛症状都可以缓解。如果考虑是深静脉血栓所导致的小腿胀痛，需要及时到医院就诊，检查下肢血管彩超，并给予抗凝溶栓治疗，例如可以使用低分子肝素钠、尿激酶等药物溶栓。如果是腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄引起的神经根刺激，导致小腿胀痛，需要积极的治疗原发病，必要时可采取手术治疗，解除对神经根的压迫。小腿出现了胀痛要明确什么原因导致的，然后再进行相应的治疗，如果是外伤导致的小腿胀痛，需要积极的完善检查，明确有没有骨折以及软组织损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。
小腿胀痛无力酸软
在我们的日常生活中，腿部无力的感觉通常是由以下原因引起的：1、腰椎间盘突出症，当突出的椎间盘压迫神经根时，会引起坐骨神经症状，并会引起腿部无力，这在经常长时间坐着、长时间站立的人中常有发现；2、下肢静脉曲张导致血液循环不良，多发生在长时间站立时，这种人会感到小腿无力。3、慢性肌肉韧带劳损引起的无菌性炎症主要是由风寒或慢性损伤及过度劳累所致。4、风湿性关节炎和类风湿性关节炎也会引起小腿无力。5、膝关节骨性关节炎，多见于老年人。经常出现小腿感觉无力，建议患者及时到正规医院骨科治疗，以免耽误病情。
小腿胀痛发凉是什么原因
小腿肚发凉，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、寒冷的天气，患者小腿处穿着的衣服过于单薄，起不到较好的保暖效果，这会造成患者小腿肚处局部皮温明显降低，出现发凉的症状，严重时甚至会发生局部肌肉的抽搐。建议患者更换更加保暖的衣服，小腿肚处外敷热奄包或热水袋可减轻发凉的症状。二、患者的下肢动脉，如腘动脉、胫后动脉、胫前动脉不全性闭塞，患者可出现小腿肚处局部组织的缺血、缺氧、肢体发凉，皮肤颜色呈苍白色改变并伴有疼痛。患者可完善血管造影检查，明确血管狭窄的具体部位，行介入治疗植入动脉支架，改善小腿肚处缺血、缺氧的状态，从而减轻局部发凉的症状。